Herbata liściasta Earl Grey jest bardzo popularna wśród miłośników klasycznych smaków czarnej herbaty. Dowiedz się więcej na jej temat.
Ile jeść nasion chia dziennie?
Nie ma wątpliwości, że nasiona chia mają wiele wartości odżywczych. Włączenie ich do diety z pewnością da pozytywne i oczekiwane rezultaty. Nasiona chia od kilku lat znajdują się na czele listy popularnych superfood i nic w tym dziwnego, ponieważ te skromne nasiona zawierają ładunek wielu cennych składników odżywczych. Bez wątpienia powinny znaleźć się w naszej…
Nasiona słonecznika i ich właściwości
Chrupiące nasiona słonecznika zawierają sporo witaminy E, żelaza i kwasu foliowego. To również bogate źródło wielonienasyconych zdrowych kwasów tłuszczowych. Jakie korzyści dla zdrowia daje regularne spożywanie nasion słonecznika?
Czym różni się cynamon cejloński od cynamonu cassia?
W sprzedaży dostępnych jest kilka rodzajów cynamonu, ale tylko jeden prawdziwy. Czym różni się prawdziwy cynamon z Cejlonu oraz tzw. cynamonu chińskiego (cassia)?
5 nietypowych potraw wigilijnych z suszonymi owocami
Tradycyjna kuchnia wigilijna nie może obyć się bez suszonych owoców. Wyobrażacie sobie Wigilię bez kompotu z suszonych owoców? Wielu z Was na stole gości również tradycyjna, chociaż nieco egzotyczna, kutia. Istnieją także mniej znane potrawy, które stosunkowo rzadziej pojawiają się na wigilijnym stole, ale warto włączyć je do swojego menu, aby urozmaicić tegoroczne święta. Oto 5 wigilijnych dań z suszonymi owocami, które są smaczne i tradycyjne. Niektóre z nich na pewno znacie, ale inne mogą Was pozytywnie zaskoczyć.
Jaka herbata na migrenę i ból głowy?
Ból głowy i migrena są dolegliwościami, na które cierpi bardzo wiele dorosłych osób. Najczęściej nie zwiastują żadnych poważniejszych problemów zdrowotnych. Czy można ból głowy wyleczyć herbatą?
Morele suszone niesiarkowane na słońcu: jak je poznać?
Morele suszone bez siarki są doskonałym wyborem, jeżeli szukasz zdrowej i smacznej przekąski. Dostarczają organizmowi wiele cennych składników odżywczych — pod warunkiem, że są przygotowywane i suszone w naturalny sposób. Jak poznać morele suszone na słońcu od tych z dodatkiem siarki?
Miód na oparzenia i na rany – jak go stosować?
Miód od wieków znany jest ze swoich prozdrowotnych właściwości. W medycynie naturalnej stosowany jest jako środek do leczenia ran i oparzeń. Jaki miód jest najlepszy na takie dolegliwości? W jaki sposób można go stosować?
Jak przygotować kutię na Wigilię? Tradycyjny przepis
Kutia to wyjątkowa potrawa, która często gości na wigilijnych stołach, będąc symbolem tradycji i wspólnoty. Jej prosty skład – pszenica, mak, miód, orzechy i rodzynki – skrywa głęboką symbolikę nadziei, szczęścia i nieśmiertelności. Choć wielu kojarzy ją z polską tradycją, jej korzenie sięgają daleko poza nasze granice. Dlaczego właśnie kutia stała się jednym z najważniejszych dań świątecznych i jak przygotować ją w klasyczny sposób?
Pieprz czarny, biały i zielony- czym się różnią?
Pieprz jest jedną z najbardziej popularnych przypraw na całym świecie. Jakie są rodzaje pieprzu? Jaki jest najzdrowszy? Kiedy doprawić potrawę pieprzem czarnym, zielonym, a kiedy białym?
Sezam biały czy czarny – jaki wybrać?
W sklepach najczęściej spotykamy się z dwoma rodzajami sezamu: sezamem o białych i czarnych ziarnach, czyli sezamem białym i czarnym. Jaka jest między nimi różnica? Który sezam jest najzdrowszy?
Pieprz cayenne i jego właściwości
Chcesz dodać swoim potrawom ognistego smaku? W takim razie najlepszym rozwiązaniem będzie sięgnięcie po pieprz cayenne, czyli ostrą papryką w proszku. Czym wyróżnia się cayenne i jakie ma właściwości?