﻿{"id":2211,"date":"2026-03-06T11:04:26","date_gmt":"2026-03-06T10:04:26","guid":{"rendered":"http:\/\/go4taste.pl\/blog\/?p=2211"},"modified":"2026-06-02T09:11:56","modified_gmt":"2026-06-02T07:11:56","slug":"przewodnik-po-rodzajach-fig","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/przewodnik-po-rodzajach-fig\/","title":{"rendered":"Figi \u2013 co to za owoc, jak wygl\u0105da i jakie s\u0105 rodzaje fig?"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Figi to jedne z najstarszych uprawianych owoc\u00f3w na \u015bwiecie. Charakteryzuj\u0105 si\u0119 s\u0142odkim smakiem i mi\u0119kkim mi\u0105\u017cszem pe\u0142nym drobnych pestek. Wyst\u0119puj\u0105 w wielu odmianach, kt\u00f3re r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 kolorem sk\u00f3rki, smakiem oraz wielko\u015bci\u0105. Sprawd\u017a, jak wygl\u0105da owoc figi, gdzie rosn\u0105 figi oraz jakie s\u0105 najpopularniejsze rodzaje fig.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Co to jest figa?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/figi-suszone\">Figa<\/a><\/strong> to owoc figowca pospolitego (<em>Ficus carica<\/em>), drzewa rosn\u0105cego g\u0142\u00f3wnie w krajach o ciep\u0142ym klimacie, takich jak Turcja, Grecja czy W\u0142ochy. Owoce fig maj\u0105 charakterystyczny, lekko gruszkowaty kszta\u0142t, cienk\u0105 sk\u00f3rk\u0119 oraz mi\u0119kki, bardzo s\u0142odki mi\u0105\u017csz z drobnymi pestkami.<\/p>\n\n\n\n<p>Figi nale\u017c\u0105 do <strong>najstarszych owoc\u00f3w uprawianych przez cz\u0142owieka<\/strong> \u2013 by\u0142y znane ju\u017c w staro\u017cytno\u015bci na Bliskim Wschodzie i w rejonie Morza \u015ar\u00f3dziemnego. Dzi\u015b mo\u017cna je spotka\u0107 zar\u00f3wno w formie <strong>\u015bwie\u017cych owoc\u00f3w<\/strong>, jak i bardzo popularnych <strong>fig suszonych<\/strong>, kt\u00f3re s\u0105 jedn\u0105 z najcz\u0119\u015bciej spo\u017cywanych bakalii.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak wygl\u0105daj\u0105 figi?<\/h2>\n\n\n\n<p>Figi to niewielkie owoce o <strong>lekko gruszkowatym lub kulistym kszta\u0142cie<\/strong>. W zale\u017cno\u015bci od odmiany mog\u0105 mie\u0107 r\u00f3\u017cny kolor sk\u00f3rki \u2013 od zielonego i \u017c\u00f3\u0142tego, przez br\u0105zowy, a\u017c po ciemnofioletowy. Sk\u00f3rka figi jest cienka i delikatna, a pod ni\u0105 znajduje si\u0119 mi\u0119kki, bardzo s\u0142odki mi\u0105\u017csz.<\/p>\n\n\n\n<p>Wn\u0119trze owocu ma najcz\u0119\u015bciej <strong>r\u00f3\u017cowy, czerwony lub purpurowy kolor<\/strong> i zawiera du\u017c\u0105 liczb\u0119 drobnych, jadalnych pestek. To w\u0142a\u015bnie one nadaj\u0105 figom charakterystyczn\u0105, lekko chrupi\u0105c\u0105 struktur\u0119. Dojrza\u0142e figi s\u0105 mi\u0119kkie, soczyste i bardzo aromatyczne, dlatego cz\u0119sto spo\u017cywa si\u0119 je na surowo lub w formie suszonej.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Gdzie rosn\u0105 figi?<\/h2>\n\n\n\n<p>\u015awie\u017ce figi spotyka si\u0119 w takich miejscach, w kt\u00f3rych temperatura nigdy nie jest bardzo niska, nawet zim\u0105. W Europie popularny do ich uprawy jest rejon Morza Adriatyckiego, a poza Europ\u0105 \u2013 Bliski Wsch\u00f3d, a tak\u017ce Kalifornia i Indie. Uprawia si\u0119 je tak\u017ce w cieplejszych regionach Polski, chocia\u017c raczej w donicach, a nie w gruncie. Istnieje kilka odmian tych smacznych owoc\u00f3w. Ich odmienno\u015b\u0107 jest zauwa\u017calna tak\u017ce podczas kupowania <a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/figi-suszone-tureckie.html\">figi suszonych<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ile jest odmian fig?<\/h2>\n\n\n\n<p>Na \u015bwiecie istnieje <strong>kilkaset odmian fig<\/strong> \u2013 szacuje si\u0119, \u017ce mo\u017ce ich by\u0107 nawet ponad <strong>700 r\u00f3\u017cnych typ\u00f3w<\/strong>. Poszczeg\u00f3lne odmiany r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 przede wszystkim <strong>kolorem sk\u00f3rki, smakiem, wielko\u015bci\u0105 owocu oraz kolorem mi\u0105\u017cszu<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Szczeg\u00f3\u0142owe por\u00f3wnanie 2 najpopularniejszych kierunk\u00f3w produkcji \u2014 <a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/figi-tureckie-figi-greckie\/\"><strong>figi tureckie a figi greckie<\/strong><\/a> \u2014 z perspektywy odmian, smaku i region\u00f3w uprawy.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jakie s\u0105 rodzaje fig?<\/h2>\n\n\n\n<p>W praktyce jednak w handlu i uprawie najcz\u0119\u015bciej spotyka si\u0119 tylko kilka najpopularniejszych odmian. Do najbardziej znanych nale\u017c\u0105 mi\u0119dzy innymi Black Mission, Adriatic, Calimyrna czy Kadota. To w\u0142a\u015bnie te figi najcz\u0119\u015bciej trafiaj\u0105 na sto\u0142y w krajach \u015br\u00f3dziemnomorskich oraz do sprzeda\u017cy w innych cz\u0119\u015bciach \u015bwiata.<\/p>\n\n\n\n<p>W przypadku fig suszonych r\u00f3wnie\u017c wykorzystuje si\u0119 g\u0142\u00f3wnie wybrane odmiany, kt\u00f3re dobrze nadaj\u0105 si\u0119 do suszenia i zachowuj\u0105 s\u0142odki smak oraz mi\u0119kk\u0105 konsystencj\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p>Poni\u017cej przedstawiamy kilka najpopularniejszych rodzaj\u00f3w fig, kt\u00f3re mo\u017cna spotka\u0107 w uprawie lub w sprzeda\u017cy.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Figi adriatyckie<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"4592\" height=\"3056\" src=\"https:\/\/i1.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/AdriaticFig-4958994196_07ff085cfc_o-58a3c8343df78c475890429d-1.jpg?fit=980%2C652&amp;ssl=1\" alt=\"\u015awie\u017ce Figi adriatyckie\" class=\"wp-image-2464\" srcset=\"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/AdriaticFig-4958994196_07ff085cfc_o-58a3c8343df78c475890429d-1.jpg 4592w, https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/AdriaticFig-4958994196_07ff085cfc_o-58a3c8343df78c475890429d-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/AdriaticFig-4958994196_07ff085cfc_o-58a3c8343df78c475890429d-1-768x511.jpg 768w, https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/AdriaticFig-4958994196_07ff085cfc_o-58a3c8343df78c475890429d-1-1024x681.