Daktyle, słodkie i pożywne przekąski będące owocami palmy daktylowej, są nazywane chlebem życia. Spożywamy je ze względu na wysoką zawartość wartości odżywczych, które daktyle oferują w obfitości. Obok błonnika, witaminy A czy witamin z grupy B, znajdują się w nich również magnez, wapń, mangan oraz przede wszystkim cenne przeciwutleniacze. Istnieje jednak jeden problem: daktyle zawierają również kalorie, i to niemało. Ile konkretnie kalorii znajdziemy w przeciętnej porcji daktyli?
Siemię lniane na zmarszczki – czy działa i jak je stosować
Martwisz się, że pod oczami pojawiły się już drobne zmarszczki? Niechciane pajączki? Okazuje się, że do wygładzenia zmarszczek nie jest potrzebny specjalistyczny krem. Równie dobrze w wygładzaniu zmarszczek poradzi sobie siemię lniane.
Olej rzepakowy jak kosmetyk? Sprawdź, jak go stosować na twarz.
Zastosowanie oleju rzepakowego tłoczonego na zimno wykracza poza kwestie kulinarne. Czy wiesz, że ten pozyskiwany z nasion rzepaku jest chętnie stosowany w kosmetyce, szczególnie do pielęgnacji twarzy? Jakie korzyści oferuje olej rzepakowy dla naszej skóry i jak go stosować, aby osiągnąć najlepsze efekty?
Orzechy brazylijskie w diecie wegańskiej i wegetariańskiej
Orzechy brazylijskie to doskonały dodatek do diety wegetariańskiej czy wegańskiej i nie chodzi tu tylko i wyłącznie o zawartość selenu. Jakie składniki zawarte w orzechach brazylijskich przydadzą się osobom, które wykluczyły mięso ze swojego menu?
Olej rzepakowy na włosy. Poznaj sposoby pielęgnacji (przepisy)
Olej rzepakowy tłoczony na zimno to nie tylko doskonały dodatek do dań i sałatek. Bogaty w wartości odżywcze, w tym kwasy omega-3 i omega-6, doskonale sprawdza się również w pielęgnacji włosów i skóry głowy. W jaki sposób można wykorzystać olej rzepakowy w codziennej pielęgnacji?
Jak stosować olej z czarnuszki na włosy?
Czarnuszka jest znaną i cenioną rośliną z rodziny astrowatych. Jest świetnym źródłem wielu witamin i mikroelementów. Dlaczego warto stosować olej z czarnuszki na włosy?
Jak pielęgnować twarz olejem z czarnuszki?
Olej z czarnuszki jest produktem o szerokim spektrum zastosowań. Można go wykorzystać nie tylko w kuchni, lecz również w kosmetyce. W składzie oleju z czarnuszki jest wiele cennych dla naszego zdrowia substancji odżywczych. Jak ten produkt działa na skórę twarzy?
Ryż na parze jak ugotować? Przepis z użyciem parowaru
Gotowanie ryżu w wodzie to najprostszy i najpopularniejszy sposób przygotowania go do spożycia. Jednak nie każdy wie, że ryż można przyrządzać także na inne sposoby, na przykład na parze. Jak zatem gotować ryż na parze?
5 najdroższych i najdziwniejszych kaw na świecie.
20 zł kubek kawy w Starbucks wydaje się zbyt dużo? Wyobraź sobie, że za filiżankę niektórych kaw można zapłacić nawet 100, a nawet 200 zł. Oto przewodnik po najdroższych kawach świata.
7 najdroższych owoców świata. Tylko jeden nie jest z Japonii
Czereśnie były w tym roku drogie. Za maliny trzeba dużo zapłacić? Astronomiczne ceny niektórych owoców w Polsce to nic w porównaniu z tym, co musisz wydać na niektóre egzotyczne owoce świata. Oto ranking dziesięciu owoców – i nie tylko – których cena naprawdę zwala z nóg.
Jakie są najdroższe przyprawy świata? Top 13 najbardziej luksusowych
Najdroższa przyprawa świata utrzymuje swój status już od kilku wieków. Podobnie jak w średniowieczu, szafran znajduje się w ścisłej czołówce przypraw, za które trzeba zapłacić najwięcej. W średniowieczu cena szafranu była tak wysoka, że za jego fałszowanie palono na stosie. Poznaj tajemnicę wysokiej ceny szafranu i dowiedz się, jakie przyprawy obok niego znajdują się na podium.
Zioła na migrenowy ból głowy
Migrenowy ból głowy utrudnia codzienne funkcjonowanie. Czym jest migrena? Jakie zioła warto stosować na zmniejszenie dolegliwości bólowych?