Ostropest plamisty ziarno - 1kg

Ostropest plamisty to roślina z rodziny astrowatych. Jest on wykorzystywany w celach ochrony wątroby. Zapobiega bowiem jej uszkodzeniom, zabezpieczając ją przed łączeniem się toksyn z jej powierzchnią.

Ostropest plamisty łagodzi stres oksydacyjny. Łączy się z wolnymi rodnikami, zabezpieczając organizm przed ich nadmiernym namnażaniem się. Podstawą jego właściwości leczniczych jest obecność w jego składzie sylimaryny. To nazwa na kompleks flawonolignanów, które mają pochodzenie roślinne. Sylimaryna wpływa na stabilizację błony komórkowej hepatocytów wątrobowych. Skutkiem jest zwiększenie się zdolności wątroby do samoregeneracji.

Ostropest plamisty jest używanych w stanach toksyczno-metabolicznych na skutek uszkodzenia wątroby, które wywołane zostały przez działanie toksyn.

Ostropest plamisty ma neutralny smak, można posypać go do sałatki, do owsianki. Po mieleniu dodaje się do herbaty w objętości około dwóch łyżeczek na dzień. Można również zrobić napar tylko z mielonego ostropestu. Pierwsze sygnały działania ostropestu plamistego zauważyć można już po dwóch tygodniach. Brak jest jakichkolwiek doniesień o skutkach ubocznych, pomimo jego długotrwałego stosowania. W naszym sklepie ostropest plamisty ziarno pochodzi ze sprawdzonego źródła, jest wysokiej jakości.

Właściwości

• dzięki sylimarynie korzystnie wpływa na pracę wątroby, żołądka czy jelit
• wspiera obniżki cholesterolu
• pomaga na zgagę bądź wzdęcia
• wzmacnia organizm podczas kuracji antybiotykowych.

Jak stosować ostropest plamisty

• najlepiej wykorzystywać mielone ziarna, można je przygotować w domu, np. z pomocą młynka do kawy (uwaga! nie należy mielić dużej ilości ziaren jednocześnie, ponieważ mielony ostropest zachowuje swoje właściwości krócej);
• wykorzystywany do parzenia naparów – profilaktycznie od jednej do dwóch łyżeczek na dzień;
• jako że ostropest ma neutralny smak, można nim posypać właściwie każde danie: od owsianki, przez zupę, po sałatkę.
• jak zrobić napar z ostropestu plamistego?

Przechowywanie

Ostropest plamisty ziarno należy przechowywać w szczelnie zamkniętym pojemniku w zaciemnionym i suchym miejscu.

Przeciwwskazania

Ostropestu nie powinny przyjmować dzieci poniżej 12-ego roku życia, kobiety w ciąży oraz podczas laktacji.

Ostropest plamisty -  czy można jeść ziarna?

Tak, można jeść ziarna. Ostropest plamisty może być spożywany zarówno w postaci zmielonej, jak i w formie ziaren. Nie ma konieczności ich mielenia. Ziarna ostropestu mają neutralny smak, zatem można je dodawać do różnego rodzaju potraw takich jak owsianka, muesli z owocami, sałatki, makarony czy domowy chleb. Innym sposobem jedzenia ostropestu w formie ziaren jest przygotowanie z niego oleju roślinnego tzw. maceratu.

W tym celu zalewamy ziarna ostropestu plamistego zimną lub letnią wodą i pozostawiamy na kilkanaście godzin, najlepiej w ciemnym miejscu. Po tym czasie tworzy się oleisty, gęsty lekko śluzowaty płyn, który może być przyjmowany doustnie.

Czy można przedawkować ostropest plamisty?

Ostropest plamisty to zioło, które nie wywołuje negatywnych skutków ubocznych i nie można go przedawkować. Sporadycznie w początkowym okresie spożywania u niektórych osób mogą pojawić się problemy ze strony układu trawiennego (np.biegunki). Rzadziej ostropest może powodować nudności, wzdęcia, gazy i rozstrój żołądka. Warto również pamiętać, że ostropest spożywać należy zgodnie z zaleceniami, jako element diety wspomagającej np. wątrobę.

Czy można jeść w ciąży ostropest plamisty?

