Wśród innych orzechów makadamia są największym źródłem tłuszczów nienasyconych, które mają nieoceniony wpływ na organizm człowieka. Oprócz tego znajdziemy w nich wapń, fosfor, magnez, potas, żelazo oraz witaminy z grupy B, A i E. Tak wielka dawka zapewnia wiele korzyści. Macadamia obniżają poziom cholesterolu, pozwalają na kontrolę poziomu cukru we krwi i poprawiają funkcjonowanie układu krwionośnego. Mają działanie antyoksydacyjne i hamują nadmierne starzenie się skóry, a co za tym idzie, cera jest jędrniejsza. Zawarte minerały wzmacniają układ mięśniowo-szkieletowy. Co najważniejsze orzechy wykazują działanie antynowotworowe, które w dzisiejszej profilaktyce jest chętnie wykorzystywane.
Dowiedz się więcej z artykułu: Orzechy makadamia i ich właściwości.
