﻿{"id":18562,"date":"2024-12-11T19:02:29","date_gmt":"2024-12-11T18:02:29","guid":{"rendered":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/?p=18562"},"modified":"2026-04-14T14:06:16","modified_gmt":"2026-04-14T12:06:16","slug":"jak-przygotowac-kutie-na-wigilie-tradycyjny-przepis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-przygotowac-kutie-na-wigilie-tradycyjny-przepis\/","title":{"rendered":"Kutia wigilijna \u2013 przepis staropolski i tradycyjny. Sprawd\u017a, jak j\u0105 zrobi\u0107!"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Kutia to wyj\u0105tkowa potrawa, kt\u00f3ra cz\u0119sto go\u015bci na wigilijnych sto\u0142ach, b\u0119d\u0105c symbolem tradycji i wsp\u00f3lnoty. Jej prosty sk\u0142ad \u2013 pszenica, mak, mi\u00f3d, orzechy i rodzynki \u2013 skrywa g\u0142\u0119bok\u0105 symbolik\u0119 nadziei, szcz\u0119\u015bcia i nie\u015bmiertelno\u015bci. Cho\u0107 wielu kojarzy j\u0105 z polsk\u0105 tradycj\u0105, jej korzenie si\u0119gaj\u0105 daleko poza nasze granice. Dlaczego w\u0142a\u015bnie kutia sta\u0142a si\u0119 jednym z najwa\u017cniejszych da\u0144 \u015bwi\u0105tecznych i jak przygotowa\u0107 j\u0105 w klasyczny spos\u00f3b?&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Co to jest kutia?<\/h2>\n\n\n\n<p>Kutia to dosy\u0107 prosta potrawa, kt\u00f3ra sk\u0142ada si\u0119 z obranej i ugotowanej pszenicy, miodu, posiekanych orzech\u00f3w, mielonego lub startego maku oraz rodzynek. Wed\u0142ug&nbsp; tradycji wszystkie te sk\u0142adniki symbolizuj\u0105 nadziej\u0119, nie\u015bmiertelno\u015b\u0107, szcz\u0119\u015bcie i spok\u00f3j.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sk\u0105d si\u0119 wzi\u0119\u0142a kutia?<\/h2>\n\n\n\n<p>Kutia to danie, kt\u00f3re zazwyczaj pojawia si\u0119 na polskich sto\u0142ach podczas wigilijnej wieczerzy. Chocia\u017c cz\u0119sto kojarzona jest z tradycyjnym staropolskim daniem, jej historia si\u0119ga znacznie dalej i wykracza poza granice wsp\u00f3\u0142czesnej Polski.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sk\u0105d pochodzi s\u0142owo &#8222;kutia&#8221;?<\/h2>\n\n\n\n<p>Okazuje si\u0119, \u017ce s\u0142owo &#8222;kutia&#8221; nie ma s\u0142owia\u0144skich korzeni. Wywodzi si\u0119 z j\u0119zyka greckiego, a konkretnie od s\u0142owa <em>kokkos<\/em>, kt\u00f3re oznacza\u0142o &#8222;ziarnko&#8221; lub &#8222;pestk\u0119&#8221;. W p\u00f3\u017aniejszym j\u0119zyku \u015bredniogreckim wyst\u0119powa\u0142o w liczbie mnogiej jako <em>koukkia<\/em>, co oznacza\u0142o &#8222;b\u00f3b&#8221;. Wielu badaczy uwa\u017ca, \u017ce to w\u0142a\u015bnie od tego s\u0142owa wywodzi si\u0119 nazwa naszej s\u0142owia\u0144skiej kutii.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kutia &#8211; kr\u00f3tka historia danie wigilijnego<\/h2>\n\n\n\n<p>Kutia by\u0142a szczeg\u00f3lnie popularna na Kresach Wschodnich, czyli na terenach dzisiejszej Rosji, Bia\u0142orusi, Litwy i Ukrainy. Co ciekawe, pocz\u0105tkowo nie by\u0142a kojarzona z potraw\u0105 wigilijn\u0105. Wcze\u015bniej przygotowywano j\u0105 w zwi\u0105zku z obrz\u0119dami pogrzebowymi i zadusznymi. Na przyk\u0142ad u S\u0142owian po\u0142udniowych i na Ukrainie istnia\u0142 zwyczaj sk\u0142adania kutii na grobach, aby uczci\u0107 zmar\u0142ych.<\/p>\n\n\n\n<p>Jeszcze przed drug\u0105 wojn\u0105 \u015bwiatow\u0105 kutia by\u0142a znana g\u0142\u00f3wnie na Kresach Wschodnich. Polacy z Lwowa, Stanis\u0142awowa, Podola, Wo\u0142ynia czy Wile\u0144szczyzny doskonale znali t\u0119 potraw\u0119. Dopiero po II wojnie \u015bwiatowej, gdy wielu przesiedle\u0144c\u00f3w z Kres\u00f3w osiedli\u0142o si\u0119 na terenach zachodniej Polski, kutia sta\u0142a si\u0119 popularna w ca\u0142ym kraju. Dzi\u015b cz\u0119sto jest podawana jako jedno z tradycyjnych da\u0144 wigilijnych, cho\u0107 dla niekt\u00f3rych wci\u0105\u017c wydaje si\u0119 potraw\u0105 do\u015b\u0107 egzotyczn\u0105.<br>Obecnie kutia jest bardzo cz\u0119sto serwowana na wigilijnych sto\u0142ach jako potrawa zwi\u0105zana z tradycj\u0105 staropolsk\u0105. Szczeg\u00f3ln\u0105 popularno\u015bci\u0105 cieszy si\u0119 w zachodniej i centralnej Polsce, cho\u0107 w innych regionach kraju r\u00f3wnie\u017c jest ch\u0119tnie spo\u017cywana.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image is-style-default\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" src=\"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/kuria-wigilijna-1.jpg\" alt=\"Zdj\u0119cie kutii z bakaliami oraz miodem w kolorowym naczyniu.\" class=\"wp-image-18565\" srcset=\"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/kuria-wigilijna-1.jpg 800w, https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/kuria-wigilijna-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/kuria-wigilijna-1-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak przygotowa\u0107 tradycyjn\u0105 kuti\u0119?