﻿{"id":4135,"date":"2021-08-07T11:41:00","date_gmt":"2021-08-07T09:41:00","guid":{"rendered":"http:\/\/go4taste.pl\/blog\/?p=4135"},"modified":"2026-06-02T09:16:33","modified_gmt":"2026-06-02T07:16:33","slug":"czym-jest-bialy-nalot-na-suszonych-figach-i-daktylach","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/czym-jest-bialy-nalot-na-suszonych-figach-i-daktylach\/","title":{"rendered":"Czym jest bia\u0142y nalot na suszonych figach i daktylach?"},"content":{"rendered":"\n<p>Niekiedy na suszonych figach i daktylach kupionych w sklepie pojawia si\u0119 bia\u0142y nalot, kt\u00f3ry bardzo cz\u0119sto ma posta\u0107 kryszta\u0142k\u00f3w pokrywaj\u0105cych powierzchni\u0119 owoc\u00f3w. Czy to oznacza, \u017ce kupione przez nas bakalie s\u0105 zepsute lub sple\u015bnia\u0142e?<\/p>\n\n\n\n<p>Oczywi\u015bcie, \u017ce nie.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u201eBia\u0142e kryszta\u0142ki cukru\u201d,<\/strong> kt\u00f3re czasami pojawiaj\u0105 si\u0119 na suszonych figach lub daktylach, <strong>nie s\u0105 ple\u015bni\u0105, ale naturalnym cukrem (fruktoz\u0105),<\/strong> kt\u00f3ry wytr\u0105ca si\u0119 z owoc\u00f3w. Cukier wydobywa si\u0119 na powierzchni\u0119 owoc\u00f3w i ulega tam krystalizacji. Proces ten zdarza si\u0119 czasami w wyj\u0105tkowo s\u0142odkich figach i daktylach. Jego pojawienie si\u0119 na owocu znaczy po prostu, \u017ce w danej odmianie\/partii fig czy daktyli znajduje si\u0119 wysoka zawarto\u015b\u0107 naturalnych cukr\u00f3w. A to z kolei oznacza, \u017ce mamy do czynienia z wyj\u0105tkowo s\u0142odkim i dojrza\u0142ym owocem. Bia\u0142y osad jest zatem zjawiskiem pozytywnym i \u015bwiadczy o wysokiej jako\u015bci owoc\u00f3w. Naturalne cukry owocowe na sk\u00f3rce s\u0105 nie tylko jadalne, ale nadaj\u0105 owocom dodatkowej chrupko\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<p>Aby unikn\u0105\u0107 krystalizacji cukr\u00f3w na daktylach \u2014 sprawd\u017a, <strong><a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-najlepiej-przechowywac-daktyle\/\">jak najlepiej przechowywa\u0107 daktyle<\/a><\/strong>, a tak\u017ce <strong><a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-przechowywac-suszone-figi-najlepsze-sposoby\/\">jak przechowywa\u0107 figi.<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Je\u017celi nie lubisz owoc\u00f3w pokrytych bia\u0142ym, osadem, mo\u017cesz go usun\u0105\u0107 z fig czy daktyli. Najprostszym sposobem jest umycie owoc\u00f3w w ciep\u0142ej wodzie, kt\u00f3ra rozpu\u015bci cukier. Kryszta\u0142ki cukru znikn\u0105 r\u00f3wnie\u017c w procesie pieczenia lub gotowania.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak usun\u0105\u0107 bia\u0142y nalot z suszonych fig i daktyli? <\/h2>\n\n\n\n<p>Bia\u0142y nalot na figach i daktylach mo\u017cesz te\u017c usun\u0105\u0107 w kuchence mikrofalowej. Oto dwa sposoby na pozbycie si\u0119 osadu z owoc\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/figi-suszone\">FIGI<\/a><\/h3>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Umie\u015b\u0107 \u00bd fili\u017canki fig w naczyniu i nawil\u017c je \u0142y\u017ceczk\u0105 wody.<\/li>\n\n\n\n<li>Przykryj i podgrzewaj w mikrofali w wy\u017cszej temperaturze przez jedn\u0105 minut\u0119.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/daktyle\">DAKTYLE<\/a><\/h3>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Zawi\u0144 daktyle w wilgotny papierowy r\u0119cznik.<\/li>\n\n\n\n<li>Podgrzej w mikrofali przez 5 sekund.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>W obu przypadkach owoce nabior\u0105 mi\u0119kko\u015bci i wilgotno\u015bci, a sam cukier zostanie wch\u0142oni\u0119ty z powrotem do wewn\u0105trz.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" src=\"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/figi-bialy-nalot.jpg\" alt=\" zdj\u0119cie bia\u0142ego nalotu na figach jako oznaki krystalizacji, nie zepsucia\" class=\"wp-image-9029\" srcset=\"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/figi-bialy-nalot.jpg 800w, https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/figi-bialy-nalot-300x200.jpg 300w, https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/figi-bialy-nalot-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Bia\u0142y nalot na figach to oznaka krystalizacji<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Ju\u017c wiemy, \u017ce nalot na daktylach czy figach a \u017cadnym wypadku nie jest oznak\u0105 ich zepsucia. Jak w takim razie pozna\u0107 kiedy te owoce s\u0105 zepsute?