{"id":14428,"date":"2026-05-19T12:09:25","date_gmt":"2026-05-19T10:09:25","guid":{"rendered":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/?p=14428"},"modified":"2026-05-26T12:43:23","modified_gmt":"2026-05-26T10:43:23","slug":"jak-jesc-orzechy-laskowe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-jesc-orzechy-laskowe\/","title":{"rendered":"Co zrobi\u0107 z orzech\u00f3w laskowych? Najlepsze przepisy i pomys\u0142y"},"content":{"rendered":"\n<p><strong><strong>Kupi\u0142e\u015b paczk\u0119 orzech\u00f3w laskowych i zastanawiasz si\u0119, co mo\u017cesz z nich zrobi\u0107?<\/strong> Dobra wiadomo\u015b\u0107 jest taka, \u017ce zastosowanie orzech\u00f3w laskowych nie ko\u0144czy si\u0119 na dodaniu ich do ciasta czy owsianki. Mo\u017cesz przygotowa\u0107 z nich domowe mas\u0142o orzechowe, mleko ro\u015blinne, chrupi\u0105c\u0105 przek\u0105sk\u0119, ciasteczka, desery, a nawet wykorzysta\u0107 je w wytrawnych daniach.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/orzechy-laskowe\">Orzechy laskowe<\/a>  maj\u0105 delikatnie s\u0142odki, ma\u015blany smak, dzi\u0119ki czemu \u015bwietnie komponuj\u0105 si\u0119 zar\u00f3wno ze s\u0142odkimi dodatkami, jak i bardziej wytrawnymi sk\u0142adnikami. Sprawd\u017a, <strong>co zrobi\u0107 z orzech\u00f3w laskowych<\/strong> i poznaj kilka prostych pomys\u0142\u00f3w oraz przepis\u00f3w, kt\u00f3re \u0142atwo przygotujesz w domu.<\/p>\n\n\n<div class=\"g4t-ads-banner g4t-banner-inline g4t-banner-inline--count-1 g4t-banner-inline--mobile-carousel wp-block-go4taste-ads-inline-banner\">\n\t<div class=\"g4t-ads-inline-products\">\n\t\t\t\t<div class=\"g4t-ads-content\">\n\t\t\t<div class=\"g4t-ads-image\">\n\t\t\t\t<img\n\t\t\t\t\tsrc=\"https:\/\/go4taste.pl\/41-home_default\/orzechy-laskowe.jpg\"\n\t\t\t\t\talt=\"Orzechy laskowe \u0142uskane - 1kg\"\n\t\t\t\t\twidth=\"320\"\n\t\t\t\t\theight=\"180\"\n\t\t\t\t\/>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"g4t-ads-details\">\n\t\t\t\t<div class=\"g4t-ads-name\">\n\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/orzechy-laskowe.html\" class=\"g4t-ads-name-link\">\n\t\t\t\t\t\tOrzechy laskowe \u0142uskane &#8211; 1kg\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"g4t-ads-prices\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"g4t-ads-sale-price\">75,00 z\u0142<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/orzechy-laskowe.html\"\n\t\t\t   class=\"g4t-ads-button\"\t\t\t   data-object-type=\"promotion\"\n\t\t\t   data-item-category2=\"\"\n\t\t\t   data-reference=\"A0037\"\n\t\t\t   data-price-tax-exc=\"75.00 z\u0142\"\n\t\t\t   data-price=\"75.00 z\u0142\"\n\t\t\t   data-item-name=\"Orzechy laskowe \u0142uskane - 1kg\"\n\t\t\t   data-item-id=\"2\"\n\t\t\t   data-creative-slot=\"inline-content\"\n\t\t\t   data-creative-name=\"Product Inline Banner\"\n\t\t\t   data-promotion-name=\"Go4Taste Product Ads\"\n\t\t\t   data-promotion-id=\"g4t-ads-14428-2\"\n\t\t\t>Kup w sklepie<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Co mo\u017cna zrobi\u0107 z orzech\u00f3w laskowych? 10 szybkich pomys\u0142\u00f3w<\/h2>\n\n\n\n<p>Zastanawiasz si\u0119, <strong>co zrobi\u0107 z orzech\u00f3w laskowych<\/strong>, \u017ceby nie le\u017ca\u0142y w szafce miesi\u0105cami? Owoce leszczyny pasuj\u0105 nie tylko do deser\u00f3w. Mo\u017cna wykorzysta\u0107 je na s\u0142odko i wytrawnie, jako przek\u0105sk\u0119 albo baz\u0119 do domowych produkt\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p>Oto kilka prostych pomys\u0142\u00f3w:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>przygotuj <strong>domowe mas\u0142o z orzech\u00f3w laskowych<\/strong>,<\/li>\n\n\n\n<li>zr\u00f3b <strong>mleko z orzech\u00f3w laskowych<\/strong>,<\/li>\n\n\n\n<li>upra\u017c orzechy w piekarniku lub na patelni,<\/li>\n\n\n\n<li>dodaj je do ciasteczek i wypiek\u00f3w,<\/li>\n\n\n\n<li>wykorzystaj w domowej granoli lub owsiance,<\/li>\n\n\n\n<li>posyp nimi sa\u0142atki i pieczone warzywa,<\/li>\n\n\n\n<li>przygotuj pesto z dodatkiem orzech\u00f3w laskowych,<\/li>\n\n\n\n<li>dodaj do deser\u00f3w lodowych lub krem\u00f3w,<\/li>\n\n\n\n<li>po\u0142\u0105cz z serem camembert, fet\u0105 lub ricott\u0105,<\/li>\n\n\n\n<li>wykorzystaj do domowych baton\u00f3w i energetycznych kulek.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Jak wida\u0107, mo\u017cliwo\u015bci jest naprawd\u0119 sporo. Poni\u017cej znajdziesz konkretne przepisy i sposoby wykorzystania orzech\u00f3w laskowych w kuchni.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Domowe mas\u0142o z orzech\u00f3w laskowych<\/h2>\n\n\n\n<p>Jednym z najpopularniejszych produkt\u00f3w przygotowywanych z orzech\u00f3w laskowych jest oczywi\u015bcie <strong>domowe mas\u0142o orzechowe<\/strong>. Je\u017celi jeste\u015b wielbicielem krem\u00f3w orzechowych i masz w domu wi\u0119kszy zapas orzech\u00f3w, warto przygotowa\u0107 w\u0142asn\u0105 wersj\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p>Samo wykonanie mas\u0142a nie jest skomplikowane, a efektem naszej pracy jest puszysty orzechowy krem, kt\u00f3ry mo\u017cesz rozsmarowa\u0107 na kanapce, to\u015bcie albo wykorzysta\u0107 jako dodatek do deser\u00f3w.