{"id":249,"date":"2026-02-02T11:49:28","date_gmt":"2026-02-02T10:49:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.go4taste.pl\/blog\/?p=249"},"modified":"2026-05-25T14:28:01","modified_gmt":"2026-05-25T12:28:01","slug":"jak-przechowywac-migdaly","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-przechowywac-migdaly\/","title":{"rendered":"Jak przechowywa\u0107 migda\u0142y? Jak d\u0142ugo s\u0105 dobre i czy mo\u017cna je je\u015b\u0107 po terminie"},"content":{"rendered":"\n<p><strong><a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/migdaly\">Migda\u0142y<\/a> s\u0105 smacznym i warto\u015bciowym produktem spo\u017cywczym. Je\u015bli kupisz ich wi\u0119cej, to zapewne zastanawiasz si\u0119, w jaki spos\u00f3b i jak d\u0142ugo mo\u017cesz je przechowywa\u0107, aby nie straci\u0142y swoich cennych w\u0142a\u015bciwo\u015bci i smaku. <\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak d\u0142ugo migda\u0142y s\u0105 przydatne do spo\u017cycia?<\/h2>\n\n\n\n<p>Odpowied\u017a na to pytanie jest zale\u017cna od tego, czy zamierzasz przechowywa\u0107 migda\u0142y w \u0142upinach, czy w sk\u00f3rce oraz gdzie b\u0119dziesz je trzyma\u0107. Je\u015bli chcesz je przetrzymywa\u0107 przez okres kilku miesi\u0119cy, to umie\u015b\u0107 migda\u0142y w szczelnie zamykanych s\u0142oikach i przechowuj w spi\u017carni z dala od \u015bwiat\u0142a s\u0142onecznego i \u017ar\u00f3de\u0142 ciep\u0142a. Gdy chcesz magazynowa\u0107 migda\u0142y przez rok lub d\u0142u\u017cej, to najlepiej sprawdzi si\u0119 do tego lod\u00f3wka lub zamra\u017carka. Jedyn\u0105 r\u00f3\u017cnic\u0105 podczas przetrzymywania migda\u0142\u00f3w w \u0142upinach lub sk\u00f3rce, jest ilo\u015b\u0107 miejsca, jakie zajmuj\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2192&nbsp; Odpowiednie przechowywanie pomaga zachowa\u0107 smak, chrupko\u015b\u0107 i cenne <a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/migdaly-i-ich-wlasciwosci\/\" type=\"post\" id=\"148\"><strong>w\u0142a\u015bciwo\u015bci migda\u0142\u00f3w<\/strong>.<\/a><\/p>\n\n\n\n<style>\n  \/* Prosty responsywny styl tabeli *\/\n  .go4taste-table {\n    width: 100%;\n    border-collapse: collapse;\n    font-family: Arial, sans-serif;\n    margin-bottom: 1rem;\n  }\n  .go4taste-table th,\n  .go4taste-table td {\n    border: 1px solid #cac2b9;\n    padding: .5rem .8rem;\n    text-align: left;\n  }\n  .go4taste-table th {\n    background-color: #7b6f58; \/* naturalna, ziemista ziele\u0144\/be\u017c *\/\n    color: white;\n    font-weight: bold;\n  }\n  .go4taste-table tr:nth-child(even) {\n    background-color: #f6f2ec; \/* jasny be\u017c *\/\n  }\n  .go4taste-table caption {\n    font-size: 1.2rem;\n    margin-bottom: .5rem;\n    font-weight: bold;\n    color: #4f4a41;\n  }\n  @media (max-width: 600px) {\n    .go4taste-table th,\n    .go4taste-table td {\n      padding: .5rem .4rem;\n      font-size: .9rem;\n    }\n  }\n<\/style>\n\n<table class=\"go4taste-table\">\n  <caption>\n  \n    Czas przechowywania migda\u0142\u00f3w\n  <\/caption>\n  <thead>\n    <tr>\n      <th>Rodzaj migda\u0142\u00f3w<\/th>\n      <th>Spi\u017carnia<\/th>\n      <th>Lod\u00f3wka<\/th>\n      <th>Zamra\u017carka<\/th>\n    <\/tr>\n  <\/thead>\n  <tbody>\n    <tr>\n      <td>Migda\u0142y \u0142uskane<\/td>\n      <td>do 12 miesi\u0119cy<\/td>\n      <td>ponad rok<\/td>\n      <td>nawet 2 lata<\/td>\n    <\/tr>\n    <tr>\n      <td>Migda\u0142y w \u0142upinach<\/td>\n      <td colspan=\"3\">d\u0142u\u017cej ni\u017c \u0142uskane<\/td>\n    <\/tr>\n  <\/tbody>\n<\/table>\n\n\n<div class=\"g4t-ads-banner g4t-banner-inline g4t-banner-inline--count-1 g4t-banner-inline--mobile-carousel wp-block-go4taste-ads-inline-banner\">\n\t<div class=\"g4t-ads-inline-products\">\n\t\t\t\t<div class=\"g4t-ads-content\">\n\t\t\t<div class=\"g4t-ads-image\">\n\t\t\t\t<img\n\t\t\t\t\tsrc=\"https:\/\/go4taste.pl\/607-home_default\/migdaly-kalifornijskie.jpg\"\n\t\t\t\t\talt=\"Migda\u0142y kalifornijskie du\u017ce ca\u0142e - 1kg Nonpareil\"\n\t\t\t\t\twidth=\"320\"\n\t\t\t\t\theight=\"180\"\n\t\t\t\t\/>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"g4t-ads-details\">\n\t\t\t\t<div class=\"g4t-ads-name\">\n\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/migdaly-kalifornijskie.html\" class=\"g4t-ads-name-link\">\n\t\t\t\t\t\tMigda\u0142y kalifornijskie du\u017ce ca\u0142e &#8211; 1kg Nonpareil\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"g4t-ads-prices\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"g4t-ads-sale-price\">46,00 z\u0142<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/migdaly-kalifornijskie.html\"\n\t\t\t   class=\"g4t-ads-button\"\t\t\t   data-object-type=\"promotion\"\n\t\t\t   data-item-category2=\"\"\n\t\t\t   data-reference=\"A0013\"\n\t\t\t   data-price-tax-exc=\"46.00 z\u0142\"\n\t\t\t   data-price=\"46.00 z\u0142\"\n\t\t\t   data-item-name=\"Migda\u0142y kalifornijskie du\u017ce ca\u0142e - 1kg Nonpareil\"\n\t\t\t   data-item-id=\"1\"\n\t\t\t   data-creative-slot=\"inline-content\"\n\t\t\t   data-creative-name=\"Product Inline Banner\"\n\t\t\t   data-promotion-name=\"Go4Taste Product Ads\"\n\t\t\t   data-promotion-id=\"g4t-ads-249-1\"\n\t\t\t>Kup w sklepie<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><br>Czy migda\u0142y mog\u0105 si\u0119 przeterminowa\u0107?