<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kiedy daktyle rzeczywi\u015bcie s\u0105 zepsute?<\/h2>\n\n\n\n<p>Daktyle, kt\u00f3re s\u0105 przechowywane w niew\u0142a\u015bciwych warunkach, a do tego maj\u0105 przekroczony termin wa\u017cno\u015bci, mog\u0105 szybko ulec zepsuciu. Kiedy daktyle nie nadaj\u0105 si\u0119 ju\u017c do spo\u017cycia? Jak rozpozna\u0107 zepsute daktyle?<\/p>\n\n\n\n<p>Data wa\u017cno\u015bci daktyli r\u00f3\u017cni si\u0119 w zale\u017cno\u015bci od odmiany daktyli oraz warunk\u00f3w przechowywania. Niekt\u00f3re gatunki daktyli, w tym daktyle \u015bwie\u017ce (daktyle Halawi, Ameri, Hadrawi) wymagaj\u0105 przechowywania w lod\u00f3wce, a nawet mro\u017cenia. Po rozmro\u017ceniu zachowuj\u0105 swoj\u0105 \u015bwie\u017co\u015b\u0107 od 7 do 14 dni. Daktyle suche mo\u017cna trzyma\u0107 w szczelnym i suchym opakowaniu bez obaw od 6 do 12 miesi\u0119cy.<\/p>\n\n\n\n<p>W jaki spos\u00f3b pozna\u0107, \u017ce nasze daktyle straci\u0142y ju\u017c \u015bwie\u017co\u015b\u0107 i nie nadaj\u0105 si\u0119 do spo\u017cycia? Oto kilka wyra\u017anych symptom\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Daktyle zaczynaj\u0105 wydziela\u0107 nieprzyjemny zapach.<\/h3>\n\n\n\n<p>\u015awie\u017ce daktyle maj\u0105 neutralny, czasami lekko s\u0142odkawym zapach. Gdy trac\u0105 swoj\u0105 \u015bwie\u017co\u015b\u0107, zaczynaj\u0105 wydziela\u0107 intensywny, specyficzny i nieco &#8222;sfermentowany\u201d zapach. Dotyczy to szczeg\u00f3lnie daktyli mi\u0119kkich, \u201cp\u00f3\u0142suchych\u201d takich jak <strong><a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/daktyle-medjool\">daktyle Medjool<\/a>.<\/strong> Woda zawarta w mi\u0105\u017cszu owoc\u00f3w mo\u017ce doprowadzi\u0107 do ich fermentacji. Zazwyczaj te daktyle s\u0105 bardzo mi\u0119kkie i maj\u0105 nieprzyjemny, \u201csfermentowany\u201d zapach.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Daktyle zmieni\u0142y kolor lub s\u0105 sple\u015bnia\u0142e.<\/h3>\n\n\n\n<p>Gdy daktyle zmieniaj\u0105 sw\u00f3j kolor na znacznie ciemniejszy, a na ich powierzchni pojawiaj\u0105 bia\u0142e plamy i ple\u015b\u0144, jest to sygna\u0142, \u017ce nie nadaj\u0105 si\u0119 ju\u017c do jedzenia. W takiej sytuacji najlepiej jest po prostu wrzuci\u0107 je do kosza.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Sk\u00f3rka owoc\u00f3w ma \u015blisk\u0105 tekstur\u0119.<\/h3>\n\n\n\n<p>Sporo informacji na temat \u015bwie\u017co\u015bci daktyli da nam r\u00f3wnie\u017c wygl\u0105d ich sk\u00f3rki. Je\u017celi zewn\u0119trzna sk\u00f3rka daktyli sta\u0142a si\u0119 lepka i \u015bliska w dotyku, to znak, \u017ce owoce si\u0119 ju\u017c przeterminowa\u0142y i nie nale\u017cy dodawa\u0107 ich do posi\u0142k\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Daktyle trac\u0105 naturaln\u0105 s\u0142odycz.<\/h3>\n\n\n\n<p>Nie\u015bwie\u017ce daktyle charakteryzuj\u0105 si\u0119 innym smakiem ni\u017c daktyle \u015bwie\u017ce. W smaku zepsutego daktyla obok naturalnej s\u0142odyczy mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 dodatkowa kwasowo\u015b\u0107 lub goryczka. Je\u017celi poczujesz te nuty smakowe w swoich ustach, wyrzu\u0107 reszt\u0119 daktyli z opakowania do kosza.<\/p>\n\n\n<div class=\"g4t-ads-banner g4t-banner-inline g4t-banner-inline--count-2 g4t-banner-inline--mobile-carousel wp-block-go4taste-ads-inline-banner\">\n\t<div class=\"g4t-ads-inline-products\">\n\t\t\t\t<div class=\"g4t-ads-content\">\n\t\t\t<div class=\"g4t-ads-image\">\n\t\t\t\t<img\n\t\t\t\t\tsrc=\"https:\/\/go4taste.pl\/120-home_default\/daktyle-medjool.jpg\"\n\t\t\t\t\talt=\"Daktyle Medjool \u015bwie\u017ce Medium - 1kg\"\n\t\t\t\t\twidth=\"320\"\n\t\t\t\t\theight=\"180\"\n\t\t\t\t\/>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"g4t-ads-details\">\n\t\t\t\t<div class=\"g4t-ads-name\">\n\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/daktyle-medjool.html\" class=\"g4t-ads-name-link\">\n\t\t\t\t\t\tDaktyle Medjool \u015bwie\u017ce Medium &#8211; 1kg\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"g4t-ads-prices\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"g4t-ads-sale-price\">40,00 z\u0142<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/daktyle-medjool.html\"\n\t\t\t   