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" src=\"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/MASLO-ORZECHY-LASKOWE.jpg\" alt=\"S\u0142oik z domowym mas\u0142em orzechowym, na blacie wysypane orzechy\" class=\"wp-image-14438\" srcset=\"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/MASLO-ORZECHY-LASKOWE.jpg 800w, https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/MASLO-ORZECHY-LASKOWE-300x200.jpg 300w, https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/MASLO-ORZECHY-LASKOWE-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Domowe mas\u0142o orzechowe<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-background\" style=\"background-color:#e3ecc8\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Przepis na mas\u0142o z orzech\u00f3w laskowych<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Sk\u0142adniki:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>orzechy laskowe blanszowane w dowolnej ilo\u015bci, ale nie mniej ni\u017c 200 g.<\/li>\n\n\n\n<li>olej ro\u015blinny (opcjonalnie)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Uwaga: do wykonania mas\u0142a orzechowego najlepiej wykorzysta\u0107 orzechy laskowe, kt\u00f3re wcze\u015bniej zosta\u0142y pozbawione ciemnej sk\u00f3rki. O tym, jak zblanszowa\u0107 orzechy laskowe dowiesz si\u0119 z naszego artyku\u0142u: <a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-blanszowac-orzechy-laskowe\/\">Jak blanszowa\u0107 orzechy laskowe?<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Przygotowanie:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Rozgrzej piekarnik do 180\u00b0C.<\/li>\n\n\n\n<li>Orzechy laskowe roz\u0142o\u017c na blasze do pieczenia i w\u0142\u00f3\u017c do piekarnika, a nast\u0119pnie opiekaj je do 10 minut. Co pewien czas delikatnie mieszaj, aby orzechy nie przypali\u0142y si\u0119 za bardzo.<\/li>\n\n\n\n<li>Wyjmij orzechy w piekarnika i lekko ostud\u017a. Nast\u0119pnie wsyp do robota kuchennego o minimalnej mocy  600 W.<\/li>\n\n\n\n<li>Orzechy laskowe miksuj na wysokich obrotach a\u017c do momentu, gdy uzyskasz g\u0142adk\u0105 konsystencj\u0119 mas\u0142a orzechowego.<\/li>\n\n\n\n<li>Je\u017celi nie uda ci si\u0119 uzyska\u0107 tego typu konsystencji wykorzystuj\u0105c tylko wy\u0142\u0105cznie orzechy laskowe, w\u00f3wczas mo\u017cesz doda\u0107 do mieszanki nieco oleju ro\u015blinnego.<\/li>\n<\/ol>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p><br>W ten spos\u00f3b przygotowane mas\u0142o orzechowe, prze\u0142\u00f3\u017c do s\u0142oika i przechowuj w suchym, stosunkowo ch\u0142odnym miejscu. Jedz rozsmarowane na kanapce lub to\u015bcie:  solo lub z ulubionymi dodatkami. <\/p>\n\n\n\n<p>Je\u015bli kupujesz orzechy laskowe na zapas, sprawd\u017a te\u017c pe\u0142ny poradnik <strong><a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-przechowywac-orzechy-laskowe-praktyczny-przewodnik\/\">przechowywania orzech\u00f3w laskowych<\/a><\/strong> \u2014 z konkretnymi czasami przydatno\u015bci w lod\u00f3wce, zamra\u017carce i spi\u017carni.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak zrobi\u0107 mleko z orzech\u00f3w laskowych?<\/h2>\n\n\n\n<p>Je\u015bli zastanawiasz si\u0119, <strong>co zrobi\u0107 z orzech\u00f3w laskowych poza wypiekami<\/strong>, dobrym pomys\u0142em b\u0119dzie domowe mleko ro\u015blinne. To ciekawa opcja dla os\u00f3b na diecie wega\u0144skiej albo ograniczaj\u0105cych laktoz\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p>Przygotowane w domu <strong>mleko z orzech\u00f3w laskowych<\/strong> dobrze sprawdzi si\u0119 do kawy, koktajli, owsianki albo deser\u00f3w. Do jego przygotowania potrzebujesz tylko dw\u00f3ch podstawowych sk\u0142adnik\u00f3w: orzech\u00f3w i wody.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" src=\"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/weganskie-mleko-z-orzechow-laskowych.jpg\" alt=\"Szklane naczynia z mlekiem z orzech\u00f3w laskowych\" class=\"wp-image-14439\" srcset=\"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/weganskie-mleko-z-orzechow-laskowych.jpg 800w, https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/weganskie-mleko-z-orzechow-laskowych-300x200.jpg 300w, https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/weganskie-mleko-z-orzechow-laskowych-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Mleko z orzech\u00f3w laskowych domowej roboty<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-background\" style=\"background-color:#e3ecc8\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Domowe mleko z orzech\u00f3w laskowych <\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Sk\u0142adniki:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>1,5 szklanki blanszowanych orzech\u00f3w laskowych<\/li>\n\n\n\n<li>4 fili\u017canki filtrowanej woda<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Przygotowanie:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Do przepisu najlepiej u\u017cyj blanszowanych orzech\u00f3w laskowych (takich, kt\u00f3re zosta\u0142y pozbawione sk\u00f3rki). O blanszowaniu orzech\u00f3w laskowych przeczytasz <a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-blanszowac-orzechy-laskowe\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">tutaj.<\/a> Je\u017celi nie masz czasu na blanszowanie, mo\u017cesz wykorzysta\u0107 r\u00f3wnie\u017c orzechy ze sk\u00f3rk\u0105. Wszystko zale\u017cy od twoich indywidualnych preferencji.<\/li>\n\n\n\n<li>Blanszowane orzechy laskowe namocz na noc misce z wod\u0105. Namoczone orzechy  b\u0119d\u0105 bardziej podatne na rozdrabnianie i \u0142atwiej b\u0119dzie je zmiksowa\u0107 w malakserze. Rano odlej wod\u0119 i przep\u0142ucz orzechy laskowe.<\/li>\n\n\n\n<li>Do blendera wsyp orzechy laskowe i wod\u0119. Nast\u0119pnie miksuj przez kilka minut do momentu a\u017c uzyskasz jednolit\u0105, kremow\u0105 konsystencj\u0119.