<\/h2>\n\n\n\n<p>Tak, migda\u0142y mog\u0105 si\u0119 przeterminowa\u0107, zw\u0142aszcza je\u015bli s\u0105 przechowywane w cieple, przy dost\u0119pie powietrza lub wilgoci. Data minimalnej trwa\u0142o\u015bci dotyczy jako\u015bci, ale zje\u0142cza\u0142e migda\u0142y nie nadaj\u0105 si\u0119 do spo\u017cycia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak pozna\u0107, \u017ce migda\u0142y s\u0105 przeterminowane lub zepsute?<\/h2>\n\n\n\n<p>Migda\u0142y, podobnie jak inne orzechy, mog\u0105 z czasem straci\u0107 \u015bwie\u017co\u015b\u0107 i sta\u0107 si\u0119 niezdatne do spo\u017cycia. Najcz\u0119stsz\u0105 przyczyn\u0105 ich psucia jest <strong>je\u0142czenie t\u0142uszcz\u00f3w<\/strong>, kt\u00f3re pogarsza nie tylko smak, ale i jako\u015b\u0107 produktu.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Dlaczego migda\u0142y je\u0142czej\u0105?<\/h3>\n\n\n\n<p>Migda\u0142y zawieraj\u0105 du\u017ce ilo\u015bci <strong>nienasyconych kwas\u00f3w t\u0142uszczowych<\/strong>, w tym kwasy omega, kt\u00f3re maj\u0105 korzystny wp\u0142yw m.in. na uk\u0142ad sercowo-naczyniowy. Niestety s\u0105 to tzw. <strong>t\u0142uszcze wra\u017cliwe na utlenianie<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Gdy migda\u0142y s\u0105 nara\u017cone na:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>dost\u0119p tlenu,<\/li>\n\n\n\n<li>\u015bwiat\u0142o,<\/li>\n\n\n\n<li>wysok\u0105 temperatur\u0119 (szczeg\u00f3lnie w temperaturze pokojowej),<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>dochodzi do procesu <strong>je\u0142czenia t\u0142uszczu<\/strong>. Badania sugeruj\u0105, \u017ce d\u0142ugotrwa\u0142e spo\u017cywanie zje\u0142cza\u0142ych t\u0142uszcz\u00f3w mo\u017ce mie\u0107 <strong>negatywny wp\u0142yw na zdrowie<\/strong>, dlatego takich migda\u0142\u00f3w nie nale\u017cy je\u015b\u0107.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Oznaki zje\u0142cza\u0142ych migda\u0142\u00f3w<\/h3>\n\n\n\n<p>Migda\u0142y nie nadaj\u0105 si\u0119 do spo\u017cycia, je\u015bli zauwa\u017cysz u nich kt\u00f3rykolwiek z poni\u017cszych objaw\u00f3w:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>gorzki, chemiczny lub \u201efarbny\u201d zapach<\/strong>,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>wyra\u017anie gorzki smak<\/strong>,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u015blady ple\u015bni<\/strong> (zielone, czarne lub bia\u0142e naloty),<\/li>\n\n\n\n<li><strong>lepka lub wilgotna powierzchnia<\/strong>, nienaturalna dla suchych migda\u0142\u00f3w.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Gdy zauwa\u017cy\u0142e\u015b, \u017ce migda\u0142y zje\u0142cza\u0142y, to od razu je wyrzu\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2192&nbsp;\u015awie\u017co\u015b\u0107 zaczyna si\u0119 ju\u017c na etapie zakupu. Sprawd\u017a wcze\u015bniej, <a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-kupic-dobre-migdaly\/\" type=\"post\" id=\"6039\"><strong>jak kupi\u0107 dobre migda\u0142y<\/strong>.<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak przechowywa\u0107 migda\u0142y w skorupkach?<\/h2>\n\n\n\n<p>Migda\u0142y w skorupkach przechowuj\u0105 si\u0119 d\u0142u\u017cej ni\u017c \u0142uskane, poniewa\u017c skorupka chroni t\u0142uszcze przed utlenianiem.<\/p>\n\n\n\n<p>Je\u015bli chcesz przechowywa\u0107 migda\u0142y w \u0142upinach, to mog\u0105 by\u0107 przetrzymywane w temperaturze pokojowej przez co najmniej 6 miesi\u0119cy, pod warunkiem, \u017ce b\u0119d\u0105 umieszczone w szczelnie zamkni\u0119tych szklanych s\u0142oikach. Gdy migda\u0142y w \u0142upinach planujesz trzyma\u0107 d\u0142u\u017cej, to umie\u015b\u0107 je w plastikowym szczelnie zamykanym pude\u0142ku w zamra\u017calniku. <\/p>\n\n\n\n<p>Do mro\u017cenia mo\u017cesz u\u017cy\u0107 r\u00f3wnie\u017c specjalnych toreb na mro\u017conki ze suwakami. W ten spos\u00f3b migda\u0142y nadaj\u0105 si\u0119 do spo\u017cycia przez okres oko\u0142o dw\u00f3ch lat.<br><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak przechowywa\u0107 migda\u0142y \u0142uskane?<\/h2>\n\n\n\n<p>Je\u015bli chcesz, aby \u0142uskane migda\u0142y d\u0142u\u017cej zachowa\u0142y swoje walory smakowe i od\u017cywcze, to powiniene\u015b bezwzgl\u0119dnie przestrzega\u0107 kilku zasad:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Idealne zakresy temperatur do przechowywania \u0142uskanych migda\u0142\u00f3w, to 18-20\u00b0C lub 4-10\u00b0C.<\/li>\n\n\n\n<li>Wilgotno\u015b\u0107 powinna wynosi\u0107 od 70-75%.<\/li>\n\n\n\n<li>Powinny by\u0107 przechowywane z dala od \u017ar\u00f3d\u0142a ciep\u0142a (piekarnik, kuchenka czy kaloryfer).<\/li>\n\n\n\n<li>Nie mog\u0105 by\u0107 wystawione na dzia\u0142anie \u015bwiat\u0142a s\u0142onecznego.<\/li>\n\n\n\n<li>Podczas upalnych wiosennych i letnich dni zalecamy trzymanie migda\u0142\u00f3w w lod\u00f3wce lub zamra\u017carce.<\/li>\n\n\n\n<li>Nie wolno przechowywa\u0107 migda\u0142\u00f3w z innymi orzechami, czy w pobli\u017cu \u017cywno\u015bci o intensywnym zapachu, poniewa\u017c mo\u017ce to doprowadzi\u0107 do szybszego psucia migda\u0142\u00f3w.