Płatki śniadaniowe w Go4taste to dziewięć produktów w dwóch grupach: płatki zbożowe (owsiane grube, jaglane, gryczane, ryżowe błyskawiczne, kukurydziane, orkiszowe) i granole artisanowe produkowane w Polsce (Mango&Kokos, Orzechowa, Banan&Kakao). Pięć wariantów płatków pochodzi z polskich pól z certyfikatem braku glifosatu — jaglane z Lubelszczyzny, owsiane grube, gryczane z kaszy białej, orkiszowe i kukurydziane bez GMO. Granole produkowane są w małych partiach w Polsce, bez konserwantów, z konkretnymi składnikami orzechowymi i owocowymi w składzie.
Płatki owsiane grube 1 kg z polskich pól to pełnoziarnisty wariant o większym płatku i bardziej wyczuwalnej strukturze niż płatki błyskawiczne. Sprawdzają się do klasycznej owsianki, nocnej owsianki, musli, granoli i wypieków. Więcej o składzie i wartościach odżywczych znajdziesz w poradniku właściwości płatków owsianych.
Płatki jaglane 1 kg z Lubelszczyzny powstają z prosa i mają łagodny, lekko orzechowy smak. Są naturalnie bezglutenowe i szybkie w przygotowaniu — sprawdzają się do jaglanki, jogurtu, musli i wypieków. Więcej o wartościach odżywczych i indeksie glikemicznym znajdziesz w poradniku właściwości płatków jaglanych.
Płatki gryczane z kaszy białej 1 kg powstają z niepalonej gryki i mają łagodniejszy smak niż produkty z gryki prażonej. Są naturalnie bezglutenowe i sprawdzają się do owsianki, musli, wypieków i zup. Więcej informacji znajdziesz w artykule właściwości płatków gryczanych.
Płatki ryżowe błyskawiczne 1 kg mają delikatny, neutralny smak i są bardzo szybkie w przygotowaniu. Sprawdzają się do śniadań na ciepło, musli, koktajli i deserów. Więcej o składzie, wartościach odżywczych i sposobach podania znajdziesz w poradniku właściwości płatków ryżowych.
Płatki kukurydziane 500 g są chrupiące, bez dodatku cukru i bez GMO. Można podawać je z mlekiem, napojem roślinnym lub jogurtem oraz dodawać do musli, deserów i domowych batonów. Więcej informacji znajdziesz w poradniku właściwości płatków kukurydzianych.
Płatki orkiszowe 1 kg powstają z pełnych ziaren orkiszu i mają delikatny, lekko orzechowy smak. Zawierają gluten, ponieważ orkisz jest odmianą pszenicy. Sprawdzają się do owsianki, musli, koktajli i wypieków. Sposoby przygotowania opisujemy w poradniku jak jeść płatki orkiszowe, a wartości odżywcze i IG w artykule właściwości płatków orkiszowych.
Trzy granole produkowane są w małych partiach w Polsce, bez konserwantów. Każda ma konkretnie opisane składniki — nie ogólne „orzechy i owoce".
Granola Mango&Kokos (450 g) — baza: płatki owsiane bezglutenowe, mango suszone, wiórki kokosowe. Tropikalny profil smakowy, lekka słodycz mango i aromatu kokosa. Bezglutenowa. Gotowa do spożycia.
Granola Orzechowa (350 g) — baza: płatki owsiane, nerkowce, migdały. Intensywny, maślany smak prażonych orzechów. Konkretne orzeszki w składzie — nie anonimowy „mix orzechów". Gotowa do spożycia.
Granola Banan&Kakao (450 g) — baza: płatki jaglane (bezglutenowa baza), miód, migdały, nerkowce, kakao i banany liofilizowane. Głęboki smak kakao z naturalną słodyczą bananów liofilizowanych, które zachowują chrupkość w granoli. Bezglutenowa.
Wszystkie granole: bez konserwantów, produkowane w małych partiach, w opakowaniach z zamknięciem strunowym.
Pełen przewodnik o domowych granolach — granola — jak zrobić ją w domu.
Płatki owsiane grube wyróżniają się beta-glukanami — rozpuszczalnym błonnikiem, dla którego EFSA zatwierdziła oświadczenie zdrowotne: spożycie 3 g beta-glukanów dziennie (ok. 75 g płatków owsianych) przyczynia się do utrzymania prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi. To jedno z niewielu oświadczeń zdrowotnych zatwierdzonych dla konkretnego składnika żywności przez europejski urząd.
Płatki jaglane są jedynym produktem wśród popularnych płatków bezglutenowych dostarczającym krzemu w przyswajalnej formie — mineralnego składnika wspierającego kondycję skóry, włosów i kości.
Płatki gryczane zawierają rutynę (flawonoid) i mają korzystny profil aminokwasowy — gryka dostarcza lizyny, aminokwasu ograniczonego w większości zbóż.
Pięć z sześciu wariantów płatków pochodzi z polskich pól i posiada certyfikat braku glifosatu (jaglane, owsiane, gryczane, orkiszowe, kukurydziane). To konkretna informacja dla osób świadomie unikających pozostałości herbicydów — rzadko dostępna na opakowaniach płatków w supermarketach. Płatki kukurydziane są dodatkowo wolne od GMO i jonizacji.
Granole produkowane są w małych partiach w Polsce ze składnikami, które znajdziesz też w osobnych kategoriach sklepu — te same nerkowce, migdały i banany liofilizowane.
Polskie pola, certyfikat bez glifosatu przy pięciu wariantach płatków — rzadko komunikowana, ale istotna informacja dla persony 35+ świadomie wybierającej żywność. Granole w małych partiach z konkretnymi składnikami orzechowymi i owocowymi — nie anonimowe zbiorcze deklaracje.
Płatki śniadaniowe możesz łatwo połączyć w jednym zamówieniu z produktami z kategorii bakalie(rodzynki, suszone owoce do owsianki), orzechy(do granoli i musli domowego), pasty orzechowe i słodziki— i skompletować pełne śniadaniowe zakupy z darmową dostawą od 250 zł i wysyłką 24h.
Do nocnej owsianki najlepiej sprawdzają się płatki owsiane grube — zachowują strukturę i lekką żującą konsystencję po namoczeniu przez noc. Płatki błyskawiczne rozmakają do papki po kilku godzinach w lodówce. Proporcja bazowa: 50 g płatków grubych + 150 ml mleka lub napoju roślinnego + 50 g jogurtu. Moczyć minimum 6 godzin.
Do owsianki o wyraźniejszej strukturze wybierz płatki owsiane grube. Jeśli zależy Ci na łagodniejszym smaku i szybkim przygotowaniu, sprawdź płatki jaglane lub ryżowe błyskawiczne.
Płatki jaglane, gryczane, ryżowe i kukurydziane są opisane w sklepie jako naturalnie bezglutenowe. Płatki orkiszowe zawierają gluten. Przy celiakii zawsze sprawdź oznaczenie konkretnego produktu i partii.
Płatki to pojedynczy produkt zbożowy lub pseudozbożowy, który zwykle wymaga przygotowania. Granola jest gotową mieszanką zapiekanych płatków z dodatkami, np. orzechami, owocami lub kakao.
Większość płatków ma opakowanie 1 kg, płatki kukurydziane 500 g, a granole 350 g lub 450 g.