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 4592px) 100vw, 4592px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Figi z rejonu Morza Adriatyckiego s\u0105\njasnozielone do jasno\u017c\u00f3\u0142tych (czasami nazywane s\u0105 wr\u0119cz bia\u0142ymi figami). W\n\u015brodku przypominaj\u0105 nieco cukierki w delikatne, bia\u0142e paski. Kolor \u015brodka waha\nsi\u0119 od jasnor\u00f3\u017cowego do jaskrawoczerwonego. Dzi\u0119ki temu przyci\u0105gaj\u0105 uwag\u0119\nzwierz\u0105t. S\u0105 wyj\u0105tkowo s\u0142odkie.<\/p>\n\n\n\n<p>Figi adriatyckie s\u0105 zbierane w czerwcu i ponownie w sierpniu. Ich super s\u0142odka natura oznacza, \u017ce \u200b\u200bdoskonale sprawdzaj\u0105 si\u0119 jako prosty deser owocowy. Je\u015bli chcesz je urozmaici\u0107, podawaj je z odrobin\u0105 s\u0142odkiej \u015bmietanki lub sera mascarpone. S\u0105 r\u00f3wnie\u017c pyszne w plasterkach lub posiekane, podawane z lodami albo w zwyk\u0142ym, nies\u0142odzonym jogurcie. Je\u015bli uda Ci si\u0119 zdoby\u0107 jogurt z mleka owczego, tym lepiej \u2013 bardzo do niego pasuj\u0105.<\/p>\n\n\n<div class=\"g4t-ads-banner g4t-banner-inline g4t-banner-inline--count-2 g4t-banner-inline--mobile-carousel wp-block-go4taste-ads-inline-banner\">\n\t<div class=\"g4t-ads-inline-products\">\n\t\t\t\t<div class=\"g4t-ads-content\">\n\t\t\t<div class=\"g4t-ads-image\">\n\t\t\t\t<img\n\t\t\t\t\tsrc=\"https:\/\/go4taste.pl\/122-home_default\/figi-suszone-greckie.jpg\"\n\t\t\t\t\talt=\"Figi suszone greckie Sykiki - 1kg\"\n\t\t\t\t\twidth=\"320\"\n\t\t\t\t\theight=\"180\"\n\t\t\t\t\/>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"g4t-ads-details\">\n\t\t\t\t<div class=\"g4t-ads-name\">\n\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/figi-suszone-greckie.html\" class=\"g4t-ads-name-link\">\n\t\t\t\t\t\tFigi suszone greckie Sykiki &#8211; 1kg\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"g4t-ads-prices\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"g4t-ads-sale-price\">35,00 z\u0142<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/figi-suszone-greckie.html\"\n\t\t\t   class=\"g4t-ads-button\"\t\t\t   data-object-type=\"promotion\"\n\t\t\t   data-item-category2=\"\"\n\t\t\t   data-reference=\"A0938\"\n\t\t\t   data-price-tax-exc=\"35.00 z\u0142\"\n\t\t\t   data-price=\"35.00 z\u0142\"\n\t\t\t   data-item-name=\"Figi suszone greckie Sykiki - 1kg\"\n\t\t\t   data-item-id=\"113\"\n\t\t\t   data-creative-slot=\"inline-content\"\n\t\t\t   data-creative-name=\"Product Inline Banner\"\n\t\t\t   data-promotion-name=\"Go4Taste Product Ads\"\n\t\t\t   data-promotion-id=\"g4t-ads-2211-113\"\n\t\t\t>Kup w sklepie<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"g4t-ads-content\">\n\t\t\t<div class=\"g4t-ads-image\">\n\t\t\t\t<img\n\t\t\t\t\tsrc=\"https:\/\/go4taste.pl\/123-home_default\/figi-suszone-tureckie.jpg\"\n\t\t\t\t\talt=\"Figi suszone tureckie - 1kg\"\n\t\t\t\t\twidth=\"320\"\n\t\t\t\t\theight=\"180\"\n\t\t\t\t\/>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"g4t-ads-details\">\n\t\t\t\t<div class=\"g4t-ads-name\">\n\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/figi-suszone-tureckie.html\" class=\"g4t-ads-name-link\">\n\t\t\t\t\t\tFigi suszone tureckie &#8211; 1kg\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"g4t-ads-prices\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"g4t-ads-sale-price\">45,00 z\u0142<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/figi-suszone-tureckie.html\"\n\t\t\t   class=\"g4t-ads-button\"\t\t\t   data-object-type=\"promotion\"\n\t\t\t   data-item-category2=\"\"\n\t\t\t   data-reference=\"A0945\"\n\t\t\t   data-price-tax-exc=\"45.00 z\u0142\"\n\t\t\t   data-price=\"45.00 z\u0142\"\n\t\t\t   data-item-name=\"Figi suszone tureckie - 1kg\"\n\t\t\t   data-item-id=\"114\"\n\t\t\t   data-creative-slot=\"inline-content\"\n\t\t\t   data-creative-name=\"Product Inline Banner\"\n\t\t\t   data-promotion-name=\"Go4Taste Product Ads\"\n\t\t\t   data-promotion-id=\"g4t-ads-2211-114\"\n\t\t\t>Kup w sklepie<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"g4t-carousel-dots\" aria-label=\"Nawigacja karuzeli\">\n\t\t\t\t<button class=\"g4t-carousel-dot g4t-carousel-dot--active\" data-index=\"0\" type=\"button\" aria-label=\"Produkt 1\"><\/button>\n\t\t\t\t<button class=\"g4t-carousel-dot\" data-index=\"1\" type=\"button\" aria-label=\"Produkt 2\"><\/button>\n\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Figi Black Mission<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1745\" height=\"1089\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Fotolia_228898228_Subscription_Monthly_M.jpg?fit=980%2C612&amp;ssl=1\" alt=\"Figi Black mission le\u017cace, przekrojone pokazuj\u0105ce sw\u00f3j czerwony mi\u0105\u017csz\" class=\"wp-image-2457\" srcset=\"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Fotolia_228898228_Subscription_Monthly_M.jpg 1745w, https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Fotolia_228898228_Subscription_Monthly_M-300x187.jpg 300w, https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Fotolia_228898228_Subscription_Monthly_M-768x479.jpg 768w, https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Fotolia_228898228_Subscription_Monthly_M-1024x639.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 1745px) 100vw, 1745px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Figi Black Mission s\u0105 niezwykle s\u0142odkie (czasami nawet wydzielaj\u0105 troch\u0119 syropu, kt\u00f3ry powiniene\u015b uzna\u0107 za bardzo dobry znak przy ich kupowaniu). Pomimo swojej nazwy, nie s\u0105 naprawd\u0119 czarne \u2013 bardziej g\u0142\u0119boko niebiesko-fioletowe. Wewn\u0105trz s\u0105 pi\u0119knie r\u00f3\u017cowe. Ich ciemna powierzchnia zewn\u0119trzna sprawia, \u017ce zwi\u0119d\u0142e lub marszcz\u0105ce si\u0119 okazy \u0142atwiej jest zauwa\u017cy\u0107, a tym samym wybra\u0107 dojrza\u0142e figi.