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Je\u015bli kupi\u0142a\u015b \u0142uskane migda\u0142y, to mo\u017cesz je przechowywa\u0107 bezpiecznie na kilka sposob\u00f3w. Pami\u0119taj, aby zawsze przestrzega\u0107 czasu i metod magazynowania migda\u0142\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Przechowywanie migda\u0142\u00f3w \u0142uskanych w spi\u017carce<\/h3>\n\n\n\n<p>Migda\u0142y \u0142uskane mo\u017cna bezpiecznie przechowywa\u0107 w temperaturze pokojowej <strong>do 12 miesi\u0119cy<\/strong>, pod warunkiem zapewnienia im odpowiednich warunk\u00f3w. Najlepiej trzyma\u0107 je w <strong>hermetycznie zamykanym s\u0142oiku<\/strong> lub pojemniku, w <strong>suchym, ch\u0142odnym i zacienionym miejscu<\/strong>, takim jak spi\u017carnia lub zamkni\u0119ta szafka kuchenna.<br>Kluczowe jest ograniczenie dost\u0119pu powietrza, \u015bwiat\u0142a i wilgoci, kt\u00f3re przyspieszaj\u0105 je\u0142czenie t\u0142uszcz\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Przechowywanie migda\u0142\u00f3w \u0142uskanych w lod\u00f3wce<\/h3>\n\n\n\n<p>Migda\u0142y \u0142uskane mo\u017cna przechowywa\u0107 w lod\u00f3wce <strong>ponad rok<\/strong>, co znacz\u0105co wyd\u0142u\u017ca ich \u015bwie\u017co\u015b\u0107, zw\u0142aszcza w cieplejszych miesi\u0105cach. Najlepiej sprawdzi si\u0119 <strong>szczelny plastikowy pojemnik<\/strong> lub <strong>szklany s\u0142oik z zakr\u0119tk\u0105<\/strong>.<br>Po ka\u017cdym u\u017cyciu opakowanie nale\u017cy dok\u0142adnie zamkn\u0105\u0107 \u2013 <strong>wilgo\u0107 w lod\u00f3wce mo\u017ce prowadzi\u0107 do ple\u015bnienia migda\u0142\u00f3w<\/strong> i pogorszenia ich jako\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Przechowywanie migda\u0142\u00f3w \u0142uskanych w zamra\u017carce<\/h3>\n\n\n\n<p>Migda\u0142y \u0142uskane mo\u017cna przechowywa\u0107 w zamra\u017carce <strong>nawet przez 2 lata<\/strong>, bez istotnej utraty smaku i warto\u015bci od\u017cywczych. Do mro\u017cenia nale\u017cy u\u017cywa\u0107 wy\u0142\u0105cznie <strong>szczelnych pojemnik\u00f3w<\/strong>, <strong>torebek pr\u00f3\u017cniowych<\/strong> lub <strong>specjalnych woreczk\u00f3w do mro\u017conek<\/strong>.<br>Dzi\u0119ki niskiej temperaturze proces je\u0142czenia t\u0142uszcz\u00f3w zostaje niemal ca\u0142kowicie zatrzymany.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak przechowywa\u0107 pra\u017cone lub sma\u017cone migda\u0142y?<\/h2>\n\n\n\n<p>Po pra\u017ceniu migda\u0142y psuj\u0105 si\u0119 szybciej ni\u017c surowe, dlatego nie nadaj\u0105 si\u0119 do d\u0142ugiego przechowywania w temperaturze pokojowej.<\/p>\n\n\n\n<p>Pra\u017cone lub sma\u017cone migda\u0142y najlepiej jest przechowywa\u0107 w szczelnie zamykanym plastikowym pojemniku w lod\u00f3wce <strong>do 3 miesi\u0119cy<\/strong>, lub zamra\u017carce do 6 miesi\u0119cy. Do mro\u017cenia mo\u017cesz u\u017cy\u0107 r\u00f3wnie\u017c woreczk\u00f3w strunowych. Pami\u0119taj, \u017ce po przeprowadzeniu obr\u00f3bki termicznej migda\u0142y musisz sch\u0142odzi\u0107, zanim zostan\u0105 w\u0142o\u017cone do lod\u00f3wki lub zamra\u017carki.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/migdaly-kalifornijskie.html\">Migda\u0142y<\/a> przechowywa\u0107 nale\u017cy w szczelnym i suchym pojemniku, w miejscu, do kt\u00f3rego nie ma dost\u0119pu intensywne \u015bwiat\u0142o s\u0142oneczne. Dzi\u0119ki temu zabezpieczone s\u0105 nienasycone kwasy t\u0142uszczowe w nich obecne.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2192\u00a0Niekt\u00f3re odmiany migda\u0142\u00f3w mog\u0105 r\u00f3\u017cni\u0107 si\u0119 trwa\u0142o\u015bci\u0105 i struktur\u0105. Sprawd\u017a, <strong><a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/migdaly-kalifornijskie-czy-australijskie\/\" type=\"post\" id=\"2225\">jakie migda\u0142y wybra\u0107.<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-background\" style=\"background-color:#f1f1f1\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\">FAQ \u2013 przechowywanie migda\u0142\u00f3w<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"schema-faq wp-block-yoast-faq-block\"><div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1770029193522\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Czy mo\u017cna je\u015b\u0107 migda\u0142y po terminie?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Je\u015bli nie maj\u0105 gorzkiego zapachu ani smaku i by\u0142y prawid\u0142owo przechowywane, mog\u0105 by\u0107 bezpieczne, ale jako\u015b\u0107 mo\u017ce by\u0107 obni\u017cona.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1770029215355\"><strong class=\"schema-faq-question\">Czy przeterminowane migda\u0142y s\u0105 szkodliwe?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Zje\u0142cza\u0142e migda\u0142y mog\u0105 zawiera\u0107 produkty utleniania t\u0142uszcz\u00f3w, dlatego nie zaleca si\u0119 ich spo\u017cywania.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1770029231051\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Jak najlepiej przechowywa\u0107 migda\u0142y latem?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Latem najlepiej trzyma\u0107 migda\u0142y w lod\u00f3wce lub zamra\u017carce, w szczelnie zamkni\u0119tym pojemniku.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1770029243259\"><strong class=\"schema-faq-question\">Czy migda\u0142y trzeba trzyma\u0107 w lod\u00f3wce?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Nie zawsze, ale lod\u00f3wka znacz\u0105co wyd\u0142u\u017ca ich \u015bwie\u017co\u015b\u0107, szczeg\u00f3lnie w ciep\u0142ych miesi\u0105cach.