- Kasza gryczana niepalona (biała) — z gryki, z Lubelszczyzny
- Delikatny, łagodny smak — bez nuty prażenia
- Jeden z najmniej przetworzonych rodzajów kaszy
- Do mięs, sosów, pierogów, gołąbków i sałatek
- Naturalnie bezglutenowa, wegańska, opakowanie 1kg
Opis
Jak smakuje i wygląda kasza gryczana biała
Kasza gryczana biała, nazywana też niepaloną lub nieprażoną, to ziarno gryki (Fagopyrum esculentum, tatarki), które nie zostało poddane prażeniu. Ma jasną, kremowo-zieloną barwę oraz delikatny, łagodny smak — subtelniejszy niż wyrazista kasza prażona. Nasza kasza pochodzi z Lubelszczyzny. To wersja dla osób, które wolą łagodniejszy smak gryki, mniej intensywny i bardziej neutralny, dobrze komponujący się z wieloma potrawami.
Dlaczego warto wybrać naszą kaszę gryczaną białą
- Delikatny, łagodny smak — nieprażone ziarno gryki
- Z Lubelszczyzny — kasza o wyraźnym, tradycyjnym pochodzeniu
- Bezglutenowa — gryka naturalnie nie zawiera glutenu
- Łagodniejsza od prażonej — subtelniejszy smak, bardziej uniwersalna
- Wegańska i wegetariańska — roślinny składnik wielu dań
- Opakowanie 1 kg — na regularne gotowanie dla całej rodziny
Nasza kasza gryczana biała to nieprażone ziarno gryki z Lubelszczyzny o delikatnym smaku. Zawiera naturalny błonnik oraz jest źródłem magnezu, białka roślinnego i witamin z grupy B. To bezglutenowy, łagodniejszy w smaku odpowiednik kaszy prażonej.
Do czego użyjesz kaszy gryczanej białej
Kasza gryczana biała, dzięki delikatnemu smakowi, jest bardzo uniwersalna. Podawaj ją jako dodatek do warzyw, mięs i sosów, wykorzystaj do sałatek, zup i dań jednogarnkowych, a także jako bazę farszów i kotletów wegetariańskich. Łagodny smak sprawia, że dobrze komponuje się również z delikatniejszymi potrawami. Jeśli wolisz wyrazisty, orzechowy smak, sięgnij po kaszę gryczaną prażoną. Inne kasze znajdziesz w kategorii kasze.
Kasza gryczana biała czy prażona — którą wybrać
To dwie wersje tego samego ziarna gryki. Biała (niepalona) jest jasna i ma delikatny, łagodny smak — bardziej uniwersalna, dobra do potraw, w których nie chcesz dominującego smaku gryki. Kasza gryczana prażona (palona) jest brązowa i ma wyrazisty, orzechowy smak — do dań o mocnym charakterze. Wybór zależy od tego, czy wolisz subtelny, czy intensywny smak.
Jak ugotować kaszę gryczaną białą
Kaszę gryczaną białą gotuje się szybko. Wsyp ją do wrzącej, osolonej wody w proporcji zwykle około 1 szklanka kaszy na 2 szklanki wody, zagotuj i gotuj na małym ogniu pod przykryciem, aż wchłonie wodę, a następnie odstaw na kilka minut. Biała kasza jest delikatniejsza niż prażona, dlatego warto pilnować czasu gotowania, by nie rozgotowała się zbyt mocno.
Jak przechowywać kaszę gryczaną
Przechowuj kaszę w szczelnie zamkniętym opakowaniu lub pojemniku, w suchym, chłodnym miejscu, z dala od wilgoci i światła. Opakowanie 1 kg wystarcza na wiele posiłków — po otwarciu warto przesypać kaszę do szczelnego pojemnika, by zachowała świeżość.
FAQ
Biała (niepalona) ma jasne ziarna i delikatny, łagodny smak. Kasza gryczana prażona (palona) jest ciemna i ma wyraźny, intensywny, orzechowy smak. Biała jest też mniej przetworzona.
Tak — gryka nie jest zbożem, dlatego kasza gryczana jest naturalnie bezglutenowa. Może jednak powstawać na linii, gdzie pojawiają się produkty zawierające gluten — dane o alergenach są w sekcji składu.
Dzięki łagodnemu smakowi jest uniwersalna — jako dodatek do mięs i sosów, farsz do pierogów i gołąbków, do zup oraz jako baza dań wegetariańskich i sałatek.
Gotuj ją w odmierzonej ilości wody (orientacyjnie 2 części wody na 1 część kaszy), aż wchłonie płyn, a następnie odstaw pod przykryciem na kilka minut, by „doszła".
Białą wybierz, gdy zależy Ci na delikatnym, neutralnym smaku, który nie zdominuje potrawy. Prażoną - gdy lubisz wyrazisty, orzechowy charakter.
Inne opcje
Składniki
Składniki: kasza gryczana.
Produkt może zawierać: sezam, orzeszki ziemne i inne orzechy, dwutlenek siarki i gluten. Co to znaczy ?
Kraj pochodzenia: Polska
Indeks glikemiczny: 40
Producent: Go4taste I.Dyląg Allegro Sp.J Bonarka 21, 30-415 Kraków
Wartość odżywcza / 100 g
| Wartość energetyczna | 1440 kJ/344 kcal |
| Tłuszcz | 3,1 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,0 g |
| Węglowodany | 63 g |
| w tym cukry | 1,0 g |
| Błonnik | 5,9 g |
| Białko | 13 g |
| Sól | 0,0 g |

Komentarze 0