<\/h2>\n\n\n\n<p>Kutia to potrawa stosunkowo \u0142atwa do przygotowania. W praktyce sk\u0142ada si\u0119 jedynie z kilku sk\u0142adnik\u00f3w. Baz\u0105 do jej przygotowania jest pszenica, mak, orzechy, rodzynki i mi\u00f3d. Oto podstawowy przepis na tradycyjn\u0105 kuti\u0119, zaczerpni\u0119ty z ksi\u0105\u017cki kucharskiej z lat 70.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak przygotowa\u0107 tradycyjn\u0105 kuti\u0119? Pe\u0142ny przepis krok po kroku<\/h2>\n\n\n\n<p>Kutia to klasyczne danie wigilijne, kt\u00f3re jest nieod\u0142\u0105cznym elementem \u015bwi\u0105tecznego sto\u0142u w wielu domach. Cho\u0107 jej przygotowanie wymaga odrobiny czasu, sam proces jest prosty i przyjemny. Poni\u017cej znajdziesz przepis krok po kroku, jak stworzy\u0107 idealn\u0105 kuti\u0119 \u2013 pachn\u0105c\u0105 wanili\u0105, s\u0142odzon\u0105 miodem i pe\u0142n\u0105 tradycyjnych sk\u0142adnik\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Sk\u0142adniki:<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>200 g pszenicy bez \u0142usek<\/li>\n\n\n\n<li>150 g <strong><a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/ziarno-maku-niebieski.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">maku niebieskiego<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>150 g <a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/orzechy-wloskie\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>orzech\u00f3w w\u0142oskich<\/strong><\/a><\/li>\n\n\n\n<li>50 g <a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/rodzynki\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>rodzynek<\/strong><\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Wanilia (np. <a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/laski-wanilii.html\">laska wanilii<\/a> lub \u0142y\u017ceczka cukru wanilinowego)<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/miody-i-syropy\"><strong>Mi\u00f3d<\/strong><\/a> (do smaku, ok. 3\u20134 \u0142y\u017cki)<\/li>\n\n\n\n<li>125 ml \u015bmietanki (np. 30%)<\/li>\n\n\n\n<li>Opcjonalnie: sk\u00f3rka pomara\u0144czowa kandyzowana, migda\u0142y (do dekoracji)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"g4t-ads-banner g4t-banner-inline g4t-banner-inline--count-3 g4t-banner-inline--mobile-carousel wp-block-go4taste-ads-inline-banner\">\n\t<div class=\"g4t-ads-inline-products\">\n\t\t\t\t<div class=\"g4t-ads-content\">\n\t\t\t<div class=\"g4t-ads-image\">\n\t\t\t\t<img\n\t\t\t\t\tsrc=\"https:\/\/go4taste.pl\/56-home_default\/ziarno-maku-niebieski.jpg\"\n\t\t\t\t\talt=\"Mak niebieski Premium - 1kg\"\n\t\t\t\t\twidth=\"320\"\n\t\t\t\t\theight=\"180\"\n\t\t\t\t\/>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"g4t-ads-details\">\n\t\t\t\t<div class=\"g4t-ads-name\">\n\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/ziarno-maku-niebieski.html\" class=\"g4t-ads-name-link\">\n\t\t\t\t\t\tMak niebieski Premium &#8211; 1kg\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"g4t-ads-prices\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"g4t-ads-sale-price\">20,00 z\u0142<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/ziarno-maku-niebieski.html\"\n\t\t\t   class=\"g4t-ads-button\"\t\t\t   data-object-type=\"promotion\"\n\t\t\t   data-item-category2=\"\"\n\t\t\t   data-reference=\"A0518\"\n\t\t\t   data-price-tax-exc=\"20.00 z\u0142\"\n\t\t\t   data-price=\"20.00 z\u0142\"\n\t\t\t   data-item-name=\"Mak niebieski Premium - 1kg\"\n\t\t\t   data-item-id=\"14\"\n\t\t\t   data-creative-slot=\"inline-content\"\n\t\t\t   data-creative-name=\"Product Inline Banner\"\n\t\t\t   data-promotion-name=\"Go4Taste Product Ads\"\n\t\t\t   data-promotion-id=\"g4t-ads-18562-14\"\n\t\t\t>Kup w sklepie<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"g4t-ads-content\">\n\t\t\t<div class=\"g4t-ads-image\">\n\t\t\t\t<img\n\t\t\t\t\tsrc=\"https:\/\/go4taste.pl\/51-home_default\/rodzynki-sultanki.jpg\"\n\t\t\t\t\talt=\"Rodzynki su\u0142ta\u0144skie, bez siarki - 1kg\"\n\t\t\t\t\twidth=\"320\"\n\t\t\t\t\theight=\"180\"\n\t\t\t\t\/>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"g4t-ads-details\">\n\t\t\t\t<div class=\"g4t-ads-name\">\n\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/rodzynki-sultanki.html\" class=\"g4t-ads-name-link\">\n\t\t\t\t\t\tRodzynki su\u0142ta\u0144skie, bez siarki &#8211; 1kg\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"g4t-ads-prices\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"g4t-ads-sale-price\">20,00 z\u0142<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/rodzynki-sultanki.html\"\n\t\t\t   class=\"g4t-ads-button\"\t\t\t   data-object-type=\"promotion\"\n\t\t\t   data-item-category2=\"\"\n\t\t\t   data-reference=\"A0310\"\n\t\t\t   data-price-tax-exc=\"20.00 z\u0142\"\n\t\t\t   data-price=\"20.00 z\u0142\"\n\t\t\t   data-item-name=\"Rodzynki su\u0142ta\u0144skie, bez