﻿{"id":16100,"date":"2026-06-24T09:52:53","date_gmt":"2026-06-24T07:52:53","guid":{"rendered":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/?p=16100"},"modified":"2026-07-31T11:34:54","modified_gmt":"2026-07-31T09:34:54","slug":"czy-miod-jest-weganski","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/czy-miod-jest-weganski\/","title":{"rendered":"Czy mi\u00f3d jest wega\u0144ski? Czy weganie mog\u0105 je\u015b\u0107 mi\u00f3d?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Mi\u00f3d jest naturalnym produktem pszczelim, ale nie jest uznawany za produkt wega\u0144ski. Weganie zwykle go nie jedz\u0105, poniewa\u017c powstaje przy udziale pszcz\u00f3\u0142 i jest produktem pochodzenia zwierz\u0119cego. Sprawd\u017a, dlaczego mi\u00f3d wyklucza si\u0119 z diety wega\u0144skiej i czym mo\u017cna go zast\u0105pi\u0107.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Na czym polega weganizm?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Weganizm to styl \u017cycia i spos\u00f3b od\u017cywiania oparty na rezygnacji z produkt\u00f3w pochodzenia zwierz\u0119cego. Weganie nie jedz\u0105 mi\u0119sa, ryb, jaj, mleka ani innych produkt\u00f3w wytwarzanych przez zwierz\u0119ta. Celem weganizmu jest ograniczenie wykorzystywania zwierz\u0105t w mo\u017cliwie najwi\u0119kszym stopniu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dotyczy to nie tylko \u017cywno\u015bci, ale r\u00f3wnie\u017c kosmetyk\u00f3w, odzie\u017cy i innych produkt\u00f3w, kt\u00f3rych produkcja mog\u0142a wi\u0105za\u0107 si\u0119 z wykorzystywaniem zwierz\u0105t. Z tego powodu osoby stosuj\u0105ce diet\u0119 wega\u0144sk\u0105 zwracaj\u0105 uwag\u0119 nie tylko na sk\u0142ad produkt\u00f3w, ale r\u00f3wnie\u017c na spos\u00f3b ich pozyskiwania.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W kontek\u015bcie \u017cywno\u015bci cz\u0119sto pojawia si\u0119 pytanie: czy mi\u00f3d jest wega\u0144ski? Cho\u0107 powstaje z nektaru ro\u015blin, jego produkcja jest \u015bci\u015ble zwi\u0105zana z prac\u0105 pszcz\u00f3\u0142, dlatego wi\u0119kszo\u015b\u0107 wegan nie uznaje go za produkt odpowiedni dla diety wega\u0144skiej.<\/p>\n\n\n<div class=\"g4t-ads-banner g4t-banner-inline g4t-banner-inline--count-1 g4t-banner-inline--mobile-carousel wp-block-go4taste-ads-inline-banner\">\n\t<div class=\"g4t-ads-inline-products\">\n\t\t\t\t<div class=\"g4t-ads-content\">\n\t\t\t<div class=\"g4t-ads-image\">\n\t\t\t\t<img\n\t\t\t\t\tsrc=\"https:\/\/go4taste.pl\/1412-home_default\/syrop-klonowy.jpg\"\n\t\t\t\t\talt=\"Syrop klonowy - 350 g\"\n\t\t\t\t\twidth=\"320\"\n\t\t\t\t\theight=\"180\"\n\t\t\t\t\/>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"g4t-ads-details\">\n\t\t\t\t<div class=\"g4t-ads-name\">\n\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/syrop-klonowy.html\" class=\"g4t-ads-name-link\">\n\t\t\t\t\t\tSyrop klonowy &#8211; 350 g\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"g4t-ads-prices\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"g4t-ads-sale-price\">27,00 z\u0142<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/syrop-klonowy.html\"\n\t\t\t   class=\"g4t-ads-button\"\t\t\t>Kup w sklepie<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Czy weganie jedz\u0105 mi\u00f3d?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Osoby przestrzegaj\u0105ce diety wega\u0144skiej z regu\u0142y nie jedz\u0105 miodu, z przyczyn, kt\u00f3re podali\u015bmy wy\u017cej w akapicie powy\u017cej. Z uwagi na to, \u017ce mi\u00f3d jest uwa\u017cany za produkt pochodzenia zwierz\u0119cego, automatycznie zostaje wykluczony z menu wega\u0144skiego. Po drugie, wielu wegan nie zgadza si\u0119 r\u00f3wnie\u017c na tego typu niehumanitarne traktowanie pszcz\u00f3\u0142, co wpisuje si\u0119 w esencj\u0119 weganizmu, czyli jako konkretn\u0105 postaw\u0119 i filozofi\u0119 \u017cyciow\u0105.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Czy <a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/miody-i-syropy\">mi\u00f3d<\/a> to produkt pochodzenia zwierz\u0119cego?&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Najbardziej og\u00f3lna definicja produktu pochodzenia zwierz\u0119cego m\u00f3wi, \u017ce jest to produkt, do kt\u00f3rego wytworzenia wykorzystano elementy lub surowce pochodz\u0105ce od zwierz\u0105t gospodarskich, hodowlanych. W tym \u015bwietle mi\u00f3d jak najbardziej jest produktem pochodzenia zwierz\u0119cego. Powstaje przecie\u017c z nektaru ro\u015blin lub wydzieliny cz\u0119\u015bci ro\u015blin, kt\u00f3re s\u0105 zbierane i przetwarzane, a nast\u0119pnie gromadzone w plastrach miodu przez pszczo\u0142y, kt\u00f3re s\u0105 hodowane w specjalnych pasiekach. Pszczo\u0142y, podobnie jak \u015bwinie, krowy czy kozy, s\u0105 zwierz\u0119tami hodowlanymi, kt\u00f3rych g\u0142\u00f3wnym zadaniem jest produkcja miodu. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mi\u00f3d jest produktem zwierz\u0119cym r\u00f3wnie\u017c dla Unii Europejskiej, kt\u00f3ra wlicza go do grona produkt\u00f3w pochodzenia zwierz\u0119cego razem z drobiem, jajami, mi\u0119sem jagni\u0119cym, kozim, baranim, mlekiem i produktami mlecznymi.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Czy produkowanie miodu ma wp\u0142yw na \u017cycie pszcz\u00f3\u0142? <\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zdecydowanie tak. Po pierwsze, \u017cycie pszcz\u00f3\u0142 w pasiece zdecydowanie r\u00f3\u017cni si\u0119 od tego, jakie prowadzi\u0142yby w \u015brodowisku naturalnym. Druga kwestia to warunki, w jakich \u017cyj\u0105 pszczo\u0142y. Te mog\u0105 si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0107 w zale\u017cno\u015bci od pszczelarza. W tej grupie zdarzaj\u0105 si\u0119 osoby nieuczciwe, kt\u00f3rzy stosuj\u0105 niedozwolone praktyki jak np. obcinanie kr\u00f3lowej pszcz\u00f3\u0142 skrzyde\u0142, aby ta nie opuszcza\u0142a ula. Niekt\u00f3rzy z nich lecz\u0105 te\u017c pszczo\u0142y na w\u0142asn\u0105 r\u0119k\u0119, stosuj\u0105c r\u00f3\u017cne \u015brodki chemiczne, niedopuszczalne i niezgodne z warunkami ich stosowania. Zdarza si\u0119 r\u00f3wnie\u017c, \u017ce w celu zwi\u0119kszenia zysk\u00f3w pszczelarze zabieraj\u0105 mi\u00f3d przeznaczony na zapasy zimowe, a w zamian karmi\u0105 pszczo\u0142y roztworami cukrowymi, kt\u00f3re negatywnie wp\u0142ywaj\u0105 na ich system immunologiczny. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Dlaczego weganizm wyklucza mi\u00f3d?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">To wszystko wp\u0142ywa na pogorszenie kondycji pszcz\u00f3\u0142 i ich dobrostan, co jest r\u00f3wnie\u017c niezgodne z filozofi\u0105 weganizmu. To w\u0142a\u015bnie s\u0105 przyczyny, dla kt\u00f3rych weganie zdecydowali si\u0119 nie w\u0142\u0105cza\u0107 miodu do swojej diety, a sam mi\u00f3d nie jest uznawany za produkt wega\u0144ski.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image is-style-default\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" src=\"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/pszczola-miodna-1.jpg\" alt=\"Zbli\u017cenie na pszczo\u0142\u0119 miodn\u0105 zbieraj\u0105c\u0105 nektar potrzebny do wytworzenia miodu\" class=\"wp-image-13147\" srcset=\"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/pszczola-miodna-1.jpg 800w, https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/pszczola-miodna-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/pszczola-miodna-1-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Pszczo\u0142a miodna<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Co zamiast miodu dla wegan?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Co zatem spo\u017cywaj\u0105 weganie zamiast miodu? Na szcz\u0119\u015bcie jest wiele ro\u015blinnych produkt\u00f3w, kt\u00f3re z powodzeniem mog\u0105 zast\u0105pi\u0107 mi\u00f3d w codziennej diecie. Co prawda nie b\u0119d\u0105 one zawiera\u0142y tych samych warto\u015bci od\u017cywczych, ale maj\u0105 inne atrakcyjne w\u0142a\u015bciwo\u015bci. Jakie produkty s\u0105 zalecane w diecie wega\u0144skiej jako alternatywa dla miodu? Oczywi\u015bcie, mo\u017cna wykorzysta\u0107 ka\u017cdy inny s\u0142odzik b\u0119d\u0105cy produktem ro\u015blinnym. Je\u017celi jednak zale\u017cy nam na podobnej konsystencji czy te\u017c kolorze, warto si\u0119gn\u0105\u0107 po nast\u0119puj\u0105ce alternatywy\u2026<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. Nektar agawy<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/syrop-z-agawy.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Nektar agawy,<\/a> znany r\u00f3wnie\u017c jako <a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/syrop-z-agawy.html\">syrop agawowy<\/a>, jest pozyskiwany z soku ro\u015bliny agawy niebieskiej, kt\u00f3ra dobrze radzi sobie w warunkach pustynnych. Ten s\u0142odzik jest neutralny w smaku ni\u017c wi\u0119kszo\u015b\u0107 miod\u00f3w, oferuj\u0105c r\u00f3\u017cnorodno\u015b\u0107 od prostego, s\u0142odkiego po trawiaste i karmelowe nuty. Istniej\u0105 r\u00f3\u017cne odmiany tego syropu: jasny, bursztynowy, ciemny i surowy agaw. Jasny agaw jest neutralny, a ciemny najbardziej intensywny i aromatyczny.<\/p>\n\n\n<div class=\"g4t-ads-banner g4t-banner-inline g4t-banner-inline--count-3 g4t-banner-inline--mobile-carousel wp-block-go4taste-ads-inline-banner\">\n\t<div class=\"g4t-ads-inline-products\">\n\t\t\t\t<div class=\"g4t-ads-content\">\n\t\t\t<div class=\"g4t-ads-image\">\n\t\t\t\t<img\n\t\t\t\t\tsrc=\"https:\/\/go4taste.pl\/1861-home_default\/syrop-z-agawy.jpg\"\n\t\t\t\t\talt=\"Syrop z agawy - 350 g\"\n\t\t\t\t\twidth=\"320\"\n\t\t\t\t\theight=\"180\"\n\t\t\t\t\/>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"g4t-ads-details\">\n\t\t\t\t<div class=\"g4t-ads-name\">\n\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/syrop-z-agawy.html\" class=\"g4t-ads-name-link\">\n\t\t\t\t\t\tSyrop z agawy &#8211; 350 g\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"g4t-ads-prices\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"g4t-ads-sale-price\">14,00 z\u0142<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/syrop-z-agawy.html\"\n\t\t\t   class=\"g4t-ads-button\"\t\t\t>Kup w sklepie<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"g4t-ads-content\">\n\t\t\t<div class=\"g4t-ads-image\">\n\t\t\t\t<img\n\t\t\t\t\tsrc=\"https:\/\/go4taste.pl\/1522-home_default\/syrop-daktylowy.jpg\"\n\t\t\t\t\talt=\"Syrop daktylowy w butelce - 400 g\"\n\t\t\t\t\twidth=\"320\"\n\t\t\t\t\theight=\"180\"\n\t\t\t\t\/>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"g4t-ads-details\">\n\t\t\t\t<div class=\"g4t-ads-name\">\n\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/syrop-daktylowy.html\" class=\"g4t-ads-name-link\">\n\t\t\t\t\t\tSyrop daktylowy w butelce &#8211; 400 g\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"g4t-ads-prices\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"g4t-ads-sale-price\">14,00 z\u0142<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/syrop-daktylowy.html\"\n\t\t\t   class=\"g4t-ads-button\"\t\t\t>Kup w sklepie<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"g4t-ads-content\">\n\t\t\t<div class=\"g4t-ads-image\">\n\t\t\t\t<img\n\t\t\t\t\tsrc=\"https:\/\/go4taste.pl\/1412-home_default\/syrop-klonowy.jpg\"\n\t\t\t\t\talt=\"Syrop klonowy - 350 g\"\n\t\t\t\t\twidth=\"320\"\n\t\t\t\t\theight=\"180\"\n\t\t\t\t\/>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"g4t-ads-details\">\n\t\t\t\t<div class=\"g4t-ads-name\">\n\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/syrop-klonowy.html\" class=\"g4t-ads-name-link\">\n\t\t\t\t\t\tSyrop klonowy &#8211; 350 g\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"g4t-ads-prices\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"g4t-ads-sale-price\">27,00 z\u0142<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/syrop-klonowy.html\"\n\t\t\t   class=\"g4t-ads-button\"\t\t\t>Kup w sklepie<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"g4t-carousel-dots\" aria-label=\"Nawigacja karuzeli\">\n\t\t\t\t<button class=\"g4t-carousel-dot g4t-carousel-dot--active\" data-index=\"0\" type=\"button\" aria-label=\"Produkt 1\"><\/button>\n\t\t\t\t<button class=\"g4t-carousel-dot\" data-index=\"1\" type=\"button\" aria-label=\"Produkt 2\"><\/button>\n\t\t\t\t<button class=\"g4t-carousel-dot\" data-index=\"2\" type=\"button\" aria-label=\"Produkt 3\"><\/button>\n\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. Syrop daktylowy<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/syrop-daktylowy.