<\/li>\n\n\n\n<li>Nast\u0119pnie przygotowan\u0105 w ten spos\u00f3b pulp\u0119 w\u0142\u00f3\u017c do woreczka z gaz\u0105 i ods\u0105czaj p\u0142yn do specjalnego naczynia. W ten spos\u00f3b wyci\u015bni\u0119ty p\u0142yn to nasze mleko z orzech\u00f3w laskowych. <\/li>\n\n\n\n<li>Pulp\u0119 mo\u017cesz wykorzysta\u0107 do przygotowania ciasta. <\/li>\n<\/ol>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p>W ten spos\u00f3b przygotowany mleko laskowe mo\u017ce przechowywa\u0107 w lod\u00f3wce w butelce do 5 dni.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pra\u017cone orzechy laskowe na s\u0142odko i s\u0142ono<\/h2>\n\n\n\n<p>Jednym z najprostszych sposob\u00f3w na wykorzystanie orzech\u00f3w laskowych jest ich upra\u017cenie. Pra\u017cone orzechy laskowe \u015bwietnie sprawdzaj\u0105 si\u0119 jako szybka przek\u0105ska do chrupania, dodatek do deser\u00f3w albo sa\u0142atek.<\/p>\n\n\n\n<p>Mo\u017cesz przygotowa\u0107 je w wersji klasycznej, lekko s\u0142onej albo na s\u0142odko \u2014 z dodatkiem cynamonu, wanilii i cukru. Pra\u017cenie wydobywa naturalny aromat orzech\u00f3w i sprawia, \u017ce staj\u0105 si\u0119 jeszcze bardziej chrupi\u0105ce.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-background\" style=\"background-color:#e3ecc8\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Orzechy laskowe pra\u017cone na s\u0142odko<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Sk\u0142adniki<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>1\/2 szklanki br\u0105zowego cukru<\/li>\n\n\n\n<li>1 du\u017ce ubite bia\u0142ko<\/li>\n\n\n\n<li>1\/2 \u0142y\u017ceczki soli<\/li>\n\n\n\n<li>1\/2 \u0142y\u017ceczki ekstraktu waniliowego<\/li>\n\n\n\n<li>1\/4 \u0142y\u017ceczki mielonego cynamonu<\/li>\n\n\n\n<li>1,5 szklanki blanszowanych lub surowych orzech\u00f3w laskowych<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Przygotowanie<\/strong>:<br><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Rozgrzej piekarnik do ok. 120 C<\/li>\n\n\n\n<li>Do du\u017cej miski wsyp br\u0105zowy cukier ubite jajko wanilia cynamon i s\u00f3l. a nast\u0119pnie dok\u0142adnie je wymieszaj.<\/li>\n\n\n\n<li>Nast\u0119pnie do mieszanki wrzu\u0107 orzechy laskowe tak,  aby mieszanka przyklei\u0142a si\u0119 do orzeszk\u00f3w.<\/li>\n\n\n\n<li>W ten spos\u00f3b posypane orzechy roz\u0142\u00f3\u017c na blasze wy\u0142o\u017conej papierem do pieczenia, a nast\u0119pnie w\u0142\u00f3\u017c do piekarnika.<\/li>\n\n\n\n<li>Piecz w temperaturze oko\u0142o 120 stopni przez do oko\u0142o godziny. co 10-15 minut mieszaj orzeszki na patelni.<\/li>\n\n\n\n<li>Wyjmij z piekarnika i ostud\u017a. Mo\u017cesz ju\u017c serwowa\u0107 znajomym! <\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><br>Przechowuj orzechy w szczelnym pojemniku do 1 tygodnia.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ciasteczka z orzechami laskowymi<\/h2>\n\n\n\n<p>Je\u017celi masz ochot\u0119 na co\u015b s\u0142odkiego, <strong>ciasteczka z orzechami laskowymi<\/strong> to prosty pomys\u0142 na domow\u0105 przek\u0105sk\u0119. Delikatnie chrupi\u0105ce, ma\u015blane i pe\u0142ne orzechowego smaku sprawdz\u0105 si\u0119 zar\u00f3wno do kawy, jak i na szybki deser.<\/p>\n\n\n\n<p>Oto prosty przepis, kt\u00f3ry przygotujesz z kilku podstawowych sk\u0142adnik\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-background\" style=\"background-color:#e3ecc8\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Proste ciasteczka z orzechami laskowymi<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Sk\u0142adniki<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>1 szklanka mi\u0119kkiego mas\u0142a (wyci\u0105gnij wcze\u015bniej z lod\u00f3wki)<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bd szklanki bia\u0142ego cukru<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bd szklanki br\u0105zowego cukru<\/li>\n\n\n\n<li>1 du\u017ce jajko<\/li>\n\n\n\n<li>2 \u0142y\u017ceczki ekstraktu waniliowego<\/li>\n\n\n\n<li>2 szklanki m\u0105ki<\/li>\n\n\n\n<li>1 \u0142y\u017ceczka proszku do pieczenia<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bd \u0142y\u017ceczki soli<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bd szklanki posiekanych orzech\u00f3w laskowych<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Rozgrzej piekarnik do 175 C.  Wy\u0142\u00f3\u017c blach\u0119 papierem do pieczenia.<\/li>\n\n\n\n<li>Do robota kuchennego dodaj mas\u0142o,  cukier br\u0105zowy i cukier bia\u0142y, a nast\u0119pnie zmiksuj wszystko na g\u0142adk\u0105 mas\u0119.<\/li>\n\n\n\n<li>Do masy dodaj jajko i ekstrakt waniliowy i ponownie zmiksuj, a\u017c dobrze si\u0119 po\u0142\u0105cz\u0105.<\/li>\n\n\n\n<li>W osobnej misce wymieszaj m\u0105k\u0119 z proszkiem do pieczenia i sol\u0105, a nast\u0119pnie po\u0142\u0105cz z wcze\u015bniej przygotowan\u0105 mas\u0105. Na koniec wrzu\u0107 posiekane orzechy laskowe.<\/li>\n\n\n\n<li>Za pomoc\u0105 \u0142y\u017cki sto\u0142owej Pobieraj ma\u0142e porcje ciasta i formuj z nich kulki. U\u0142\u00f3\u017c je na przygotowanej blasze z odpowiednim odst\u0119pem.<\/li>\n\n\n\n<li>Piecz w nagrzanym piekarniku do lekkiego zrumienienia od 10 do 20 minut. Kontroluje ciasteczka, aby za bardzo si\u0119 nie spiek\u0142y.<\/li>\n<\/ol>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Desery z orzechami laskowymi<\/h2>\n\n\n\n<p>Orzechy laskowe doskonale komponuj\u0105 si\u0119 z deserami. Mo\u017cesz dodawa\u0107 je do lod\u00f3w, krem\u00f3w, budyniu, serka mascarpone albo domowych ciast.