<br\/><\/p> <\/div> <\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p>Wi\u0119cej na ten temat migda\u0142\u00f3w przeczyta\u0107 mo\u017cna w tek\u015bcie: <em><a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/migdaly\">Migda\u0142y i ich w\u0142a\u015bciwo\u015bci<\/a>.<\/em><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-background\" style=\"background-color:#8dd2fc61\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<p><strong>Materia\u0142y \u017ar\u00f3d\u0142owe<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li class=\"has-small-font-size\"><strong>Health risks of food oxidation.<\/strong> (n.d.). In <em>Food oxidation and antioxidants<\/em> (Chapter 2). Elsevier.<br><a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/S1043452616300730\">https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/S1043452616300730<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Migda\u0142y s\u0105 smacznym i warto\u015bciowym produktem spo\u017cywczym. Je\u015bli kupisz ich wi\u0119cej, to zapewne zastanawiasz si\u0119, w jaki spos\u00f3b i jak d\u0142ugo mo\u017cesz je przechowywa\u0107, aby nie straci\u0142y swoich cennych w\u0142a\u015bciwo\u015bci i smaku. <\/p>\n<p><a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-przechowywac-migdaly\/\">Czytaj wi\u0119cej<\/a><\/p>","protected":false},"author":8,"featured_media":3217,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[7],"tags":[],"class_list":{"0":"post-249","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-czeste-pytania","8":"entry"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Jak przechowywa\u0107 migda\u0142y? Jak d\u0142ugo s\u0105 dobre i czy mo\u017cna je je\u015b\u0107 po terminie<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Sprawd\u017a, jak przechowywa\u0107 migda\u0142y, jak d\u0142ugo zachowuj\u0105 \u015bwie\u017co\u015b\u0107 oraz czy mo\u017cna je\u015b\u0107 migda\u0142y po terminie. Lod\u00f3wka, zamra\u017carka, spi\u017carnia.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-przechowywac-migdaly\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak przechowywa\u0107 migda\u0142y? Jak d\u0142ugo s\u0105 dobre i czy mo\u017cna je je\u015b\u0107 po terminie\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Sprawd\u017a, jak przechowywa\u0107 migda\u0142y, jak d\u0142ugo zachowuj\u0105 \u015bwie\u017co\u015b\u0107 oraz czy mo\u017cna je\u015b\u0107 migda\u0142y po terminie. Lod\u00f3wka, zamra\u017carka, spi\u017carnia.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-przechowywac-migdaly\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Go4taste Blog\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Go4taste\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-02-02T10:49:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-05-25T12:28:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Fotolia_270531003_Subscription_Monthly_M.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1688\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1125\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Katarzyna Biernacka\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Katarzyna Biernacka\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-przechowywac-migdaly\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-przechowywac-migdaly\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Katarzyna Biernacka\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5fe89a90187ee11947a95f166db6c1b4\"},\"headline\":\"Jak przechowywa\u0107 migda\u0142y? Jak d\u0142ugo s\u0105 dobre i czy mo\u017cna je je\u015b\u0107 po terminie\",\"datePublished\":\"2026-02-02T10:49:28+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-25T12:28:01+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-przechowywac-migdaly\\\/\"},\"wordCount\":1276,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-przechowywac-migdaly\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/03\\\/Fotolia_270531003_Subscription_Monthly_M.jpg\",\"articleSection\":[\"Cz\u0119ste pytania\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-przechowywac-migdaly\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":[\"WebPage\",\"FAQPage\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-przechowywac-migdaly\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-przechowywac-migdaly\\\/\",\"name\":\"Jak przechowywa\u0107 migda\u0142y? Jak d\u0142ugo s\u0105 dobre i czy mo\u017cna je je\u015b\u0107 po terminie\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-przechowywac-migdaly\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-przechowywac-migdaly\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/03\\\/Fotolia_270531003_Subscription_Monthly_M.jpg\",\"datePublished\":\"2026-02-02T10:49:28+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-25T12:28:01+00:00\",\"description\":\"Sprawd\u017a, jak przechowywa\u0107 migda\u0142y, jak d\u0142ugo zachowuj\u0105 \u015bwie\u017co\u015b\u0107 oraz czy mo\u017cna je\u015b\u0107 migda\u0142y po terminie. Lod\u00f3wka, zamra\u017carka, spi\u017carnia.