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Syrop daktylowy<\/a>, znany te\u017c jako pasta daktylowa czy mi\u00f3d daktylowy, jest s\u0142odkim syropem, kt\u00f3ry od tysi\u0119cy lat jest wykorzystywany w r\u00f3\u017cnych kulturach. Do jego produkcji wykorzystuje si\u0119 ca\u0142e <a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/daktyle\">daktyle<\/a>, kt\u00f3re s\u0105 gotowane, a nast\u0119pnie blendowane i przecedzane, tworz\u0105c g\u0119sty i skoncentrowany syrop. Charakteryzuje si\u0119 on bogatym, karmelowym smakiem z nut\u0105 owocowej s\u0142odyczy. Syrop daktylowy jest jednym z najmniej przetworzonych s\u0142odzik\u00f3w, zachowuj\u0105cym wiele warto\u015bci od\u017cywczych ca\u0142ych daktyli, takich jak potas, magnez oraz naturalne przeciwutleniacze.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. Syrop klonowy<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/syrop-klonowy.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Syrop klonowy,<\/a> wytwarzany z soku drzewa klonu cukrowego, r\u00f3\u017cni si\u0119 w zale\u017cno\u015bci od regionu i pory roku, co wp\u0142ywa na jego kolor i smak. Syrop klonowy mo\u017ce by\u0107 przezroczysty jak bursztyn, a\u017c do g\u0142\u0119bokiego, lepkiego czarnego. Ten s\u0142odzik wyr\u00f3\u017cnia si\u0119 wyra\u017anym, \u0142atwo rozpoznawalnym smakiem klonowym, kt\u00f3ry jest zdecydowanie inny ni\u017c mi\u00f3d. Mimo to, s\u0142odki smak i syropowa konsystencja syropu klonowego sprawiaj\u0105, \u017ce jest on doskona\u0142ym zamiennikiem miodu w wielu sytuacjach.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Pozosta\u0142e za zamienniki miodu dla wegan<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>melasa<\/strong> \u2013 g\u0119sty syrop o intensywnym aromacie, powstaj\u0105cy podczas produkcji cukru,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>syrop ry\u017cowy <\/strong>\u2013 \u0142agodny w smaku i mniej s\u0142odki ni\u017c mi\u00f3d,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u201emi\u00f3d\u201d z mniszka lekarskiego<\/strong> \u2013 domowy syrop przygotowywany z kwiat\u00f3w mniszka, cz\u0119sto nazywany wega\u0144skim miodem.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wszystkie te alternatywy dla miodu \u2014 nektar agawy, <a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/syrop-daktylowy.html\">syrop daktylowy<\/a>, i syrop klonowy \u2014 maj\u0105 konsystencj\u0119 podobn\u0105 do miodu, ale ka\u017cdy z nich oferuje unikalny profil smakowy. Stanowi\u0105 one doskona\u0142e zamienniki dla wegan, kt\u00f3rzy poszukuj\u0105 produkt\u00f3w przypominaj\u0105cych mi\u00f3d zar\u00f3wno pod wzgl\u0119dem tekstury, jak i smaku.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Domowe przepisy na wega\u0144ski mi\u00f3d<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mo\u017cna tak\u017ce przygotowa\u0107 substancj\u0119, kt\u00f3ra zar\u00f3wno pod wzgl\u0119dem smaku, koloru, jak i konsystencji, b\u0119dzie bardzo zbli\u017cona do miodu, wykonuj\u0105c j\u0105 samodzielnie. Istnieje kilka przepis\u00f3w na tak zwany wega\u0144ski mi\u00f3d. Najpopularniejszy jest tworzony z mniszka lekarskiego. Wykorzystuje si\u0119 r\u00f3wnie\u017c mieszanki r\u00f3\u017cnych syrop\u00f3w i sok\u00f3w, kt\u00f3re, wed\u0142ug preferencji, mog\u0105 da\u0107 smak zbli\u017cony do miodowego. Oto kilka przyk\u0142ad\u00f3w na wykorzystanie wega\u0144skiego miodu.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Przepis na domowy wega\u0144ski &#8222;mi\u00f3d&#8221;<\/h3>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-group has-background\" style=\"background-color:#e3ecc8\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Sk\u0142adniki: <\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list has-small-font-size\">\n<li>sok z jab\u0142ek<\/li>\n\n\n\n<li>cukier:&nbsp; br\u0105zowego lub cukru kokosowego.<\/li>\n\n\n\n<li>Sok z cytryny: Mo\u017cliwa jest alternatywa w postaci soku z limonki, co doda &#8222;miodowi&#8221; orze\u017awiaj\u0105cego, cytrusowego aromatu.<\/li>\n\n\n\n<li>herbatki kwiatowe &#8211; rumianek lub pomara\u0144czowe: To one nadaj\u0105 naszej mieszance charakterystyczny, miodopodobny aromat. Mo\u017cesz zast\u0105pi\u0107 je innymi herbatkami kwiatowymi, na przyk\u0142ad r\u00f3\u017can\u0105, z mniszkiem, mi\u0119t\u0105 lub lawend\u0105, aby dostosowa\u0107 smak wed\u0142ug w\u0142asnych preferencji.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Przygotowanie:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list has-small-font-size\">\n<li>Po\u0142\u0105cz sk\u0142adniki. Wlej do rondla lub do szybkowaru sok jab\u0142kowy, cukier, sok z cytryny oraz herbatki kwiatowe.<\/li>\n\n\n\n<li>Gotowanie mieszanki: Na kuchence, najpierw zagotuj mieszank\u0119, a nast\u0119pnie zmniejsz ogie\u0144 i gotuj na \u015brednim ogniu przez oko\u0142o 30 minut, a\u017c masa zredukuje si\u0119 o po\u0142ow\u0119. Po 10 minutach gotowania wyjmij herbatki.<\/li>\n\n\n\n<li>Ostudzenie i przechowywanie: Po ugotowaniu pozw\u00f3l &#8222;miodowi&#8221; ostygn\u0105\u0107, a nast\u0119pnie prze\u0142\u00f3\u017c go do czystego s\u0142oika z pokrywk\u0105.<\/li>\n\n\n\n<li>Zadbaj o konsystencj\u0119: Klucz do perfekcyjnego wega\u0144skiego &#8222;miodu&#8221; tkwi w jego konsystencji &#8211; powinien by\u0107 g\u0119sty i lepkawy, zbli\u017cony do prawdziwego miodu. Eksperymentuj z r\u00f3\u017cnymi herbatami kwiatowymi, aby odkry\u0107 sw\u00f3j idealny smak.