{"id":18039,"date":"2026-03-06T10:24:37","date_gmt":"2026-03-06T09:24:37","guid":{"rendered":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/?p=18039"},"modified":"2026-06-02T09:00:57","modified_gmt":"2026-06-02T07:00:57","slug":"jak-jesc-figi-suszone-5-najlepszych-przepisow-z-figami-z-kuchni-swiata","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-jesc-figi-suszone-5-najlepszych-przepisow-z-figami-z-kuchni-swiata\/","title":{"rendered":"Suszone figi \u2013 co z nich zrobi\u0107? 5 pomys\u0142\u00f3w i przepis\u00f3w z kuchni \u015bwiata"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Masz suszone figi w domu i szukasz sposobu na ich kreatywne zastosowanie w kuchni? Suszone figi to nie tylko smaczna, ale i wszechstronna przek\u0105ska, kt\u00f3r\u0105 spo\u017cywamy mi\u0119dzy posi\u0142kami<\/strong>. <strong>Figi suszone doskonale komponuj\u0105 si\u0119 z sa\u0142atkami, deserami, a tak\u017ce daniami mi\u0119snymi, dodaj\u0105c im s\u0142odkiego akcentu i bogatego aromatu. Poznaj 5 przepis\u00f3w z figami w roli g\u0142\u00f3wnej. <\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Dlaczego warto wykorzystywa\u0107 suszone figi w kuchni?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/figi-suszone\">Figi suszone<\/a><\/strong> maj\u0105 szerokie spektrum zastosowa\u0144, szczeg\u00f3lnie ch\u0119tnie wykorzystywane s\u0105 w kuchni bliskowschodniej, a tak\u017ce w kuchniach basenu Morza \u015ar\u00f3dziemnego. Figi suszone, pomimo swojej s\u0142odyczy, mog\u0105 by\u0107 stosowane zar\u00f3wno w potrawach s\u0142odkich, deserach i wypiekach, jak i stanowi\u0105 bardzo interesuj\u0105ce urozmaicenie do r\u00f3\u017cnych s\u0142onych i pikantnych przek\u0105sek. Zastosowanie fig suszonych jest naprawd\u0119 wszechstronne.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image is-style-default\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" src=\"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/figi-suszone-greckie-go4tastepl-1.jpg\" alt=\"Suszone figi po\u0142o\u017cone na stole\" class=\"wp-image-17883\" srcset=\"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/figi-suszone-greckie-go4tastepl-1.jpg 800w, https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/figi-suszone-greckie-go4tastepl-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/figi-suszone-greckie-go4tastepl-1-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Suszone figi z naszego sklepu (fot. Go4taste.pl\/KB)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">W jakich kuchniach \u015bwiata stosuje si\u0119 suszone figi?<\/h2>\n\n\n\n<p>Suszone figi s\u0105 popularne w wielu kuchniach na ca\u0142ym \u015bwiecie. Najcz\u0119\u015bciej mo\u017cna je spotka\u0107 w:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Kuchni \u015br\u00f3dziemnomorskiej: <\/strong>W\u0142ochy, Grecja, Hiszpania, gdzie figi s\u0105 u\u017cywane zar\u00f3wno w daniach s\u0142odkich, jak i wytrawnych.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Kuchni bliskowschodniej: <\/strong>Izrael, Turcja, Liban, gdzie figi cz\u0119sto wyst\u0119puj\u0105 w daniach mi\u0119snych i s\u0142odkich deserach.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Szczeg\u00f3\u0142owy przewodnik \u2014 <a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-przygotowac-suszone-figi\/\"><strong>jak przygotowa\u0107 suszone figi<\/strong><\/a> \u2014 z namaczaniem, past\u0105 figow\u0105 i podstawowymi technikami.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">5 przepis\u00f3w z suszonych fig z r\u00f3\u017cnych kuchni \u015bwiata<\/h2>\n\n\n\n<p>Danie z figami suszonymi figami w niekt\u00f3rych krajach sta\u0142y si\u0119 daniami kultowymi. A ich status  mo\u017cna por\u00f3wna\u0107 do [pozycji  bigosu w kuchni staropolskiej. Oto kilka przyk\u0142ad\u00f3w da\u0144 z dodatkiem suszonych fig, kt\u00f3re musisz koniecznie spr\u00f3bowa\u0107. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. Sykomaida \u2013 greckie ciasto z suszonych fig<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image is-style-default\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" src=\"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/chleb-figowy.jpg\" alt=\"Ciasto Sykomaida, przygotowane m.in. z suszonych fig\" class=\"wp-image-18044\" srcset=\"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/chleb-figowy.jpg 800w, https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/chleb-figowy-300x200.jpg 300w, https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/chleb-figowy-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Sykomaida to tradycyjne greckie ciasto z wyspy Korfu, przygotowywane z suszonych fig, mielonych migda\u0142\u00f3w lub orzech\u00f3w w\u0142oskich, ouzo (greckiej any\u017cowej w\u00f3dki), cynamonu, go\u017adzik\u00f3w i nasion kopru w\u0142oskiego. To bogate w smaku i aromatyczne ciasto jest doskona\u0142ym deserem. Tradycyjnie jest formowane w okr\u0105g\u0142e placki, owini\u0119te w li\u015bcie figowe, a nast\u0119pnie suszone na s\u0142o\u0144cu. Cz\u0119sto podawane z kieliszkiem ouzo lub innego likieru any\u017cowego, sykomaida jest idealnym zako\u0144czeniem greckiego posi\u0142ku.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-light-green-cyan-background-color has-background\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<div class=\"wp-block-group has-background\" style=\"background-color:#daffee\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Przepis na pyszn\u0105 Sykomaid\u0119<\/h3>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-light-green-cyan-background-color has-background\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<div class=\"wp-block-group has-background\" style=\"background-color:#daffee\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<p><strong>Sk\u0142adniki (na 10 porcji):<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>1500 g suszonych fig, drobno posiekanych<\/li>\n\n\n\n<li>1 \u0142y\u017cka pieprzu cayenne<\/li>\n\n\n\n<li>1\/2 \u0142y\u017cki czarnego pieprzu<\/li>\n\n\n\n<li>1 \u0142y\u017ceczka cynamonu<\/li>\n\n\n\n<li>1\/2 \u0142y\u017ceczki mielonych go\u017adzik\u00f3w<\/li>\n\n\n\n<li>1 \u0142y\u017cka mielonych nasion kopru w\u0142oskiego<\/li>\n\n\n\n<li>250 ml soku winogronowego lub sok z 2 pomara\u0144czy<\/li>\n\n\n\n<li>Sk\u00f3rka z 1 pomara\u0144czy<\/li>\n\n\n\n<li>1 kieliszek ouzo<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Przygotowanie:<\/strong> <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Zblenduj figi na past\u0119. <\/li>\n\n\n\n<li>Dodaj reszt\u0119 sk\u0142adnik\u00f3w i dok\u0142adnie wymieszaj. <\/li>\n\n\n\n<li>Wyrabiaj ciasto r\u0119cznie przez 10 minut, zwil\u017caj\u0105c d\u0142onie sokiem. <\/li>\n\n\n\n<li>Uformuj kulki po 150 g, sp\u0142aszcz je na okr\u0105g\u0142e placki. Po\u0142\u00f3\u017c na desce, przykryj gaz\u0105 i susz na s\u0142o\u0144cu po 2 dni z ka\u017cdej strony. <\/li>\n\n\n\n<li>Mo\u017cna je zawin\u0105\u0107 w foli\u0119 i przechowywa\u0107 do dw\u00f3ch lat w ch\u0142odnym, ciemnym miejscu.