Orzeszki pinii to w rzeczywistości nasiona pochodzące z szyszek. Mają bogaty, maślany, słodki smak i są najzdrowszym rodzajem orzecha. Włączenie ich do diety jest zawsze mądrą decyzją. Alergia na orzechy pinii jest niezwykle rzadka i nie ma żadnych innych przeciwwskazań medycznych do ich jedzenia.
Olej z pestek dyni pomoże na włosy i wygładzi zmarszczki. Jak go stosować?
Dynia nazywana jest przez wielu królową jesieni, ponieważ w tym okresie dominuje na naszych stołach. Ceniona jest nie tylko ze względu na swoje walory smakowe, lecz przede wszystkim zdrowotne. Pestki dyni są źródłem cennych dla zdrowia cennych witamin, minerałów i mikroelementów. Jak pozyskiwany jest olej z dyni? W jaki sposób można stosować ten produkt na włosy?
Jakie zioła pomogą na przeczyszczenie?
Zaparcia są wstydliwym, ale poważnym problemem, który utrudnia codzienne funkcjonowanie. Z tego powodu konieczne jest, aby zwalczać ich objawy, jak tylko się pojawią. Na szczęście istnieje wiele naturalnych sposobów, by sobie pomóc.
Olej konopny na twarz – jak działa i jak go stosować?
Olej konopny ze względu na swoje liczne właściwości prozdrowotne znajduje się w czołówce olejów kosmetycznych polecanych przez dermatologów. Produkt ten wykazuje działanie łagodzące, przeciwzapalne i regenerujące. Świetnie sprawdzi się do pielęgnacji skóry problematycznej. Jak stosować olej konopny na twarz?
Dieta zasadowa (alkaliczna) – zasady i jadłospis
Dieta alkaliczna stosowana jest przy zakwaszeniu organizmu. Polecana jest do poprawy stanu zdrowia i samopoczucia. Czym jest ten sposób żywienia? W jakich dolegliwościach warto stosować dietę alkaliczną?
Odkryj właściwości suszonej i liofilizowanej aronii
Aronia, często nazywana superowocem, jest bogata w przeciwutleniacze i składniki odżywcze, które mają korzystny wpływ na zdrowie. Jej regularne spożywanie może pomóc w zapobieganiu wielu chorobom, w tym nowotworom, chorobom serca i cukrzycy. Dzięki wyjątkowym właściwościom, aronia staje się coraz bardziej popularnym dodatkiem do zdrowej diety. Dlaczego warto jeść aronię? Poznaj jej właściwości.
Poznaj sól himalajską – właściwości, skład i zastosowanie
Sól dodawana jest niemal do wszystkich potraw. Choć popularnie nazywana jest białą śmiercią, to ciężko nam z niej zrezygnować. Czy sól himalajska jest lepsza od soli jodowanej? Dlaczego warto ją używać?
Świeża i suszona pitaja (smoczy owoc). Poznaj jej właściwości i zastosowanie
Pitaja zwana również smoczym owocem. Ma niepowtarzalny wygląd i smak oraz wiele właściwości prozdrowotnych. Dlaczego warto jeść pitaję? Do czego można używać tych owoców?
Papaja – jak smakuje, jak ją jeść i z czym najlepiej łączyć
Soczysta i egzotyczna papaja to nie tylko bardzo smaczny, ale również pożywny owoc. Możesz ją kupić świeżą, a także w wersji suszonej. W obu wariantach pełna jest cennych witamin, składników odżywczych i przeciwutleniaczy.
Czarny ryż – poznaj jego właściwości i sposób gotowania
Spośród wszystkich rodzajów ryżu dostępnych na świecie, ryż czarny jest uważany za jeden z najbardziej wartościowych. Bogaty w antyoksydanty, witaminy i związki bioaktywne, oferuje wiele korzyści zdrowotnych. Dlaczego warto włączyć go do swojej diety i jak go przygotować, aby organizm mógł skorzystać z odżywczych składników?
Truskawki liofilizowane i suszone. Właściwości i pomysły na zastosowanie w kuchni.
Truskawki to jedne z najsmaczniejszych letnich owoców. Soczyste, słodki a przy tym niskokaloryczne, stanowią doskonały dodatek do deserów, naleśników, pierogów, a także wszelkiego rodzaju koktajli. Niestety truskawka jest owocem sezonowym i z jej walorów możemy cieszyć się przez stosunkowo krótki czas. Na szczęście w sklepach można kupić truskawki liofilizowane. Jak powstają i jakie mają właściwości?
Owoce liofilizowane – czym są i dlaczego warto je jeść?
Owoce są często uważane za naturalne słodycze: są pyszne, pożywne i słodzone naturalnymi cukrami. Niestety owoce we wszystkich postaciach są przedmiotem spekulacji, ponieważ wspomniane naturalne cukry – które składają się z kombinacji sacharozy, fruktozy i glukozy – są czasami mylone z rafinowanymi cukrami pochodzącymi i przetwarzanymi z trzciny cukrowej lub buraków cukrowych. Na szczęście te mity są stopniowo obalane jeden po drugim.