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-przechowywac-migdaly\\\/#breadcrumb\"},\"mainEntity\":[{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-przechowywac-migdaly\\\/#faq-question-1770029193522\"},{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-przechowywac-migdaly\\\/#faq-question-1770029215355\"},{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-przechowywac-migdaly\\\/#faq-question-1770029231051\"},{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-przechowywac-migdaly\\\/#faq-question-1770029243259\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-przechowywac-migdaly\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-przechowywac-migdaly\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/03\\\/Fotolia_270531003_Subscription_Monthly_M.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/03\\\/Fotolia_270531003_Subscription_Monthly_M.jpg\",\"width\":1688,\"height\":1125,\"caption\":\"migda\u0142y przechowywanie, migda\u0142y \u015bwie\u017co\u015b\u0107, migda\u0142y w\u0142a\u015bciwo\u015bci\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-przechowywac-migdaly\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Blog\",\"item\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Cz\u0119ste pytania\",\"item\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/czeste-pytania\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Jak przechowywa\u0107 migda\u0142y? Jak d\u0142ugo s\u0105 dobre i czy mo\u017cna je je\u015b\u0107 po terminie\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Go4taste Blog\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Go4taste Blog\",\"url\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/03\\\/logo-blog.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/03\\\/logo-blog.png\",\"width\":388,\"height\":77,\"caption\":\"Go4taste Blog\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Go4taste\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5fe89a90187ee11947a95f166db6c1b4\",\"name\":\"Katarzyna Biernacka\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/79d190b86cc584886543db975b302111bc0fdf6bc3a94b2201eb55b8e81a689c?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/79d190b86cc584886543db975b302111bc0fdf6bc3a94b2201eb55b8e81a689c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/79d190b86cc584886543db975b302111bc0fdf6bc3a94b2201eb55b8e81a689c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Katarzyna Biernacka\"}},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-przechowywac-migdaly\\\/#faq-question-1770029193522\",\"position\":1,\"url\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-przechowywac-migdaly\\\/#faq-question-1770029193522\",\"name\":\"Czy mo\u017cna je\u015b\u0107 migda\u0142y po terminie?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Je\u015bli nie maj\u0105 gorzkiego zapachu ani smaku i by\u0142y prawid\u0142owo przechowywane, mog\u0105 by\u0107 bezpieczne, ale jako\u015b\u0107 mo\u017ce by\u0107 obni\u017cona.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-przechowywac-migdaly\\\/#faq-question-1770029215355\",\"position\":2,\"url\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-przechowywac-migdaly\\\/#faq-question-1770029215355\",\"name\":\"Czy przeterminowane migda\u0142y s\u0105 szkodliwe?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Zje\u0142cza\u0142e migda\u0142y mog\u0105 zawiera\u0107 produkty utleniania t\u0142uszcz\u00f3w, dlatego nie zaleca si\u0119 ich spo\u017cywania.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-przechowywac-migdaly\\\/#faq-question-1770029231051\",\"position\":3,\"url\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-przechowywac-migdaly\\\/#faq-question-1770029231051\",\"name\":\"Jak najlepiej przechowywa\u0107 migda\u0142y latem?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Latem najlepiej trzyma\u0107 migda\u0142y w lod\u00f3wce lub zamra\u017carce, w szczelnie zamkni\u0119tym pojemniku.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-przechowywac-migdaly\\\/#faq-question-1770029243259\",\"position\":4,\"url\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-przechowywac-migdaly\\\/#faq-question-1770029243259\",\"name\":\"Czy migda\u0142y trzeba trzyma\u0107 w lod\u00f3wce?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Nie zawsze, ale lod\u00f3wka znacz\u0105co wyd\u0142u\u017ca ich \u015bwie\u017co\u015b\u0107, szczeg\u00f3lnie w ciep\u0142ych miesi\u0105cach.<br\\\/>\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak przechowywa\u0107 migda\u0142y? Jak d\u0142ugo s\u0105 dobre i czy mo\u017cna je je\u015b\u0107 po terminie","description":"Sprawd\u017a, jak przechowywa\u0107 migda\u0142y, jak d\u0142ugo zachowuj\u0105 \u015bwie\u017co\u015b\u0107 oraz czy mo\u017cna je\u015b\u0107 migda\u0142y po terminie. Lod\u00f3wka, zamra\u017carka, spi\u017carnia.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-przechowywac-migdaly\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak przechowywa\u0107 migda\u0142y? Jak d\u0142ugo s\u0105 dobre i czy mo\u017cna je je\u015b\u0107 po terminie","og_description":"Sprawd\u017a, jak przechowywa\u0107 migda\u0142y, jak d\u0142ugo zachowuj\u0105 \u015bwie\u017co\u015b\u0107 oraz czy mo\u017cna je\u015b\u0107 migda\u0142y po terminie. Lod\u00f3wka, zamra\u017carka, spi\u017carnia.","og_url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-przechowywac-migdaly\/","og_site_name":"Go4taste Blog","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Go4taste\/","article_published_time":"2026-02-02T10:49:28+00:00","article_modified_time":"2026-05-25T12:28:01+00:00","og_image":[{"width":1688,"height":1125,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Fotolia_270531003_Subscription_Monthly_M.