<\/p>\n\n\n\n<p>Ich s\u0142odycz sprawia, \u017ce \u200b\u200bidealnie\nnadaj\u0105 si\u0119 na deser do serwowania wprost lub do jogurtu albo \u015bwie\u017cego sera (na\nprzyk\u0142ad mascarpone, \u015bwie\u017cej ricotty). <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Br\u0105zowe figi z Turcji<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1680\" height=\"1131\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Fotolia_224525432_Subscription_Monthly_M.jpg?fit=980%2C659&amp;ssl=1\" alt=\"Figi br\u0105zowe z Turcji zwisaj\u0105ce z ga\u0142\u0105zki\" class=\"wp-image-2462\" srcset=\"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Fotolia_224525432_Subscription_Monthly_M.jpg 1680w, https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Fotolia_224525432_Subscription_Monthly_M-300x202.jpg 300w, https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Fotolia_224525432_Subscription_Monthly_M-768x517.jpg 768w, https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Fotolia_224525432_Subscription_Monthly_M-1024x689.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 1680px) 100vw, 1680px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Figi br\u0105zowe z Turcji maj\u0105 br\u0105zowawo-ciemnofioletow\u0105 sk\u00f3r\u0119, \u0142agodniejszy smak ni\u017c inne figi i s\u0105 zauwa\u017calnie mniej s\u0142odkie ni\u017c podobne Black Mission. Wewn\u0105trz wydaj\u0105 si\u0119 by\u0107 bledsze od innych fig.<\/p>\n\n\n\n<p>Br\u0105zowe figi z Turcji dobrze sprawdzaj\u0105 si\u0119 w sa\u0142atkach, gdzie ich l\u017cejsza s\u0142odycz jest mile widzianym kontrastem, lub w deserach, w kt\u00f3rych b\u0119dzie stosowany dodatkowy s\u0142odzik. Je\u015bli masz tylko br\u0105zowe figi i chcesz zrobi\u0107 z nich deser, skrop je miodem. Mo\u017cesz te\u017c zawsze u\u017cy\u0107 ich do przygotowania d\u017cemu figowego.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Figi Calimyrna<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1687\" height=\"1126\" src=\"https:\/\/i2.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Fotolia_260596400_Subscription_Monthly_M.jpg?fit=980%2C654&amp;ssl=1\" alt=\"\u015awie\u017ca zielona Figa calimyrna wisz\u0105ca na ga\u0142\u0105zce figowca\" class=\"wp-image-2467\" srcset=\"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Fotolia_260596400_Subscription_Monthly_M.jpg 1687w, https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Fotolia_260596400_Subscription_Monthly_M-300x200.jpg 300w, https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Fotolia_260596400_Subscription_Monthly_M-768x513.jpg 768w, https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Fotolia_260596400_Subscription_Monthly_M-1024x683.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 1687px) 100vw, 1687px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Figi Calimyrna s\u0105 du\u017ce w por\u00f3wnaniu\nz innymi figami i maj\u0105 zielonkaw\u0105, lekko z\u0142ot\u0105 sk\u00f3r\u0119. Maj\u0105 efektowne r\u00f3\u017cowe\nwn\u0119trze, kt\u00f3re jest bardziej uderzaj\u0105ce dzi\u0119ki kontrastowi z ich zewn\u0119trznymi\nelementami.<\/p>\n\n\n\n<p>Ze wzgl\u0119du na ich atrakcyjne\nwn\u0119trze, figi Calimyrna s\u0105 \u015bwietn\u0105 opcj\u0105 do krojenia i serwowania na surowo.\nMaj\u0105 charakterystyczny, orzechowy smak. Wszystkie figi maj\u0105 t\u0119 nut\u0119, dlatego s\u0105\ntak dobre w po\u0142\u0105czeniu z orzechami, ale ta odmiana ma j\u0105 o wiele silniejsz\u0105. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Figi Kadota<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1690\" height=\"1124\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Fotolia_259788966_Subscription_Monthly_M.jpg?fit=980%2C652&amp;ssl=1\" alt=\"Rodzaj fig \u015awie\u017ce Figi Kadota \" class=\"wp-image-2466\" srcset=\"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Fotolia_259788966_Subscription_Monthly_M.jpg 1690w, https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Fotolia_259788966_Subscription_Monthly_M-300x200.jpg 300w, https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Fotolia_259788966_Subscription_Monthly_M-768x511.jpg 768w, https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Fotolia_259788966_Subscription_Monthly_M-1024x681.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 1690px) 100vw, 1690px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Figi Kadota maj\u0105 jasnozielon\u0105 sk\u00f3r\u0119 z jasnym wn\u0119trzem. S\u0105 mniej s\u0142odkie ni\u017c inne figi. S\u0105 dobrymi kandydatami do robienie d\u017cem\u00f3w i przetwor\u00f3w. Raczej nie je si\u0119 ich na surowo ze wzgl\u0119du na mniej wyrazisty smak.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"800\" src=\"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/suszona-figi-go4tastepl.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-17880\" srcset=\"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/suszona-figi-go4tastepl.jpg 600w, https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/suszona-figi-go4tastepl-225x300.jpg 225w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Figi suszone z naszego sklepu (fot. KB\/Go4taste.pl)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak je\u015b\u0107 \u015bwie\u017ce figi?<\/h2>\n\n\n\n<p>\u015awie\u017ce figi mog\u0105 by\u0107 spo\u017cywane podobnie jak wi\u0119kszo\u015b\u0107 owoc\u00f3w egzotycznych. Figa, ze wzgl\u0119du na wysok\u0105 zawarto\u015b\u0107 cukru, jest jednym z najs\u0142odszych owoc\u00f3w na \u015bwiecie. \u015awie\u017ca figa najlepiej smakuje, gdy jest lekko mi\u0119kka. <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Najlepiej je\u015b\u0107 w ca\u0142o\u015bci j\u0105 solo <\/strong>&#8211; podobnie jak jab\u0142ko czy gruszk\u0119. Jadalna jest ka\u017cda cz\u0119\u015b\u0107 tego kwiatu (tak, figa z botanicznego punkt widzenia jest kwiatem!) wi\u0119c nie ma potrzeby obiera\u0107 figi ze sk\u00f3rki. <\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mo\u017cna te\u017c pokry\u0107.<\/strong> Dla \u0142atwiejszej konsumpcji mo\u017cna przeci\u0105\u0107 fig\u0119 na po\u0142\u00f3wki lub na \u0107wiartki. Przed spo\u017cyciem koniecznie j\u0105 umyj i delikatnie osusz.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak je\u015b\u0107 figi?<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Jak je\u015b\u0107 figi \u015bwie\u017ce?