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\">\u0179r\u00f3d\u0142o: gastronomos.gr<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. \u0130ncir Uyutmas\u0131 \u2013 turecki deser figowy<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0130ncir Uyutmas\u0131 to turecki deser znany jako &#8222;\u015bpi\u0105ce figi&#8221;. Suszone figi s\u0105 moczone w ciep\u0142ym mleku i pozostawione na noc do fermentacji. Proces ten nadaje puddingowi delikatny, kremowy smak. Deser jest cz\u0119sto podawany z posiekanymi orzechami w\u0142oskimi i polewany melas\u0105 winogronow\u0105. Tradycyjnie spo\u017cywany jako \u015bniadanie lub lekki deser, \u0130ncir Uyutmas\u0131 jest nie tylko smaczny, ale r\u00f3wnie\u017c bogaty w sk\u0142adniki od\u017cywcze. Ten prosty, a jednocze\u015bnie elegancki deser jest popularny zw\u0142aszcza w regionach, gdzie figi s\u0105 \u0142atwo dost\u0119pne.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-background\" style=\"background-color:#daffee\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Przepis na \u0130ncir Uyutmas\u0131 &#8211; deser figowy<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Sk\u0142adniki:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>400 ml mleka<\/li>\n\n\n\n<li>100 g suszonych fig<\/li>\n\n\n\n<li>2 \u0142y\u017cki cukru<\/li>\n\n\n\n<li>P\u00f3\u0142 orzecha w\u0142oskiego, posiekanego<\/li>\n\n\n\n<li>Drobno zmielone pistacje do dekoracji<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Przygotowanie:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Suszone figi dok\u0142adnie umyj i pokr\u00f3j na ma\u0142e kawa\u0142ki. Im mniejsze kawa\u0142ki, tym \u0142atwiej b\u0119d\u0105 si\u0119 rozpuszcza\u0107 w mleku.<\/li>\n\n\n\n<li>Wlej mleko do garnka i podgrzewaj na \u015brednim ogniu. Dodaj cukier i mieszaj, a\u017c si\u0119 rozpu\u015bci. Upewnij si\u0119, \u017ce mleko nie zacznie si\u0119 gotowa\u0107; powinno by\u0107 tylko ciep\u0142e, podobnie jak przy przygotowywaniu jogurtu.<\/li>\n\n\n\n<li>Gdy mleko osi\u0105gnie temperatur\u0119, w kt\u00f3rej mo\u017cesz w\u0142o\u017cy\u0107 do niego palec na kilka sekund bez oparzenia (oko\u0142o 40-45\u00b0C), dodaj pokrojone figi. Pozw\u00f3l figom nasi\u0105kn\u0105\u0107 ciep\u0142ym mlekiem przez kilka minut.<\/li>\n\n\n\n<li>U\u017cyj blendera r\u0119cznego, aby zmiksowa\u0107 mieszank\u0119 na g\u0142adk\u0105 konsystencj\u0119, przypominaj\u0105c\u0105 budy\u0144. Pami\u0119taj, \u017ce im dok\u0142adniej zblendujesz, tym g\u0142adszy b\u0119dzie deser.<\/li>\n\n\n\n<li>Gotow\u0105 mas\u0119 przelej do ma\u0142ych miseczek. Ka\u017cd\u0105 miseczk\u0119 przykryj foli\u0105 spo\u017cywcz\u0105, aby nie tworzy\u0142a si\u0119 skorupka.<\/li>\n\n\n\n<li>Miseczki owi\u0144 grubym r\u0119cznikiem lub kocem, aby utrzyma\u0107 ciep\u0142o, i pozostaw w temperaturze pokojowej na 3-4 godziny. Dzi\u0119ki temu deser nabierze odpowiedniej konsystencji.<\/li>\n\n\n\n<li>Po fermentacji wstaw miseczki do lod\u00f3wki na co najmniej 2 godziny, aby deser dobrze si\u0119 sch\u0142odzi\u0142 i st\u0119\u017ca\u0142.<\/li>\n\n\n\n<li>Przed podaniem udekoruj deser posiekanymi orzechami w\u0142oskimi i drobno zmielonymi pistacjami. Smacznego!<\/li>\n<\/ol>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\">\u0179r\u00f3d\u0142o: www.lezzet.com.tr<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. A\u015fure \u2013 pudding Noego z figami<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image is-style-default\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" src=\"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/pudding-noego.jpg\" alt=\"Zbli\u017cenie na potraw\u0119 A\u015fure w bia\u0142ej misce\" class=\"wp-image-18043\" srcset=\"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/pudding-noego.jpg 800w, https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/pudding-noego-300x200.jpg 300w, https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/pudding-noego-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>A\u015fure, znany r\u00f3wnie\u017c jako pudding Noego, to tradycyjny turecki deser przygotowywany z mieszanki ziaren, ro\u015blin str\u0105czkowych, orzech\u00f3w i suszonych owoc\u00f3w, w tym fig. A\u015fure ma g\u0142\u0119bokie korzenie religijne i kulturowe i jest przygotowywany zw\u0142aszcza podczas islamskiego miesi\u0105ca Muharram. Do jego przygotowania u\u017cywa si\u0119 r\u00f3\u017cnorodnych sk\u0142adnik\u00f3w, takich jak pszenica, fasola, ciecierzyca, rodzynki, <a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/orzechy-wloskie.html\">orzechy w\u0142oskie<\/a>,<a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/migdaly\"> migda\u0142y<\/a>, granat i oczywi\u015bcie suszone figi. Ka\u017cdy sk\u0142adnik ma swoje symboliczne znaczenie, a ca\u0142y deser jest symbolem jedno\u015bci i pokoju. Jest gotowany na ma\u0142ym ogniu, a\u017c sk\u0142adniki si\u0119 po\u0142\u0105cz\u0105 i nabior\u0105 bogatego smaku. A\u015fure podaje si\u0119 sch\u0142odzony, cz\u0119sto posypany orzechami i cynamonem.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-background\" style=\"background-color:#daffee\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Przepis na A\u015fure czyli pudding Noego<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Sk\u0142adniki:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>1,5 szklanki pszenicy na a\u015fure<\/li>\n\n\n\n<li>1,5 szklanki ugotowanej ciecierzycy<\/li>\n\n\n\n<li>1,5 szklanki ugotowanej fasoli<\/li>\n\n\n\n<li>1,5 \u0142y\u017cki <a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/ryze\">ry\u017cu<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>2 szklanki cukru<\/li>\n\n\n\n<li>120 g suszonych fig<\/li>\n\n\n\n<li>120 g rodzynek<\/li>\n\n\n\n<li>120 g suszonych moreli<\/li>\n\n\n\n<li>80 g orzech\u00f3w laskowych<\/li>\n\n\n\n<li>1,5 \u0142y\u017ceczki go\u017adzik\u00f3w<\/li>\n\n\n\n<li>4 litry gor\u0105cej wody<\/li>\n\n\n\n<li>1,5 szklanki ciep\u0142ego mleka (300 ml)<\/li>\n\n\n\n<li>1,5 fili\u017canki wody (185 ml, na go\u017adziki)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Zacznij od namoczenia pszenicy na noc. Nast\u0119pnego dnia zagotuj j\u0105 w du\u017cym garnku, odced\u017a i gotuj ponownie przez oko\u0142o 50 minut, a\u017c b\u0119dzie mi\u0119kka. <\/li>\n\n\n\n<li>W mi\u0119dzyczasie przygotuj napar z go\u017adzik\u00f3w, gotuj\u0105c je w ma\u0142ej ilo\u015bci wody przez 10 minut.<\/li>\n\n\n\n<li>Gdy pszenica jest gotowa, dodaj ugotowan\u0105 fasol\u0119, ciecierzyc\u0119 i ry\u017c. Gotuj wszystko razem przez 15 minut. <\/li>\n\n\n\n<li>Nast\u0119pnie dodaj posiekane suszone figi, morele i rodzynki, kt\u00f3re nadadz\u0105 s\u0142odkiego smaku i r\u00f3\u017cnorodno\u015bci tekstur. <\/li>\n\n\n\n<li>Wlej wod\u0119 z go\u017adzik\u00f3w, dodaj orzechy laskowe i cukier, a na koniec wlej ciep\u0142e mleko. Gotuj na ma\u0142ym ogniu jeszcze przez 15 minut, mieszaj\u0105c od czasu do czasu.<\/li>\n\n\n\n<li>Gotowy deser przelej do miseczek, udekoruj ulubionymi orzechami i sch\u0142od\u017a w lod\u00f3wce. A\u015fure jest gotowe do podania \u2013 smacznego!