- Płatki owsiane grube — typ górski, z pełnego ziarna owsa
- Większe i grubsze niż błyskawiczne — po ugotowaniu sprężyste
- Neutralny, lekko zbożowy smak — kremowa owsianka
- Do owsianki, musli, granoli, smoothie i wypieków
- Pełnoziarniste, opakowanie 1kg
Opis
Co to są płatki owsiane grube
Płatki owsiane grube, zwane też górskimi, powstają z pełnego ziarna owsa, dlatego są pełnoziarniste. Są większe i grubsze niż płatki błyskawiczne, mają jasnokremową barwę i neutralny, lekko zbożowy smak. Wymagają gotowania i po przygotowaniu zachowują kształt oraz przyjemną sprężystość, dając kremową, ale „do gryzienia" owsiankę.
Dlaczego warto wybrać nasze płatki owsiane grube
- Typ górski — z pełnego ziarna owsa
- Grubsze niż błyskawiczne — zachowują kształt
- Neutralny, zbożowy smak — kremowa owsianka
- Podstawa owsianki — na mleku, napoju roślinnym lub wodzie
- Wszechstronne — musli, granola, smoothie, wypieki
- Pełnoziarniste — duże opakowanie 1kg
Te płatki owsiane grube to klasyczna baza pysznej owsianki — dzięki grubszej strukturze dają kremowy, a zarazem sprężysty efekt.
Do czego użyjesz płatków owsianych grubych
Płatki owsiane grube to przede wszystkim podstawa owsianki — klasycznej, gotowanej na mleku krowim, napoju roślinnym (np. migdałowym) lub na wodzie, a także nocnej owsianki (overnight oats). Wykorzystasz je również do domowego musli i granoli, dodasz do smoothie, jogurtu i koktajli, a także użyjesz w wypiekach — ciastkach owsianych, batonach i spodach do deserów. Sprawdzą się też jako panierka. Dobrze komponują się z owocami, bakaliami, nasionami chia i masłem orzechowym.
Jak przygotować płatki owsiane
Klasyczną owsiankę przygotujesz, gotując płatki w mleku lub wodzie (orientacyjnie około 2–2,5 części płynu na 1 część płatków) przez kilka minut, aż zmiękną i zgęstnieją. Płatki grube gotują się dłużej niż błyskawiczne. Możesz też przygotować nocną owsiankę — zalej płatki płynem i odstaw na noc do lodówki, by napęczniały bez gotowania. Na koniec dodaj ulubione owoce, bakalie lub orzechy.
FAQ
Grube (górskie) są większe, mniej przetworzone i wymagają dłuższego gotowania, za to po ugotowaniu zachowują kształt i sprężystość. Błyskawiczne są drobniejsze i szybsze w przygotowaniu, dają gładszą owsiankę.
Gotuj płatki w mleku lub wodzie (około 2–2,5 części płynu na 1 część płatków) przez kilka minut, aż zmiękną i zgęstnieją. Na koniec dodaj owoce, bakalie lub orzechy.
Tak — zalej je płynem (np. mlekiem lub napojem roślinnym) i odstaw na noc do lodówki. Napęcznieją bez gotowania, dając kremową owsiankę gotową od rana.
Owies z natury nie zawiera glutenu, ale często bywa nim zanieczyszczony (śladowe ilości). Te płatki można uznać za bezglutenowe tylko wtedy, gdy potwierdza to etykieta. Informacje o alergenach znajdziesz w sekcji składu.
Do domowego musli i granoli, do smoothie, jogurtu i koktajli, do wypieków (ciastka owsiane, batony, spody) oraz jako panierka.
Inne opcje
Składniki
Składniki: płatki owsiane.
Produkt może zawierać: sezam, orzeszki ziemne i inne orzechy, dwutlenek siarki i gluten. Co to znaczy ?
Kraj pochodzenia: Polska
Indeks glikemiczny: 40
Producent: Go4taste I.Dyląg Allegro Sp.J Bonarka 21, 30-415 Kraków
Wartość odżywcza / 100 g
| Wartość energetyczna | 1547 kJ/376 kcal |
| Tłuszcz | 7,2 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,3 g |
| Węglowodany | 63 g |
| w tym cukry | 2 g |
| Błonnik | 6,9 g |
| Białko | 12 g |
| Sól | 0,1 g |
Polecane artykuły
Przepisy z tym produktem
-
Steki z ciecierzycy
Proste w przygotowaniu wegetariańskie steki z ciecierzycy, najlepiej smakują z ryżem basmati i sosem curry
-
Batonik owsiany z suszonymi morelami
Zdrowe płatki owsiane w połączeniu z ulubionymi owocami (tutaj morelami).



Komentarze 0