<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>\u015awie\u017ce figi <\/strong>stanowi\u0105 doskona\u0142\u0105 alternatyw\u0119 dla s\u0142odyczy. Mo\u017cna je z powodzeniem je\u015b\u0107 jako przek\u0105sk\u0119 w ci\u0105gu dnia. Figi \u015bwie\u017ce to r\u00f3wnie\u017c doskona\u0142y dodatek do sa\u0142atek i wszelkiego rodzaju deser\u00f3w. Owoce te doskonale nadaj\u0105 si\u0119 na przetwory. Mo\u017cna z nich zrobi\u0107 wy\u015bmienity <strong>d\u017cem figowy<\/strong> a tak\u017ce <strong>konfitury ze \u015bwie\u017cych fig.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Jak je\u015b\u0107 \u015bwie\u017c\u0105 fig\u0119?<\/h3>\n\n\n\n<p>\u015awie\u017ce figi najlepiej smakuj\u0105 <strong>na surowo<\/strong>, bez dodatkowej obr\u00f3bki. Dojrza\u0142a figa powinna by\u0107 <strong>lekko mi\u0119kka i bardzo aromatyczna<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Jak je\u015b\u0107 \u015bwie\u017c\u0105 fig\u0119 krok po kroku:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Umyj owoc<\/strong> pod bie\u017c\u0105c\u0105 wod\u0105.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Usu\u0144 ogonek<\/strong>, je\u015bli jest twardy.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Jedz fig\u0119 w ca\u0142o\u015bci<\/strong> \u2013 sk\u00f3rka jest jadalna.<\/li>\n\n\n\n<li>Je\u015bli owoc jest bardzo mi\u0119kki, <strong>przekr\u00f3j go na p\u00f3\u0142 lub na \u0107wiartki<\/strong>.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Czy trzeba obiera\u0107 fig\u0119 ze sk\u00f3rki?<\/h4>\n\n\n\n<p>Nie. <strong>Sk\u00f3rka figi jest jadalna<\/strong>, zar\u00f3wno w przypadku \u015bwie\u017cych, jak i suszonych owoc\u00f3w. Wystarczy j\u0105 dok\u0142adnie umy\u0107 (je\u015bli jest \u015bwie\u017ca).<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Czy mo\u017cna je\u015b\u0107 fig\u0119 z pestkami?<\/h4>\n\n\n\n<p>Tak. Figi zawieraj\u0105 <strong>bardzo drobne nasiona<\/strong>, kt\u00f3re s\u0105 naturaln\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 owocu i bezpieczne do spo\u017cycia. To w\u0142a\u015bnie one nadaj\u0105 figom charakterystyczn\u0105 chrupi\u0105c\u0105 struktur\u0119.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Jak je\u015b\u0107 figi suszone?<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Suszone figi <\/strong>mo\u017cemy je\u015b\u0107 w wersji solo podobnie jak z figi \u015bwie\u017ce jako wysoko kaloryczn\u0105 i s\u0142odk\u0105 przek\u0105sk\u0119.<br>Mo\u017cna je r\u00f3wnie\u017c dodawa\u0107 do wszelkiego rodzaju sa\u0142atek oraz deser\u00f3w a tak\u017ce \u015bniadaniowej owsianki i zmiksowa\u0107 razem w koktajlach.<br>Ze wzgl\u0119du na to, \u017ce suszone figi zawieraj\u0105 du\u017co cukru \u015bwietnie nadaj\u0105 si\u0119 jako dodatek do s\u0142odkich wypiek\u00f3w i ciasteczek.<\/p>\n\n\n\n<p>Wi\u0119cej na ten temat przeczytasz w tek\u015bcie: <a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-jesc-figi-suszone-5-najlepszych-przepisow-z-figami-z-kuchni-swiata\/\" type=\"post\" id=\"18039\">Suszone figi \u2013 co z nich zrobi\u0107? 5 pomys\u0142\u00f3w i przepis\u00f3w z kuchni \u015bwiata<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Suszone figi \u2013 najpopularniejsza forma fig<\/h2>\n\n\n\n<p>Chocia\u017c w wielu krajach figi spo\u017cywa si\u0119 na \u015bwie\u017co, w Polsce zdecydowanie cz\u0119\u015bciej spotyka si\u0119 je w formie <strong>suszonej<\/strong>. Proces suszenia sprawia, \u017ce owoce zachowuj\u0105 sw\u00f3j intensywnie s\u0142odki smak, a jednocze\u015bnie mog\u0105 by\u0107 przechowywane przez d\u0142ugi czas.<\/p>\n\n\n\n<p>W sklepach najcz\u0119\u015bciej dost\u0119pne s\u0105 <strong>figi suszone<\/strong>, kt\u00f3re pochodz\u0105 g\u0142\u00f3wnie z kraj\u00f3w \u015br\u00f3dziemnomorskich. Szczeg\u00f3lnie cenione s\u0105 <strong>suszone figi tureckie<\/strong>, znane z du\u017cych owoc\u00f3w, mi\u0119kkiej konsystencji i naturalnej s\u0142odyczy.<\/p>\n\n\n\n<p>Figi suszone greckie Sykiki z Peloponezu oraz tureckie standardowe i Jumbo z Izmiru \u2014 wszystkie niesiarkowane i bez m\u0105ki ry\u017cowej \u2014 znajdziesz w <a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/figi-suszone\">naszej ofercie fig suszonych<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<div class=\"wp-block-group has-background\" style=\"background-color:#f1f1f1\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\">FAQ \u2013 najcz\u0119stsze pytania o figi<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"schema-faq wp-block-yoast-faq-block\"><div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1772791274927\"><strong class=\"schema-faq-question\">Czy figa to owoc?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Tak. Figa to owoc figowca pospolitego (Ficus carica), drzewa uprawianego g\u0142\u00f3wnie w krajach o ciep\u0142ym klimacie, zw\u0142aszcza w regionie Morza \u015ar\u00f3dziemnego.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1772791281539\"><strong class=\"schema-faq-question\">Jak wygl\u0105da owoc figi?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Owoc figi ma najcz\u0119\u015bciej lekko gruszkowaty kszta\u0142t oraz cienk\u0105 sk\u00f3rk\u0119. W \u015brodku znajduje si\u0119 mi\u0119kki, s\u0142odki mi\u0105\u017csz w kolorze r\u00f3\u017cowym lub czerwonym z du\u017c\u0105 liczb\u0105 drobnych, jadalnych pestek.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1772791291753\"><strong class=\"schema-faq-question\">Gdzie rosn\u0105 figi?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Figi rosn\u0105 przede wszystkim w krajach o ciep\u0142ym klimacie. Najwi\u0119ksze uprawy znajduj\u0105 si\u0119 m.in. w Turcji, Grecji, W\u0142oszech czy Hiszpanii.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1772791304959\"><strong class=\"schema-faq-question\">Ile jest odmian fig?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Szacuje si\u0119, \u017ce na \u015bwiecie istnieje ponad 700 odmian fig, jednak w uprawie i sprzeda\u017cy najcz\u0119\u015bciej spotyka si\u0119 tylko kilka najpopularniejszych typ\u00f3w tych owoc\u00f3w.