siarki - 1kg\"\n\t\t\t   data-item-id=\"6\"\n\t\t\t   data-creative-slot=\"inline-content\"\n\t\t\t   data-creative-name=\"Product Inline Banner\"\n\t\t\t   data-promotion-name=\"Go4Taste Product Ads\"\n\t\t\t   data-promotion-id=\"g4t-ads-18562-6\"\n\t\t\t>Kup w sklepie<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"g4t-ads-content\">\n\t\t\t<div class=\"g4t-ads-image\">\n\t\t\t\t<img\n\t\t\t\t\tsrc=\"https:\/\/go4taste.pl\/1416-home_default\/orzechy-wloskie.jpg\"\n\t\t\t\t\talt=\"Orzechy w\u0142oskie \u0142uskane  z Polski  - 1kg\"\n\t\t\t\t\twidth=\"320\"\n\t\t\t\t\theight=\"180\"\n\t\t\t\t\/>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"g4t-ads-details\">\n\t\t\t\t<div class=\"g4t-ads-name\">\n\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/orzechy-wloskie.html\" class=\"g4t-ads-name-link\">\n\t\t\t\t\t\tOrzechy w\u0142oskie \u0142uskane  z Polski  &#8211; 1kg\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"g4t-ads-prices\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"g4t-ads-sale-price\">50,00 z\u0142<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/orzechy-wloskie.html\"\n\t\t\t   class=\"g4t-ads-button\"\t\t\t   data-object-type=\"promotion\"\n\t\t\t   data-item-category2=\"\"\n\t\t\t   data-reference=\"A0136\"\n\t\t\t   data-price-tax-exc=\"50.00 z\u0142\"\n\t\t\t   data-price=\"50.00 z\u0142\"\n\t\t\t   data-item-name=\"Orzechy w\u0142oskie \u0142uskane  z Polski  - 1kg\"\n\t\t\t   data-item-id=\"17\"\n\t\t\t   data-creative-slot=\"inline-content\"\n\t\t\t   data-creative-name=\"Product Inline Banner\"\n\t\t\t   data-promotion-name=\"Go4Taste Product Ads\"\n\t\t\t   data-promotion-id=\"g4t-ads-18562-17\"\n\t\t\t>Kup w sklepie<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"g4t-carousel-dots\" aria-label=\"Nawigacja karuzeli\">\n\t\t\t\t<button class=\"g4t-carousel-dot g4t-carousel-dot--active\" data-index=\"0\" type=\"button\" aria-label=\"Produkt 1\"><\/button>\n\t\t\t\t<button class=\"g4t-carousel-dot\" data-index=\"1\" type=\"button\" aria-label=\"Produkt 2\"><\/button>\n\t\t\t\t<button class=\"g4t-carousel-dot\" data-index=\"2\" type=\"button\" aria-label=\"Produkt 3\"><\/button>\n\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Instrukcja:<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Przygotowanie pszenicy<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Przesiej i przebierz pszenic\u0119, usuwaj\u0105c ewentualne zanieczyszczenia.<\/li>\n\n\n\n<li>Op\u0142ucz ziarna kilkukrotnie pod bie\u017c\u0105c\u0105 wod\u0105, a\u017c woda stanie si\u0119 zupe\u0142nie klarowna.<\/li>\n\n\n\n<li>Zalej pszenic\u0119 wod\u0105 i odstaw na noc, aby nami\u0119k\u0142a.<\/li>\n\n\n\n<li>Nast\u0119pnego dnia prze\u0142\u00f3\u017c pszenic\u0119 do garnka i zalej zimn\u0105 wod\u0105 w proporcji 1:2 (np. na 1 szklank\u0119 pszenicy \u2013 2 szklanki wody).<\/li>\n\n\n\n<li>Doprowad\u017a wod\u0119 do wrzenia, a nast\u0119pnie zmniejsz ogie\u0144 i gotuj na ma\u0142ym ogniu przez 3\u20134 godziny, a\u017c pszenica stanie si\u0119 mi\u0119kka. Od czasu do czasu mieszaj i kontroluj ilo\u015b\u0107 wody \u2013 w razie potrzeby dolewaj, aby zapobiec przypaleniu.<\/li>\n\n\n\n<li>Gdy pszenica b\u0119dzie gotowa, odced\u017a j\u0105 na sitku i pozostaw do ostygni\u0119cia.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><strong>Przygotowanie maku<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Je\u015bli u\u017cywasz maku niemielonego, zalej go wrz\u0105tkiem i odstaw na kilka godzin.<\/li>\n\n\n\n<li>Nast\u0119pnie odced\u017a mak i zmiel trzykrotnie w maszynce.<\/li>\n\n\n\n<li>Je\u015bli u\u017cywasz maku mielonego, post\u0119puj zgodnie z instrukcj\u0105 na opakowaniu (zazwyczaj wystarczy go chwil\u0119 pogotowa\u0107).<\/li>\n\n\n\n<li>Prze\u0142\u00f3\u017c mak do garnka, dolej \u015bwie\u017cej wody i gotuj na ma\u0142ym ogniu przez oko\u0142o 30 minut, a\u017c mak stanie si\u0119 mi\u0119kki.<\/li>\n\n\n\n<li>Ostud\u017a ugotowany mak, a nast\u0119pnie odced\u017a go przez bardzo drobne sito, aby usun\u0105\u0107 nadmiar wody.<\/li>\n\n\n\n<li>Przepu\u015b\u0107 mak dwukrotnie przez maszynk\u0119 do mielenia (najlepiej z drobnym sitkiem), aby sta\u0142 si\u0119 aksamitny i g\u0142adki.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Przygotowanie pozosta\u0142ych sk\u0142adnik\u00f3w<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Rodzynki:<\/strong> Namocz je w ciep\u0142ej wodzie przez oko\u0142o 10 minut, aby nap\u0119cznia\u0142y, a nast\u0119pnie odced\u017a i osusz.<\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/orzechy-wloskie\">Orzechy w\u0142oskie<\/a>:<\/strong> Posiekaj orzechy na drobne kawa\u0142ki. Mo\u017cesz je delikatnie podpra\u017cy\u0107 na suchej patelni, aby wydoby\u0107 ich aromat.