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size wp-block-paragraph\">Eksperymentuj z r\u00f3\u017cnymi rodzajami cukru, aby zmodyfikowa\u0107 smak swojego wega\u0144skiego &#8222;miodu&#8221;. Na przyk\u0142ad, u\u017cycie cukru kokosowego nada mu g\u0142\u0119bszy, karmelowy smak. Tw\u00f3rz i ciesz si\u0119 w\u0142asn\u0105, unikatow\u0105 wersj\u0105 wega\u0144skiego &#8222;miodu&#8221;!<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Mi\u00f3d wega\u0144ski z mniszka dla wegan<\/h3>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-background\" style=\"background-color:#e3ecc8\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Sk\u0142adniki:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list has-small-font-size\">\n<li>sok z cytryny: mo\u017ce by\u0107 zast\u0105piony sokiem z limonki dla dodania cytrusowego akcentu.<\/li>\n\n\n\n<li>cukier: mo\u017cesz u\u017cy\u0107 bia\u0142ego, br\u0105zowego, surowego lub cukru kokosowego.<\/li>\n\n\n\n<li>kwiaty mniszka lekarskiego: zbierane z \u0142\u0105ki lub ogrodu, najlepiej z dala od dr\u00f3g i miejsc chodzonych przez zwierz\u0119ta.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Przygotowanie:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list has-small-font-size\">\n<li>Tworzenie naparu: Najpierw zalej kwiaty mniszka wod\u0105 z dodatkiem soku z cytryny lub limonki. Pozostaw na kilka godzin lub przez noc, aby si\u0119 zaparzy\u0142y.<\/li>\n\n\n\n<li>Odcedzanie i gotowanie: Po zaparzeniu odced\u017a p\u0142yn, a nast\u0119pnie dodaj cukier w proporcji 1:1 wzgl\u0119dem p\u0142ynu. Gotuj mieszank\u0119, a\u017c zg\u0119stnieje i zamieni si\u0119 w syrop.<\/li>\n\n\n\n<li>Uwagi dotycz\u0105ce gotowania: W trakcie gotowania mieszanki mi\u00f3d powinien by\u0107 nieco rzadszy ni\u017c finalny produkt. Zg\u0119stnieje on po ostygni\u0119ciu.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Wskaz\u00f3wki:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list has-small-font-size\">\n<li>Waga p\u0142ynu po odcedzeniu powinna by\u0107 r\u00f3wna wadze dodanego cukru. Alternatywnie, mo\u017cesz zmierzy\u0107 obj\u0119to\u015b\u0107 p\u0142ynu &#8211; 1 mililitr p\u0142ynu wa\u017cy 1 gram.<\/li>\n\n\n\n<li>Pami\u0119taj, aby podczas zbierania kwiat\u00f3w mniszka zostawi\u0107 ich dostateczn\u0105 ilo\u015b\u0107 dla pszcz\u00f3\u0142 i innych owad\u00f3w zapylaj\u0105cych.<\/li>\n\n\n\n<li>Wybieraj miejsca z dala od dr\u00f3g i obszar\u00f3w, gdzie stosuje si\u0119 pestycydy.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Przechowywanie:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size wp-block-paragraph\">Przelej gor\u0105cy mi\u00f3d do sterylnych s\u0142oik\u00f3w. Przechowuj w ch\u0142odnym, ciemnym miejscu. Mi\u00f3d powinien zachowa\u0107 \u015bwie\u017co\u015b\u0107 przez kilka miesi\u0119cy.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size wp-block-paragraph\">Obserwuj, czy na powierzchni miodu nie pojawiaj\u0105 si\u0119 oznaki ple\u015bni. Otwarte s\u0142oiki przechowuj w lod\u00f3wce, zawsze u\u017cywaj\u0105c czystej \u0142y\u017cki do wyjmowania miodu.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-background\" style=\"background-color:#f1f1f1\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\">FAQ<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"schema-faq wp-block-yoast-faq-block\"><div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1782287456171\"><strong class=\"schema-faq-question\">Czy mi\u00f3d jest wega\u0144ski?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Nie. Mi\u00f3d nie jest wega\u0144ski, poniewa\u017c jest produktem pochodzenia zwierz\u0119cego wytwarzanym przez pszczo\u0142y.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1782287464727\"><strong class=\"schema-faq-question\">Czy weganie mog\u0105 je\u015b\u0107 mi\u00f3d?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Osoby stosuj\u0105ce diet\u0119 wega\u0144sk\u0105 zwykle nie jedz\u0105 miodu, poniewa\u017c jego produkcja wi\u0105\u017ce si\u0119 z wykorzystywaniem pszcz\u00f3\u0142.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1782287483687\"><strong class=\"schema-faq-question\">Dlaczego weganie nie jedz\u0105 miodu?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Poniewa\u017c mi\u00f3d powstaje dzi\u0119ki pracy pszcz\u00f3\u0142, a weganizm zak\u0142ada unikanie produkt\u00f3w pochodzenia zwierz\u0119cego.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1782287487927\"><strong class=\"schema-faq-question\">Czy mi\u00f3d jest produktem odzwierz\u0119cym?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Tak. Mi\u00f3d jest produktem odzwierz\u0119cym, mimo \u017ce powstaje z nektaru ro\u015blin.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1782287508103\"><strong class=\"schema-faq-question\">Czym zast\u0105pi\u0107 mi\u00f3d w diecie wega\u0144skiej?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Mi\u00f3d mo\u017cna zast\u0105pi\u0107 syropem klonowym, syropem z agawy, syropem daktylowym lub domowym syropem z mniszka.<br><\/p> <\/div> <\/div>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mi\u00f3d jest naturalnym produktem pszczelim, ale nie jest uznawany za produkt wega\u0144ski. Weganie zwykle go nie jedz\u0105, poniewa\u017c powstaje przy udziale pszcz\u00f3\u0142 i jest produktem pochodzenia zwierz\u0119cego. Sprawd\u017a, dlaczego mi\u00f3d wyklucza si\u0119 z diety wega\u0144skiej i czym mo\u017cna go zast\u0105pi\u0107.<\/p>\n<p><a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/czy-miod-jest-weganski\/\">Czytaj wi\u0119cej<\/a><\/p>","protected":false},"author":8,"featured_media":39635,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[155],"tags":[],"class_list":["post-16100","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-miody-syropy","entry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Czy mi\u00f3d jest wega\u0144ski? Czy weganie mog\u0105 je\u015b\u0107 mi\u00f3d? - Go4taste<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Czy mi\u00f3d jest wega\u0144ski? Poznaj argumenty za i przeciw oraz ro\u015blinne alternatywy dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w diety bez produkt\u00f3w odzwierz\u0119cych.