<\/p>\n\n\n\n<p>\u015awietnie smakuj\u0105 r\u00f3wnie\u017c w po\u0142\u0105czeniu z:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>czekolad\u0105 mleczn\u0105, gorzk\u0105 i bia\u0142\u0105,<\/li>\n\n\n\n<li>karmelem i miodem,<\/li>\n\n\n\n<li>jab\u0142kami, gruszkami, figami i \u015bliwkami,<\/li>\n\n\n\n<li>lodami waniliowymi i deserami mlecznymi.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Pokruszone orzechy laskowe dodadz\u0105 chrupko\u015bci deserom i sprawi\u0105, \u017ce nawet prosty budy\u0144 nabierze bardziej wyrazistego smaku.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wytrawne dania z orzechami laskowymi<\/h2>\n\n\n\n<p>Nie ka\u017cdy wie, \u017ce <strong>orzechy laskowe mo\u017cna wykorzysta\u0107 r\u00f3wnie\u017c w wytrawnych daniach<\/strong>. Owoce leszczyny \u015bwietnie komponuj\u0105 si\u0119 z pieczonymi warzywami, sa\u0142atkami czy serami.<\/p>\n\n\n\n<p>Posiekanymi orzechami mo\u017cesz posypa\u0107:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>pieczone buraki,<\/li>\n\n\n\n<li>dyni\u0119 i bataty,<\/li>\n\n\n\n<li>gotowane szparagi,<\/li>\n\n\n\n<li>krem z dyni,<\/li>\n\n\n\n<li>sa\u0142atki warzywne.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Delikatny smak orzech\u00f3w laskowych dobrze \u0142\u0105czy si\u0119 r\u00f3wnie\u017c z serami takimi jak feta, camembert, ricotta czy ser kozi. W wersji bardziej aromatycznej warto po\u0142\u0105czy\u0107 je z tymiankiem, rozmarynem albo sza\u0142wi\u0105.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Z czym \u0142\u0105czy\u0107 orzechy laskowe?<\/h2>\n\n\n\n<p>Orzechy laskowe, podobnie jak inne orzechy, mo\u017cemy je\u015b\u0107 w wielu wariantach i kombinacjach. Z uwagi na lekko s\u0142odki, ma\u015blany smak s\u0105 idealnym dodatkiem do wielu wyrob\u00f3w cukierniczych, ciast, ciasteczek i r\u00f3\u017cnego typu deser\u00f3w. Nie ka\u017cdy jednak wie, \u017ce orzechy laskowe mo\u017cna  dodawa\u0107 do da\u0144 wytrawnych, a nawet je\u015b\u0107 z niekt\u00f3rymi serami i warzywami.<\/p>\n\n\n\n<p>Oto lista najciekawszych i czasami zaskakuj\u0105cych po\u0142\u0105cze\u0144 z orzechami laskowymi,  kt\u00f3re warto wykorzysta\u0107 przy przygotowaniu autorskich deser\u00f3w czy potraw.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Orzechy laskowe ze \u015bwie\u017cymi  owocami<\/h3>\n\n\n\n<p>Orzechy laskowe wybornie smakuj\u0105 w po\u0142\u0105czeniu z wieloma \u015bwie\u017cymi owocami. Warto je\u015b\u0107 je z pokrojonymi <strong>jab\u0142kami, morelami, bananami,<\/strong> a tak\u017ce <strong>jagodami<\/strong> czy <strong>wi\u015bniami. <\/strong>\u015awietnie b\u0119d\u0105 komponowa\u0107 si\u0119 z cytrusami, a tak\u017ce <strong>suszonymi figami, brzoskwiniami, gruszkami i \u015bliwkam<\/strong>i. Jak wida\u0107, kombinacji jest bardzo wiele,  co daje nam wiele mo\u017cliwo\u015bci do eksperyment\u00f3w smakowych.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Orzechy laskowe z warzywami<\/h3>\n\n\n\n<p>By\u0107 mo\u017ce zaskoczy was fakt, \u017ce orzechy laskowe mo\u017cna \u0142\u0105czy\u0107 r\u00f3wnie\u017c z niekt\u00f3rymi warzywami. Posiekanymi orzechami laskowymi mo\u017cna posypa\u0107 na przyk\u0142ad gotowane <strong>szparagi, buraki,<\/strong> a tak\u017ce <strong>marchew, dynie<\/strong> czy <strong>pieczone bataty<\/strong>. Dodadz\u0105 chrupko\u015bci smacznej surowce z marchewki i urozmaic\u0105 pyszny krem z dyni.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Orzechy laskowe z nabia\u0142em<\/h3>\n\n\n\n<p>Owoce leszczyny doskonale komponuj\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c z r\u00f3\u017cnymi produktami nabia\u0142owymi takimi jak <strong>\u015bmietana, budy\u0144 <\/strong>czy <strong>ser mascarpone<\/strong>. Pokruszone orzechy laskowe dodadz\u0105 chrupko\u015bci <strong>deserom lodowym<\/strong>. Mo\u017cna je wrzuci\u0107 do mlecznego czy czekoladowego <strong>budyniu.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Orzechy laskowe z serami<\/h3>\n\n\n\n<p>Delikatny smak orzecha leszczyny doskonale \u0142\u0105czy si\u0119 z serami mi\u0119kkimi takimi jak: <strong>feta, camembert, ser kozi, ser gruy\u00e8re, ricotta <\/strong>czy<strong> taleggio.<\/strong><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" src=\"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/camembert-orzechy-laskowe.jpg\" alt=\"Orzechy laskowe z serem\" class=\"wp-image-14440\" srcset=\"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/camembert-orzechy-laskowe.jpg 800w, https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/camembert-orzechy-laskowe-300x200.jpg 300w, https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/camembert-orzechy-laskowe-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Orzechy laskowe i czekolada<\/h3>\n\n\n\n<p>Owoce leszczyny, podobnie jak pozosta\u0142e orzechy, wybornie smakuj\u0105 w po\u0142\u0105czeniu z r\u00f3\u017cnymi rodzajami czekolad. Bez znaczenia czy lubimy  czekolady gorzkie, mleczne czy bia\u0142e. Ka\u017cdym z tych po\u0142\u0105cze\u0144 b\u0119dziemy zajada\u0107 si\u0119 z przyjemno\u015bci\u0105. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Orzechy laskowe ze s\u0142odzikami<\/h3>\n\n\n\n<p>Aby doda\u0107 orzechom nieco s\u0142odyczy warto pola\u0107 je <strong>karmelem, syropem klonowym, miodem <\/strong>czy<strong> wanili\u0105.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Orzechy laskowe z innymi orzechami<\/h3>\n\n\n\n<p>Owoce leszczyny warto miesza\u0107 z innymi orzechami takim jak <strong><a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/migdaly\">migda\u0142y<\/a>, kasztany, orzechy w\u0142oskie<\/strong> czy o<strong>rzechy makadamia.