- Fasola adzuki („czerwona soja") — z Dalekiego Wschodu
- Drobne, czerwono-brązowe ziarna
- Lekko słodkawy smak z orzechową nutą
- Do dań azjatyckich, słodkiej pasty, deserów i kiełkowania
- Naturalnie bezglutenowa, wegańska, opakowanie 1kg
Opis
Jaka jest fasola Adzuki
Fasola Adzuki (Vigna angularis), nazywana też czerwoną soją, to drobna roślina strączkowa z rodziny bobowatych, o czerwono-brązowej barwie. Pochodzi z Dalekiego Wschodu i jest szczególnie popularna w kuchni Japonii i Chin. Wyróżnia ją lekko słodkawy, orzechowy smak z delikatną, orzechową nutą — dlatego w kuchni azjatyckiej używa się jej także do deserów. To wszechstronne źródło białka roślinnego, w opakowaniu 1 kg.
Dlaczego warto wybrać naszą fasolę Adzuki
- Drobna czerwona fasola — Vigna angularis, czerwono-brązowa
- Lekko słodkawy, orzechowy smak — z orzechową nutą
- Źródło białka roślinnego — jako fakt składu
- Zawiera błonnik, żelazo i potas — jako fakt składu
- Popularna w kuchni azjatyckiej — Japonia, Chiny, także desery
- Opakowanie 1 kg — na wiele dań dla całej rodziny
Nasza fasola adzuki to drobna czerwona fasola z Azji o lekko słodkawym, orzechowym smaku. Jest źródłem białka roślinnego oraz zawiera naturalny błonnik, żelazo i potas.
Do czego użyjesz fasoli Adzuki
Fasola adzuki jest wszechstronna. W kuchni azjatyckiej wykorzystuje się ją zarówno do dań wytrawnych (zupy, dania jednogarnkowe, sałatki), jak i do deserów — z gotowanej, słodzonej adzuki powstaje popularna pasta (anko), używana w japońskich słodyczach. Sprawdza się też do kiełkowania, jako roślinny zamiennik mięsa i dodatek do sałatek. Sprawdź też fasolę mung. Inne rośliny strączkowe znajdziesz w kategorii strączki.
Fasola Adzuki a inne fasole
Adzuki to drobna, czerwono-brązowa fasola o lekko słodkawym, orzechowym smaku, popularna w kuchni azjatyckiej i deserach. Różni się od zielonej fasoli mung (delikatnej, do kiełkowania i dań wytrawnych) oraz od dużej fasoli Red Kidney (meksykańskiej, do chili). Adzuki wybierzesz, gdy zależy Ci na lekko słodkawym smaku i zastosowaniu w kuchni azjatyckiej.
Jak przygotować i przechowywać fasolę Adzuki
Suchą fasolę adzuki namocz na kilka godzin (najlepiej na noc), odlej wodę, a następnie ugotuj w świeżej wodzie do miękkości. Do deserów gotuje się ją dłużej i słodzi. Przechowuj suchą fasolę w szczelnie zamkniętym pojemniku, w suchym i chłodnym miejscu. Opakowanie 1 kg to ekonomiczna ilość na wiele dań — zarówno wytrawnych, jak i słodkich.
FAQ
Namocz ją na kilka godzin lub na noc, odlej wodę, a następnie ugotuj w świeżej wodzie do miękkości. Do deserów gotuje się ją dłużej i słodzi, tworząc pastę anko. Namoczenie skraca czas gotowania i poprawia konsystencję.
Do dań wytrawnych (zupy, dania jednogarnkowe, sałatki) i do deserów — z gotowanej, słodzonej adzuki powstaje pasta anko używana w japońskich słodyczach. Sprawdza się też do kiełkowania i jako roślinny zamiennik mięsa.
Ma lekko słodkawy, orzechowy smak z delikatną orzechową nutą — łagodniejszy i słodszy niż wiele innych fasoli. Dlatego w kuchni azjatyckiej używa się jej także do deserów, obok dań wytrawnych.
Adzuki jest czerwono-brązowa, lekko słodkawa i popularna w deserach azjatyckich. Fasola mung jest zielona, delikatna w smaku i najczęściej używana do kiełkowania oraz dań wytrawnych. Adzuki na dania z nutą słodyczy, mung na kiełki i dania wytrawne.
Tak — to roślina strączkowa, naturalnie wolna od glutenu, odpowiednia dla diety bezglutenowej. Informacje o alergenach znajdziesz w sekcji składu.
Inne opcje
Składniki
Składniki: fasola adzuki.
Produkt może zawierać: sezam, orzeszki ziemne i inne orzechy, dwutlenek siarki i gluten. Co to znaczy ?
Kraj pochodzenia: Chiny
Indeks glikemiczny: 25
Producent: Go4taste I.Dyląg Allegro Sp.J Bonarka 21, 30-415 Kraków
Wartość odżywcza / 100 g
| Wartość energetyczna | 1302 kJ/315 kcal |
| Tłuszcz | 1,6 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,2 g |
| Węglowodany | 45,9 g |
| w tym cukry | 2,7 g |
| Błonnik | 15,7 g |
| Białko | 21,4 g |
| Sól | 0,05 g |
| Magnez | 169 mg |
| Fosfor | 437 mg |
| Żelazo | 6,9 mg |

Komentarze 0