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Wanilia:<\/strong> Je\u015bli u\u017cywasz laski wanilii, przekr\u00f3j j\u0105 wzd\u0142u\u017c i wydr\u0105\u017c nasionka. Cukier wanilinowy mo\u017cesz doda\u0107 bezpo\u015brednio do kutii w p\u00f3\u017aniejszym etapie.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mi\u00f3d:<\/strong> Powinien by\u0107 p\u0142ynny. Je\u015bli jest skrystalizowany, mo\u017cna go up\u0142ynni\u0107, mieszaj\u0105c z odrobin\u0105 ciep\u0142ej wody.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Rodzynki, orzechy w\u0142oskie, mak, <a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/suszone-sliwki\">suszone \u015bliwki<\/a> \u2014 wszystkie sk\u0142adniki do kutii znajdziesz w naszym <strong><a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/bakalie\">sklepie z bakaliami<\/a><\/strong> Go4taste.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0141\u0105czenie sk\u0142adnik\u00f3w<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>W du\u017cej misce wymieszaj ostudzon\u0105 pszenic\u0119 z makiem.<\/li>\n\n\n\n<li>Dodaj posiekane orzechy, rodzynki oraz wanili\u0119 (lub cukier wanilinowy).<\/li>\n\n\n\n<li>Wlej \u015bmietank\u0119 i dodaj mi\u00f3d \u2013 zacznij od 2\u20133 \u0142y\u017cek, a nast\u0119pnie dopraw do smaku wed\u0142ug w\u0142asnych upodoba\u0144.<\/li>\n\n\n\n<li>Dok\u0142adnie wymieszaj wszystkie sk\u0142adniki, aby uzyska\u0107 jednolit\u0105 mas\u0119. Je\u015bli masa wydaje si\u0119 zbyt sucha, dodaj odrobin\u0119 wi\u0119cej \u015bmietanki lub miodu.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak serwowa\u0107 kuti\u0119? <\/h2>\n\n\n\n<p>Kuti\u0119 mo\u017cesz przygotowa\u0107 nawet 2\u20133 dni przed Wigili\u0105 \u2013 bez problemu przechowuje si\u0119 w lod\u00f3wce, wi\u0119c nie musisz zostawia\u0107 wszystkiego na ostatni\u0105 chwil\u0119. Pami\u0119taj, \u017ce kutia najlepiej smakuje, gdy jest serwowana na zimno. W dniu Wigilii prze\u0142\u00f3\u017c j\u0105 do eleganckiej miski, aby \u0142adnie si\u0119 prezentowa\u0142a na \u015bwi\u0105tecznym stole. Mo\u017cesz r\u00f3wnie\u017c pokusi\u0107 si\u0119 o dekoracj\u0119, na przyk\u0142ad u\u017cywaj\u0105c sk\u00f3rki pomara\u0144czowej, migda\u0142\u00f3w czy innych orzech\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kutia z kaszy p\u0119czak<\/h2>\n\n\n\n<p>Nie zawsze mamy pod r\u0119k\u0105 ziarna pszenicy. Coraz cz\u0119\u015bciej i ch\u0119tniej wybieranym rozwi\u0105zaniem jest zast\u0119powanie pszenicy kasz\u0105 p\u0119czak. Jak zrobi\u0107 kuti\u0119 z kaszy p\u0119czak? Przygotowuje si\u0119 j\u0105 w bardzo podobny spos\u00f3b, jak kuti\u0119 z pszenicy. To rozwi\u0105zanie jest znacznie szybsze ni\u017c tradycyjne przygotowanie z pszenicy. Zasadnicz\u0105 r\u00f3\u017cnic\u0105 mi\u0119dzy kuti\u0105 z p\u0119czaku a kuti\u0105 z pszenicy jest spos\u00f3b obr\u00f3bki ziaren i czas gotowania. P\u0119czak jest \u0142atwiejszy w przygotowaniu, poniewa\u017c nie wymaga obierania z \u0142usek i gotuje si\u0119 znacznie kr\u00f3cej.<\/p>\n\n\n\n<p>Pami\u0119tajmy jednak, \u017ce kasza p\u0119czak ma inn\u0105 konsystencj\u0119 ni\u017c pszenica, wi\u0119c kutia z p\u0119czaku b\u0119dzie mia\u0142a nieco inny wygl\u0105d i smak ni\u017c tradycyjna kutia z pszenicy.<\/p>\n\n\n\n<p>Kutia z p\u0119czaku mo\u017ce by\u0107 przygotowana w taki sam spos\u00f3b, jak kutia z pszenicy, bazuj\u0105c na przepisie podanym powy\u017cej. R\u00f3\u017cnica polega na zast\u0105pieniu gotowania pszenicy gotowaniem kaszy p\u0119czak.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Co jeszcze warto wiedzie\u0107 o przygotowaniu kutii?<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Je\u015bli nie masz czasu na gotowanie pszenicy, mo\u017cesz u\u017cy\u0107 pszenicy \u0142uskanej w wersji &#8222;do szybkiego gotowania&#8221; lub nawet kaszy pszenicznej jako alternatywy.<\/li>\n\n\n\n<li>W niekt\u00f3rych regionach Polski zamiast pszenicy do kutii u\u017cywa si\u0119 p\u0119czaku, czyli kaszy j\u0119czmiennej.<\/li>\n\n\n\n<li>Do kutii mo\u017cna doda\u0107 r\u00f3wnie\u017c inne suszone owoce, takie jak figi czy suszone \u015bliwki, aby nada\u0107 jej wi\u0119cej s\u0142odyczy i r\u00f3\u017cnorodno\u015bci smak\u00f3w.<\/li>\n\n\n\n<li>Doskonale sprawdz\u0105 si\u0119 aromatyczne przyprawy, takie jak wanilia, cynamon czy<a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/kardamon-mielony.html\"> kardamon mielony,<\/a> kt\u00f3re dodadz\u0105 kutii wyj\u0105tkowego smaku i aromatu.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kutia to wyj\u0105tkowa potrawa, kt\u00f3ra cz\u0119sto go\u015bci na wigilijnych sto\u0142ach, b\u0119d\u0105c symbolem tradycji i wsp\u00f3lnoty. Jej prosty sk\u0142ad \u2013 pszenica, mak, mi\u00f3d, orzechy i rodzynki \u2013 skrywa g\u0142\u0119bok\u0105 symbolik\u0119 nadziei, szcz\u0119\u015bcia i nie\u015bmiertelno\u015bci. Cho\u0107 wielu kojarzy j\u0105 z polsk\u0105 tradycj\u0105, jej korzenie si\u0119gaj\u0105 daleko poza nasze granice. Dlaczego w\u0142a\u015bnie kutia sta\u0142a si\u0119 jednym z najwa\u017cniejszych da\u0144 \u015bwi\u0105tecznych i jak przygotowa\u0107 j\u0105 w klasyczny spos\u00f3b?