<\/strong> Pokruszone czy zmielone wzbogac\u0105 smak owocowych deser\u00f3w czy \u015bniadaniowej owsianki.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Orzechy laskowe z przyprawami <\/h3>\n\n\n\n<p>Orzechy laskowe mo\u017cna \u0142\u0105czy\u0107 z dowolnymi przyprawami zar\u00f3wno tymi na s\u0142odko, jak i na s\u0142ono. W wersji deserowej warto posypa\u0107 je cynamonem. Je\u017celi zdecydujemy si\u0119 na pra\u017cenie orzech\u00f3w laskowych, w\u00f3wczas ciekawe po\u0142\u0105czenie smakowe stworz\u0105 z suszonym imbirem, kolendr\u0105, kminkiem czy ga\u0142k\u0105 muszkato\u0142ow\u0105<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Orzechy laskowe z zio\u0142ami  <\/h3>\n\n\n\n<p>Je\u017celi zdecydujesz si\u0119 na wykorzystanie orzech\u00f3w laskowych w sa\u0142atce, pesto czy jako dodatek do grillowanych czy pieczonych warzyw, w\u00f3wczas dodaj do nich r\u00f3\u017cnego rodzaju zio\u0142a. Charakterystyczny smak orzech\u00f3w laskowych uzupe\u0142ni <strong>sza\u0142wia,  tymianek, rozmaryn, estragon czy mi\u0119ta.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u015awie\u017ce orzechy laskowe do wszystkich tych po\u0142\u0105cze\u0144 \u2014 od \u015bniada\u0144 po desery \u2014 znajdziesz w <a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/orzechy-laskowe\">naszej ofercie orzech\u00f3w laskowych<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-background\" style=\"background-color:#f1f1f1\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\">FAQ \u2013 najcz\u0119stsze pytania <\/h2>\n\n\n\n<div class=\"schema-faq wp-block-yoast-faq-block\"><div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1779185252697\"><strong class=\"schema-faq-question\">Co mo\u017cna zrobi\u0107 z orzech\u00f3w laskowych?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Z orzech\u00f3w laskowych mo\u017cna przygotowa\u0107 mi\u0119dzy innymi domowe mas\u0142o orzechowe, mleko ro\u015blinne, ciasteczka, desery czy pra\u017con\u0105 przek\u0105sk\u0119. Dobrze sprawdzaj\u0105 si\u0119 tak\u017ce jako dodatek do sa\u0142atek, pieczonych warzyw i da\u0144 wytrawnych.<br><\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1779185274202\"><strong class=\"schema-faq-question\">Czy orzechy laskowe mo\u017cna je\u015b\u0107 na surowo?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Tak, orzechy laskowe mo\u017cna je\u015b\u0107 na surowo. Wiele os\u00f3b wybiera jednak wersj\u0119 pra\u017con\u0105, poniewa\u017c pod wp\u0142ywem temperatury orzechy staj\u0105 si\u0119 bardziej chrupi\u0105ce i maj\u0105 intensywniejszy smak oraz aromat.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1779185301562\"><strong class=\"schema-faq-question\">Z czym smakuj\u0105 orzechy laskowe?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Orzechy laskowe dobrze komponuj\u0105 si\u0119 z czekolad\u0105, miodem, karmelem i cynamonem. Pasuj\u0105 r\u00f3wnie\u017c do jab\u0142ek, gruszek, fig, \u015bliwek oraz ser\u00f3w takich jak camembert, feta czy ricotta. W wersji wytrawnej \u015bwietnie smakuj\u0105 z pieczonymi warzywami i \u015bwie\u017cymi zio\u0142ami.<\/p> <\/div> <\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-background\" style=\"background-color:#8dd2fc61\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<p><strong>\u0179r\u00f3d\u0142a przepis\u00f3w<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li class=\"has-small-font-size\">Pra\u017cone orzechy laskowe: <a href=\"https:\/\/www.cookinglight.com\/recipes\/candied-hazelnuts\">https:\/\/www.cookinglight.com\/recipes\/candied-hazelnuts<\/a> <\/li>\n\n\n\n<li class=\"has-small-font-size\">Ciasteczka z orzechami laskowymi: https:\/\/www.allrecipes.com\/recipe\/265282\/hazelnut-cookies\/<\/li>\n<\/ol>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kupi\u0142e\u015b paczk\u0119 orzech\u00f3w laskowych i zastanawiasz si\u0119, co mo\u017cesz z nich zrobi\u0107? Dobra wiadomo\u015b\u0107 jest taka, \u017ce zastosowanie orzech\u00f3w laskowych nie ko\u0144czy si\u0119 na dodaniu ich do ciasta czy owsianki. Mo\u017cesz przygotowa\u0107 z nich domowe mas\u0142o orzechowe, mleko ro\u015blinne, chrupi\u0105c\u0105 przek\u0105sk\u0119, ciasteczka, desery, a nawet wykorzysta\u0107 je w wytrawnych daniach.<\/p>\n<p><a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-jesc-orzechy-laskowe\/\">Czytaj wi\u0119cej<\/a><\/p>","protected":false},"author":8,"featured_media":7691,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[3],"tags":[],"class_list":{"0":"post-14428","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-orzechy","8":"entry"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Co zrobi\u0107 z orzech\u00f3w laskowych? Najlepsze przepisy i pomys\u0142y - Go4taste<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Poznaj pomys\u0142y na po\u0142\u0105czenia orzech\u00f3w laskowych \u2014 od deser\u00f3w, przez sa\u0142atki, a\u017c po pasty i mleka ro\u015blinne. Smacznie, zdrowo i inspiruj\u0105co!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-jesc-orzechy-laskowe\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Co zrobi\u0107 z orzech\u00f3w laskowych? Najlepsze przepisy i pomys\u0142y - Go4taste\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Poznaj pomys\u0142y na po\u0142\u0105czenia orzech\u00f3w laskowych \u2014 od deser\u00f3w, przez sa\u0142atki, a\u017c po pasty i mleka ro\u015blinne. Smacznie, zdrowo i inspiruj\u0105co!