- Płatki gryczane — z białej (niepalonej) gryki zwyczajnej
- Ze zmiażdżonych ziaren gryki, jasna barwa
- Delikatny, lekko orzechowy smak — łagodniejszy niż z prażonej
- Do owsianki, musli, wypieków i zup
- Naturalnie bezglutenowe, wegańskie, opakowanie 1kg
Opis
Jakie są nasze płatki gryczane
Płatki gryczane z kaszy białej powstają z niepalonej gryki. Mają jasną barwę i łagodny, lekko orzechowy smak. Wybierz je do gryczanki, musli, wypieków lub dań wytrawnych. Opakowanie zawiera 1 kg.
Dlaczego warto wybrać nasze płatki gryczane
- Z białej gryki — z niepalonej kaszy, łagodny smak
- Bezglutenowe — gryka naturalnie nie zawiera glutenu
- Łagodny, orzechowy smak — delikatniejszy niż z prażonej kaszy
- Błonnik: 5,9 g w 100 g produktu
- Pożywne śniadanie — baza owsianki i musli
- Opakowanie 1 kg — na regularne śniadania dla całej rodziny
Płatki gryczane z kaszy białej w 100 g zawierają 5,9 g błonnika i 10,2 g białka. To łagodna, lekko orzechowa baza gryczanki, musli i wypieków. Sprawdź listę składników oraz ostrzeżenie o możliwej obecności glutenu.
Jak przygotować płatki gryczane
Płatki gryczane są proste w przygotowaniu. Zalej je gorącym mlekiem (krowim lub roślinnym) albo wodą i odstaw na kilka minut, aż zmiękną, lub krótko zagotuj do kremowej konsystencji gryczanki. Podawaj z owocami, orzechami, jogurtem czy miodem. Jako płatki z białej, niepalonej gryki mają łagodniejszy smak niż płatki z prażonej kaszy, dlatego dobrze sprawdzają się także dla osób, które wolą delikatniejszy profil.
Do czego użyjesz płatków gryczanych
Płatki gryczane są wszechstronne. Zrób z nich gryczankę na słodko lub wytrawnie, dodaj do musli, jogurtu, koktajli i smoothie, użyj do wypieków, placków, domowych batonów i ciastek oraz jako dodatek do kotletów i dań wytrawnych. Jeśli wolisz łagodniejszy smak, sprawdź płatki jaglane. Inne płatki znajdziesz w kategorii płatki śniadaniowe.
Jak przechowywać płatki gryczane
Przechowuj płatki gryczane w szczelnie zamkniętym pojemniku, w suchym, chłodnym miejscu, z dala od wilgoci i światła. Opakowanie 1 kg wystarcza na wiele śniadań — po otwarciu warto przesypać płatki do szczelnego pojemnika, by zachowały świeżość i łagodny smak.
FAQ
Tak — gryka to roślina z rodziny rdestowatych, nie zboże, dlatego płatki gryczane są naturalnie wolne od glutenu i odpowiednie dla diety bezglutenowej. Może jednak powstawać na linii, gdzie pojawiają się produkty z glutenem — dane o alergenach są w sekcji składu.
Te powstają z białej, niepalonej gryki, dlatego mają jaśniejszą barwę i łagodniejszy, delikatniejszy smak. Płatki z prażonej kaszy gryczanej są ciemniejsze i mają wyrazistszy, „grylażowy" aromat.
Gotuj je krótko w wodzie, mleku lub napoju roślinnym (około 2–2,5 części płynu na 1 część płatków), aż zmiękną i zgęstnieją. Na koniec dodaj owoce, bakalie lub orzechy.
Do domowego musli, do smoothie i jogurtu, do wypieków (placki, ciastka), do zup oraz jako dodatek do kotletów i dań wytrawnych.
Mają delikatny, lekko orzechowy smak i jasną barwę, łagodniejszy niż płatki z prażonej kaszy gryczanej — dobrze komponują się z owocami i orzechami.
Inne opcje produktu
Składniki
Składniki: płatki gryczane.
Produkt może zawierać: sezam, orzeszki ziemne i inne orzechy, dwutlenek siarki i gluten. Co to znaczy ?
Kraj pochodzenia: Polska
Indeks glikemiczny: 40
Producent: Go4taste I.Dyląg Allegro Sp.J Bonarka 21, 30-415 Kraków
Wartość odżywcza w 100 g
| Wartość energetyczna | 1491 kJ/349 kcal |
|---|---|
| Tłuszcz | 2,0 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,41 g |
| Węglowodany | 71 g |
| w tym cukry | 0,0 g |
| Błonnik | 5,9 g |
| Białko | 10,2 g |
| Sól | 0,01 g |
Polecane artykuły
Przepisy z tym produktem
-
Batoniki z orzechami i miodem domowe bezglutenowe wegańskie
Domowe batoniki zbożowe z bakaliami są o wiele smaczniejsze niż te kupione w sklepie, są zdrowsze. Składniki można dopasować do własnych upodobań i do własnej diety.
Komentarze 0