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/czy-miod-jest-weganski\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Czy mi\u00f3d jest wega\u0144ski? Czy weganie mog\u0105 je\u015b\u0107 mi\u00f3d? - Go4taste\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Czy mi\u00f3d jest wega\u0144ski? Poznaj argumenty za i przeciw oraz ro\u015blinne alternatywy dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w diety bez produkt\u00f3w odzwierz\u0119cych.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/czy-miod-jest-weganski\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Go4taste Blog\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Go4taste\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-06-24T07:52:53+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-07-31T09:34:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/czy-miod-jest-weganski.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"680\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"450\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Katarzyna Biernacka\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Katarzyna Biernacka\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/czy-miod-jest-weganski\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/czy-miod-jest-weganski\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Katarzyna Biernacka\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5fe89a90187ee11947a95f166db6c1b4\"},\"headline\":\"Czy mi\u00f3d jest wega\u0144ski? Czy weganie mog\u0105 je\u015b\u0107 mi\u00f3d?\",\"datePublished\":\"2026-06-24T07:52:53+00:00\",\"dateModified\":\"2026-07-31T09:34:54+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/czy-miod-jest-weganski\\\/\"},\"wordCount\":1770,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/czy-miod-jest-weganski\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/06\\\/czy-miod-jest-weganski.jpg\",\"articleSection\":[\"Porady o miodach i syropach\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":[\"WebPage\",\"FAQPage\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/czy-miod-jest-weganski\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/czy-miod-jest-weganski\\\/\",\"name\":\"Czy mi\u00f3d jest wega\u0144ski? Czy weganie mog\u0105 je\u015b\u0107 mi\u00f3d? - Go4taste\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/czy-miod-jest-weganski\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/czy-miod-jest-weganski\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/06\\\/czy-miod-jest-weganski.jpg\",\"datePublished\":\"2026-06-24T07:52:53+00:00\",\"dateModified\":\"2026-07-31T09:34:54+00:00\",\"description\":\"Czy mi\u00f3d jest wega\u0144ski? Poznaj argumenty za i przeciw oraz ro\u015blinne alternatywy dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w diety bez produkt\u00f3w odzwierz\u0119cych.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/czy-miod-jest-weganski\\\/#breadcrumb\"},\"mainEntity\":[{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/czy-miod-jest-weganski\\\/#faq-question-1782287456171\"},{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/czy-miod-jest-weganski\\\/#faq-question-1782287464727\"},{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/czy-miod-jest-weganski\\\/#faq-question-1782287483687\"},{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/czy-miod-jest-weganski\\\/#faq-question-1782287487927\"},{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/czy-miod-jest-weganski\\\/#faq-question-1782287508103\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/czy-miod-jest-weganski\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/czy-miod-jest-weganski\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/06\\\/czy-miod-jest-weganski.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/06\\\/czy-miod-jest-weganski.jpg\",\"width\":680,\"height\":450,\"caption\":\"Pszczo\u0142a na plastrze miodu\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/czy-miod-jest-weganski\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Blog\",\"item\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Porady o miodach i syropach\",\"item\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/miody-syropy\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Czy mi\u00f3d jest wega\u0144ski? Czy weganie mog\u0105 je\u015b\u0107 mi\u00f3d?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Go4taste Blog\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Go4taste Blog\",\"url\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/03\\\/logo-blog.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/03\\\/logo-blog.png\",\"width\":388,\"height\":77,\"caption\":\"Go4taste Blog\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Go4taste\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5fe89a90187ee11947a95f166db6c1b4\",\"name\":\"Katarzyna Biernacka\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/79d190b86cc584886543db975b302111bc0fdf6bc3a94b2201eb55b8e81a689c?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/79d190b86cc584886543db975b302111bc0fdf6bc3a94b2201eb55b8e81a689c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/79d190b86cc584886543db975b302111bc0fdf6bc3a94b2201eb55b8e81a689c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Katarzyna Biernacka\"}},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/czy-miod-jest-weganski\\\/#faq-question-1782287456171\",\"position\":1,\"url\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/czy-miod-jest-weganski\\\/#faq-question-1782287456171\",\"name\":\"Czy mi\u00f3d jest wega\u0144ski?