Ciąża jest wyjątkowym czasem,  w którym kobieta powinna zadbać o prawidłową, dobrą dla rozwoju płodu dietę. Stosowanie jakichkolwiek ziół w ciąży i podczas karmienia piersią powinno być zawsze konsultowane z lekarzem prowadzącym. Działanie ostropestu plamistego na rozwój płodu nie było jeszcze przedmiotem gruntownych badań. Z tego powodu przed zażyciem należy skonsultować się z lekarzem i uzgodnić zalecaną, bezpieczną suplementację.

Jeśli więc jesteś w ciąży lub karmisz piersią, skonsultuj się z lekarzem przed użyciem ostropestu plamistego. 

Czy ostropest jest dobry dla wątroby?

Ostropest to roślina, która ma pozytywny wpływ na pracę wątroby. Na podstawie wielu badań potwierdzono, że regularne spożywanie ostropestu plamistego poprawia funkcjonowanie i pracę tego organu. Zioło to może pomóc chronić wątrobę przed uszkodzeniem spowodowanym chorobą lub zatruciem. Jest regularnie stosowany jako terapia uzupełniająca u osób z uszkodzeniem wątroby z powodu takich chorób jak marskość, zapalenie wątroby, a nawet rak wątroby. Ostropest zmniejsza uszkodzenia wątroby spowodowane przez wolne rodniki, które powstają, gdy wątroba metabolizuje substancje toksyczne.

Ostropest plamisty stosowany jest również do ochrony wątroby przed toksynami, takimi jak anatoksyna, która jest wytwarzana przez muchomora sromotnikowego (Amanita phalloides).

Badania wykazały poprawę czynności wątroby u osób z chorobami wątroby, które przyjęły suplement ostropestu plamistego, co sugeruje, że może on pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego wątroby i uszkodzenia wątroby.

Czy ostropest pomaga ludziom z cukrzycą?

Badania medyczne sugerują, że ostropest plamisty w połączeniu z tradycyjnym leczeniem może wspierać terapię osób chorych na cukrzycę. Jak wynika z badań, u osób, które spożywały regularnie ekstrakt z ostropestu plamistego, zanotowano znaczny spadek poziomu cukru we krwi i poprawę poziomu cholesterolu u chorych na cukrzycę typu 2. Naukowcy odkryli również, że ostropest plamisty poprawia odporność na insulinę.

Wszyscy chorzy na cukrzycę przed rozpoczęciem przyjmowania ostropestu plamistego powinni porozmawiać z lekarzem prowadzącym. 

Czy ostropest plamisty rozpuszcza kamienie żółciowe?

Ostropest plamisty to roślina, która ma pozytywne działanie na nasz organizm. Jak wynika z badań, ostropest plamisty może też być także stosowany w zapobieganiu oraz leczeniu kamieni żółciowych. Wszystko za sprawą sylimaryny zawartej w tym ziele i jej zdolności do rozpuszczania żółci. Dowodem jest badanie, któremu poddano 19 osób (4 miały kamienie żółciowe, a u reszty usunięto pęcherzyk żółciowy z powodu kamieni żółciowych). Osoby przez 30 dni zażywały sylimarynę (420 mg dziennie) lub placebo.

Po zakończeniu zadania u osób przyjmujących sylimarynę odnotowano znaczne obniżenie stężenia cholesterolu w żółci oraz wskaźnika nasycenia żółcią. 

Czy ostropest plamisty odchudza?

Regularne spożywanie ostropestu plamistego może wspierać proces odchudzania. Zawarte w roślinie składniki pozytywnie wpływają na proces trawienia i przemianę materii. Ostropest poprawia również pracę wątroby, przez poprawia metabolizm tłuszczów, który jest jedną z przyczyn otyłości.

Ostropest plamisty jest doskonałym uzupełnieniem kuracji odchudzającej. W wyniku jego spożywania tkanki naszego ciała są lepiej ukrwione i dzięki temu dostaje się do nich więcej składników odżywczych. W ten sposób unikamy utraty jędrności, która często towarzyszy szybkiemu spadkowi wagi. 

Ostropest plamisty - dawkowanie dla dzieci

Nie jest jeszcze dokładnie znane działanie ostropestu plamistego na organizm małych dzieci. Z tego powodu roślina ta nie jest zalecana do spożywania przez niemowlęta i dzieci do lat 3. Wprowadzenie ostropestu plamistego do diety dziecka przedszkolnego i szkolnego poniżej 12 roku życia powinno być zawsze konsultowane z lekarzem prowadzącym.