<\/p> <\/div> <\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Figi to jedne z najstarszych uprawianych owoc\u00f3w na \u015bwiecie. Charakteryzuj\u0105 si\u0119 s\u0142odkim smakiem i mi\u0119kkim mi\u0105\u017cszem pe\u0142nym drobnych pestek. Wyst\u0119puj\u0105 w wielu odmianach, kt\u00f3re r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 kolorem sk\u00f3rki, smakiem oraz wielko\u015bci\u0105. Sprawd\u017a, jak wygl\u0105da owoc figi, gdzie rosn\u0105 figi oraz jakie s\u0105 najpopularniejsze rodzaje fig.<\/p>\n<p><a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/przewodnik-po-rodzajach-fig\/\">Czytaj wi\u0119cej<\/a><\/p>","protected":false},"author":8,"featured_media":17882,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1],"tags":[],"class_list":{"0":"post-2211","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-owoce-suszone","8":"entry"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Przewodnik po rodzajach i odmianach fig | Go4taste<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Poznaj rodzaje fig. Jak wygl\u0105daj\u0105? Jakie najlepiej wybra\u0107? Czym si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0105? Jakie znajduj\u0105 zastosowanie w kuchni?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/przewodnik-po-rodzajach-fig\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Przewodnik po rodzajach i odmianach fig | Go4taste\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Poznaj rodzaje fig. Jak wygl\u0105daj\u0105? Jakie najlepiej wybra\u0107? Czym si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0105? Jakie znajduj\u0105 zastosowanie w kuchni?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/przewodnik-po-rodzajach-fig\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Go4taste Blog\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Go4taste\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-03-06T10:04:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-06-02T07:11:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/figi-suszone-greckie-go4tastepl.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"533\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Katarzyna Biernacka\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Katarzyna Biernacka\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"10 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/przewodnik-po-rodzajach-fig\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/przewodnik-po-rodzajach-fig\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Katarzyna Biernacka\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5fe89a90187ee11947a95f166db6c1b4\"},\"headline\":\"Figi \u2013 co to za owoc, jak wygl\u0105da i jakie s\u0105 rodzaje fig?\",\"datePublished\":\"2026-03-06T10:04:26+00:00\",\"dateModified\":\"2026-06-02T07:11:56+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/przewodnik-po-rodzajach-fig\\\/\"},\"wordCount\":1665,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/przewodnik-po-rodzajach-fig\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/08\\\/figi-suszone-greckie-go4tastepl.jpg\",\"articleSection\":[\"Porady o owocach suszonych\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":[\"WebPage\",\"FAQPage\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/przewodnik-po-rodzajach-fig\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/przewodnik-po-rodzajach-fig\\\/\",\"name\":\"Przewodnik po rodzajach i odmianach fig | Go4taste\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/przewodnik-po-rodzajach-fig\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/przewodnik-po-rodzajach-fig\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/08\\\/figi-suszone-greckie-go4tastepl.jpg\",\"datePublished\":\"2026-03-06T10:04:26+00:00\",\"dateModified\":\"2026-06-02T07:11:56+00:00\",\"description\":\"Poznaj rodzaje fig. Jak wygl\u0105daj\u0105? Jakie najlepiej wybra\u0107? Czym si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0105? Jakie znajduj\u0105 zastosowanie w kuchni?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/przewodnik-po-rodzajach-fig\\\/#breadcrumb\"},\"mainEntity\":[{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/przewodnik-po-rodzajach-fig\\\/#faq-question-1772791274927\"},{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/przewodnik-po-rodzajach-fig\\\/#faq-question-1772791281539\"},{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/przewodnik-po-rodzajach-fig\\\/#faq-question-1772791291753\"},{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/przewodnik-po-rodzajach-fig\\\/#faq-question-1772791304959\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/przewodnik-po-rodzajach-fig\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/przewodnik-po-rodzajach-fig\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/08\\\/figi-suszone-greckie-go4tastepl.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/08\\\/figi-suszone-greckie-go4tastepl.jpg\",\"width\":800,\"height\":533},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/przewodnik-po-rodzajach-fig\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Blog\",\"item\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Porady o owocach suszonych\",\"item\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/owoce-suszone\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Figi \u2013 co to za owoc, jak wygl\u0105da i jakie s\u0105 rodzaje fig?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Go4taste Blog\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Go4taste Blog\",\"url\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/03\\\/logo-blog.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/03\\\/logo-blog.png\",\"width\":388,\"height\":77,\"caption\":\"Go4taste Blog\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Go4taste\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5fe89a90187ee11947a95f166db6c1b4\",\"name\":\"Katarzyna Biernacka\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/79d190b86cc584886543db975b302111bc0fdf6bc3a94b2201eb55b8e81a689c?