class=\"g4t-ads-button\"\t\t\t   data-object-type=\"promotion\"\n\t\t\t   data-item-category2=\"\"\n\t\t\t   data-reference=\"A1003\"\n\t\t\t   data-price-tax-exc=\"40.00 z\u0142\"\n\t\t\t   data-price=\"40.00 z\u0142\"\n\t\t\t   data-item-name=\"Daktyle Medjool \u015bwie\u017ce Medium - 1kg\"\n\t\t\t   data-item-id=\"78\"\n\t\t\t   data-creative-slot=\"inline-content\"\n\t\t\t   data-creative-name=\"Product Inline Banner\"\n\t\t\t   data-promotion-name=\"Go4Taste Product Ads\"\n\t\t\t   data-promotion-id=\"g4t-ads-4135-78\"\n\t\t\t>Kup w sklepie<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"g4t-ads-content\">\n\t\t\t<div class=\"g4t-ads-image\">\n\t\t\t\t<img\n\t\t\t\t\tsrc=\"https:\/\/go4taste.pl\/122-home_default\/figi-suszone-greckie.jpg\"\n\t\t\t\t\talt=\"Figi suszone greckie Sykiki - 1kg\"\n\t\t\t\t\twidth=\"320\"\n\t\t\t\t\theight=\"180\"\n\t\t\t\t\/>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"g4t-ads-details\">\n\t\t\t\t<div class=\"g4t-ads-name\">\n\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/figi-suszone-greckie.html\" class=\"g4t-ads-name-link\">\n\t\t\t\t\t\tFigi suszone greckie Sykiki &#8211; 1kg\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"g4t-ads-prices\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"g4t-ads-sale-price\">35,00 z\u0142<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/figi-suszone-greckie.html\"\n\t\t\t   class=\"g4t-ads-button\"\t\t\t   data-object-type=\"promotion\"\n\t\t\t   data-item-category2=\"\"\n\t\t\t   data-reference=\"A0938\"\n\t\t\t   data-price-tax-exc=\"35.00 z\u0142\"\n\t\t\t   data-price=\"35.00 z\u0142\"\n\t\t\t   data-item-name=\"Figi suszone greckie Sykiki - 1kg\"\n\t\t\t   data-item-id=\"113\"\n\t\t\t   data-creative-slot=\"inline-content\"\n\t\t\t   data-creative-name=\"Product Inline Banner\"\n\t\t\t   data-promotion-name=\"Go4Taste Product Ads\"\n\t\t\t   data-promotion-id=\"g4t-ads-4135-113\"\n\t\t\t>Kup w sklepie<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"g4t-carousel-dots\" aria-label=\"Nawigacja karuzeli\">\n\t\t\t\t<button class=\"g4t-carousel-dot g4t-carousel-dot--active\" data-index=\"0\" type=\"button\" aria-label=\"Produkt 1\"><\/button>\n\t\t\t\t<button class=\"g4t-carousel-dot\" data-index=\"1\" type=\"button\" aria-label=\"Produkt 2\"><\/button>\n\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Co si\u0119 stanie, jak zjemy przeterminowane daktyle?<\/h2>\n\n\n\n<p>Wiele daktyli dost\u0119pnych w sklepach, szczeg\u00f3lnie tych paczkowanych, ma okre\u015blony termin spo\u017cycia. Warto jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce w wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w te terminy s\u0105 przybli\u017cone. Nie oznaczaj\u0105, \u017ce \u017cywno\u015b\u0107 z dnia na dzie\u0144 staje si\u0119 niejadalna.<br>Mo\u017ce si\u0119 jednak okaza\u0107, \u017ce daktyle nawet po przekroczeniu terminu spo\u017cycia nie wykazuj\u0105 \u017cadnych oznak zepsucia tzn. nie pojawia si\u0119 na nich ple\u015b\u0144, nie wydzielaj\u0105 niepokoj\u0105cego zapachu, a ich smak pozostaje nadal s\u0142odki. W takiej sytuacji zjedzenie daktyli po przekroczeniu daty wa\u017cno\u015bci zawartej na opakowaniu nie powinno wywo\u0142a\u0107 \u017cadnych negatywnych skutk\u00f3w. Nie ma \u017cadnych wiarygodnych bada\u0144, kt\u00f3re wykaza\u0142y, \u017ce spo\u017cywanie przeterminowanych daktyli powoduje jakiekolwiek zagro\u017cenie dla zdrowia.<br><br>Sytuacja przedstawia si\u0119 jednak znacznie inaczej gdy z zjemy daktyle, kt\u00f3re s\u0105 zepsute np. sple\u015bnia\u0142e. Spo\u017cywanie owoc\u00f3w w tym stanie mo\u017ce narazi\u0107 organizmu na dzia\u0142anie szkodliwych bakterii. Mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 dolegliwo\u015bci ze strony uk\u0142adu pokarmowego takie jak biegunka czy wymioty, a tak\u017ce gor\u0105czka.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Czy suszone figi si\u0119 psuj\u0105 ?<\/h2>\n\n\n\n<p>Tak, oczywi\u015bcie. Suszone figi podobnie jak daktyle mog\u0105 ulec zepsuciu, je\u017celi przechowywane s\u0105 w niew\u0142a\u015bciwych warunkach lub nie s\u0105 dobrze wysuszone.