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Katarzyna Biernacka","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Katarzyna Biernacka","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-przechowywac-migdaly\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-przechowywac-migdaly\/"},"author":{"name":"Katarzyna Biernacka","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/#\/schema\/person\/5fe89a90187ee11947a95f166db6c1b4"},"headline":"Jak przechowywa\u0107 migda\u0142y? Jak d\u0142ugo s\u0105 dobre i czy mo\u017cna je je\u015b\u0107 po terminie","datePublished":"2026-02-02T10:49:28+00:00","dateModified":"2026-05-25T12:28:01+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-przechowywac-migdaly\/"},"wordCount":1276,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-przechowywac-migdaly\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Fotolia_270531003_Subscription_Monthly_M.jpg","articleSection":["Cz\u0119ste pytania"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-przechowywac-migdaly\/#respond"]}]},{"@type":["WebPage","FAQPage"],"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-przechowywac-migdaly\/","url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-przechowywac-migdaly\/","name":"Jak przechowywa\u0107 migda\u0142y? Jak d\u0142ugo s\u0105 dobre i czy mo\u017cna je je\u015b\u0107 po terminie","isPartOf":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-przechowywac-migdaly\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-przechowywac-migdaly\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Fotolia_270531003_Subscription_Monthly_M.jpg","datePublished":"2026-02-02T10:49:28+00:00","dateModified":"2026-05-25T12:28:01+00:00","description":"Sprawd\u017a, jak przechowywa\u0107 migda\u0142y, jak d\u0142ugo zachowuj\u0105 \u015bwie\u017co\u015b\u0107 oraz czy mo\u017cna je\u015b\u0107 migda\u0142y po terminie. Lod\u00f3wka, zamra\u017carka, spi\u017carnia.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-przechowywac-migdaly\/#breadcrumb"},"mainEntity":[{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-przechowywac-migdaly\/#faq-question-1770029193522"},{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-przechowywac-migdaly\/#faq-question-1770029215355"},{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-przechowywac-migdaly\/#faq-question-1770029231051"},{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-przechowywac-migdaly\/#faq-question-1770029243259"}],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-przechowywac-migdaly\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-przechowywac-migdaly\/#primaryimage","url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Fotolia_270531003_Subscription_Monthly_M.jpg","contentUrl":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Fotolia_270531003_Subscription_Monthly_M.jpg","width":1688,"height":1125,"caption":"migda\u0142y przechowywanie, migda\u0142y \u015bwie\u017co\u015b\u0107, migda\u0142y w\u0142a\u015bciwo\u015bci"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-przechowywac-migdaly\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Blog","item":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Cz\u0119ste pytania","item":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/czeste-pytania\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Jak przechowywa\u0107 migda\u0142y? Jak d\u0142ugo s\u0105 dobre i czy mo\u017cna je je\u015b\u0107 po terminie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/","name":"Go4taste Blog","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/#organization","name":"Go4taste Blog","url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/logo-blog.png","contentUrl":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/logo-blog.png","width":388,"height":77,"caption":"Go4taste Blog"},"image":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Go4taste\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/#\/schema\/person\/5fe89a90187ee11947a95f166db6c1b4","name":"Katarzyna Biernacka","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/79d190b86cc584886543db975b302111bc0fdf6bc3a94b2201eb55b8e81a689c?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/79d190b86cc584886543db975b302111bc0fdf6bc3a94b2201eb55b8e81a689c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/79d190b86cc584886543db975b302111bc0fdf6bc3a94b2201eb55b8e81a689c?s=96&d=mm&r=g","caption":"Katarzyna Biernacka"}},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-przechowywac-migdaly\/#faq-question-1770029193522","position":1,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-przechowywac-migdaly\/#faq-question-1770029193522","name":"Czy mo\u017cna je\u015b\u0107 migda\u0142y po terminie?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Je\u015bli nie maj\u0105 gorzkiego zapachu ani smaku i by\u0142y prawid\u0142owo przechowywane, mog\u0105 by\u0107 bezpieczne, ale jako\u015b\u0107 mo\u017ce by\u0107 obni\u017cona.