Migdały są smacznym i wartościowym produktem spożywczym. Jeśli kupisz ich więcej, to zapewne zastanawiasz się, w jaki sposób i jak długo możesz je przechowywać, aby nie straciły swoich cennych właściwości i smaku.
9 herbat, które pomogą na bóle menstruacyjne
Bóle menstruacyjne są dolegliwością dotykającą około 75% kobiet na świecie. U niektórych pań są one tak silne, że zaburzają wykonywanie codziennych obowiązków. Farmakologiczne środki przeciwbólowe są szkodliwe dla wątroby. W jaki sposób można zmniejszyć dyskomfort związany z menstruacją? Jakie herbaty są skuteczne?
Czy śliwki suszone uczulają?
Śliwki suszone tak jak inne owoce i warzywa mogą wywołać reakcję alergiczną, która w zależności od odpowiedzi układu immunologicznego na białko alergiczne może być różna.
Czy nasiona chia odchudzają?
Odpowiednia dieta i ćwiczenia fizyczne są niezbędne do zdrowej utraty wagi. W sklepach można znaleźć wiele produktów, które wspomagają utratę wagi. Jednym z nich są nasiona chia.
Z czym jeść migdały?
Migdały można jeść na wiele różnych sposobów, w zależności od upodobań. Migdały są powszechnie wykorzystywane w wypiekach, sałatkach, deserach i sosach. Można je dodać do dań mięsnych, rybnych, jak również do potraw wegetariańskich. Doskonale komponują się z owocami, warzywami i makaronem. Z czym najlepiej łączyć migdały?
Orzeszki ziemne i ich właściwości
Chociaż orzech ziemny jest w rzeczywistości rośliną strączkową należącą do tej samej rodziny, co fasolka i groszek, z dumą przyjął on tytuł najbardziej popularnego orzecha amerykańskiego, a jednocześnie ma wiele takich samych właściwości zdrowotnych, co prawdziwe orzechy. Dlaczego warto jeść orzeszki ziemne?
Herbata a karmienie piersią
Kobiety w trakcie ciąży i karmienia piersią dawniej ograniczone były wieloma zasadami dotyczącymi ich sposobu odżywiania się. Współcześnie odchodzi się już od ścisłych zakazów, a dieta matki karmiącej ma być po prostu dobrze zbilansowana, lekkostrawna i rozsądna. Dopuszcza się w niej spożywanie coraz więcej rodzajów potraw. Czy zalicza się do nich również herbata?
Które kasze są najzdrowsze?
Zdrowe żywienie to podstawa do sukcesu. Świadomość, że warto postawić na najzdrowsze produkty, jest bardzo istotna. Różnego rodzaju kasze zyskują coraz bardziej na popularności a dań, które można z nich wyczarować, jest mnóstwo. Można śmiało określić, że każda kasza jest zdrowa. Warto je spożywać w zależności od tego, jakich wartości odżywczych potrzebuje organizm.
Migdały: gdzie rosną?
Na czym rosną migdały? Migdały rosną na drzewie o nazwie Migdałowiec pospolity, zwyczajny (Prunus dulcis (Mill.) D.A.Webb ). To roślina wieloletnia z rodziny różowatych, z której pochodzą też brzoskwinie, wiśnie, śliwki i morele. Gdzie rosną migdały? Drzewa migdałowe najlepiej rosną w klimatach o łagodnej, mokrej zimie i ciepłym, suchym lecie. Migdałowiec wywodzi się z Azji…
Z czym jeść orzechy pekan?
Orzechy pekan są mało znane wśród konsumentów w naszym kraju. Jeśli chcesz spróbować nowych smaków i właśnie je kupiłeś, to skorzystaj z poniższych rad, z czym łączyć te orzechy. W tym wpisie znajdziesz również smaczne i sprawdzone przepisy na potrawy i wypieki.
Przekąski na imprezę z nasionami i orzechami
Wielkimi krokami zbliża się karnawał. Niezależnie czy planujesz domówkę, czy spędzenie tego wyjątkowego wieczoru w rodzinnym gronie, to niezbędne będą szybkie, zdrowe i smaczne przekąski, które często okazują się sukcesem przyjęcia.
Kiedy najlepiej pić kawę?
Wiele osób w obecnych czasach żyje w ogromnym pędzie i stresie, co w konsekwencji doprowadza do małej ilości snu. Wszystkie te czynniki zwiększają poziom kortyzolu, a tym samym zaburzają dobowy rytm i powodują problemy ze snem. Brak snu często jest kompensowany wysoką dawką kofeiny. Kiedy najlepiej pić kawę, aby zyskać jak najwięcej?