<br>Suszone figi stosunkowo d\u0142ugo utrzymuj\u0105 swoj\u0105 \u015bwie\u017co\u015b\u0107, ale wiele zale\u017cy od warunk\u00f3w przechowywania. \u015arednio <a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/figi-suszone-greckie.html\">figi suszone<\/a> mo\u017cna przechowywa\u0107 od podobnie tak jak daktyle od 6 do 12 miesi\u0119cy w ch\u0142odnej przewiewnej i suchej spi\u017carni. Istotne jest, aby trzymane by\u0142y w ch\u0142odniejszym miejscu z dala od wilgoci. Figi mo\u017cna trzyma\u0107 w zamra\u017carce mog\u0105 otrzymuj\u0105 bardzo d\u0142ugo &#8211; nawet dwa-trzy lata.<\/p>\n\n\n\n<p>Pe\u0142en przewodnik o w\u0142a\u015bciwo\u015bciach suszonych fig \u2014 <a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/suszone-figi-i-ich-wlasciwosci\/\"><strong>suszone figi i ich w\u0142a\u015bciwo\u015bci<\/strong><\/a> \u2014 z konkretnymi mechanizmami dzia\u0142ania.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kiedy figi nie nadaj\u0105 si\u0119 ju\u017c do jedzenia?<\/h2>\n\n\n\n<p>Schemat post\u0119powania  jest bardzo podobny jak w przypadku daktyli. Podstawowymi oznakami, kt\u00f3re pozwol\u0105 nam na ocen\u0119 \u015bwie\u017co\u015bci owoc\u00f3w s\u0105:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Pojawienie si\u0119 na owocu \u015blad\u00f3w ple\u015bni (nie myli\u0107 z krystalizacj\u0105). Je\u015bli znajdziesz jakie\u015b bia\u0142e plamki od razu wyrzu\u0107 owoce do \u015bmieci.<\/li>\n\n\n\n<li>Je\u015bli figi maj\u0105 dziwny, nietypowy i do tego nieprzyjemny zapach, od razu si\u0119 ich pozb\u0105d\u017a.<\/li>\n\n\n\n<li>Oznak\u0105 zepsucia mo\u017ce by\u0107 wszelkiego rodzaju zmiana koloru i pojawienie si\u0119 r\u00f3\u017cnego typu kropek na owocach.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u015awie\u017ce daktyle bez konserwant\u00f3w znajdziesz w naszej <a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/daktyle\">ofercie daktyli<\/a>, a wysokojako\u015bciowe figi suszone w kategorii <a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/figi-suszone\">fig suszonych.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Niekiedy na suszonych figach i daktylach kupionych w sklepie pojawia si\u0119 bia\u0142y nalot, kt\u00f3ry bardzo cz\u0119sto ma posta\u0107 kryszta\u0142k\u00f3w pokrywaj\u0105cych powierzchni\u0119 owoc\u00f3w. Czy to oznacza, \u017ce kupione przez nas bakalie s\u0105 zepsute lub sple\u015bnia\u0142e?<\/p>\n<p><a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/czym-jest-bialy-nalot-na-suszonych-figach-i-daktylach\/\">Czytaj wi\u0119cej<\/a><\/p>","protected":false},"author":8,"featured_media":9027,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[7],"tags":[],"class_list":{"0":"post-4135","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-czeste-pytania","8":"entry"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Czym jest bia\u0142y nalot na suszonych figach i daktylach? - Go4taste<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Poznaj czym jest bia\u0142y nalot na suszonych figach i daktylach. Jak usun\u0105\u0107 bia\u0142y nalot z zakupionych owoc\u00f3w?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/czym-jest-bialy-nalot-na-suszonych-figach-i-daktylach\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Czym jest bia\u0142y nalot na suszonych figach i daktylach? - Go4taste\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Poznaj czym jest bia\u0142y nalot na suszonych figach i daktylach. Jak usun\u0105\u0107 bia\u0142y nalot z zakupionych owoc\u00f3w?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/czym-jest-bialy-nalot-na-suszonych-figach-i-daktylach\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Go4taste Blog\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Go4taste\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-08-07T09:41:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-06-02T07:16:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/figi-suszone-osad-z-cukru.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"533\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Katarzyna Biernacka\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Katarzyna Biernacka\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/czym-jest-bialy-nalot-na-suszonych-figach-i-daktylach\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/czym-jest-bialy-nalot-na-suszonych-figach-i-daktylach\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Katarzyna Biernacka\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5fe89a90187ee11947a95f166db6c1b4\"},\"headline\":\"Czym jest bia\u0142y nalot na suszonych figach i daktylach?