\u00a0<\/p>\n<p><a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-przygotowac-kutie-na-wigilie-tradycyjny-przepis\/\">Czytaj wi\u0119cej<\/a><\/p>","protected":false},"author":8,"featured_media":18563,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":{"0":"post-18562","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-owoce-suszone","8":"entry"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Kutia wigilijna \u2013 przepis tradycyjny. Sprawd\u017a, jak j\u0105 zrobi\u0107!<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Tradycyjna kutia wigilijna: pszenica, mak, mi\u00f3d, bakalie i orzechy. Sprawd\u017a, jak przygotowa\u0107 to symboliczne danie na \u015bwi\u0105teczny st\u00f3\u0142.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-przygotowac-kutie-na-wigilie-tradycyjny-przepis\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kutia wigilijna \u2013 przepis tradycyjny. Sprawd\u017a, jak j\u0105 zrobi\u0107!\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Tradycyjna kutia wigilijna: pszenica, mak, mi\u00f3d, bakalie i orzechy. Sprawd\u017a, jak przygotowa\u0107 to symboliczne danie na \u015bwi\u0105teczny st\u00f3\u0142.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-przygotowac-kutie-na-wigilie-tradycyjny-przepis\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Go4taste Blog\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Go4taste\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-12-11T18:02:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-04-14T12:06:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/kutia-przepis.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"533\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Katarzyna Biernacka\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Katarzyna Biernacka\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-przygotowac-kutie-na-wigilie-tradycyjny-przepis\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-przygotowac-kutie-na-wigilie-tradycyjny-przepis\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Katarzyna Biernacka\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5fe89a90187ee11947a95f166db6c1b4\"},\"headline\":\"Kutia wigilijna \u2013 przepis staropolski i tradycyjny. Sprawd\u017a, jak j\u0105 zrobi\u0107!\",\"datePublished\":\"2024-12-11T18:02:29+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-14T12:06:16+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-przygotowac-kutie-na-wigilie-tradycyjny-przepis\\\/\"},\"wordCount\":1353,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-przygotowac-kutie-na-wigilie-tradycyjny-przepis\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/kutia-przepis.jpg\",\"articleSection\":[\"Porady o owocach suszonych\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-przygotowac-kutie-na-wigilie-tradycyjny-przepis\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-przygotowac-kutie-na-wigilie-tradycyjny-przepis\\\/\",\"name\":\"Kutia wigilijna \u2013 przepis tradycyjny. Sprawd\u017a, jak j\u0105 zrobi\u0107!\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-przygotowac-kutie-na-wigilie-tradycyjny-przepis\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-przygotowac-kutie-na-wigilie-tradycyjny-przepis\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/kutia-przepis.jpg\",\"datePublished\":\"2024-12-11T18:02:29+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-14T12:06:16+00:00\",\"description\":\"Tradycyjna kutia wigilijna: pszenica, mak, mi\u00f3d, bakalie i orzechy. Sprawd\u017a, jak przygotowa\u0107 to symboliczne danie na \u015bwi\u0105teczny st\u00f3\u0142.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-przygotowac-kutie-na-wigilie-tradycyjny-przepis\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-przygotowac-kutie-na-wigilie-tradycyjny-przepis\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-przygotowac-kutie-na-wigilie-tradycyjny-przepis\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/kutia-przepis.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/kutia-przepis.jpg\",\"width\":800,\"height\":533},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-przygotowac-kutie-na-wigilie-tradycyjny-przepis\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Blog\",\"item\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Porady o owocach suszonych\",\"item\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/owoce-suszone\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Kutia wigilijna \u2013 przepis staropolski i tradycyjny. Sprawd\u017a, jak j\u0105 zrobi\u0107!