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Nie. Mi\u00f3d nie jest wega\u0144ski, poniewa\u017c jest produktem pochodzenia zwierz\u0119cego wytwarzanym przez pszczo\u0142y.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/czy-miod-jest-weganski\\\/#faq-question-1782287464727\",\"position\":2,\"url\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/czy-miod-jest-weganski\\\/#faq-question-1782287464727\",\"name\":\"Czy weganie mog\u0105 je\u015b\u0107 mi\u00f3d?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Osoby stosuj\u0105ce diet\u0119 wega\u0144sk\u0105 zwykle nie jedz\u0105 miodu, poniewa\u017c jego produkcja wi\u0105\u017ce si\u0119 z wykorzystywaniem pszcz\u00f3\u0142.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/czy-miod-jest-weganski\\\/#faq-question-1782287483687\",\"position\":3,\"url\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/czy-miod-jest-weganski\\\/#faq-question-1782287483687\",\"name\":\"Dlaczego weganie nie jedz\u0105 miodu?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Poniewa\u017c mi\u00f3d powstaje dzi\u0119ki pracy pszcz\u00f3\u0142, a weganizm zak\u0142ada unikanie produkt\u00f3w pochodzenia zwierz\u0119cego.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/czy-miod-jest-weganski\\\/#faq-question-1782287487927\",\"position\":4,\"url\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/czy-miod-jest-weganski\\\/#faq-question-1782287487927\",\"name\":\"Czy mi\u00f3d jest produktem odzwierz\u0119cym?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Tak. Mi\u00f3d jest produktem odzwierz\u0119cym, mimo \u017ce powstaje z nektaru ro\u015blin.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/czy-miod-jest-weganski\\\/#faq-question-1782287508103\",\"position\":5,\"url\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/czy-miod-jest-weganski\\\/#faq-question-1782287508103\",\"name\":\"Czym zast\u0105pi\u0107 mi\u00f3d w diecie wega\u0144skiej?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Mi\u00f3d mo\u017cna zast\u0105pi\u0107 syropem klonowym, syropem z agawy, syropem daktylowym lub domowym syropem z mniszka.<br>\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Czy mi\u00f3d jest wega\u0144ski? Czy weganie mog\u0105 je\u015b\u0107 mi\u00f3d? - Go4taste","description":"Czy mi\u00f3d jest wega\u0144ski? Poznaj argumenty za i przeciw oraz ro\u015blinne alternatywy dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w diety bez produkt\u00f3w odzwierz\u0119cych.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/czy-miod-jest-weganski\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Czy mi\u00f3d jest wega\u0144ski? Czy weganie mog\u0105 je\u015b\u0107 mi\u00f3d? - Go4taste","og_description":"Czy mi\u00f3d jest wega\u0144ski? Poznaj argumenty za i przeciw oraz ro\u015blinne alternatywy dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w diety bez produkt\u00f3w odzwierz\u0119cych.","og_url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/czy-miod-jest-weganski\/","og_site_name":"Go4taste Blog","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Go4taste\/","article_published_time":"2026-06-24T07:52:53+00:00","article_modified_time":"2026-07-31T09:34:54+00:00","og_image":[{"width":680,"height":450,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/czy-miod-jest-weganski.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Katarzyna Biernacka","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Katarzyna Biernacka","Szacowany czas czytania":"9 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/czy-miod-jest-weganski\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/czy-miod-jest-weganski\/"},"author":{"name":"Katarzyna Biernacka","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/#\/schema\/person\/5fe89a90187ee11947a95f166db6c1b4"},"headline":"Czy mi\u00f3d jest wega\u0144ski? Czy weganie mog\u0105 je\u015b\u0107 mi\u00f3d?","datePublished":"2026-06-24T07:52:53+00:00","dateModified":"2026-07-31T09:34:54+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/czy-miod-jest-weganski\/"},"wordCount":1770,"publisher":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/czy-miod-jest-weganski\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/czy-miod-jest-weganski.jpg","articleSection":["Porady o miodach i syropach"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":["WebPage","FAQPage"],"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/czy-miod-jest-weganski\/","url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/czy-miod-jest-weganski\/","name":"Czy mi\u00f3d jest wega\u0144ski? Czy weganie mog\u0105 je\u015b\u0107 mi\u00f3d? - Go4taste","isPartOf":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/czy-miod-jest-weganski\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/czy-miod-jest-weganski\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/czy-miod-jest-weganski.jpg","datePublished":"2026-06-24T07:52:53+00:00","dateModified":"2026-07-31T09:34:54+00:00","description":"Czy mi\u00f3d jest wega\u0144ski? Poznaj argumenty za i przeciw oraz ro\u015blinne alternatywy dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w diety bez produkt\u00f3w odzwierz\u0119cych.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/czy-miod-jest-weganski\/#breadcrumb"},"mainEntity":[{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/czy-miod-jest-weganski\/#faq-question-1782287456171"},{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/czy-miod-jest-weganski\/#faq-question-1782287464727"},{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/czy-miod-jest-weganski\/#faq-question-1782287483687"},{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/czy-miod-jest-weganski\/#faq-question-1782287487927"},{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/czy-miod-jest-weganski\/#faq-question-1782287508103"}],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/go4taste.pl\/blog\/czy-miod-jest-weganski\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/czy-miod-jest-weganski\/#primaryimage","url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/czy-miod-jest-weganski.jpg","contentUrl":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/czy-miod-jest-weganski.jpg","width":680,"height":450,"caption":"Pszczo\u0142a na plastrze miodu"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/czy-miod-jest-weganski\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Blog","item":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Porady o miodach i syropach","item":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/miody-syropy\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Czy mi\u00f3d jest wega\u0144ski? Czy weganie mog\u0105 je\u015b\u0107 mi\u00f3d?