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-jesc-orzechy-laskowe\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Go4taste Blog\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Go4taste\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-05-19T10:09:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-05-26T10:43:23+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/orzechy-laskowe-w-misce.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Katarzyna Biernacka\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Katarzyna Biernacka\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"12 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-jesc-orzechy-laskowe\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-jesc-orzechy-laskowe\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Katarzyna Biernacka\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5fe89a90187ee11947a95f166db6c1b4\"},\"headline\":\"Co zrobi\u0107 z orzech\u00f3w laskowych? Najlepsze przepisy i pomys\u0142y\",\"datePublished\":\"2026-05-19T10:09:25+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-26T10:43:23+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-jesc-orzechy-laskowe\\\/\"},\"wordCount\":2101,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-jesc-orzechy-laskowe\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/04\\\/orzechy-laskowe-w-misce.jpg\",\"articleSection\":[\"Porady o orzechach\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":[\"WebPage\",\"FAQPage\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-jesc-orzechy-laskowe\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-jesc-orzechy-laskowe\\\/\",\"name\":\"Co zrobi\u0107 z orzech\u00f3w laskowych? Najlepsze przepisy i pomys\u0142y - Go4taste\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-jesc-orzechy-laskowe\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-jesc-orzechy-laskowe\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/04\\\/orzechy-laskowe-w-misce.jpg\",\"datePublished\":\"2026-05-19T10:09:25+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-26T10:43:23+00:00\",\"description\":\"Poznaj pomys\u0142y na po\u0142\u0105czenia orzech\u00f3w laskowych \u2014 od deser\u00f3w, przez sa\u0142atki, a\u017c po pasty i mleka ro\u015blinne. Smacznie, zdrowo i inspiruj\u0105co!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-jesc-orzechy-laskowe\\\/#breadcrumb\"},\"mainEntity\":[{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-jesc-orzechy-laskowe\\\/#faq-question-1779185252697\"},{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-jesc-orzechy-laskowe\\\/#faq-question-1779185274202\"},{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-jesc-orzechy-laskowe\\\/#faq-question-1779185301562\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-jesc-orzechy-laskowe\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-jesc-orzechy-laskowe\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/04\\\/orzechy-laskowe-w-misce.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/04\\\/orzechy-laskowe-w-misce.jpg\",\"width\":800,\"height\":600,\"caption\":\"orzechy laskowe gdzie rosn\u0105, orzechy laskowe warto\u015bci od\u017cywcze\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-jesc-orzechy-laskowe\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Blog\",\"item\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Porady o orzechach\",\"item\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/orzechy\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Co zrobi\u0107 z orzech\u00f3w laskowych? Najlepsze przepisy i pomys\u0142y\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Go4taste Blog\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Go4taste Blog\",\"url\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/03\\\/logo-blog.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/03\\\/logo-blog.png\",\"width\":388,\"height\":77,\"caption\":\"Go4taste Blog\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Go4taste\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5fe89a90187ee11947a95f166db6c1b4\",\"name\":\"Katarzyna Biernacka\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/79d190b86cc584886543db975b302111bc0fdf6bc3a94b2201eb55b8e81a689c?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/79d190b86cc584886543db975b302111bc0fdf6bc3a94b2201eb55b8e81a689c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/79d190b86cc584886543db975b302111bc0fdf6bc3a94b2201eb55b8e81a689c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Katarzyna Biernacka\"}},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-jesc-orzechy-laskowe\\\/#faq-question-1779185252697\",\"position\":1,\"url\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-jesc-orzechy-laskowe\\\/#faq-question-1779185252697\",\"name\":\"Co mo\u017cna zrobi\u0107 z orzech\u00f3w laskowych?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Z orzech\u00f3w laskowych mo\u017cna przygotowa\u0107 mi\u0119dzy innymi domowe mas\u0142o orzechowe, mleko ro\u015blinne, ciasteczka, desery czy pra\u017con\u0105 przek\u0105sk\u0119. Dobrze sprawdzaj\u0105 si\u0119 tak\u017ce jako dodatek do sa\u0142atek, pieczonych warzyw i da\u0144 wytrawnych.<br>\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-jesc-orzechy-laskowe\\\/#faq-question-1779185274202\",\"position\":2,\"url\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-jesc-orzechy-laskowe\\\/#faq-question-1779185274202\",\"name\":\"Czy orzechy laskowe mo\u017cna je\u015b\u0107 na surowo?