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-przechowywac-migdaly\/#faq-question-1770029215355","position":2,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-przechowywac-migdaly\/#faq-question-1770029215355","name":"Czy przeterminowane migda\u0142y s\u0105 szkodliwe?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Zje\u0142cza\u0142e migda\u0142y mog\u0105 zawiera\u0107 produkty utleniania t\u0142uszcz\u00f3w, dlatego nie zaleca si\u0119 ich spo\u017cywania.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-przechowywac-migdaly\/#faq-question-1770029231051","position":3,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-przechowywac-migdaly\/#faq-question-1770029231051","name":"Jak najlepiej przechowywa\u0107 migda\u0142y latem?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Latem najlepiej trzyma\u0107 migda\u0142y w lod\u00f3wce lub zamra\u017carce, w szczelnie zamkni\u0119tym pojemniku.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-przechowywac-migdaly\/#faq-question-1770029243259","position":4,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-przechowywac-migdaly\/#faq-question-1770029243259","name":"Czy migda\u0142y trzeba trzyma\u0107 w lod\u00f3wce?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Nie zawsze, ale lod\u00f3wka znacz\u0105co wyd\u0142u\u017ca ich \u015bwie\u017co\u015b\u0107, szczeg\u00f3lnie w ciep\u0142ych miesi\u0105cach.<br\/>","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Fotolia_270531003_Subscription_Monthly_M.jpg","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p9JjRm-41","jetpack-related-posts":[{"id":6039,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-kupic-dobre-migdaly\/","url_meta":{"origin":249,"position":0},"title":"Jak kupi\u0107 dobre migda\u0142y? Jakie wybra\u0107 i na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119","author":"Katarzyna Biernacka","date":"18 maja 2026","format":false,"excerpt":"Migda\u0142y uchodz\u0105 za jedne z najzdrowszych bakalii, ale ich jako\u015b\u0107 mo\u017ce si\u0119 znacz\u0105co r\u00f3\u017cni\u0107 w zale\u017cno\u015bci od pochodzenia, odmiany i sposobu przetworzenia. Kupuj\u0105c migda\u0142y, \u0142atwo trafi\u0107 na produkt stary, zje\u0142cza\u0142y lub niskiej klasy, kt\u00f3ry nie tylko gorzej smakuje, ale te\u017c traci swoje w\u0142a\u015bciwo\u015bci. W tym poradniku wyja\u015bniamy jak kupi\u0107 dobre\u2026","rel":"","context":"W \u201ePorady o orzechach&quot;","block_context":{"text":"Porady o orzechach","link":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/orzechy\/"},"img":{"alt_text":"migda\u0142y w bia\u0142ej misce na stole","src":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/migdaly-ze-skorka.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/migdaly-ze-skorka.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/migdaly-ze-skorka.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/migdaly-ze-skorka.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/migdaly-ze-skorka.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x"},"classes":[]},{"id":5612,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-zrobic-platki-migdalowe-z-calych-migdalow\/","url_meta":{"origin":249,"position":1},"title":"P\u0142atki migda\u0142owe jak zrobi\u0107? Jak kroi\u0107 migda\u0142y, czy trzeba blanszowa\u0107?","author":"Katarzyna Biernacka","date":"8 kwietnia 2026","format":false,"excerpt":"P\u0142atki migda\u0142owe to popularny dodatek do deser\u00f3w, wypiek\u00f3w i sa\u0142atek, kt\u00f3ry nadaje potrawom chrupko\u015bci i delikatnego, orzechowego smaku. Jak zrobi\u0107 p\u0142atki migda\u0142owe w domu, gdy nie ma ich pod r\u0119k\u0105? Przygotowanie migda\u0142\u00f3w w p\u0142atkach jest proste i nie wymaga specjalistycznego sprz\u0119tu \u2013 wystarczy kilka krok\u00f3w, aby uzyska\u0107 domowe p\u0142atki migda\u0142owe\u2026","rel":"","context":"W \u201ePorady o orzechach&quot;","block_context":{"text":"Porady o orzechach","link":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/orzechy\/"},"img":{"alt_text":"igdaly kalifornijskie w misce i na stole","src":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/migdaly-kalifornijskie.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/migdaly-kalifornijskie.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/migdaly-kalifornijskie.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/migdaly-kalifornijskie.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/migdaly-kalifornijskie.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x"},"classes":[]},{"id":251,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-jesc-migdaly\/","url_meta":{"origin":249,"position":2},"title":"Jak je\u015b\u0107 migda\u0142y ze sk\u00f3rk\u0105 czy bez? Jak moczy\u0107 i z czym je\u015b\u0107 migda\u0142y","author":"Katarzyna Biernacka","date":"18 maja 2026","format":false,"excerpt":"Migda\u0142y to jedna z najzdrowszych i najbardziej warto\u015bciowych przek\u0105sek. S\u0105 bogate w bia\u0142ko ro\u015blinne, zdrowe t\u0142uszcze, b\u0142onnik oraz witaminy i minera\u0142y wspieraj\u0105ce codzienne funkcjonowanie organizmu. Jak je\u015b\u0107 migda\u0142y \u2013 ze sk\u00f3rk\u0105 czy bez? Czy warto je moczy\u0107 i co mo\u017cna zrobi\u0107 z migda\u0142\u00f3w na co dzie\u0144? Sprawd\u017a praktyczne sposoby jedzenia\u2026","rel":"","context":"W \u201eCz\u0119ste pytania&quot;","block_context":{"text":"Cz\u0119ste pytania","link":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/czeste-pytania\/"},"img":{"alt_text":"Jak je\u015b\u0107 migda\u0142y?","src":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Fotolia_270530880_Subscription_Monthly_M.