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/","name":"Go4taste Blog","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/#organization","name":"Go4taste Blog","url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/logo-blog.png","contentUrl":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/logo-blog.png","width":388,"height":77,"caption":"Go4taste Blog"},"image":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Go4taste\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/#\/schema\/person\/5fe89a90187ee11947a95f166db6c1b4","name":"Katarzyna Biernacka","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/79d190b86cc584886543db975b302111bc0fdf6bc3a94b2201eb55b8e81a689c?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/79d190b86cc584886543db975b302111bc0fdf6bc3a94b2201eb55b8e81a689c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/79d190b86cc584886543db975b302111bc0fdf6bc3a94b2201eb55b8e81a689c?s=96&d=mm&r=g","caption":"Katarzyna Biernacka"}},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/czy-miod-jest-weganski\/#faq-question-1782287456171","position":1,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/czy-miod-jest-weganski\/#faq-question-1782287456171","name":"Czy mi\u00f3d jest wega\u0144ski?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Nie. Mi\u00f3d nie jest wega\u0144ski, poniewa\u017c jest produktem pochodzenia zwierz\u0119cego wytwarzanym przez pszczo\u0142y.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/czy-miod-jest-weganski\/#faq-question-1782287464727","position":2,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/czy-miod-jest-weganski\/#faq-question-1782287464727","name":"Czy weganie mog\u0105 je\u015b\u0107 mi\u00f3d?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Osoby stosuj\u0105ce diet\u0119 wega\u0144sk\u0105 zwykle nie jedz\u0105 miodu, poniewa\u017c jego produkcja wi\u0105\u017ce si\u0119 z wykorzystywaniem pszcz\u00f3\u0142.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/czy-miod-jest-weganski\/#faq-question-1782287483687","position":3,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/czy-miod-jest-weganski\/#faq-question-1782287483687","name":"Dlaczego weganie nie jedz\u0105 miodu?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Poniewa\u017c mi\u00f3d powstaje dzi\u0119ki pracy pszcz\u00f3\u0142, a weganizm zak\u0142ada unikanie produkt\u00f3w pochodzenia zwierz\u0119cego.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/czy-miod-jest-weganski\/#faq-question-1782287487927","position":4,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/czy-miod-jest-weganski\/#faq-question-1782287487927","name":"Czy mi\u00f3d jest produktem odzwierz\u0119cym?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Tak. Mi\u00f3d jest produktem odzwierz\u0119cym, mimo \u017ce powstaje z nektaru ro\u015blin.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/czy-miod-jest-weganski\/#faq-question-1782287508103","position":5,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/czy-miod-jest-weganski\/#faq-question-1782287508103","name":"Czym zast\u0105pi\u0107 mi\u00f3d w diecie wega\u0144skiej?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Mi\u00f3d mo\u017cna zast\u0105pi\u0107 syropem klonowym, syropem z agawy, syropem daktylowym lub domowym syropem z mniszka.<br>","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/czy-miod-jest-weganski.jpg","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p9JjRm-4bG","jetpack-related-posts":[{"id":12672,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/produkty-bio-i-eco\/","url_meta":{"origin":16100,"position":0},"title":"Jak powstaj\u0105 produkty ekologiczne?","author":"Katarzyna Biernacka","date":"22 kwietnia 2022","format":false,"excerpt":"Przy zakupie produkt\u00f3w spo\u017cywczych coraz cz\u0119\u015bciej zwracamy uwag\u0119 na ich sk\u0142ad i w jaki spos\u00f3b zosta\u0142y przygotowane. Z tego wzgl\u0119du ch\u0119tnie si\u0119gamy po produkty bazuj\u0105ce na naturalnych sk\u0142adnikach, bez konserwant\u00f3w, a tak\u017ce oznaczone atrakcyjnymi metkami BIO, ORGANIC czy ECO.","rel":"","context":"W \u201eCz\u0119ste pytania&quot;","block_context":{"text":"Cz\u0119ste pytania","link":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/czeste-pytania\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/produkty-eco.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/produkty-eco.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/produkty-eco.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/produkty-eco.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":16134,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/czy-pies-moze-jesc-miod\/","url_meta":{"origin":16100,"position":1},"title":"Czy psy mog\u0105 je\u015b\u0107 mi\u00f3d? Sprawd\u017a ile miodu mo\u017cna poda\u0107 psu","author":"Katarzyna Biernacka","date":"24 czerwca 2026","format":false,"excerpt":"Tak, pies mo\u017ce je\u015b\u0107 mi\u00f3d, ale tylko w niewielkich ilo\u015bciach. Naturalny mi\u00f3d nie jest toksyczny dla ps\u00f3w i mo\u017ce wspiera\u0107 odporno\u015b\u0107 oraz dzia\u0142a\u0107 \u0142agodz\u0105co na gard\u0142o. Sprawd\u017a, ile miodu mo\u017cna podawa\u0107 psu, jakie s\u0105 korzy\u015bci oraz kiedy nale\u017cy go unika\u0107.","rel":"","context":"W \u201ePorady o miodach i syropach&quot;","block_context":{"text":"Porady o miodach i syropach","link":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/miody-syropy\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/pise-dieta.