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Tak, orzechy laskowe mo\u017cna je\u015b\u0107 na surowo. Wiele os\u00f3b wybiera jednak wersj\u0119 pra\u017con\u0105, poniewa\u017c pod wp\u0142ywem temperatury orzechy staj\u0105 si\u0119 bardziej chrupi\u0105ce i maj\u0105 intensywniejszy smak oraz aromat.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-jesc-orzechy-laskowe\\\/#faq-question-1779185301562\",\"position\":3,\"url\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-jesc-orzechy-laskowe\\\/#faq-question-1779185301562\",\"name\":\"Z czym smakuj\u0105 orzechy laskowe?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Orzechy laskowe dobrze komponuj\u0105 si\u0119 z czekolad\u0105, miodem, karmelem i cynamonem. Pasuj\u0105 r\u00f3wnie\u017c do jab\u0142ek, gruszek, fig, \u015bliwek oraz ser\u00f3w takich jak camembert, feta czy ricotta. W wersji wytrawnej \u015bwietnie smakuj\u0105 z pieczonymi warzywami i \u015bwie\u017cymi zio\u0142ami.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Co zrobi\u0107 z orzech\u00f3w laskowych? Najlepsze przepisy i pomys\u0142y - Go4taste","description":"Poznaj pomys\u0142y na po\u0142\u0105czenia orzech\u00f3w laskowych \u2014 od deser\u00f3w, przez sa\u0142atki, a\u017c po pasty i mleka ro\u015blinne. Smacznie, zdrowo i inspiruj\u0105co!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-jesc-orzechy-laskowe\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Co zrobi\u0107 z orzech\u00f3w laskowych? Najlepsze przepisy i pomys\u0142y - Go4taste","og_description":"Poznaj pomys\u0142y na po\u0142\u0105czenia orzech\u00f3w laskowych \u2014 od deser\u00f3w, przez sa\u0142atki, a\u017c po pasty i mleka ro\u015blinne. Smacznie, zdrowo i inspiruj\u0105co!","og_url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-jesc-orzechy-laskowe\/","og_site_name":"Go4taste Blog","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Go4taste\/","article_published_time":"2026-05-19T10:09:25+00:00","article_modified_time":"2026-05-26T10:43:23+00:00","og_image":[{"width":800,"height":600,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/orzechy-laskowe-w-misce.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Katarzyna Biernacka","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Katarzyna Biernacka","Szacowany czas czytania":"12 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-jesc-orzechy-laskowe\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-jesc-orzechy-laskowe\/"},"author":{"name":"Katarzyna Biernacka","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/#\/schema\/person\/5fe89a90187ee11947a95f166db6c1b4"},"headline":"Co zrobi\u0107 z orzech\u00f3w laskowych? Najlepsze przepisy i pomys\u0142y","datePublished":"2026-05-19T10:09:25+00:00","dateModified":"2026-05-26T10:43:23+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-jesc-orzechy-laskowe\/"},"wordCount":2101,"publisher":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-jesc-orzechy-laskowe\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/orzechy-laskowe-w-misce.jpg","articleSection":["Porady o orzechach"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":["WebPage","FAQPage"],"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-jesc-orzechy-laskowe\/","url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-jesc-orzechy-laskowe\/","name":"Co zrobi\u0107 z orzech\u00f3w laskowych? Najlepsze przepisy i pomys\u0142y - Go4taste","isPartOf":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-jesc-orzechy-laskowe\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-jesc-orzechy-laskowe\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/orzechy-laskowe-w-misce.jpg","datePublished":"2026-05-19T10:09:25+00:00","dateModified":"2026-05-26T10:43:23+00:00","description":"Poznaj pomys\u0142y na po\u0142\u0105czenia orzech\u00f3w laskowych \u2014 od deser\u00f3w, przez sa\u0142atki, a\u017c po pasty i mleka ro\u015blinne. Smacznie, zdrowo i inspiruj\u0105co!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-jesc-orzechy-laskowe\/#breadcrumb"},"mainEntity":[{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-jesc-orzechy-laskowe\/#faq-question-1779185252697"},{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-jesc-orzechy-laskowe\/#faq-question-1779185274202"},{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-jesc-orzechy-laskowe\/#faq-question-1779185301562"}],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-jesc-orzechy-laskowe\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-jesc-orzechy-laskowe\/#primaryimage","url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/orzechy-laskowe-w-misce.jpg","contentUrl":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/orzechy-laskowe-w-misce.jpg","width":800,"height":600,"caption":"orzechy laskowe gdzie rosn\u0105, orzechy laskowe warto\u015bci od\u017cywcze"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-jesc-orzechy-laskowe\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Blog","item":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Porady o orzechach","item":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/orzechy\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Co zrobi\u0107 z orzech\u00f3w laskowych? Najlepsze przepisy i pomys\u0142y"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/","name":"Go4taste Blog","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/#organization","name":"Go4taste Blog","url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/logo-blog.png","contentUrl":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/logo-blog.png","width":388,"height":77,"caption":"Go4taste Blog"},"image":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Go4taste\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/#\/schema\/person\/5fe89a90187ee11947a95f166db6c1b4","name":"Katarzyna Biernacka","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/79d190b86cc584886543db975b302111bc0fdf6bc3a94b2201eb55b8e81a689c?