<\/li>\n<\/ol>\n<\/div><\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-image is-style-default\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" src=\"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Smokvenjak.jpg\" alt=\"Widok na Smokvenjak, czyli tradycyjne ciasto figowe z Chorwacji\" class=\"wp-image-18080\" srcset=\"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Smokvenjak.jpg 800w, https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Smokvenjak-300x200.jpg 300w, https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Smokvenjak-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4.Smokvenjak \u2013 chorwackie ciasto figowe<\/h3>\n\n\n\n<p>Smokvenjak to tradycyjne chorwackie ciasto figowe, kt\u00f3re jest popularne zw\u0142aszcza w regionach nadmorskich, takich jak Dalmacja. Przygotowywane jest z suszonych fig, mielonych orzech\u00f3w (zazwyczaj migda\u0142\u00f3w lub orzech\u00f3w w\u0142oskich), rakiji (chorwackiej w\u00f3dki) lub rumu, cynamonu i go\u017adzik\u00f3w. Sk\u0142adniki s\u0105 dok\u0142adnie mieszane, formowane w kszta\u0142t chleba, a nast\u0119pnie suszone. Smokvenjak jest cz\u0119sto serwowany w cienkich plasterkach, jako przek\u0105ska do wina lub likieru. Jest to idealny spos\u00f3b na zachowanie fig i cieszenie si\u0119 ich smakiem przez ca\u0142y rok.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-background\" style=\"background-color:#daffee\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Przepis na oryginalny Smokvenjak<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Sk\u0142adniki:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>500 g suszonych fig<\/li>\n\n\n\n<li>100 ml travaricy lub rakiji <\/li>\n\n\n\n<li>150 g grubo mielonych migda\u0142\u00f3w<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Zaczynamy od zmielenia 500 g suszonych fig w maszynce do mi\u0119sa lub rozdrobnienia ich w blenderze, a\u017c uzyskamy jednolit\u0105 mas\u0119. <\/li>\n\n\n\n<li>Nast\u0119pnie dodajemy 150 g grubo mielonych migda\u0142\u00f3w oraz 1 dl travarice lub roga\u010dice, co nada deserowi wyj\u0105tkowego aromatu. <\/li>\n\n\n\n<li>Ca\u0142o\u015b\u0107 dok\u0142adnie mieszamy, formujemy w dowolny kszta\u0142t i suszymy w piekarniku w temperaturze 80\u00b0C przez 40 minut. <\/li>\n\n\n\n<li>Gotowy smokvenjak owijamy papierem do pieczenia lub foli\u0105 spo\u017cywcz\u0105 i przechowujemy w ch\u0142odnym miejscu. Smakuje wy\u015bmienicie, idealny jako zdrowa przek\u0105ska lub deser do kawy!<\/li>\n<\/ol>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\">\u0179r\u00f3d\u0142o: mojazimnica.hr<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">5. Fichi Mandorlati \u2013 w\u0142oskie figi z migda\u0142ami<\/h3>\n\n\n\n<p>Fichi Mandorlati to tradycyjny w\u0142oski deser pochodz\u0105cy z regionu Kampanii. Przygotowywany jest z suszonych fig, migda\u0142\u00f3w, sk\u00f3rki cytrynowej i pomara\u0144czowej, miodu i przypraw. Figi s\u0105 nadziewane mieszank\u0105 migda\u0142\u00f3w i sk\u00f3rki cytrusowej, a nast\u0119pnie zapiekane lub suszone. Te pyszne, s\u0142odkie przek\u0105ski s\u0105 popularne zw\u0142aszcza podczas \u015bwi\u0105t Bo\u017cego Narodzenia. Fichi Mandorlati s\u0105 cz\u0119sto serwowane z kieliszkiem s\u0142odkiego wina, takiego jak Vin Santo.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-background\" style=\"background-color:#daffee\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Przepis na w\u0142oski deser Fichi Mandorlati<\/h3>\n\n\n\n<p>Uwaga: <em>Oryginalnie przepis te przygotowuje si\u0119 z fig \u015bwie\u017cych,  kt\u00f3re naturalnie suszy si\u0119 na s\u0142o\u0144cu prze kilka dni. My pomijamy ten etap, bo mamy figi ju\u017c w wersji suszonej. <\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Sk\u0142adniki:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>12 sztuk du\u017cych suszonych fig<\/li>\n\n\n\n<li>100 g blanszowanych migda\u0142\u00f3w (najlepiej z regionu Puglia)<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/lisc-laurowy-premium.html\">Li\u015bcie laurowe<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Sk\u00f3rka z cytryny (opcjonalnie)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Przygotowanie:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Suszone figi delikatnie oczy\u015b\u0107 wilgotn\u0105 \u015bciereczk\u0105 i przekr\u00f3j na p\u00f3\u0142, nie rozdzielaj\u0105c ich ca\u0142kowicie. Ka\u017cd\u0105 fig\u0119 delikatnie rozchyl palcami, aby przygotowa\u0107 miejsce na nadzienie. <\/li>\n\n\n\n<li>Na \u015brodku umie\u015b\u0107 sk\u00f3rk\u0119 z cytryny oraz blanszowany i upra\u017cony migda\u0142. Zamknij figi, \u015bciskaj\u0105c je delikatnie, aby dobrze si\u0119 zamkn\u0119\u0142y.<\/li>\n\n\n\n<li>U\u0142\u00f3\u017c nadziewane figi na blasze wy\u0142o\u017conej papierem do pieczenia i piecz w piekarniku nagrzanym do 150\u00b0C przez oko\u0142o 20 minut, a\u017c lekko si\u0119 zarumieni\u0105. <\/li>\n\n\n\n<li>Czas pieczenia mo\u017ce si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0107 w zale\u017cno\u015bci od preferencji &#8211; niekt\u00f3rym wystarczy 20 minut, inni wol\u0105 bardziej mi\u0119kkie figi. Wyjmij z piekarnika i ostud\u017a. Smacznego!<\/li>\n<\/ol>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak wykorzysta\u0107 suszone figi w kuchni \u2013 szybkie pomys\u0142y<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Suszone figi do sa\u0142atek<\/h3>\n\n\n\n<p>Suszone figi doskonale komponuj\u0105 si\u0119 z r\u00f3\u017cnymi sa\u0142atkami. Dodaj\u0105 s\u0142odkiego akcentu i ciekawej tekstury. Spr\u00f3buj doda\u0107 pokrojone figi do sa\u0142atki z rukoli, sera ple\u015bniowego i orzech\u00f3w w\u0142oskich. Skrop oliw\u0105 z oliwek i octem balsamicznym, aby uzyska\u0107 wyrafinowany smak.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Chutney z suszonych fig<\/h3>\n\n\n\n<p>Chutney to aromatyczna przyprawa o bogatym smaku, idealna do mi\u0119s, ser\u00f3w czy grillowanych warzyw. Aby przygotowa\u0107 chutney z suszonych fig, gotuj je z cebul\u0105, czosnkiem, imbirem, octem jab\u0142kowym i cukrem br\u0105zowym, a\u017c ca\u0142o\u015b\u0107 zg\u0119stnieje. To doskona\u0142y dodatek do deski ser\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Suszone figi do mi\u0119s<\/h3>\n\n\n\n<p>W kuchni \u015br\u00f3dziemnomorskiej i bliskowschodniej suszone figi s\u0105 cz\u0119sto u\u017cywane w daniach mi\u0119snych. Dodaj pokrojone figi do duszonego mi\u0119sa, takiego jak jagni\u0119cina czy kurczak, aby wzbogaci\u0107 smak i doda\u0107 s\u0142odko\u015bci. Figi \u015bwietnie komponuj\u0105 si\u0119 z przyprawami takimi jak cynamon, kardamon i go\u017adziki.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ciasta i desery z suszonymi figami<\/h3>\n\n\n\n<p>Suszone figi to idealny dodatek do wypiek\u00f3w. Mo\u017cesz u\u017cy\u0107 ich w ciastach, muffinach, tartach i ciastkach. Przyk\u0142adowo, przygotuj tart\u0119 figow\u0105, mieszaj\u0105c pokrojone figi z miodem, cynamonem i orzechami, a nast\u0119pnie zapiekaj na kruchym spodzie.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Pasta z suszonych fig<\/h3>\n\n\n\n<p>Pasta z suszonych fig to \u015bwietny dodatek do kanapek, grzanek czy ser\u00f3w. Aby j\u0105 przygotowa\u0107, zmiksuj figi z odrobin\u0105 wody, soku z cytryny i przyprawami, takimi jak cynamon czy imbir. Ta pasta \u015bwietnie sprawdzi si\u0119 r\u00f3wnie\u017c jako dodatek do \u015bniadaniowych owsianek.