Dynia nazywana jest przez wielu królową jesieni, ponieważ w tym okresie dominuje na naszych stołach. Ceniona jest nie tylko ze względu na swoje walory smakowe, lecz przede wszystkim zdrowotne. Pestki dyni są źródłem cennych dla zdrowia cennych witamin, minerałów i mikroelementów. Jak pozyskiwany jest olej z dyni? W jaki sposób można stosować ten produkt na włosy?
Czym jest olej z pestek dyni?
Olej z pestek dyni pozyskiwany jest metoda tłoczenia na gorąco lub na zimno. Tłoczony na gorąco zawiera mniej składników odżywczych, ponieważ niszczone są przez wysoką temperaturę. Olej tłoczony na zimno powstaje z nieprażonych pestek dyni, dzięki temu zawiera więcej cennych dla zdrowia składników odżywczych. W początkowym etapie pestki zostają pozbawione resztek miąższu, a następnie są kruszone i tłoczone w nowoczesnych prasach. Olej z pestek dyni tłoczony na zimno ma ciemnozieloną barwę i orzechowy smak. Pamiętaj, aby do domowych zabiegów pielęgnacyjnych nie podgrzewać oleju, ponieważ straci swoje prozdrowotne właściwości.
Co zawiera olej z pestek dyni? Skład.
Olej z pestek dyni tłoczony na zimno zawiera liczne aktywne związki bioaktywne o właściwościach prozdrowotnych i mających pozytywny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu.
- Jest doskonałym źródłem witamin: z grupy B (zwłaszcza: B1, B2 i B6), A, C, D, E oraz minerałów: magnez, cynk, selen, potas.
- Produkt ten składa się głównie z NNKT (około 80%, w tym 50-60%, to tłuszcze wielokrotnie nasycone), są to głównie kwas alfa linolenowy i oleinowy.
- Olej z pestek dyni zawiera również fitosterole, skwalen (silny antyoksydant), kwasy fenolowe, tokoferole, tokochromanole oraz barwniki karotenoidowe (silne antyoksydanty).
Dlaczego warto stosować olej z dyni na skórę?
Olej z pestek dyni jest produktem gęstym, o długim czasie wchłaniania, dlatego polecany jest zwłaszcza dla cery dojrzałej i suchej.
- Wykorzystywany jest również w leczeniu łuszczycy. Zawarty w tym produkcie skwalen jest składnikiem warstwy lipidowej naskórka.
- Ma właściwości antygrzybiczne i antybakteryjne, więc zmniejsza liczbę wyprysków skórnych, czy zmian trądzikowych.
- Olej z pestek dyni świetnie natłuszcza i redukuje drobne zmarszczki. Dlatego przez wielu dermatologów polecany jest do dwuetapowego oczyszczania twarzy.
- Pamiętaj, że olej z pestek dyni może zabarwiać skórę poprzez obecność beta-karotenu. To czy tak się stanie, jest zależne wyłącznie od stężenia oleju i koloru skóry. W przypadku cery jasnej i bardzo jasnej istnieje ryzyko przyciemnienia skóry, jeśli zostanie zastosowany olej w 100% stężeniu.
Jakie zalety ma olej z pestek dyni dla włosów?
Olej z pestek dyni jest naturalnym, a przy tym wszechstronnym kosmetykiem, który sprawdzi się dla osób zmagających się z problemami skóry głowy i/lub mocno zniszczonymi czy przesuszonymi włosami.
- Ma działanie kojące, odbudowujące oraz antybakteryjne i przeciwzapalne.
- Świetnie sprawdzi się w pielęgnacji podrażnionego po zabiegach czy częstych zabiegach skalpu – nawilża i natłuszcza wysuszoną, łuszczącą się skórę głowy.
- Zabezpiecza naturalną barierę hydrolipidową, dzięki temu zapobiega utracie wody. Ma silne właściwości przeciwzapalne, więc niweluje drobnoustroje powodujące m.in. łupież.
- Olej z pestek dyni zaliczany jest do produktów, które w naturalny sposób przyciemniają włosy przy jednoczesnym dbaniu o ich strukturę.
Regularne stosowanie oleju z pestek dyni do pielęgnacji włosów wzmacnia, regeneruje i wygładza strukturę włosów. Jednocześnie chroni przed zmiennymi czynnikami atmosferycznymi, a nawet rozdwajaniem się, czy zanieczyszczeniami.
Olej z pestek dyni na łysienie androgenowe
Olej z pestek dyni jest bogatym źródłem wielu cennych składników odżywczych. Składniki zawarte w oleju blokują również androgeny (substancję DHT) odpowiedzialne za łysienie u mężczyzn – problem ten dotyczy prawie 70% męskiej populacji [1]. Olej z pestek dyni jest tylko trochę mniej skuteczny od popularnego preparatu stosowanego na żeńskie łysienie, czyli minoksydylu 5% [2].
Jak stosowania olej z pestek dyni na włosy i skórę?
Olej z pestek dyni możesz stosować na włosy w różnorodny sposób zarówno bezpośrednio na włosy, jak i jako dodatek do kosmetyków do pielęgnacji włosów.
Maska na włosy
Olejowanie włosów jest domowym zabiegiem kosmetycznym poprawiającym strukturę włosa.
- 5 łyżek oleju
Nałóż olej na skórę głowy, delikatnie wymasuj stymulując jednocześnie mieszki włosowe. Postaw na godzinę. Dla lepszego efektu możesz owinąć włosy folią spożywczą, a następnie ręcznikiem. Po upływie tego czasu umyj głowę jak zwykle. W zależności od ilości użytego oleju czynność trzeba powtórzyć.
Jako dodatek do szamponu lub odżywki
Dodawanie oleju z pestek dyni do szamponu lub odżywki jest szybszą i wygodniejszą formą aplikacji.
- 5 kropel oleju z pestek dyni
- ulubiony preparat do włosów
Do ulubionego preparatu do włosów wlej 5 kropli oleju z pestek dyni, wymieszaj. Następnie nałóż produkt na włosy, pozostaw na 5 minut, żeby zaczął działać. Spłucz. Pamiętaj, że taki zabieg należy przeprowadzać regularnie, aby osiągnąć pożądane efekty.
Przeciwwskazania do stosowania oleju z pestek dyni
Ze względu na wysoką zawartość kwasów Omega-6 w tym produkcie nie zaleca się jego stosowania kobietom w ciąży, ponieważ mogą wpływać niekorzystnie na płód m.in. przez obniżenie masy urodzeniowej.
Materiały źródłowe:
- Cho, Y. H., Lee, S. Y., Jeong, D. W., Choi, E. J., Kim, Y. J., Lee, J. G., Yi, Y. H., & Cha, H. S. (2014). Effect of pumpkin seed oil on hair growth in men with androgenetic alopecia: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Evidence-based complementary and alternative medicine : eCAM, 2014, 549721. https://doi.org/10.1155/2014/549721
- Ibrahim, I. M., Hasan, M. S., Elsabaa, K. I., & Elsaie, M. L. (2021). Pumpkin seed oil vs. minoxidil 5% topical foam for the treatment of female pattern hair loss: A randomized comparative trial. Journal of cosmetic dermatology, 20(9), 2867–2873. https://doi.org/10.1111/jocd.13976