\",\"datePublished\":\"2021-08-07T09:41:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-06-02T07:16:33+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/czym-jest-bialy-nalot-na-suszonych-figach-i-daktylach\\\/\"},\"wordCount\":1149,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/czym-jest-bialy-nalot-na-suszonych-figach-i-daktylach\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/figi-suszone-osad-z-cukru.jpg\",\"articleSection\":[\"Cz\u0119ste pytania\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/czym-jest-bialy-nalot-na-suszonych-figach-i-daktylach\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/czym-jest-bialy-nalot-na-suszonych-figach-i-daktylach\\\/\",\"name\":\"Czym jest bia\u0142y nalot na suszonych figach i daktylach? - Go4taste\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/czym-jest-bialy-nalot-na-suszonych-figach-i-daktylach\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/czym-jest-bialy-nalot-na-suszonych-figach-i-daktylach\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/figi-suszone-osad-z-cukru.jpg\",\"datePublished\":\"2021-08-07T09:41:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-06-02T07:16:33+00:00\",\"description\":\"Poznaj czym jest bia\u0142y nalot na suszonych figach i daktylach. Jak usun\u0105\u0107 bia\u0142y nalot z zakupionych owoc\u00f3w?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/czym-jest-bialy-nalot-na-suszonych-figach-i-daktylach\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/czym-jest-bialy-nalot-na-suszonych-figach-i-daktylach\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/czym-jest-bialy-nalot-na-suszonych-figach-i-daktylach\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/figi-suszone-osad-z-cukru.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/figi-suszone-osad-z-cukru.jpg\",\"width\":800,\"height\":533,\"caption\":\"bia\u0142y nalot na figach, bia\u0142y nalot na daktylach\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/czym-jest-bialy-nalot-na-suszonych-figach-i-daktylach\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Blog\",\"item\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Cz\u0119ste pytania\",\"item\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/czeste-pytania\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Czym jest bia\u0142y nalot na suszonych figach i daktylach?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Go4taste Blog\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Go4taste Blog\",\"url\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/03\\\/logo-blog.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/03\\\/logo-blog.png\",\"width\":388,\"height\":77,\"caption\":\"Go4taste Blog\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Go4taste\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5fe89a90187ee11947a95f166db6c1b4\",\"name\":\"Katarzyna Biernacka\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/79d190b86cc584886543db975b302111bc0fdf6bc3a94b2201eb55b8e81a689c?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/79d190b86cc584886543db975b302111bc0fdf6bc3a94b2201eb55b8e81a689c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/79d190b86cc584886543db975b302111bc0fdf6bc3a94b2201eb55b8e81a689c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Katarzyna Biernacka\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Czym jest bia\u0142y nalot na suszonych figach i daktylach? - Go4taste","description":"Poznaj czym jest bia\u0142y nalot na suszonych figach i daktylach. Jak usun\u0105\u0107 bia\u0142y nalot z zakupionych owoc\u00f3w?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/czym-jest-bialy-nalot-na-suszonych-figach-i-daktylach\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Czym jest bia\u0142y nalot na suszonych figach i daktylach? - Go4taste","og_description":"Poznaj czym jest bia\u0142y nalot na suszonych figach i daktylach. Jak usun\u0105\u0107 bia\u0142y nalot z zakupionych owoc\u00f3w?","og_url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/czym-jest-bialy-nalot-na-suszonych-figach-i-daktylach\/","og_site_name":"Go4taste Blog","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Go4taste\/","article_published_time":"2021-08-07T09:41:00+00:00","article_modified_time":"2026-06-02T07:16:33+00:00","og_image":[{"width":800,"height":533,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/figi-suszone-osad-z-cukru.