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Sosy do makaron\u00f3w z figami<\/h3>\n\n\n\n<p>Suszone figi mog\u0105 by\u0107 u\u017cywane jako sk\u0142adnik sos\u00f3w do makaron\u00f3w. Przyk\u0142adem mo\u017ce by\u0107 sos na bazie pomidor\u00f3w, czerwonego wina, czosnku i fig. Figi dodadz\u0105 sosowi g\u0142\u0119bi smaku i subtelnej s\u0142odyczy. Podawaj z makaronem typu pappardelle lub tagliatelle.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u015aniadania z suszonymi figami<\/strong><br>Suszone figi s\u0105 doskona\u0142ym dodatkiem do \u015bniada\u0144. Mo\u017cna je dodawa\u0107 do musli, jogurtu, owsianek czy smoothie. Pokrojone figi z orzechami i miodem to zdrowe i po\u017cywne \u015bniadanie, kt\u00f3re doda energii na ca\u0142y dzie\u0144.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">D\u017cem z suszonych fig<\/h3>\n\n\n\n<p>D\u017cem z suszonych fig to kolejny spos\u00f3b na wykorzystanie tych owoc\u00f3w. Aby go przygotowa\u0107, gotuj figi z wod\u0105, sokiem z cytryny i odrobin\u0105 cukru, a\u017c zg\u0119stniej\u0105. Taki d\u017cem \u015bwietnie sprawdzi si\u0119 jako dodatek do pieczywa, nale\u015bnik\u00f3w czy ser\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p>Pe\u0142en wyb\u00f3r fig suszonych \u2014 greckie Sykiki do deski serowej, tureckie standardowe do wypiek\u00f3w, tureckie Jumbo do efektownej dekoracji \u2014 znajdziesz w <a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/figi-suszone\">naszej ofercie fig suszonych<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-background\" style=\"background-color:#f1f1f1\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\">FAQ &#8211; pytania o to jak wykorzysta\u0107 suszone figi<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"schema-faq wp-block-yoast-faq-block\"><div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1772788958311\"><strong class=\"schema-faq-question\">Co zrobi\u0107 z suszonych fig?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Suszone figi mo\u017cna wykorzysta\u0107 na wiele sposob\u00f3w w kuchni. Sprawdzaj\u0105 si\u0119 zar\u00f3wno w deserach i wypiekach, jak i w sa\u0142atkach, sosach czy daniach mi\u0119snych. Mo\u017cna z nich przygotowa\u0107 r\u00f3wnie\u017c aromatyczny chutney, past\u0119 do kanapek lub domowy d\u017cem.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1772788972326\"><strong class=\"schema-faq-question\">Jak wykorzysta\u0107 suszone figi w deserach?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Suszone figi \u015bwietnie nadaj\u0105 si\u0119 do r\u00f3\u017cnego rodzaju deser\u00f3w. Mo\u017cna dodawa\u0107 je do ciast, tart, pudding\u00f3w, owsianek czy domowych baton\u00f3w energetycznych. Ich naturalna s\u0142odycz dobrze komponuje si\u0119 z miodem, orzechami, cynamonem i sk\u00f3rk\u0105 cytrusow\u0105.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1772788980187\"><strong class=\"schema-faq-question\">Do jakich mi\u0119s pasuj\u0105 suszone figi?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Suszone figi cz\u0119sto wykorzystuje si\u0119 w kuchni \u015br\u00f3dziemnomorskiej i bliskowschodniej jako dodatek do mi\u0119s. Szczeg\u00f3lnie dobrze pasuj\u0105 do jagni\u0119ciny, kurczaka i kaczki. Dodane do duszonych potraw nadaj\u0105 im delikatnej s\u0142odyczy i g\u0142\u0119bi smaku.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1772788995990\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Czy z suszonych fig mo\u017cna zrobi\u0107 d\u017cem?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Tak, z suszonych fig mo\u017cna przygotowa\u0107 bardzo aromatyczny d\u017cem. Wystarczy gotowa\u0107 pokrojone figi z wod\u0105, sokiem z cytryny i niewielk\u0105 ilo\u015bci\u0105 cukru, a\u017c masa zg\u0119stnieje i uzyska konsystencj\u0119 konfitury.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1772789007442\"><strong class=\"schema-faq-question\">Jak d\u0142ugo mo\u017cna przechowywa\u0107 suszone figi?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Suszone figi najlepiej przechowywa\u0107 w szczelnym pojemniku, w suchym i ch\u0142odnym miejscu. W takich warunkach mog\u0105 zachowa\u0107 \u015bwie\u017co\u015b\u0107 nawet przez kilka miesi\u0119cy. Je\u015bli s\u0105 bardzo mi\u0119kkie, warto trzyma\u0107 je w lod\u00f3wce.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1772789049547\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Czy suszone figi nale\u017cy moczy\u0107 przed spo\u017cyciem?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Suszonych fig nie trzeba moczy\u0107 przed spo\u017cyciem \u2013 mo\u017cna je je\u015b\u0107 od razu po wyj\u0119ciu z opakowania. Moczenie bywa jednak przydatne, je\u015bli figi s\u0105 bardzo twarde lub chcemy wykorzysta\u0107 je w przepisach wymagaj\u0105cych mi\u0119kkiej konsystencji.<\/p> <\/div> <\/div>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Masz suszone figi w domu i szukasz sposobu na ich kreatywne zastosowanie w kuchni? Suszone figi to nie tylko smaczna, ale i wszechstronna przek\u0105ska, kt\u00f3r\u0105 spo\u017cywamy mi\u0119dzy posi\u0142kami. Figi suszone doskonale komponuj\u0105 si\u0119 z sa\u0142atkami, deserami, a tak\u017ce daniami mi\u0119snymi, dodaj\u0105c im s\u0142odkiego akcentu i bogatego aromatu. Poznaj 5 przepis\u00f3w z figami w roli g\u0142\u00f3wnej. <\/p>\n<p><a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-jesc-figi-suszone-5-najlepszych-przepisow-z-figami-z-kuchni-swiata\/\">Czytaj wi\u0119cej<\/a><\/p>","protected":false},"author":8,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":{"0":"post-18039","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","6":"category-owoce-suszone","7":"entry","8":"has-post-thumbnail"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Suszone figi \u2013 co z nich zrobi\u0107? 5 pomys\u0142\u00f3w i przepis\u00f3w z kuchni \u015bwiata<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Co zrobi\u0107 z suszonych fig? Poznaj 5 sprawdzonych przepis\u00f3w z kuchni \u015bwiata oraz pomys\u0142y jak wykorzysta\u0107 figi suszone w deserach, sa\u0142atkach.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-jesc-figi-suszone-5-najlepszych-przepisow-z-figami-z-kuchni-swiata\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Suszone figi \u2013 co z nich zrobi\u0107? 5 pomys\u0142\u00f3w i przepis\u00f3w z kuchni \u015bwiata\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Co zrobi\u0107 z suszonych fig? Poznaj 5 sprawdzonych przepis\u00f3w z kuchni \u015bwiata oraz pomys\u0142y jak wykorzysta\u0107 figi suszone w deserach, sa\u0142atkach.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-jesc-figi-suszone-5-najlepszych-przepisow-z-figami-z-kuchni-swiata\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Go4taste Blog\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Go4taste\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-03-06T09:24:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-06-02T07:00:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/figi-suszone-greckie-go4tastepl-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"533\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Katarzyna Biernacka\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Katarzyna Biernacka\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"13 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-jesc-figi-suszone-5-najlepszych-przepisow-z-figami-z-kuchni-swiata\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-jesc-figi-suszone-5-najlepszych-przepisow-z-figami-z-kuchni-swiata\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Katarzyna Biernacka\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5fe89a90187ee11947a95f166db6c1b4\"},\"headline\":\"Suszone figi \u2013 co z nich zrobi\u0107? 