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Go4taste Blog\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Go4taste Blog\",\"url\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/03\\\/logo-blog.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/03\\\/logo-blog.png\",\"width\":388,\"height\":77,\"caption\":\"Go4taste Blog\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Go4taste\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5fe89a90187ee11947a95f166db6c1b4\",\"name\":\"Katarzyna Biernacka\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/79d190b86cc584886543db975b302111bc0fdf6bc3a94b2201eb55b8e81a689c?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/79d190b86cc584886543db975b302111bc0fdf6bc3a94b2201eb55b8e81a689c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/79d190b86cc584886543db975b302111bc0fdf6bc3a94b2201eb55b8e81a689c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Katarzyna Biernacka\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kutia wigilijna \u2013 przepis tradycyjny. Sprawd\u017a, jak j\u0105 zrobi\u0107!","description":"Tradycyjna kutia wigilijna: pszenica, mak, mi\u00f3d, bakalie i orzechy. Sprawd\u017a, jak przygotowa\u0107 to symboliczne danie na \u015bwi\u0105teczny st\u00f3\u0142.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-przygotowac-kutie-na-wigilie-tradycyjny-przepis\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Kutia wigilijna \u2013 przepis tradycyjny. Sprawd\u017a, jak j\u0105 zrobi\u0107!","og_description":"Tradycyjna kutia wigilijna: pszenica, mak, mi\u00f3d, bakalie i orzechy. Sprawd\u017a, jak przygotowa\u0107 to symboliczne danie na \u015bwi\u0105teczny st\u00f3\u0142.","og_url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-przygotowac-kutie-na-wigilie-tradycyjny-przepis\/","og_site_name":"Go4taste Blog","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Go4taste\/","article_published_time":"2024-12-11T18:02:29+00:00","article_modified_time":"2026-04-14T12:06:16+00:00","og_image":[{"width":800,"height":533,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/kutia-przepis.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Katarzyna Biernacka","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Katarzyna Biernacka","Szacowany czas czytania":"8 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-przygotowac-kutie-na-wigilie-tradycyjny-przepis\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-przygotowac-kutie-na-wigilie-tradycyjny-przepis\/"},"author":{"name":"Katarzyna Biernacka","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/#\/schema\/person\/5fe89a90187ee11947a95f166db6c1b4"},"headline":"Kutia wigilijna \u2013 przepis staropolski i tradycyjny. Sprawd\u017a, jak j\u0105 zrobi\u0107!","datePublished":"2024-12-11T18:02:29+00:00","dateModified":"2026-04-14T12:06:16+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-przygotowac-kutie-na-wigilie-tradycyjny-przepis\/"},"wordCount":1353,"publisher":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-przygotowac-kutie-na-wigilie-tradycyjny-przepis\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/kutia-przepis.jpg","articleSection":["Porady o owocach suszonych"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-przygotowac-kutie-na-wigilie-tradycyjny-przepis\/","url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-przygotowac-kutie-na-wigilie-tradycyjny-przepis\/","name":"Kutia wigilijna \u2013 przepis tradycyjny. Sprawd\u017a, jak j\u0105 zrobi\u0107!","isPartOf":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-przygotowac-kutie-na-wigilie-tradycyjny-przepis\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-przygotowac-kutie-na-wigilie-tradycyjny-przepis\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/kutia-przepis.jpg","datePublished":"2024-12-11T18:02:29+00:00","dateModified":"2026-04-14T12:06:16+00:00","description":"Tradycyjna kutia wigilijna: pszenica, mak, mi\u00f3d, bakalie i orzechy. Sprawd\u017a, jak przygotowa\u0107 to symboliczne danie na \u015bwi\u0105teczny st\u00f3\u0142.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-przygotowac-kutie-na-wigilie-tradycyjny-przepis\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-przygotowac-kutie-na-wigilie-tradycyjny-przepis\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-przygotowac-kutie-na-wigilie-tradycyjny-przepis\/#primaryimage","url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/kutia-przepis.jpg","contentUrl":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/kutia-przepis.jpg","width":800,"height":533},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-przygotowac-kutie-na-wigilie-tradycyjny-przepis\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Blog","item":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Porady o owocach suszonych","item":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/owoce-suszone\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Kutia wigilijna \u2013 przepis staropolski i tradycyjny. Sprawd\u017a, jak j\u0105 zrobi\u0107!