Komosa ryżowa od dawna jest jednym z ważniejszych składników, które wspierają walkę ze zbędnymi kilogramami. Zbilansowana dieta, która jest bogata w komosę ryżową, dostarcza organizmowi błonnik, węglowodany i białko.
Te wartości znacznie zmniejszają apetyt, dają uczucie sytości, przyspieszają metabolizm oraz regulują poziom cukru we krwi. Ma to znaczenie, zwłaszcza gdy tryb żywienia jest bardzo rozregulowany i pełny w puste kalorie. Z odchudzających właściwości komosy mogą korzystać również osoby nietolerujące gluten.
Zobacz też: Komosa ryżowa i jej właściwości.