5 pomys\u0142\u00f3w i przepis\u00f3w z kuchni \u015bwiata\",\"datePublished\":\"2026-03-06T09:24:37+00:00\",\"dateModified\":\"2026-06-02T07:00:57+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-jesc-figi-suszone-5-najlepszych-przepisow-z-figami-z-kuchni-swiata\\\/\"},\"wordCount\":2355,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-jesc-figi-suszone-5-najlepszych-przepisow-z-figami-z-kuchni-swiata\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/08\\\/figi-suszone-greckie-go4tastepl-1.jpg\",\"articleSection\":[\"Porady o owocach suszonych\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":[\"WebPage\",\"FAQPage\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-jesc-figi-suszone-5-najlepszych-przepisow-z-figami-z-kuchni-swiata\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-jesc-figi-suszone-5-najlepszych-przepisow-z-figami-z-kuchni-swiata\\\/\",\"name\":\"Suszone figi \u2013 co z nich zrobi\u0107? 5 pomys\u0142\u00f3w i przepis\u00f3w z kuchni \u015bwiata\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-jesc-figi-suszone-5-najlepszych-przepisow-z-figami-z-kuchni-swiata\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-jesc-figi-suszone-5-najlepszych-przepisow-z-figami-z-kuchni-swiata\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/08\\\/figi-suszone-greckie-go4tastepl-1.jpg\",\"datePublished\":\"2026-03-06T09:24:37+00:00\",\"dateModified\":\"2026-06-02T07:00:57+00:00\",\"description\":\"Co zrobi\u0107 z suszonych fig? Poznaj 5 sprawdzonych przepis\u00f3w z kuchni \u015bwiata oraz pomys\u0142y jak wykorzysta\u0107 figi suszone w deserach, sa\u0142atkach.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-jesc-figi-suszone-5-najlepszych-przepisow-z-figami-z-kuchni-swiata\\\/#breadcrumb\"},\"mainEntity\":[{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-jesc-figi-suszone-5-najlepszych-przepisow-z-figami-z-kuchni-swiata\\\/#faq-question-1772788958311\"},{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-jesc-figi-suszone-5-najlepszych-przepisow-z-figami-z-kuchni-swiata\\\/#faq-question-1772788972326\"},{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-jesc-figi-suszone-5-najlepszych-przepisow-z-figami-z-kuchni-swiata\\\/#faq-question-1772788980187\"},{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-jesc-figi-suszone-5-najlepszych-przepisow-z-figami-z-kuchni-swiata\\\/#faq-question-1772788995990\"},{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-jesc-figi-suszone-5-najlepszych-przepisow-z-figami-z-kuchni-swiata\\\/#faq-question-1772789007442\"},{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-jesc-figi-suszone-5-najlepszych-przepisow-z-figami-z-kuchni-swiata\\\/#faq-question-1772789049547\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-jesc-figi-suszone-5-najlepszych-przepisow-z-figami-z-kuchni-swiata\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-jesc-figi-suszone-5-najlepszych-przepisow-z-figami-z-kuchni-swiata\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/08\\\/figi-suszone-greckie-go4tastepl-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/08\\\/figi-suszone-greckie-go4tastepl-1.jpg\",\"width\":800,\"height\":533},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-jesc-figi-suszone-5-najlepszych-przepisow-z-figami-z-kuchni-swiata\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Blog\",\"item\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Porady o owocach suszonych\",\"item\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/owoce-suszone\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Suszone figi \u2013 co z nich zrobi\u0107? 5 pomys\u0142\u00f3w i przepis\u00f3w z kuchni \u015bwiata\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Go4taste Blog\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Go4taste Blog\",\"url\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/03\\\/logo-blog.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/03\\\/logo-blog.png\",\"width\":388,\"height\":77,\"caption\":\"Go4taste Blog\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Go4taste\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5fe89a90187ee11947a95f166db6c1b4\",\"name\":\"Katarzyna Biernacka\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/79d190b86cc584886543db975b302111bc0fdf6bc3a94b2201eb55b8e81a689c?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/79d190b86cc584886543db975b302111bc0fdf6bc3a94b2201eb55b8e81a689c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/79d190b86cc584886543db975b302111bc0fdf6bc3a94b2201eb55b8e81a689c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Katarzyna Biernacka\"}},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-jesc-figi-suszone-5-najlepszych-przepisow-z-figami-z-kuchni-swiata\\\/#faq-question-1772788958311\",\"position\":1,\"url\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-jesc-figi-suszone-5-najlepszych-przepisow-z-figami-z-kuchni-swiata\\\/#faq-question-1772788958311\",\"name\":\"Co zrobi\u0107 z suszonych fig?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Suszone figi mo\u017cna wykorzysta\u0107 na wiele sposob\u00f3w w kuchni. Sprawdzaj\u0105 si\u0119 zar\u00f3wno w deserach i wypiekach, jak i w sa\u0142atkach, sosach czy daniach mi\u0119snych. Mo\u017cna z nich przygotowa\u0107 r\u00f3wnie\u017c aromatyczny chutney, past\u0119 do kanapek lub domowy d\u017cem.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-jesc-figi-suszone-5-najlepszych-przepisow-z-figami-z-kuchni-swiata\\\/#faq-question-1772788972326\",\"position\":2,\"url\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-jesc-figi-suszone-5-najlepszych-przepisow-z-figami-z-kuchni-swiata\\\/#faq-question-1772788972326\",\"name\":\"Jak wykorzysta\u0107 suszone figi w deserach?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Suszone figi \u015bwietnie nadaj\u0105 si\u0119 do r\u00f3\u017cnego rodzaju deser\u00f3w. Mo\u017cna dodawa\u0107 je do ciast, tart, pudding\u00f3w, owsianek czy domowych baton\u00f3w energetycznych. Ich naturalna s\u0142odycz dobrze komponuje si\u0119 z miodem, orzechami, cynamonem i sk\u00f3rk\u0105 cytrusow\u0105.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-jesc-figi-suszone-5-najlepszych-przepisow-z-figami-z-kuchni-swiata\\\/#faq-question-1772788980187\",\"position\":3,\"url\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-jesc-figi-suszone-5-najlepszych-przepisow-z-figami-z-kuchni-swiata\\\/#faq-question-1772788980187\",\"name\":\"Do jakich mi\u0119s pasuj\u0105 suszone figi?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Suszone figi cz\u0119sto wykorzystuje si\u0119 w kuchni \u015br\u00f3dziemnomorskiej i bliskowschodniej jako dodatek do mi\u0119s. Szczeg\u00f3lnie dobrze pasuj\u0105 do jagni\u0119ciny, kurczaka i kaczki. Dodane do duszonych potraw nadaj\u0105 im delikatnej s\u0142odyczy i g\u0142\u0119bi smaku.