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/","name":"Go4taste Blog","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/#organization","name":"Go4taste Blog","url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/logo-blog.png","contentUrl":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/logo-blog.png","width":388,"height":77,"caption":"Go4taste Blog"},"image":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Go4taste\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/#\/schema\/person\/5fe89a90187ee11947a95f166db6c1b4","name":"Katarzyna Biernacka","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/79d190b86cc584886543db975b302111bc0fdf6bc3a94b2201eb55b8e81a689c?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/79d190b86cc584886543db975b302111bc0fdf6bc3a94b2201eb55b8e81a689c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/79d190b86cc584886543db975b302111bc0fdf6bc3a94b2201eb55b8e81a689c?s=96&d=mm&r=g","caption":"Katarzyna Biernacka"}}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/kutia-przepis.jpg","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p9JjRm-4Po","jetpack-related-posts":[{"id":18596,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/5-potraw-wigilijnych-z-suszonymi-owocami\/","url_meta":{"origin":18562,"position":0},"title":"5 nietypowych potraw wigilijnych z suszonymi owocami","author":"Katarzyna Biernacka","date":"17 grudnia 2024","format":false,"excerpt":"Tradycyjna kuchnia wigilijna nie mo\u017ce oby\u0107 si\u0119 bez suszonych owoc\u00f3w. Wyobra\u017cacie sobie Wigili\u0119 bez kompotu z suszonych owoc\u00f3w? Wielu z Was na stole go\u015bci r\u00f3wnie\u017c tradycyjna, chocia\u017c nieco egzotyczna, kutia. Istniej\u0105 tak\u017ce mniej znane potrawy, kt\u00f3re stosunkowo rzadziej pojawiaj\u0105 si\u0119 na wigilijnym stole, ale warto w\u0142\u0105czy\u0107 je do swojego menu,\u2026","rel":"","context":"W \u201eCz\u0119ste pytania&quot;","block_context":{"text":"Cz\u0119ste pytania","link":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/czeste-pytania\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/kutia-wigilia.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/kutia-wigilia.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/kutia-wigilia.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/kutia-wigilia.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":21625,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/mak-mielony-suchy-jak-przygotowac\/","url_meta":{"origin":18562,"position":1},"title":"Mak mielony \u2013 jak przygotowa\u0107? Jak sparzy\u0107, ile mleka i jak zrobi\u0107 mas\u0119 makow\u0105","author":"Katarzyna Biernacka","date":"28 kwietnia 2026","format":false,"excerpt":"Makowiec, kutia czy kluski z makiem smakuj\u0105 najlepiej z dobrze przygotowan\u0105 mas\u0105 makow\u0105. Sprawd\u017a, jak przygotowa\u0107 mak mielony, w jakich proporcjach go sparzy\u0107 lub ugotowa\u0107 i gdzie kupi\u0107 suchy mak mielony, by Twoje \u015bwi\u0105teczne wypieki zawsze si\u0119 udawa\u0142y.","rel":"","context":"W \u201ePorady o pestkach i nasionach&quot;","block_context":{"text":"Porady o pestkach i nasionach","link":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/pestki-i-nasiona\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/mak-mielony-przygotowanie-parzenie.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/mak-mielony-przygotowanie-parzenie.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/mak-mielony-przygotowanie-parzenie.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/mak-mielony-przygotowanie-parzenie.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":10264,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/owoce-kandyzowane-jak-jesc\/","url_meta":{"origin":18562,"position":2},"title":"Owoce kandyzowane \u2013 czym s\u0105, czy s\u0105 zdrowe i jak je wykorzysta\u0107?","author":"Katarzyna Biernacka","date":"2 czerwca 2026","format":false,"excerpt":"Owoce kandyzowane to popularny dodatek do ciast, deser\u00f3w i \u015bwi\u0105tecznych wypiek\u00f3w. Powstaj\u0105 w procesie kandyzowania, kt\u00f3ry polega na nas\u0105czaniu owoc\u00f3w syropem cukrowym, dzi\u0119ki czemu zyskuj\u0105 s\u0142odki smak i d\u0142u\u017csz\u0105 trwa\u0142o\u015b\u0107. Czy owoce kandyzowane s\u0105 zdrowe? Jak powstaj\u0105 i czym r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 od owoc\u00f3w suszonych? Sprawd\u017a, co warto wiedzie\u0107 przed w\u0142\u0105czeniem\u2026","rel":"","context":"W \u201eCz\u0119ste pytania&quot;","block_context":{"text":"Cz\u0119ste pytania","link":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/czeste-pytania\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/kandyzowane-owoce.