Orzechy pekan są źródłem kwasów tłuszczowych. Wspomagają pracę mózgu i przeciwdziałają procesom starzenia. Zaleca się spożywanie nie więcej niż 15 połówek orzechów dziennie.
Dowiedz się więcej o właściwościach orzechów pekan z artykułu: Orzechy pekan i ich właściwości.