To najpopularniejsza przekąska, którą kupujemy przed seansem w kinie. Jak przygotować zdrowy popcorn i jakie ma właściwości?
Mak niebieski z Czech – dlaczego jest taki smaczny?
Pyszne makowce, kutia i posypka do różnego rodzaju wypieków – to tylko niektóre zastosowania czeskiego maku niebieskiego. Jakie właściwości ma mak z Czech i dlaczego jest tak ceniony na całym świecie?
Kawa zielona – jak działa na organizm?
Zielona kawa jest popularnym suplementem diety. Otrzymuje się ją z nieprażonych ziaren, dzięki czemu zawiera więcej kwasu chlorogenowego niż wersja palona. Jeśli chcesz zrzucić nadprogramowe kilogramy i zmniejszyć ryzyko otyłości, możesz ją pić 2-3 razy dziennie. Sprawdź, dlaczego warto włączyć ją do swojego jadłospisu.
Cząber górski – właściwości i zastosowanie
Cząber górski jest ziołem stosowanym w kuchni głównie do przyprawiania tłustych mięs. Roślina ta ma również właściwości lecznicze. Dlaczego warto stosować cząber?
Białko z pestek dyni – właściwości i zastosowanie
Białko z pestek dyni to doskonały suplement diety dla wszystkich, którzy są wzbogacić swoje menu o smaczne i pełne wartości odżywcze białko roślinne. Czym wyróżnia się białko z pestek dyni i jakie ma właściwości?
Białko konopne – właściwości, zastosowanie i dawkowanie.
Białko konopi siewnej jest doskonałą alternatywą dla białka zwierzęcego – jest dobrze przyswajalne, a także zawiera spory zestaw błonnika, minerałów i kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6.
Mak mielony i jego zastosowanie
Mak niebieski jest tradycyjnym produktem żywnościowym stosowanym głównie w Środkowej Europie. Ceniony jest ze względu na swoje prozdrowotne właściwości. Dlaczego warto używać maku parzonego?
Guarana – jak działa i jak ją stosować?
Guarana (Paulinia Guarana), znana również jako, osmęta lub cierniopląt, pochodzi z północnej Brazylii i innych regionów Amazonii. Łagodzi zmęczenie, przyspiesza utratę wagi i poprawia koncentrację. Produkuje się z niej między innymi proszek, który można dodać do wody, jogurtu lub koktajlu. Sprawdź, kiedy warto po niego sięgnąć!
Jak przyrządzić herbatę z trawy cytrynowej? Właściwości i dawkowanie.
Herbata z trawy cytrynowej działa ściągająco, detoksująco i oczyszczająco. Dlaczego jeszcze warto pić herbatę z trawy cytrynowej i jak ją przyrządzić?
Jak stosować paprykę wędzoną?
Słodka papryka wędzona wyróżnia się spośród innych rodzajów papryk specyficznym dymnym, wędzonym smakiem. To popularna przyprawa kuchni hiszpańskiej. Chętnie wykorzystywana jest też przez wegan i wegetarian, ponieważ dodaje potrawom charakterystycznego aromatu wędzonej wędliny. Jak wykorzystać ją w kuchni?
Fasola adzuki – zastosowanie i właściwości
Fasola adzuki jest jednym z popularniejszych produktów żywnościowych w Azji. Dlaczego warto jeść fasolę Adzuki? Jakie ma właściwości odżywcze?
Mięta w kuchni. Właściwości i zastosowanie.
Mięta to pełna aromatu, odświeżająca roślina, która sprawdza się jako przyprawa do dań, deserów oraz baza do przygotowywania orzeźwiającej herbaty. Poznaj właściwości i zastosowanie mięty pieprzowej.