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Katarzyna Biernacka","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Katarzyna Biernacka","Szacowany czas czytania":"7 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/czym-jest-bialy-nalot-na-suszonych-figach-i-daktylach\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/czym-jest-bialy-nalot-na-suszonych-figach-i-daktylach\/"},"author":{"name":"Katarzyna Biernacka","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/#\/schema\/person\/5fe89a90187ee11947a95f166db6c1b4"},"headline":"Czym jest bia\u0142y nalot na suszonych figach i daktylach?","datePublished":"2021-08-07T09:41:00+00:00","dateModified":"2026-06-02T07:16:33+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/czym-jest-bialy-nalot-na-suszonych-figach-i-daktylach\/"},"wordCount":1149,"publisher":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/czym-jest-bialy-nalot-na-suszonych-figach-i-daktylach\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/figi-suszone-osad-z-cukru.jpg","articleSection":["Cz\u0119ste pytania"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/czym-jest-bialy-nalot-na-suszonych-figach-i-daktylach\/","url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/czym-jest-bialy-nalot-na-suszonych-figach-i-daktylach\/","name":"Czym jest bia\u0142y nalot na suszonych figach i daktylach? - Go4taste","isPartOf":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/czym-jest-bialy-nalot-na-suszonych-figach-i-daktylach\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/czym-jest-bialy-nalot-na-suszonych-figach-i-daktylach\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/figi-suszone-osad-z-cukru.jpg","datePublished":"2021-08-07T09:41:00+00:00","dateModified":"2026-06-02T07:16:33+00:00","description":"Poznaj czym jest bia\u0142y nalot na suszonych figach i daktylach. Jak usun\u0105\u0107 bia\u0142y nalot z zakupionych owoc\u00f3w?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/czym-jest-bialy-nalot-na-suszonych-figach-i-daktylach\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/go4taste.pl\/blog\/czym-jest-bialy-nalot-na-suszonych-figach-i-daktylach\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/czym-jest-bialy-nalot-na-suszonych-figach-i-daktylach\/#primaryimage","url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/figi-suszone-osad-z-cukru.jpg","contentUrl":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/figi-suszone-osad-z-cukru.jpg","width":800,"height":533,"caption":"bia\u0142y nalot na figach, bia\u0142y nalot na daktylach"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/czym-jest-bialy-nalot-na-suszonych-figach-i-daktylach\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Blog","item":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Cz\u0119ste pytania","item":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/czeste-pytania\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Czym jest bia\u0142y nalot na suszonych figach i daktylach?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/","name":"Go4taste Blog","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/#organization","name":"Go4taste Blog","url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/logo-blog.png","contentUrl":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/logo-blog.png","width":388,"height":77,"caption":"Go4taste Blog"},"image":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Go4taste\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/#\/schema\/person\/5fe89a90187ee11947a95f166db6c1b4","name":"Katarzyna Biernacka","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/79d190b86cc584886543db975b302111bc0fdf6bc3a94b2201eb55b8e81a689c?