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/kandyzowane-owoce.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/kandyzowane-owoce.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/kandyzowane-owoce.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":7005,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/mak-niebieski-z-czech-dlaczego-jest-taki-smaczny\/","url_meta":{"origin":18562,"position":3},"title":"Mak niebieski \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci, czy jest zdrowy i czym r\u00f3\u017cni si\u0119 od maku lekarskiego?","author":"Katarzyna Biernacka","date":"28 kwietnia 2026","format":false,"excerpt":"Mak niebieski, szczeg\u00f3lnie mak czeski, to popularny sk\u0142adnik wypiek\u00f3w, ale wiele os\u00f3b zastanawia si\u0119, czy jest zdrowy i czy zawiera substancje narkotyczne. Sprawd\u017a jego w\u0142a\u015bciwo\u015bci, sk\u0142ad oraz r\u00f3\u017cnice mi\u0119dzy makiem spo\u017cywczym a lekarskim.","rel":"","context":"W \u201ePorady o pestkach i nasionach&quot;","block_context":{"text":"Porady o pestkach i nasionach","link":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/pestki-i-nasiona\/"},"img":{"alt_text":"mak niebieski w s\u0142oiku","src":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/pexels-castorly-stock-3682189.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/pexels-castorly-stock-3682189.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/pexels-castorly-stock-3682189.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/pexels-castorly-stock-3682189.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/pexels-castorly-stock-3682189.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x"},"classes":[]},{"id":19501,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/fleur-de-sel-kwiat-soli-wlasciwosci-i-zastosowanie-soli-premium\/","url_meta":{"origin":18562,"position":4},"title":"Fleur de sel (kwiat soli) &#8211; w\u0142a\u015bciwo\u015bci i zastosowanie soli premium","author":"Katarzyna Biernacka","date":"26 czerwca 2025","format":false,"excerpt":"Na pierwszy rzut oka wygl\u0105da niepozornie \u2013 lekko szara, delikatna, o nieregularnym kszta\u0142cie. Ale wystarczy szczypta, by odmieni\u0107 smak dania i przenie\u015b\u0107 kulinarne doznania na zupe\u0142nie nowy poziom. Fleur de sel \u2013 nazywana \u201ekawiorem soli morskich\u201d \u2013 to nie tylko przyprawa, ale i esencja tradycji, r\u0119kodzie\u0142a oraz natury zamkni\u0119ta w\u2026","rel":"","context":"W \u201ePorady o przyprawach&quot;","block_context":{"text":"Porady o przyprawach","link":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/przyprawy\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/fleur-de-sel-3.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/fleur-de-sel-3.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/fleur-de-sel-3.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/fleur-de-sel-3.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":14506,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/herbata-po-angielsku\/","url_meta":{"origin":18562,"position":5},"title":"Herbata po angielsku \u2013 jak zrobi\u0107? Przepis, spos\u00f3b podania i herbata z mlekiem","author":"Katarzyna Biernacka","date":"13 maja 2026","format":false,"excerpt":"Herbata po angielsku to najcz\u0119\u015bciej mocna czarna herbata podawana z mlekiem, znana tak\u017ce jako bawarka. W tradycyjnej brytyjskiej wersji przygotowuje si\u0119 j\u0105 na bazie mocnego naparu (np. Assam lub English Breakfast) i dodaje niewielk\u0105 ilo\u015b\u0107 mleka. Jak zrobi\u0107 prawdziw\u0105 herbat\u0119 po angielsku i jaka proporcja mleka b\u0119dzie najlepsza?","rel":"","context":"W \u201ePorady o herbatach&quot;","block_context":{"text":"Porady o herbatach","link":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/porady-o-herbatach\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/herbata-po-angielsku.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/herbata-po-angielsku.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/herbata-po-angielsku.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/herbata-po-angielsku.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]}],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18562","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18562"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18562\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":32128,"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18562\/revisions\/32128"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18563"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18562"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18562"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18562"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}