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/79d190b86cc584886543db975b302111bc0fdf6bc3a94b2201eb55b8e81a689c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/79d190b86cc584886543db975b302111bc0fdf6bc3a94b2201eb55b8e81a689c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Katarzyna Biernacka\"}},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/przewodnik-po-rodzajach-fig\\\/#faq-question-1772791274927\",\"position\":1,\"url\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/przewodnik-po-rodzajach-fig\\\/#faq-question-1772791274927\",\"name\":\"Czy figa to owoc?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Tak. Figa to owoc figowca pospolitego (Ficus carica), drzewa uprawianego g\u0142\u00f3wnie w krajach o ciep\u0142ym klimacie, zw\u0142aszcza w regionie Morza \u015ar\u00f3dziemnego.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/przewodnik-po-rodzajach-fig\\\/#faq-question-1772791281539\",\"position\":2,\"url\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/przewodnik-po-rodzajach-fig\\\/#faq-question-1772791281539\",\"name\":\"Jak wygl\u0105da owoc figi?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Owoc figi ma najcz\u0119\u015bciej lekko gruszkowaty kszta\u0142t oraz cienk\u0105 sk\u00f3rk\u0119. W \u015brodku znajduje si\u0119 mi\u0119kki, s\u0142odki mi\u0105\u017csz w kolorze r\u00f3\u017cowym lub czerwonym z du\u017c\u0105 liczb\u0105 drobnych, jadalnych pestek.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/przewodnik-po-rodzajach-fig\\\/#faq-question-1772791291753\",\"position\":3,\"url\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/przewodnik-po-rodzajach-fig\\\/#faq-question-1772791291753\",\"name\":\"Gdzie rosn\u0105 figi?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Figi rosn\u0105 przede wszystkim w krajach o ciep\u0142ym klimacie. Najwi\u0119ksze uprawy znajduj\u0105 si\u0119 m.in. w Turcji, Grecji, W\u0142oszech czy Hiszpanii.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/przewodnik-po-rodzajach-fig\\\/#faq-question-1772791304959\",\"position\":4,\"url\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/przewodnik-po-rodzajach-fig\\\/#faq-question-1772791304959\",\"name\":\"Ile jest odmian fig?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Szacuje si\u0119, \u017ce na \u015bwiecie istnieje ponad 700 odmian fig, jednak w uprawie i sprzeda\u017cy najcz\u0119\u015bciej spotyka si\u0119 tylko kilka najpopularniejszych typ\u00f3w tych owoc\u00f3w.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Przewodnik po rodzajach i odmianach fig | Go4taste","description":"Poznaj rodzaje fig. Jak wygl\u0105daj\u0105? Jakie najlepiej wybra\u0107? Czym si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0105? Jakie znajduj\u0105 zastosowanie w kuchni?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/przewodnik-po-rodzajach-fig\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Przewodnik po rodzajach i odmianach fig | Go4taste","og_description":"Poznaj rodzaje fig. Jak wygl\u0105daj\u0105? Jakie najlepiej wybra\u0107? Czym si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0105? Jakie znajduj\u0105 zastosowanie w kuchni?","og_url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/przewodnik-po-rodzajach-fig\/","og_site_name":"Go4taste Blog","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Go4taste\/","article_published_time":"2026-03-06T10:04:26+00:00","article_modified_time":"2026-06-02T07:11:56+00:00","og_image":[{"width":800,"height":533,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/figi-suszone-greckie-go4tastepl.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Katarzyna Biernacka","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Katarzyna Biernacka","Szacowany czas czytania":"10 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/przewodnik-po-rodzajach-fig\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/przewodnik-po-rodzajach-fig\/"},"author":{"name":"Katarzyna Biernacka","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/#\/schema\/person\/5fe89a90187ee11947a95f166db6c1b4"},"headline":"Figi \u2013 co to za owoc, jak wygl\u0105da i jakie s\u0105 rodzaje fig?","datePublished":"2026-03-06T10:04:26+00:00","dateModified":"2026-06-02T07:11:56+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/przewodnik-po-rodzajach-fig\/"},"wordCount":1665,"publisher":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/przewodnik-po-rodzajach-fig\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/figi-suszone-greckie-go4tastepl.jpg","articleSection":["Porady o owocach suszonych"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":["WebPage","FAQPage"],"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/przewodnik-po-rodzajach-fig\/","url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/przewodnik-po-rodzajach-fig\/","name":"Przewodnik po rodzajach i odmianach fig | Go4taste","isPartOf":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/przewodnik-po-rodzajach-fig\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/przewodnik-po-rodzajach-fig\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/figi-suszone-greckie-go4tastepl.jpg","datePublished":"2026-03-06T10:04:26+00:00","dateModified":"2026-06-02T07:11:56+00:00","description":"Poznaj rodzaje fig. Jak wygl\u0105daj\u0105? Jakie najlepiej wybra\u0107? Czym si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0105? Jakie znajduj\u0105 zastosowanie w kuchni?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/przewodnik-po-rodzajach-fig\/#breadcrumb"},"mainEntity":[{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/przewodnik-po-rodzajach-fig\/#faq-question-1772791274927"},{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/przewodnik-po-rodzajach-fig\/#faq-question-1772791281539"},{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/przewodnik-po-rodzajach-fig\/#faq-question-1772791291753"},{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/przewodnik-po-rodzajach-fig\/#faq-question-1772791304959"}],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/go4taste.pl\/blog\/przewodnik-po-rodzajach-fig\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/przewodnik-po-rodzajach-fig\/#primaryimage","url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/figi-suszone-greckie-go4tastepl.jpg","contentUrl":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/figi-suszone-greckie-go4tastepl.jpg","width":800,"height":533},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/przewodnik-po-rodzajach-fig\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Blog","item":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Porady o owocach suszonych","item":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/owoce-suszone\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Figi \u2013 co to za owoc, jak wygl\u0105da i jakie s\u0105 rodzaje fig?