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-jesc-figi-suszone-5-najlepszych-przepisow-z-figami-z-kuchni-swiata\\\/#faq-question-1772788995990\",\"position\":4,\"url\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-jesc-figi-suszone-5-najlepszych-przepisow-z-figami-z-kuchni-swiata\\\/#faq-question-1772788995990\",\"name\":\"Czy z suszonych fig mo\u017cna zrobi\u0107 d\u017cem?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Tak, z suszonych fig mo\u017cna przygotowa\u0107 bardzo aromatyczny d\u017cem. Wystarczy gotowa\u0107 pokrojone figi z wod\u0105, sokiem z cytryny i niewielk\u0105 ilo\u015bci\u0105 cukru, a\u017c masa zg\u0119stnieje i uzyska konsystencj\u0119 konfitury.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-jesc-figi-suszone-5-najlepszych-przepisow-z-figami-z-kuchni-swiata\\\/#faq-question-1772789007442\",\"position\":5,\"url\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-jesc-figi-suszone-5-najlepszych-przepisow-z-figami-z-kuchni-swiata\\\/#faq-question-1772789007442\",\"name\":\"Jak d\u0142ugo mo\u017cna przechowywa\u0107 suszone figi?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Suszone figi najlepiej przechowywa\u0107 w szczelnym pojemniku, w suchym i ch\u0142odnym miejscu. W takich warunkach mog\u0105 zachowa\u0107 \u015bwie\u017co\u015b\u0107 nawet przez kilka miesi\u0119cy. Je\u015bli s\u0105 bardzo mi\u0119kkie, warto trzyma\u0107 je w lod\u00f3wce.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-jesc-figi-suszone-5-najlepszych-przepisow-z-figami-z-kuchni-swiata\\\/#faq-question-1772789049547\",\"position\":6,\"url\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-jesc-figi-suszone-5-najlepszych-przepisow-z-figami-z-kuchni-swiata\\\/#faq-question-1772789049547\",\"name\":\"Czy suszone figi nale\u017cy moczy\u0107 przed spo\u017cyciem?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Suszonych fig nie trzeba moczy\u0107 przed spo\u017cyciem \u2013 mo\u017cna je je\u015b\u0107 od razu po wyj\u0119ciu z opakowania. Moczenie bywa jednak przydatne, je\u015bli figi s\u0105 bardzo twarde lub chcemy wykorzysta\u0107 je w przepisach wymagaj\u0105cych mi\u0119kkiej konsystencji.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Suszone figi \u2013 co z nich zrobi\u0107? 5 pomys\u0142\u00f3w i przepis\u00f3w z kuchni \u015bwiata","description":"Co zrobi\u0107 z suszonych fig? Poznaj 5 sprawdzonych przepis\u00f3w z kuchni \u015bwiata oraz pomys\u0142y jak wykorzysta\u0107 figi suszone w deserach, sa\u0142atkach.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-jesc-figi-suszone-5-najlepszych-przepisow-z-figami-z-kuchni-swiata\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Suszone figi \u2013 co z nich zrobi\u0107? 5 pomys\u0142\u00f3w i przepis\u00f3w z kuchni \u015bwiata","og_description":"Co zrobi\u0107 z suszonych fig? Poznaj 5 sprawdzonych przepis\u00f3w z kuchni \u015bwiata oraz pomys\u0142y jak wykorzysta\u0107 figi suszone w deserach, sa\u0142atkach.","og_url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-jesc-figi-suszone-5-najlepszych-przepisow-z-figami-z-kuchni-swiata\/","og_site_name":"Go4taste Blog","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Go4taste\/","article_published_time":"2026-03-06T09:24:37+00:00","article_modified_time":"2026-06-02T07:00:57+00:00","og_image":[{"width":800,"height":533,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/figi-suszone-greckie-go4tastepl-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Katarzyna Biernacka","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Katarzyna Biernacka","Szacowany czas czytania":"13 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-jesc-figi-suszone-5-najlepszych-przepisow-z-figami-z-kuchni-swiata\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-jesc-figi-suszone-5-najlepszych-przepisow-z-figami-z-kuchni-swiata\/"},"author":{"name":"Katarzyna Biernacka","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/#\/schema\/person\/5fe89a90187ee11947a95f166db6c1b4"},"headline":"Suszone figi \u2013 co z nich zrobi\u0107? 5 pomys\u0142\u00f3w i przepis\u00f3w z kuchni \u015bwiata","datePublished":"2026-03-06T09:24:37+00:00","dateModified":"2026-06-02T07:00:57+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-jesc-figi-suszone-5-najlepszych-przepisow-z-figami-z-kuchni-swiata\/"},"wordCount":2355,"publisher":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-jesc-figi-suszone-5-najlepszych-przepisow-z-figami-z-kuchni-swiata\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/figi-suszone-greckie-go4tastepl-1.jpg","articleSection":["Porady o owocach suszonych"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":["WebPage","FAQPage"],"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-jesc-figi-suszone-5-najlepszych-przepisow-z-figami-z-kuchni-swiata\/","url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-jesc-figi-suszone-5-najlepszych-przepisow-z-figami-z-kuchni-swiata\/","name":"Suszone figi \u2013 co z nich zrobi\u0107? 5 pomys\u0142\u00f3w i przepis\u00f3w z kuchni \u015bwiata","isPartOf":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-jesc-figi-suszone-5-najlepszych-przepisow-z-figami-z-kuchni-swiata\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-jesc-figi-suszone-5-najlepszych-przepisow-z-figami-z-kuchni-swiata\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/figi-suszone-greckie-go4tastepl-1.jpg","datePublished":"2026-03-06T09:24:37+00:00","dateModified":"2026-06-02T07:00:57+00:00","description":"Co zrobi\u0107 z suszonych fig? Poznaj 5 sprawdzonych przepis\u00f3w z kuchni \u015bwiata oraz pomys\u0142y jak wykorzysta\u0107 figi suszone w deserach, sa\u0142atkach.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-jesc-figi-suszone-5-najlepszych-przepisow-z-figami-z-kuchni-swiata\/#breadcrumb"},"mainEntity":[{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-jesc-figi-suszone-5-najlepszych-przepisow-z-figami-z-kuchni-swiata\/#faq-question-1772788958311"},{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-jesc-figi-suszone-5-najlepszych-przepisow-z-figami-z-kuchni-swiata\/#faq-question-1772788972326"},{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-jesc-figi-suszone-5-najlepszych-przepisow-z-figami-z-kuchni-swiata\/#faq-question-1772788980187"},{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-jesc-figi-suszone-5-najlepszych-przepisow-z-figami-z-kuchni-swiata\/#faq-question-1772788995990"},{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-jesc-figi-suszone-5-najlepszych-przepisow-z-figami-z-kuchni-swiata\/#faq-question-1772789007442"},{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-jesc-figi-suszone-5-najlepszych-przepisow-z-figami-z-kuchni-swiata\/#faq-question-1772789049547"}],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-jesc-figi-suszone-5-najlepszych-przepisow-z-figami-z-kuchni-swiata\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-jesc-figi-suszone-5-najlepszych-przepisow-z-figami-z-kuchni-swiata\/#primaryimage","url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/figi-suszone-greckie-go4tastepl-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/figi-suszone-greckie-go4tastepl-1.jpg","width":800,"height":533},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-jesc-figi-suszone-5-najlepszych-przepisow-z-figami-z-kuchni-swiata\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Blog","item":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Porady o owocach suszonych","item":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/owoce-suszone\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Suszone figi \u2013 co z nich zrobi\u0107? 