Sezam biały łuskany - 1kg

Sezam jest rośliną znaną ludzkości już od tysiącleci. Jest to jednoroczna roślina oleista, występująca jedynie w formie uprawnej. Współcześnie jej głównymi producentami są kraje takie jak Indie, Chiny, Gwatemala, Sudan, Meksyk. W wielu kulturach te małe ziarenka uznawane są za symbol szczęście i dostatku. Sezam biały to jedna z odmian tej rośliny. W naszym sklepie dostępne są jego ziarna w formie łuskanej, idealnie nadającej się jako dodatek do potraw.

Sezam przechowuje się w szczelnych opakowaniach, bez dostępu źródeł światła. Ze względu na swoją oleistość, ulegać może szybkiemu jełczeniu. Dostępny w naszym sklepie sezam biały łuskany jest przesyłany w szczelnych torebkach, przez co przedłużona zostaje jego trwałość.

Może wolisz bardziej wyrazisty sezam czarny. 

Właściwości sezamu białego

• wyróżnia się wysoką zawartością błonnika;
• jest źródłem białka;
• jest bogaty w magnez i fosfor;
• sezamol, który jest zawarty w ziarnach, to silny przeciwutleniacz;
• bogactwo fitosteroli.

Więcej informacji o sezamie białym znajduje się w naszym poradniku sezam biały - właściwości.

Jak stosować w kuchni ziarna sezamu białego łuskanego?

• Ziarna sezamu białego dobrze smakują jako przekąska;
• można je jeść na surowo lub prażone. Żeby uprażyć ziarna samemu, wystarczy rozłożyć je płasko na blasze i włożyć do piekarnika rozgrzanego do 175 stopni na 10-15 minut lub do momentu zarumienienia;
• sezam jest także doskonałym dodatkiem do domowych wypieków, ciast, chleba czy słodkości.

Sprawdź: Sezam biały - jak jeść?

Jak przechowywać sezam biały?

Sezam przechowuje się w szczelnych opakowaniach, bez dostępu źródeł światła. Ze względu na swoją oleistość, ulegać może szybkiemu jełczeniu.

Sezam biały przeciwwskazania

Nie ma żadnych naukowych przeciwwskazań odnośnie spożywania białego sezamu. Trzeba jednak pamiętać, że jest to bardzo kaloryczna przekąska i nie można przesadzać z jej dawkowaniem.