Bogata zawartość m.in. beta-karotenu, żelaza, wapnia, witaminy C i witamin z grupy B sprawia, że jagody Goji są uważane za superfoods.
Okres ciąży to szczególny etap życia dlatego też każda kobieta dostarcza organizmowi niezbędnych składników za pomocą niezliczonej ilości składników.
Badania co prawda nie wykazały negatywnych skutków spożywania owoców, ale dla zachowania prawidłowego rozwoju ciąży i dobrego samopoczucia należy je dawkować z wielką rozwagą i w znacznie mniejszych dawkach. Warto pamiętać, że nawet te najzdrowsze owocowe mogą spowodować hiperwitaminozę, która jest niebezpieczna dla zdrowia.
Zobacz też: Jagody goji i ich właściwości.