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/79d190b86cc584886543db975b302111bc0fdf6bc3a94b2201eb55b8e81a689c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/79d190b86cc584886543db975b302111bc0fdf6bc3a94b2201eb55b8e81a689c?s=96&d=mm&r=g","caption":"Katarzyna Biernacka"}}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/figi-suszone-osad-z-cukru.jpg","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p9JjRm-14H","jetpack-related-posts":[{"id":9985,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-przechowywac-suszone-figi-najlepsze-sposoby\/","url_meta":{"origin":4135,"position":0},"title":"Jak przechowywa\u0107 suszone figi? Najlepsze sposoby.","author":"Katarzyna Biernacka","date":"26 sierpnia 2021","format":false,"excerpt":"Przechowywanie suszonych fig jest znacznie \u0142atwiejsze i wygodniejsze ni\u017c ich \u015bwie\u017cej wersji. Czas, przez kt\u00f3ry mo\u017cna je przetrzyma\u0107 w du\u017cej mierze zale\u017cy od konkretnego miejsca i przygotowanego pojemnika.","rel":"","context":"W \u201ePorady o owocach suszonych&quot;","block_context":{"text":"Porady o owocach suszonych","link":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/owoce-suszone\/"},"img":{"alt_text":"Figi suszone przechowywane w bawe\u0142nianej torbie","src":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/susozne-figi-w-torbie.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/susozne-figi-w-torbie.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/susozne-figi-w-torbie.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/susozne-figi-w-torbie.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":4083,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/figi-tureckie-figi-greckie\/","url_meta":{"origin":4135,"position":1},"title":"Figi tureckie czy greckie \u2013 kt\u00f3re figi suszone wybra\u0107? Por\u00f3wnanie i r\u00f3\u017cnice","author":"Pawe\u0142 Dyl\u0105g","date":"6 marca 2026","format":false,"excerpt":"Masz ochot\u0119 na suszone figi, ale nie wiesz, kt\u00f3re wybra\u0107? Na rynku najcz\u0119\u015bciej spotykane s\u0105 figi tureckie i figi greckie, uznawane za jedne z najlepszych na \u015bwiecie. Wyr\u00f3\u017cniaj\u0105 si\u0119 naturalnym smakiem, wysok\u0105 jako\u015bci\u0105 oraz tradycyjnym sposobem suszenia na s\u0142o\u0144cu. Sprawd\u017a, czym r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 te dwa rodzaje fig i kt\u00f3re figi\u2026","rel":"","context":"W \u201eCz\u0119ste pytania&quot;","block_context":{"text":"Cz\u0119ste pytania","link":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/czeste-pytania\/"},"img":{"alt_text":"Przewodnik po rodzajach fig","src":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Fotolia_228898228_Subscription_Monthly_M.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Fotolia_228898228_Subscription_Monthly_M.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Fotolia_228898228_Subscription_Monthly_M.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Fotolia_228898228_Subscription_Monthly_M.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Fotolia_228898228_Subscription_Monthly_M.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Fotolia_228898228_Subscription_Monthly_M.jpg?resize=1400%2C800&ssl=1 4x"},"classes":[]},{"id":11656,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-najlepiej-przechowywac-daktyle\/","url_meta":{"origin":4135,"position":2},"title":"Jak przechowywa\u0107 daktyle (suszone i \u015bwie\u017ce)? Czy trzyma\u0107 w lod\u00f3wce i jak d\u0142ugo po otwarciu?","author":"Katarzyna Biernacka","date":"24 lutego 2026","format":false,"excerpt":"Daktyle najlepiej przechowywa\u0107 w szczelnym pojemniku, w suchym i ch\u0142odnym miejscu. Suszone odmiany mog\u0105 le\u017ce\u0107 kilka miesi\u0119cy, natomiast \u015bwie\u017ce powinny by\u0107 trzymane w lod\u00f3wce. Po otwarciu opakowania ch\u0142odzenie wyd\u0142u\u017ca ich trwa\u0142o\u015b\u0107 i chroni przed ple\u015bni\u0105.","rel":"","context":"W \u201ePorady o owocach suszonych&quot;","block_context":{"text":"Porady o owocach suszonych","link":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/owoce-suszone\/"},"img":{"alt_text":"suszone daktyle w drewnianej misce","src":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/daktyle-miska.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/daktyle-miska.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/daktyle-miska.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/daktyle-miska.