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Fotolia_270530880_Subscription_Monthly_M.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Fotolia_270530880_Subscription_Monthly_M.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Fotolia_270530880_Subscription_Monthly_M.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Fotolia_270530880_Subscription_Monthly_M.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Fotolia_270530880_Subscription_Monthly_M.jpg?resize=1400%2C800&ssl=1 4x"},"classes":[]},{"id":11683,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-uprazyc-migdaly\/","url_meta":{"origin":249,"position":3},"title":"Jak upra\u017cy\u0107 migda\u0142y? Pra\u017cone migda\u0142y na patelni, w piekarniku.","author":"Katarzyna Biernacka","date":"27 stycznia 2026","format":false,"excerpt":"Pra\u017cone migda\u0142y s\u0105 idealnym dodatkiem do s\u0142onych i s\u0142odkich potraw. S\u0105 te\u017c zdrow\u0105 dekoracj\u0105 ciast i deser\u00f3w. Dlaczego warto je\u015b\u0107 pra\u017cone migda\u0142y? Czy pra\u017cone migda\u0142y s\u0105 zdrowe? Jak zrobi\u0107 pra\u017cone migda\u0142y?","rel":"","context":"W \u201ePorady o orzechach&quot;","block_context":{"text":"Porady o orzechach","link":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/orzechy\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/prazone-migdaly.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/prazone-migdaly.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/prazone-migdaly.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/prazone-migdaly.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":15292,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-zrobic-domowa-paste-migdalowa\/","url_meta":{"origin":249,"position":4},"title":"Pasta migda\u0142owa \u2013 jak zrobi\u0107? Przepis krok po kroku + porady","author":"Katarzyna Biernacka","date":"14 kwietnia 2026","format":false,"excerpt":"Jak zrobi\u0107 domow\u0105 past\u0119 migda\u0142ow\u0105? To prosty i zdrowy przepis, kt\u00f3ry przygotujesz w kilka minut. Poni\u017cej znajdziesz sprawdzone sposoby i porady.","rel":"","context":"W \u201ePorady o orzechach&quot;","block_context":{"text":"Porady o orzechach","link":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/orzechy\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/domowe-maslo-migdalowe-pasta.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/domowe-maslo-migdalowe-pasta.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/domowe-maslo-migdalowe-pasta.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/domowe-maslo-migdalowe-pasta.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":5590,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/migdaly-blanszowane\/","url_meta":{"origin":249,"position":5},"title":"Migda\u0142y blanszowane \u2013 co to jest, czy s\u0105 zdrowe i jak je blanszowa\u0107?","author":"Katarzyna Biernacka","date":"28 stycznia 2026","format":false,"excerpt":"W \u015bwiecie zdrowej \u017cywno\u015bci i kulinari\u00f3w migda\u0142y zajmuj\u0105 szczeg\u00f3lne miejsce dzi\u0119ki swoim wyj\u0105tkowym w\u0142a\u015bciwo\u015bciom od\u017cywczym i wszechstronno\u015bci w u\u017cyciu. Jedn\u0105 z decyzji, przed kt\u00f3r\u0105 staj\u0105 konsumenci podczas zakupu, jest wyb\u00f3r mi\u0119dzy migda\u0142ami blanszowanymi a migda\u0142ami ze sk\u00f3rk\u0105. Czym s\u0105 migda\u0142y blanszowane, jakie maj\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci i czy rzeczywi\u015bcie s\u0105 zdrowe? W\u2026","rel":"","context":"W \u201ePorady o orzechach&quot;","block_context":{"text":"Porady o orzechach","link":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/orzechy\/"},"img":{"alt_text":"migda\u0142y blanszowane w bia\u0142ej misce na stole","src":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/migdaly-blanszowane-foodsfeed.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/migdaly-blanszowane-foodsfeed.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/migdaly-blanszowane-foodsfeed.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/migdaly-blanszowane-foodsfeed.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/migdaly-blanszowane-foodsfeed.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x"},"classes":[]}],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/249","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=249"}],"version-history":[{"count":27,"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/249\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":34611,"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/249\/revisions\/34611"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3217"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=249"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=249"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=249"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}