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/pise-dieta.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/pise-dieta.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/pise-dieta.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":19763,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/czy-miod-moze-sie-zepsuc\/","url_meta":{"origin":16100,"position":2},"title":"Czy mi\u00f3d mo\u017ce si\u0119 zepsu\u0107? Termin wa\u017cno\u015bci, fermentacja i przechowywanie","author":"Katarzyna Biernacka","date":"18 czerwca 2026","format":false,"excerpt":"Niekt\u00f3rzy z was z pewno\u015bci\u0105 maj\u0105 na p\u00f3\u0142ce od lat przechowywany, nieotwierany jeszcze s\u0142oik miodu, kt\u00f3ry dostali od wujka, s\u0105siada czy kolegi pszczelarza. I z pewno\u015bci\u0105 zastanawiacie si\u0119, czy ten mi\u00f3d nadaje si\u0119 jeszcze do spo\u017cycia. A mo\u017ce min\u0105\u0142 ju\u017c jego termin przydatno\u015bci? Jak to jest naprawd\u0119 \u2013 czy mi\u00f3d\u2026","rel":"","context":"W \u201ePorady o miodach i syropach&quot;","block_context":{"text":"Porady o miodach i syropach","link":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/miody-syropy\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/miod-lawendowy-1.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/miod-lawendowy-1.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/miod-lawendowy-1.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/miod-lawendowy-1.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":15054,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/czym-zastapic-syrop-klonowy-6-zamiennikow\/","url_meta":{"origin":16100,"position":3},"title":"Czym zast\u0105pi\u0107 syrop klonowy? 6 najlepszych zamiennik\u00f3w + proporcje","author":"Katarzyna Biernacka","date":"2 kwietnia 2026","format":false,"excerpt":"Syrop klonowy ma specyficzny smak, kt\u00f3ry kojarzony jest z Kanad\u0105. Stosowany jest w wielu r\u00f3\u017cnorodnych potrawach. Jest r\u00f3wnie\u017c drogi, dlatego wiele os\u00f3b zastanawia si\u0119, czym mo\u017cna zast\u0105pi\u0107 syrop klonowy?","rel":"","context":"W \u201ePorady o miodach i syropach&quot;","block_context":{"text":"Porady o miodach i syropach","link":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/miody-syropy\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/syrop-klonowy.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/syrop-klonowy.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/syrop-klonowy.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/syrop-klonowy.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":16236,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/miod-naturalny-a-sztuczny\/","url_meta":{"origin":16100,"position":4},"title":"Mi\u00f3d naturalny a sztuczny?","author":"Katarzyna Biernacka","date":"18 czerwca 2026","format":false,"excerpt":"Sztuczny mi\u00f3d to produkt wytwarzany z cukru, syrop\u00f3w cukrowych lub skrobiowych, kt\u00f3ry jedynie przypomina naturalny mi\u00f3d. Nie jest produkowany przez pszczo\u0142y i nie posiada wi\u0119kszo\u015bci w\u0142a\u015bciwo\u015bci zdrowotnych charakterystycznych dla prawdziwego miodu. Sprawd\u017a, z czego powstaje sztuczny mi\u00f3d, czy jest zdrowy i jak odr\u00f3\u017cni\u0107 go od naturalnego.","rel":"","context":"W \u201ePorady o miodach i syropach&quot;","block_context":{"text":"Porady o miodach i syropach","link":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/miody-syropy\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/MIOD-NATURLANY-SZTUCZNY.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/MIOD-NATURLANY-SZTUCZNY.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/MIOD-NATURLANY-SZTUCZNY.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/MIOD-NATURLANY-SZTUCZNY.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":14266,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/miod-w-diecie-ketogenicznej-czy-mozemy-go-jesc\/","url_meta":{"origin":16100,"position":5},"title":"Mi\u00f3d na keto \u2013 czy mo\u017cna je\u015b\u0107 mi\u00f3d na diecie ketogenicznej?","author":"Katarzyna Biernacka","date":"22 czerwca 2026","format":false,"excerpt":"Mi\u00f3d jest naturalnym produktem o wielu w\u0142a\u015bciwo\u015bciach prozdrowotnych, ale zawiera du\u017c\u0105 ilo\u015b\u0107 cukr\u00f3w prostych. Czy mi\u00f3d jest keto? Czy na diecie ketogenicznej mo\u017cna je\u015b\u0107 mi\u00f3d bez utraty ketozy? Sprawd\u017a, ile w\u0119glowodan\u00f3w ma mi\u00f3d, kiedy mo\u017cna go spo\u017cywa\u0107 na keto i czym go zast\u0105pi\u0107.","rel":"","context":"W \u201ePorady o miodach i syropach&quot;","block_context":{"text":"Porady o miodach i syropach","link":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/miody-syropy\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/miod-w-diecie-keto.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/miod-w-diecie-keto.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/miod-w-diecie-keto.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/miod-w-diecie-keto.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]}],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16100","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16100"}],"version-history":[{"count":26,"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16100\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":41282,"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16100\/revisions\/41282"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/39635"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16100"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16100"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16100"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}