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/","name":"Go4taste Blog","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/#organization","name":"Go4taste Blog","url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/logo-blog.png","contentUrl":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/logo-blog.png","width":388,"height":77,"caption":"Go4taste Blog"},"image":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Go4taste\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/#\/schema\/person\/5fe89a90187ee11947a95f166db6c1b4","name":"Katarzyna Biernacka","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/79d190b86cc584886543db975b302111bc0fdf6bc3a94b2201eb55b8e81a689c?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/79d190b86cc584886543db975b302111bc0fdf6bc3a94b2201eb55b8e81a689c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/79d190b86cc584886543db975b302111bc0fdf6bc3a94b2201eb55b8e81a689c?s=96&d=mm&r=g","caption":"Katarzyna Biernacka"}},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/przewodnik-po-rodzajach-fig\/#faq-question-1772791274927","position":1,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/przewodnik-po-rodzajach-fig\/#faq-question-1772791274927","name":"Czy figa to owoc?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Tak. Figa to owoc figowca pospolitego (Ficus carica), drzewa uprawianego g\u0142\u00f3wnie w krajach o ciep\u0142ym klimacie, zw\u0142aszcza w regionie Morza \u015ar\u00f3dziemnego.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/przewodnik-po-rodzajach-fig\/#faq-question-1772791281539","position":2,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/przewodnik-po-rodzajach-fig\/#faq-question-1772791281539","name":"Jak wygl\u0105da owoc figi?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Owoc figi ma najcz\u0119\u015bciej lekko gruszkowaty kszta\u0142t oraz cienk\u0105 sk\u00f3rk\u0119. W \u015brodku znajduje si\u0119 mi\u0119kki, s\u0142odki mi\u0105\u017csz w kolorze r\u00f3\u017cowym lub czerwonym z du\u017c\u0105 liczb\u0105 drobnych, jadalnych pestek.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/przewodnik-po-rodzajach-fig\/#faq-question-1772791291753","position":3,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/przewodnik-po-rodzajach-fig\/#faq-question-1772791291753","name":"Gdzie rosn\u0105 figi?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Figi rosn\u0105 przede wszystkim w krajach o ciep\u0142ym klimacie. Najwi\u0119ksze uprawy znajduj\u0105 si\u0119 m.in. w Turcji, Grecji, W\u0142oszech czy Hiszpanii.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/przewodnik-po-rodzajach-fig\/#faq-question-1772791304959","position":4,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/przewodnik-po-rodzajach-fig\/#faq-question-1772791304959","name":"Ile jest odmian fig?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Szacuje si\u0119, \u017ce na \u015bwiecie istnieje ponad 700 odmian fig, jednak w uprawie i sprzeda\u017cy najcz\u0119\u015bciej spotyka si\u0119 tylko kilka najpopularniejszych typ\u00f3w tych owoc\u00f3w.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/figi-suszone-greckie-go4tastepl.jpg","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p9JjRm-zF","jetpack-related-posts":[{"id":4083,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/figi-tureckie-figi-greckie\/","url_meta":{"origin":2211,"position":0},"title":"Figi tureckie czy greckie \u2013 kt\u00f3re figi suszone wybra\u0107? Por\u00f3wnanie i r\u00f3\u017cnice","author":"Pawe\u0142 Dyl\u0105g","date":"6 marca 2026","format":false,"excerpt":"Masz ochot\u0119 na suszone figi, ale nie wiesz, kt\u00f3re wybra\u0107? Na rynku najcz\u0119\u015bciej spotykane s\u0105 figi tureckie i figi greckie, uznawane za jedne z najlepszych na \u015bwiecie. Wyr\u00f3\u017cniaj\u0105 si\u0119 naturalnym smakiem, wysok\u0105 jako\u015bci\u0105 oraz tradycyjnym sposobem suszenia na s\u0142o\u0144cu. Sprawd\u017a, czym r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 te dwa rodzaje fig i kt\u00f3re figi\u2026","rel":"","context":"W \u201eCz\u0119ste pytania&quot;","block_context":{"text":"Cz\u0119ste pytania","link":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/czeste-pytania\/"},"img":{"alt_text":"Przewodnik po rodzajach fig","src":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Fotolia_228898228_Subscription_Monthly_M.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Fotolia_228898228_Subscription_Monthly_M.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Fotolia_228898228_Subscription_Monthly_M.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Fotolia_228898228_Subscription_Monthly_M.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Fotolia_228898228_Subscription_Monthly_M.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Fotolia_228898228_Subscription_Monthly_M.jpg?resize=1400%2C800&ssl=1 4x"},"classes":[]},{"id":2006,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/suszone-figi-i-ich-wlasciwosci\/","url_meta":{"origin":2211,"position":1},"title":"Figi suszone \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci, kcal i warto\u015bci od\u017cywcze. Czy s\u0105 zdrowe? IG i ile je\u015b\u0107 dziennie","author":"Katarzyna Biernacka","date":"5 marca 2026","format":false,"excerpt":"Figi to wyj\u0105tkowe owoce, kt\u00f3re od wiek\u00f3w ciesz\u0105 si\u0119 popularno\u015bci\u0105 zar\u00f3wno jako smaczna przek\u0105ska, jak i warto\u015bciowy sk\u0142adnik diety. Bogate w naturalne cukry, b\u0142onnik, witaminy oraz minera\u0142y, figi suszone s\u0105 cenione za swoje liczne w\u0142a\u015bciwo\u015bci zdrowotne. Dzi\u0119ki procesowi suszenia zyskuj\u0105 intensywny, s\u0142odki smak oraz przed\u0142u\u017con\u0105 trwa\u0142o\u015b\u0107, co czyni je doskona\u0142ym\u2026","rel":"","context":"W \u201ePorady o owocach suszonych&quot;","block_context":{"text":"Porady o owocach suszonych","link":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/owoce-suszone\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/suszona-figi-greckie.