Orzechy brazylijskie z Brazylii - 500g

Smaczne i zdrowe orzechy brazylijskie (orzechy para). Orzechy te mają łagodny smak i charakterystyczną konsystencję, dzięki dużej zawartości tłuszczów.

Orzechy brazylijskie pochodzą z Brazylii. Pakowane są wytrzymałe strunowe woreczki. Woreczki doskonale chronią produkt przed działaniem czynników zewnętrznych, dlatego orzechy utrzymują swoje cenne właściwości. Orzechy nie zawierają dwutlenku siarki i są produktem bezglutenowym.

Orzechy brazylijskie można jeść bezpośrednio z opakowania. Stanowią również doskonały dodatek do potraw, śniadań, sałatek czy deserów. Codziennie powinno się jeść ok. 3 sztuki tych orzechów.

Właściwości orzechów brazylijskich

• wyróżniają się wysoką zawartością błonnika pokarmowego;
• są źródłem białka;
• orzechy brazylijskie są bogate w magnez, fosfor i potas;
• posiadają również wysoką zawartość selenu.

Więcej informacji o orzechach brazylijskich znajduje się w naszym poradniku orzechy brazylijskie - właściwości.

Poczytaj o selenie

 Jak jeść i gdzie używać orzechów brazylijskich?

• najczęściej spożywa się je jako przekąskę;
• nic nie stoi na przeszkodzie, aby dodać orzechy do różnych dań: sosów, sałatek czy płatków śniadaniowych;
• ich smak idealnie współgra z serami;
• jako dodatek do czekolady. 

Więcej informacji na temat wykorzystania orzechów brazylijskich znajduje się w naszym poradniku Z czym jeść orzechy brazylijskie?

Jak przechowywać orzechy brazylijskie?

Orzechy brazylijskie z Brazylii należy przechowywać w suchym miejscu.

 Orzechy brazylijskie przeciwwskazania

Z uwagi na wysoką zawartość selenu nie zaleca się spożywania orzechów brazylijskich z Brazylii w ilości większej niż około trzy sztuki na dzień.