5 pomys\u0142\u00f3w i przepis\u00f3w z kuchni \u015bwiata"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/","name":"Go4taste Blog","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/#organization","name":"Go4taste Blog","url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/logo-blog.png","contentUrl":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/logo-blog.png","width":388,"height":77,"caption":"Go4taste Blog"},"image":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Go4taste\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/#\/schema\/person\/5fe89a90187ee11947a95f166db6c1b4","name":"Katarzyna Biernacka","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/79d190b86cc584886543db975b302111bc0fdf6bc3a94b2201eb55b8e81a689c?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/79d190b86cc584886543db975b302111bc0fdf6bc3a94b2201eb55b8e81a689c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/79d190b86cc584886543db975b302111bc0fdf6bc3a94b2201eb55b8e81a689c?s=96&d=mm&r=g","caption":"Katarzyna Biernacka"}},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-jesc-figi-suszone-5-najlepszych-przepisow-z-figami-z-kuchni-swiata\/#faq-question-1772788958311","position":1,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-jesc-figi-suszone-5-najlepszych-przepisow-z-figami-z-kuchni-swiata\/#faq-question-1772788958311","name":"Co zrobi\u0107 z suszonych fig?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Suszone figi mo\u017cna wykorzysta\u0107 na wiele sposob\u00f3w w kuchni. Sprawdzaj\u0105 si\u0119 zar\u00f3wno w deserach i wypiekach, jak i w sa\u0142atkach, sosach czy daniach mi\u0119snych. Mo\u017cna z nich przygotowa\u0107 r\u00f3wnie\u017c aromatyczny chutney, past\u0119 do kanapek lub domowy d\u017cem.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-jesc-figi-suszone-5-najlepszych-przepisow-z-figami-z-kuchni-swiata\/#faq-question-1772788972326","position":2,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-jesc-figi-suszone-5-najlepszych-przepisow-z-figami-z-kuchni-swiata\/#faq-question-1772788972326","name":"Jak wykorzysta\u0107 suszone figi w deserach?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Suszone figi \u015bwietnie nadaj\u0105 si\u0119 do r\u00f3\u017cnego rodzaju deser\u00f3w. Mo\u017cna dodawa\u0107 je do ciast, tart, pudding\u00f3w, owsianek czy domowych baton\u00f3w energetycznych. Ich naturalna s\u0142odycz dobrze komponuje si\u0119 z miodem, orzechami, cynamonem i sk\u00f3rk\u0105 cytrusow\u0105.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-jesc-figi-suszone-5-najlepszych-przepisow-z-figami-z-kuchni-swiata\/#faq-question-1772788980187","position":3,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-jesc-figi-suszone-5-najlepszych-przepisow-z-figami-z-kuchni-swiata\/#faq-question-1772788980187","name":"Do jakich mi\u0119s pasuj\u0105 suszone figi?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Suszone figi cz\u0119sto wykorzystuje si\u0119 w kuchni \u015br\u00f3dziemnomorskiej i bliskowschodniej jako dodatek do mi\u0119s. Szczeg\u00f3lnie dobrze pasuj\u0105 do jagni\u0119ciny, kurczaka i kaczki. Dodane do duszonych potraw nadaj\u0105 im delikatnej s\u0142odyczy i g\u0142\u0119bi smaku.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-jesc-figi-suszone-5-najlepszych-przepisow-z-figami-z-kuchni-swiata\/#faq-question-1772788995990","position":4,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-jesc-figi-suszone-5-najlepszych-przepisow-z-figami-z-kuchni-swiata\/#faq-question-1772788995990","name":"Czy z suszonych fig mo\u017cna zrobi\u0107 d\u017cem?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Tak, z suszonych fig mo\u017cna przygotowa\u0107 bardzo aromatyczny d\u017cem. Wystarczy gotowa\u0107 pokrojone figi z wod\u0105, sokiem z cytryny i niewielk\u0105 ilo\u015bci\u0105 cukru, a\u017c masa zg\u0119stnieje i uzyska konsystencj\u0119 konfitury.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-jesc-figi-suszone-5-najlepszych-przepisow-z-figami-z-kuchni-swiata\/#faq-question-1772789007442","position":5,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-jesc-figi-suszone-5-najlepszych-przepisow-z-figami-z-kuchni-swiata\/#faq-question-1772789007442","name":"Jak d\u0142ugo mo\u017cna przechowywa\u0107 suszone figi?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Suszone figi najlepiej przechowywa\u0107 w szczelnym pojemniku, w suchym i ch\u0142odnym miejscu. W takich warunkach mog\u0105 zachowa\u0107 \u015bwie\u017co\u015b\u0107 nawet przez kilka miesi\u0119cy. Je\u015bli s\u0105 bardzo mi\u0119kkie, warto trzyma\u0107 je w lod\u00f3wce.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-jesc-figi-suszone-5-najlepszych-przepisow-z-figami-z-kuchni-swiata\/#faq-question-1772789049547","position":6,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-jesc-figi-suszone-5-najlepszych-przepisow-z-figami-z-kuchni-swiata\/#faq-question-1772789049547","name":"Czy suszone figi nale\u017cy moczy\u0107 przed spo\u017cyciem?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Suszonych fig nie trzeba moczy\u0107 przed spo\u017cyciem \u2013 mo\u017cna je je\u015b\u0107 od razu po wyj\u0119ciu z opakowania. Moczenie bywa jednak przydatne, je\u015bli figi s\u0105 bardzo twarde lub chcemy wykorzysta\u0107 je w przepisach wymagaj\u0105cych mi\u0119kkiej konsystencji.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"}]}},"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p9JjRm-4GX","jetpack-related-posts":[{"id":4772,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-przygotowac-suszone-figi\/","url_meta":{"origin":18039,"position":0},"title":"Czy suszone figi trzeba moczy\u0107? Jak namoczy\u0107 figi krok po kroku","author":"Katarzyna Biernacka","date":"28 pa\u017adziernika 2024","format":false,"excerpt":"Suszone figi s\u0105 egzotyczn\u0105 i s\u0142odk\u0105 przek\u0105sk\u0105, kt\u00f3ra podbija serca wielu smakoszy. Mo\u017cna traktowa\u0107 je jako samodzielny element mi\u0119dzy posi\u0142kami, gdy pojawi si\u0119 ochota na co\u015b s\u0142odkiego. Jak przygotowa\u0107 suszone figi? Czy warto je moczy\u0107? Artyku\u0142 zosta\u0142 zaktualizowany i rozbudowany o nowe tre\u015bci i autorskie zdj\u0119cia 28.10.2024 Suszone figi s\u0105\u2026","rel":"","context":"W \u201ePorady o owocach suszonych&quot;","block_context":{"text":"Porady o owocach suszonych","link":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/owoce-suszone\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/suszona-figi-greckie.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/suszona-figi-greckie.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/suszona-figi-greckie.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/suszona-figi-greckie.