Śliwki suszone z Chile - 500g bez pestek bez siarki

Śliwki suszone to smaczne owoce o ciemno fioletowym zabarwieniu, słodkim smaku i bardzo charakterystycznym zapachu. Za sprawą procesu suszenia, śliwki stają się mniejsze i bardziej pomarszczone.

Suszone śliwki, jakie można kupić w naszym sklepie, pochodzą z Chile. Podczas procesu suszenia zostały zakonserwowane sorbinianem potasu. Naturalnie nie zawierają glutenu. Sprzedawane są w praktycznych woreczkach foliowych, które zaopatrzono w zapięcie strunowe. W ten sposób długo utrzymują świeżość i cenne właściwości.

Mają jedynie jedną dziurkę pozostało po drylowaniu pestki. Nie są podziurawione jak innego typu śliwki suszone.

Spożywać je można zarówno na surowo, jak i po obróbce termicznej. Są sycące, przez co wspaniale sprawdzą się jako przekąska, regulując apetyt. Sprawdzają się jako dodatek do śniadania (np. z płatkami owsianymi czy komosą ryżową), jak również deserów. Często dodawane są do mięsa, wieprzowiny, farszów lub sosów.

Śliwki suszone to zdrowe źródło słodkości. W suszonych śliwkach znajduje się mnóstwo polifenoli. Mają one zdolność do chronienia komórek przed uszkodzeniem na skutek działania środowiska zewnętrznego. 

Śliwki powinny znaleźć się w codziennej diecie osób, którzy chcą wprowadzić zdrowe produkty do swojego jadłospisu.

Jeżeli wolisz śliwki suszone bez dodatków, wybierz śliwki 100% bez konserwantów.

Jeżeli wolisz śliwki miękkie, wybierz śliwki kalifornijskie z Kalifornii. 

Właściwości śliwek suszonych 

• dzięki wysokiej zawartości pektyn (rodzaj błonnika) wpływają na układ pokarmowy;
• mają wiele kalorii, przez co polecane są osobom, które narażone są na duży wysiłek fizyczny i utratę energii.
• wyróżniają się wysoką zawartością błonnika pokarmowego;
• są bardzo dobrym źródłem potasu.

Więcej informacji o śliwkach znajduje się w naszym poradniku śliwki - właściwości.

Jakie zastosowanie mają suszone śliwki?

• Suszone śliwki najlepiej smakują jako smaczna i pożywna przekąska;
• nic nie stoi na przeszkodzie, by poprawić nimi smak potraw, zwłaszcza mięsa;
• dodatek do deserów, jogurtów, śniadań lub wypieków.

Poczytaj na ten temat Jak jeść śliwki suszone?

Jak przechowywać śliwki suszone? 

Przechowywać śliwki suszone należy w ciemnym i suchym miejscu, gdzie nie będą narażone na wilgoć i nadmiar światła. Do przechowania może posłużyć również lodówka. Takie warunki zapewnią, że śliwki nie stracą na właściwościach i zachowają świeżość nawet przez okres kilku miesięcy.

Śliwki suszone przeciwwskazania

Na śliwki powinny uważać przede wszystkim osoby cierpiące na cukrzycę. Śliwki nie są polecane także osobom, które mają problemy z wątrobą i trzustką, gdyż nie są dobrze tolerowane przez te organy, a zjedzone w większej ilości mogą prowadzić do rewolucji pokarmowej.