Podjadanie między posiłkami może zrujnować niejedną dietę. Jeśli masz ochotę na małe co nieco, to warto wybierać zdrowe alternatywy. Jakie przekąski niskokaloryczne można zjeść?
Jaka herbata na obniżenie ciśnienia?
Herbata jest naturalnym sposobem na obniżenie ciśnienia krwi. Które z nich można bezpiecznie stosować?
Jak rosną pistacje?
Pistacje cenione są ze względu na wyjątkowy smak i wartości odżywcze. Nie każdy wie, że tak naprawdę nie są orzechami tylko… pestkami. Gdzie i jak rosną pistacje?
Olej kokosowy rafinowany czy nierafinowany?
Żadna wegańska kuchnia nie może się obyć bez oleju kokosowego, który zastępuje w niej chociażby masło. Do wyboru jest olej kokosowy rafinowany oraz nierafinowany. Jakie są między nimi różnice i po który produkt warto sięgnąć?
Jaka herbata na mdłości? Przepisy.
Mdłości kojarzą się przede wszystkim z ciążą, lecz na tę dolegliwość cierpią nie tylko kobiety w ciąży. Jakie są przyczyny mdłości? Czy można sobie z nimi radzić?
Amarantus i jego właściwości
Amarantus jest jedną z najstarszych roślin uprawnych na świecie. Nazywany jest coraz częściej zbożem XXI wieku. Czym jest amarantus? Dlaczego warto włączyć go do codziennej diety?
Co zrobić z mąki orkiszowej?
Mąka orkiszowa po latach niebytu coraz częściej pojawia się na polskich stołach. do polskich domów. Dowiedz się z czego powstaje mąka orkiszowa, jakie są jej rodzaje i co można z niej zrobić?
Które suszone śliwki wybrać ?
Suszone śliwki warto włączyć do diety, ze względu na bogactwo wartości odżywczych. Wyróżniają się głębokim czerwono-brązowym kolorem, miękką konsystencją i słodkim smakiem. Które suszone śliwki wybrać ?
Które daktyle wybrać ?
Daktyle to słodkie i sycące owoce. Które daktyle wybrać ? Daktyle Medjool, Irańskie, Deglet Nour czy może odmiany Ameri, Deri i Halawi ? Sprawdź, czym się różnią.
Które migdały wybrać ?
Migdały występują w wielu odmianach. Ich rodzaj i formę trzeba dobrać do osobistych preferencji. Czym różnią się migdały kalifornijskie Nonpareil, Carmel i australijskie ? Które migdały wybrać ?
Czy kasza gryczana ma gluten?
Czy kasza gryczana zawiera w składzie gluten? Czy osoby z celiakią mogą jeść kaszę gryczaną białą i prażoną? Odpowiadamy!
Kasza gryczana i jej właściwości
Bezglutenowa kasza gryczana to produkt, którego nie powinno zabraknąć w zdrowej diecie. Oprócz wybornego smaku i konsystencji oferuje szereg cennych składnik odżywczych. W jej składzie znajduje się skrobi, białka, błonnika pokarmowego, cennych mikroelementów i przeciwutleniaczy. Dlaczego warto jeść kaszę gryczaną? Czy jest zdrowa?