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":2006,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/suszone-figi-i-ich-wlasciwosci\/","url_meta":{"origin":18039,"position":1},"title":"Figi suszone \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci, kcal i warto\u015bci od\u017cywcze. Czy s\u0105 zdrowe? IG i ile je\u015b\u0107 dziennie","author":"Katarzyna Biernacka","date":"5 marca 2026","format":false,"excerpt":"Figi to wyj\u0105tkowe owoce, kt\u00f3re od wiek\u00f3w ciesz\u0105 si\u0119 popularno\u015bci\u0105 zar\u00f3wno jako smaczna przek\u0105ska, jak i warto\u015bciowy sk\u0142adnik diety. Bogate w naturalne cukry, b\u0142onnik, witaminy oraz minera\u0142y, figi suszone s\u0105 cenione za swoje liczne w\u0142a\u015bciwo\u015bci zdrowotne. Dzi\u0119ki procesowi suszenia zyskuj\u0105 intensywny, s\u0142odki smak oraz przed\u0142u\u017con\u0105 trwa\u0142o\u015b\u0107, co czyni je doskona\u0142ym\u2026","rel":"","context":"W \u201ePorady o owocach suszonych&quot;","block_context":{"text":"Porady o owocach suszonych","link":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/owoce-suszone\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/suszona-figi-greckie.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/suszona-figi-greckie.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/suszona-figi-greckie.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/suszona-figi-greckie.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":9985,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-przechowywac-suszone-figi-najlepsze-sposoby\/","url_meta":{"origin":18039,"position":2},"title":"Jak przechowywa\u0107 suszone figi? Najlepsze sposoby.","author":"Katarzyna Biernacka","date":"26 sierpnia 2021","format":false,"excerpt":"Przechowywanie suszonych fig jest znacznie \u0142atwiejsze i wygodniejsze ni\u017c ich \u015bwie\u017cej wersji. Czas, przez kt\u00f3ry mo\u017cna je przetrzyma\u0107 w du\u017cej mierze zale\u017cy od konkretnego miejsca i przygotowanego pojemnika.","rel":"","context":"W \u201ePorady o owocach suszonych&quot;","block_context":{"text":"Porady o owocach suszonych","link":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/owoce-suszone\/"},"img":{"alt_text":"Figi suszone przechowywane w bawe\u0142nianej torbie","src":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/susozne-figi-w-torbie.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/susozne-figi-w-torbie.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/susozne-figi-w-torbie.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/susozne-figi-w-torbie.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":2211,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/przewodnik-po-rodzajach-fig\/","url_meta":{"origin":18039,"position":3},"title":"Figi \u2013 co to za owoc, jak wygl\u0105da i jakie s\u0105 rodzaje fig?","author":"Katarzyna Biernacka","date":"6 marca 2026","format":false,"excerpt":"Figi to jedne z najstarszych uprawianych owoc\u00f3w na \u015bwiecie. Charakteryzuj\u0105 si\u0119 s\u0142odkim smakiem i mi\u0119kkim mi\u0105\u017cszem pe\u0142nym drobnych pestek. Wyst\u0119puj\u0105 w wielu odmianach, kt\u00f3re r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 kolorem sk\u00f3rki, smakiem oraz wielko\u015bci\u0105. Sprawd\u017a, jak wygl\u0105da owoc figi, gdzie rosn\u0105 figi oraz jakie s\u0105 najpopularniejsze rodzaje fig.","rel":"","context":"W \u201ePorady o owocach suszonych&quot;","block_context":{"text":"Porady o owocach suszonych","link":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/owoce-suszone\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/figi-suszone-greckie-go4tastepl.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/figi-suszone-greckie-go4tastepl.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/figi-suszone-greckie-go4tastepl.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/figi-suszone-greckie-go4tastepl.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":6199,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/daktyle-czy-figi\/","url_meta":{"origin":18039,"position":4},"title":"Daktyle czy figi?  Co jest zdrowsze?","author":"Katarzyna Biernacka","date":"26 lutego 2026","format":false,"excerpt":"Cho\u0107 na pierwszy rzut oka wygl\u0105daj\u0105 podobnie i cz\u0119sto wyst\u0119puj\u0105 w formie suszonej, r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 kaloryczno\u015bci\u0105, zawarto\u015bci\u0105 cukr\u00f3w, b\u0142onnika oraz wp\u0142ywem na poziom glukozy we krwi. W tym por\u00f3wnaniu sprawdzamy indeks glikemiczny, warto\u015bci od\u017cywcze oraz zastosowanie w diecie, aby jasno odpowiedzie\u0107 na pytanie: co lepiej wybra\u0107 \u2013 figi czy daktyle?","rel":"","context":"W \u201ePorady o owocach suszonych&quot;","block_context":{"text":"Porady o owocach suszonych","link":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/owoce-suszone\/"},"img":{"alt_text":"\u015bwie\u017ce figi i suszone daktyle","src":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/figi-vs-daktyle.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/figi-vs-daktyle.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/figi-vs-daktyle.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/figi-vs-daktyle.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":4083,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/figi-tureckie-figi-greckie\/","url_meta":{"origin":18039,"position":5},"title":"Figi tureckie czy greckie \u2013 kt\u00f3re figi suszone wybra\u0107? Por\u00f3wnanie i r\u00f3\u017cnice","author":"Pawe\u0142 Dyl\u0105g","date":"6 marca 2026","format":false,"excerpt":"Masz ochot\u0119 na suszone figi, ale nie wiesz, kt\u00f3re wybra\u0107? Na rynku najcz\u0119\u015bciej spotykane s\u0105 figi tureckie i figi greckie, uznawane za jedne z najlepszych na \u015bwiecie. Wyr\u00f3\u017cniaj\u0105 si\u0119 naturalnym smakiem, wysok\u0105 jako\u015bci\u0105 oraz tradycyjnym sposobem suszenia na s\u0142o\u0144cu. Sprawd\u017a, czym r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 te dwa rodzaje fig i kt\u00f3re figi\u2026","rel":"","context":"W \u201eCz\u0119ste pytania&quot;","block_context":{"text":"Cz\u0119ste pytania","link":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/czeste-pytania\/"},"img":{"alt_text":"Przewodnik po rodzajach fig","src":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Fotolia_228898228_Subscription_Monthly_M.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Fotolia_228898228_Subscription_Monthly_M.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Fotolia_228898228_Subscription_Monthly_M.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Fotolia_228898228_Subscription_Monthly_M.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Fotolia_228898228_Subscription_Monthly_M.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Fotolia_228898228_Subscription_Monthly_M.jpg?resize=1400%2C800&ssl=1 4x"},"classes":[]}],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18039","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18039"}],"version-history":[{"count":27,"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18039\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":35647,"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18039\/revisions\/35647"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18039"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18039"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18039"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}