Płatki kukurydziane, polskie, bez GMO - 500g

Płatki kukurydziane zyskują w naszym kraju coraz większą popularność. Przede wszystkim to jedno z najzdrowszych śniadań, najczęściej spożywane z mlekiem, choć mogą służyć także jako sucha przekąska.

Płatki z kukurydzy nie zawierają glutenu, są na liście wielu diet wegetariańskich. Są bogatym źródłem błonnika. Dzięki niemu wpływają z korzyścią na układ trawienny, a dodatkowo pozwalają na długo zachować uczucie sytości, niwelując głód na cały poranek. Ponadto mają w sobie wiele witamin z grupy B, a te są niezbędne, by organizm prawidłowo zarządzał układem nerwowym.

W mniejszych ilościach zawierają wiele innych, różnorodnych, ale przede wszystkim cennych dla naszego ciała składników mineralnych: fosforu, selenu czy manganu. Najwięcej mają jednak magnezu, który pozwala zachować spokój i wspomaga utrzymanie koncentracji.

Te płatki to bardzo pożywny początek każdego dnia. Z powodzeniem można je włączyć do codziennego menu.

Właściwości

• dostarczają dużej ilości błonnika, który wspomaga układ trawienny i pozwala na długo zachować uczucie sytości;
• są źródłem witamin z grupy B, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego;
• zawierają wiele potrzebnych organizmowi składników mineralnych: fosforu, selenu, manganu, ale przede wszystkim magnezu, który koi nerwy.

Zastosowanie

Płatki kukurydziane stosowane są głównie jako baza pożywnych i smacznych śniadań. Dobrze sprawdzą się także w kuchni: jako dodatek do panierki kurczaka lub składnik ciast.

Przechowywanie

Te płatki można bez obaw przechowywać przez dłuższy czas w domu, o ile trzymane będą w zamkniętym szczelnie pojemniku, w suchym i zacienionym miejscu.

Przeciwwskazania

Do tej pory nie znaleziono żadnych istotniejszych przesłanek odnośnie tego, by kukurydza lub jej pochodne szkodziły komukolwiek.