Babka płesznik ziarno 50% błonnika - 1kg

Babka płesznik jest rośliną wywodzącą się z terenów basenu Morza Śródziemnego. Nasiona tej rośliny  przypominają siemię lniane. Są małe, gładkie o podłużnych kształtach i ciemnobrązowej barwie. Po wsypaniu ich do wody tworzą specyficzny kleik, który zaleca się spożywać osobom z problemami trawiennymi. 

Babka płesznik sprzedawana w naszym sklepie pochodzi z rodzimych polskich upraw. Babka jest zapakowana w grube, szczelne i solidne torebki foliowe, które zawierają praktyczne zapięcie tzw. strunę. Dzięki temu nasiona zachowują długo swoje cenne wartości odżywcze.

Właściwości

• wyróżnia się wysoką zawartością błonnika pokarmowego;
• jest bardzo dobrym źródłem białka.

Jak stosować?

Nasiona babki płesznik można dodawać do wielu potraw.

• najlepiej  jeść na zimno z jogurtem, śniadaniowym musli lub w sałatce;
• warto wsypać je również do kompotu, soku lub herbaty;
• stanowią cenny składnik koktajli owocowych lub warzywnych;
• można również zrobić z nich kleik (zmieszać nasiona z wodą). 

Babkę można stosować do trzech razy dziennie, w ilości od 5 do 10 gram. Należy pamiętać, by podczas częstego spożywania babki dostarczać organizmowi dużą ilość płynów. 

Przechowywanie

Ziarna babki płesznik należy przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.

Przeciwwskazania

Nie ma żadnych badań, które potwierdziłyby jakąkolwiek szkodliwość babki płesznik dla organizmu człowieka.