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":2006,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/suszone-figi-i-ich-wlasciwosci\/","url_meta":{"origin":4135,"position":3},"title":"Figi suszone \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci, kcal i warto\u015bci od\u017cywcze. Czy s\u0105 zdrowe? IG i ile je\u015b\u0107 dziennie","author":"Katarzyna Biernacka","date":"5 marca 2026","format":false,"excerpt":"Figi to wyj\u0105tkowe owoce, kt\u00f3re od wiek\u00f3w ciesz\u0105 si\u0119 popularno\u015bci\u0105 zar\u00f3wno jako smaczna przek\u0105ska, jak i warto\u015bciowy sk\u0142adnik diety. Bogate w naturalne cukry, b\u0142onnik, witaminy oraz minera\u0142y, figi suszone s\u0105 cenione za swoje liczne w\u0142a\u015bciwo\u015bci zdrowotne. Dzi\u0119ki procesowi suszenia zyskuj\u0105 intensywny, s\u0142odki smak oraz przed\u0142u\u017con\u0105 trwa\u0142o\u015b\u0107, co czyni je doskona\u0142ym\u2026","rel":"","context":"W \u201ePorady o owocach suszonych&quot;","block_context":{"text":"Porady o owocach suszonych","link":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/owoce-suszone\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/suszona-figi-greckie.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/suszona-figi-greckie.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/suszona-figi-greckie.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/suszona-figi-greckie.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":6199,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/daktyle-czy-figi\/","url_meta":{"origin":4135,"position":4},"title":"Daktyle czy figi?  Co jest zdrowsze?","author":"Katarzyna Biernacka","date":"26 lutego 2026","format":false,"excerpt":"Cho\u0107 na pierwszy rzut oka wygl\u0105daj\u0105 podobnie i cz\u0119sto wyst\u0119puj\u0105 w formie suszonej, r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 kaloryczno\u015bci\u0105, zawarto\u015bci\u0105 cukr\u00f3w, b\u0142onnika oraz wp\u0142ywem na poziom glukozy we krwi. W tym por\u00f3wnaniu sprawdzamy indeks glikemiczny, warto\u015bci od\u017cywcze oraz zastosowanie w diecie, aby jasno odpowiedzie\u0107 na pytanie: co lepiej wybra\u0107 \u2013 figi czy daktyle?","rel":"","context":"W \u201ePorady o owocach suszonych&quot;","block_context":{"text":"Porady o owocach suszonych","link":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/owoce-suszone\/"},"img":{"alt_text":"\u015bwie\u017ce figi i suszone daktyle","src":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/figi-vs-daktyle.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/figi-vs-daktyle.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/figi-vs-daktyle.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/figi-vs-daktyle.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":16760,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/czy-daktyle-sa-szkodliwe-nie-ale-nie-kazdy-powinien-je-jesc\/","url_meta":{"origin":4135,"position":5},"title":"Daktyle suszone przeciwwskazania &#8211; kto nie powinien ich je\u015b\u0107?","author":"Katarzyna Biernacka","date":"24 lutego 2026","format":false,"excerpt":"Daktyle suszone s\u0105 warto\u015bciowym \u017ar\u00f3d\u0142em b\u0142onnika i sk\u0142adnik\u00f3w mineralnych, jednak nie w ka\u017cdym przypadku ich spo\u017cycie jest wskazane. Ze wzgl\u0119du na wysok\u0105 zawarto\u015b\u0107 cukr\u00f3w oraz mo\u017cliwo\u015b\u0107 obecno\u015bci siarczyn\u00f3w mog\u0105 by\u0107 niewskazane przy niekt\u00f3rych schorzeniach. Szczeg\u00f3ln\u0105 ostro\u017cno\u015b\u0107 powinny zachowa\u0107 osoby z cukrzyc\u0105, zespo\u0142em jelita dra\u017cliwego, astm\u0105 oraz alergi\u0105 na konserwanty. Sprawd\u017a,\u2026","rel":"","context":"W \u201ePorady o owocach suszonych&quot;","block_context":{"text":"Porady o owocach suszonych","link":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/owoce-suszone\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/daktyle-w-sloiku-przechowywanie.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/daktyle-w-sloiku-przechowywanie.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/daktyle-w-sloiku-przechowywanie.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/daktyle-w-sloiku-przechowywanie.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]}],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4135","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4135"}],"version-history":[{"count":42,"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4135\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":35663,"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4135\/revisions\/35663"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9027"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4135"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4135"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4135"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}