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/suszona-figi-greckie.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/suszona-figi-greckie.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/suszona-figi-greckie.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":4772,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-przygotowac-suszone-figi\/","url_meta":{"origin":2211,"position":2},"title":"Czy suszone figi trzeba moczy\u0107? Jak namoczy\u0107 figi krok po kroku","author":"Katarzyna Biernacka","date":"28 pa\u017adziernika 2024","format":false,"excerpt":"Suszone figi s\u0105 egzotyczn\u0105 i s\u0142odk\u0105 przek\u0105sk\u0105, kt\u00f3ra podbija serca wielu smakoszy. Mo\u017cna traktowa\u0107 je jako samodzielny element mi\u0119dzy posi\u0142kami, gdy pojawi si\u0119 ochota na co\u015b s\u0142odkiego. Jak przygotowa\u0107 suszone figi? Czy warto je moczy\u0107? Artyku\u0142 zosta\u0142 zaktualizowany i rozbudowany o nowe tre\u015bci i autorskie zdj\u0119cia 28.10.2024 Suszone figi s\u0105\u2026","rel":"","context":"W \u201ePorady o owocach suszonych&quot;","block_context":{"text":"Porady o owocach suszonych","link":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/owoce-suszone\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/suszona-figi-greckie.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/suszona-figi-greckie.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/suszona-figi-greckie.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/suszona-figi-greckie.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":4778,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/figi-suszone-ile-dziennie\/","url_meta":{"origin":2211,"position":3},"title":"Ile je\u015b\u0107 fig suszonych dziennie? Porcja, kalorie i ile to 100 g","author":"Katarzyna Biernacka","date":"6 marca 2026","format":false,"excerpt":"Suszone figi to jedna z najpopularniejszych bakalii \u2013 s\u0105 s\u0142odkie, syc\u0105ce i wygodne jako szybka przek\u0105ska w ci\u0105gu dnia. Warto jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce ze wzgl\u0119du na skoncentrowan\u0105 zawarto\u015b\u0107 cukru i kalorii nie powinno si\u0119 ich je\u015b\u0107 w du\u017cych ilo\u015bciach. Sprawd\u017a, ile suszonych fig mo\u017cna je\u015b\u0107 dziennie, jaka porcja jest uznawana\u2026","rel":"","context":"W \u201ePorady o owocach suszonych&quot;","block_context":{"text":"Porady o owocach suszonych","link":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/owoce-suszone\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/suszona-figi-greckie.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/suszona-figi-greckie.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/suszona-figi-greckie.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/suszona-figi-greckie.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":4776,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/od-kiedy-figi-suszone-dla-dzieci\/","url_meta":{"origin":2211,"position":4},"title":"Od kiedy dziecko mo\u017ce je\u015b\u0107 suszone figi?","author":"Katarzyna Biernacka","date":"1 czerwca 2026","format":false,"excerpt":"Suszone figi s\u0105 bogatym \u017ar\u00f3d\u0142em wapnia, b\u0142onnika, witamin z grupy B co oznacza, \u017ce pozytywnie wp\u0142ywaj\u0105 na ko\u015bci, z\u0119by, uk\u0142ad odporno\u015bciowy oraz prac\u0119 przewodu pokarmowego.","rel":"","context":"W \u201ePorady o owocach suszonych&quot;","block_context":{"text":"Porady o owocach suszonych","link":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/owoce-suszone\/"},"img":{"alt_text":"Figi \u015bwie\u017ce i figi suszone z nalotem bia\u0142ym","src":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/suszone-figi-nalot-bialy.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/suszone-figi-nalot-bialy.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/suszone-figi-nalot-bialy.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/suszone-figi-nalot-bialy.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/suszone-figi-nalot-bialy.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x"},"classes":[]},{"id":9985,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-przechowywac-suszone-figi-najlepsze-sposoby\/","url_meta":{"origin":2211,"position":5},"title":"Jak przechowywa\u0107 suszone figi? Najlepsze sposoby.","author":"Katarzyna Biernacka","date":"26 sierpnia 2021","format":false,"excerpt":"Przechowywanie suszonych fig jest znacznie \u0142atwiejsze i wygodniejsze ni\u017c ich \u015bwie\u017cej wersji. Czas, przez kt\u00f3ry mo\u017cna je przetrzyma\u0107 w du\u017cej mierze zale\u017cy od konkretnego miejsca i przygotowanego pojemnika.","rel":"","context":"W \u201ePorady o owocach suszonych&quot;","block_context":{"text":"Porady o owocach suszonych","link":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/owoce-suszone\/"},"img":{"alt_text":"Figi suszone przechowywane w bawe\u0142nianej torbie","src":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/susozne-figi-w-torbie.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/susozne-figi-w-torbie.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/susozne-figi-w-torbie.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/susozne-figi-w-torbie.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]}],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2211","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2211"}],"version-history":[{"count":42,"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2211\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":35659,"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2211\/revisions\/35659"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17882"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2211"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2211"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2211"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}