Nasiona Chia Szałwia hiszpańska - 1kg

New product

Nasiona chia cena 1kg szałwia hiszpańska Expand

- Nasiona Chia (Szałwia hiszpańska)

- Pochodzą z Paragwaju

- Do bezpośredniej konsumpcji lub do przygotowania potraw 

- Bez glutenu, bez konserwantów,  

- Opakowanie grube chroniące produkt, zamykanie strunowe, zgrzewane

- Gwarancja smaku

- Indeks glikemiczny nasion chia 3

Więcej szczegółów

  • W magazynie, dostawa 24h

16,50 zł

brutto

Opis produktu

Nasiona chia pochodzą z szałwii hiszpańskiej, czyli jednorocznej rośliny dziko rosnące na terenie Ameryki Środkowej. Jest ona znana już od stuleci, stanowiąc jednocześnie uzupełnienie codziennej diety Azteków oraz Majów. Przed wiekami nie tylko jedzono nasiona chia, ale także używano ich jako leków, a nawet wytwarzano barwnik na ich bazie.

Nasiona chia wyróżniają się bardzo wysoką zawartością kwasu alfa-linolenowego. Jego działania jest bardzo dobroczynne i koncentruje się wokół obniżenia stężenia nieprawidłowego cholesterolu we krwi, tym samym wpływając na zmniejszenie ryzyka wystąpienia zawału serca i miażdżycy. Ten kwas może być do organizmu dostarczany wyłącznie wraz z pożywieniem. Nasiona chia to również źródło związków przeciwulteniających. W nasionach tych znaleźć można źródło bardzo wartościowego białka. To od ekosystemu uprawy zależy, ile tego białka procentowo będzie. W naszym sklepie dostępne są wyroby jedynie z certyfikowanych upraw, dzięki czemu balans wszelkich składników odżywczych jest w nich najlepszy.

Nasiona chia zawierają dużo błonnika. Włókno pokarmowe pozytywnie wpływa na perystaltykę jelit oraz wspomaga oczyszczanie ich z zalegających w nich toksyn.

Właściwości

  • skarbnica kwasów omega-3, które wspierają pracę mózgu: ułatwiają uczenie się, poprawiają pamięć i koncentrację;
  • zawarty w nich potas reguluje krążenie i wspiera pracę serca;
  • błonnik usprawnia proces trawienia i wspomaga układ pokarmowy;

Zastosowanie

Całe lub zmielone nasiona można dodawać do musli, jogurtów, sałatek lub wypieków. Po namoczeniu w wodzie lub soku mogą być wykorzystywane jako zagęszczacz, na przykład do zup.

W Ameryce Środkowej bardzo popularny jest napój Chia Fresca. Aby go przygotować, należy wymieszać dwie łyżeczki nasion chia z 250-300 ml niegazowanej wody mineralnej, a następnie dodać sok z cytryny lub limonki i posłodzić do smaku.

Należy pamiętać, że Unia Europejska zaleca nieprzekraczanie dziennej dawki nasion w wysokości 15 g.

Przechowywanie

W suchym i zacienionym miejscu nasiona chia mogą być przechowywane nawet przez kilka lat.

Przeciwwskazania

Nasiona chia mogą wzmacniać działanie leków obniżających ciśnienie krwi, przeciwzakrzepowych czy przeciwpłytkowych, w związku z tym osoby przyjmujące te leki powinny zachować ostrożność przy spożywaniu rośliny.

Opinie

Na razie nie dodano żadnej recenzji.

Napisz opinię

Nasiona Chia Szałwia hiszpańska - 1kg

Nasiona Chia Szałwia hiszpańska - 1kg

Brakuje 200,00 zł do darmowej wysyłki.

Składniki

Skład: nasiona chia.

Produkt może zawierać śladowe ilości: migdałów, sezamu, orzechów włoskich, pistacjowych, glutenu i innych.

Kraj pochodzenia: Paragwaj

Indeks glikemiczny: 3

Wartość odżywcza / 100 g

Wartość energetyczna2031kJ/486 kcal
Tłuszcz30,7 g
   w tym kwasy tłuszczowe nasycone3,3 g
Węglowodany42,1 g
   w tym cukry0,0 g
   Błonnik34,4 g
Białko16,5 g
Sól0,4 g
Rozumiem

Nasza strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.