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/79d190b86cc584886543db975b302111bc0fdf6bc3a94b2201eb55b8e81a689c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/79d190b86cc584886543db975b302111bc0fdf6bc3a94b2201eb55b8e81a689c?s=96&d=mm&r=g","caption":"Katarzyna Biernacka"}},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-jesc-orzechy-laskowe\/#faq-question-1779185252697","position":1,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-jesc-orzechy-laskowe\/#faq-question-1779185252697","name":"Co mo\u017cna zrobi\u0107 z orzech\u00f3w laskowych?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Z orzech\u00f3w laskowych mo\u017cna przygotowa\u0107 mi\u0119dzy innymi domowe mas\u0142o orzechowe, mleko ro\u015blinne, ciasteczka, desery czy pra\u017con\u0105 przek\u0105sk\u0119. Dobrze sprawdzaj\u0105 si\u0119 tak\u017ce jako dodatek do sa\u0142atek, pieczonych warzyw i da\u0144 wytrawnych.<br>","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-jesc-orzechy-laskowe\/#faq-question-1779185274202","position":2,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-jesc-orzechy-laskowe\/#faq-question-1779185274202","name":"Czy orzechy laskowe mo\u017cna je\u015b\u0107 na surowo?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Tak, orzechy laskowe mo\u017cna je\u015b\u0107 na surowo. Wiele os\u00f3b wybiera jednak wersj\u0119 pra\u017con\u0105, poniewa\u017c pod wp\u0142ywem temperatury orzechy staj\u0105 si\u0119 bardziej chrupi\u0105ce i maj\u0105 intensywniejszy smak oraz aromat.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-jesc-orzechy-laskowe\/#faq-question-1779185301562","position":3,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-jesc-orzechy-laskowe\/#faq-question-1779185301562","name":"Z czym smakuj\u0105 orzechy laskowe?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Orzechy laskowe dobrze komponuj\u0105 si\u0119 z czekolad\u0105, miodem, karmelem i cynamonem. Pasuj\u0105 r\u00f3wnie\u017c do jab\u0142ek, gruszek, fig, \u015bliwek oraz ser\u00f3w takich jak camembert, feta czy ricotta. W wersji wytrawnej \u015bwietnie smakuj\u0105 z pieczonymi warzywami i \u015bwie\u017cymi zio\u0142ami.","inLanguage":"pl-PL"},"inLanguage":"pl-PL"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/orzechy-laskowe-w-misce.jpg","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p9JjRm-3KI","jetpack-related-posts":[{"id":430,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-uprazyc-orzecha\/","url_meta":{"origin":14428,"position":0},"title":"Jak upra\u017cy\u0107 orzechy laskowe? Na patelni i w piekarniku krok po kroku","author":"Katarzyna Biernacka","date":"2 lutego 2026","format":false,"excerpt":"Pra\u017cenie orzech\u00f3w laskowych to doskona\u0142y spos\u00f3b na to, \u017ceby wydoby\u0107 z nich wyrazisty smak i aromat. Mo\u017cemy upra\u017cy\u0107 orzechy laskowe na dwa sposoby: w piekarniku i na patelni.","rel":"","context":"W \u201ePorady o orzechach&quot;","block_context":{"text":"Porady o orzechach","link":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/orzechy\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/prazone-laskowe.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/prazone-laskowe.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/prazone-laskowe.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/prazone-laskowe.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":424,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/ile-mozna-zjesc-orzechow-laskowych\/","url_meta":{"origin":14428,"position":1},"title":"Ile orzech\u00f3w laskowych mo\u017cna je\u015b\u0107 dziennie? Jak je\u015b\u0107 orzechy laskowe i na co uwa\u017ca\u0107?","author":"Pawe\u0142 Dyl\u0105g","date":"2 lutego 2026","format":false,"excerpt":"Orzechy laskowe to jedne z najch\u0119tniej wybieranych orzech\u00f3w w codziennej diecie. S\u0105 smaczne, syc\u0105ce i bogate w sk\u0142adniki od\u017cywcze. Wiele os\u00f3b zastanawia si\u0119 jednak, ile orzech\u00f3w laskowych mo\u017cna je\u015b\u0107 dziennie, aby czerpa\u0107 z nich korzy\u015bci zdrowotne i nie przesadzi\u0107 z kaloriami..","rel":"","context":"W \u201eCz\u0119ste pytania&quot;","block_context":{"text":"Cz\u0119ste pytania","link":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/czeste-pytania\/"},"img":{"alt_text":"Ile mo\u017cna je\u015b\u0107 orzech\u00f3w laskowych?","src":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Fotolia_270540117_Subscription_Monthly_M.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Fotolia_270540117_Subscription_Monthly_M.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Fotolia_270540117_Subscription_Monthly_M.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Fotolia_270540117_Subscription_Monthly_M.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Fotolia_270540117_Subscription_Monthly_M.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Fotolia_270540117_Subscription_Monthly_M.jpg?resize=1400%2C800&ssl=1 4x"},"classes":[]},{"id":10455,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-stosowac-make-z-orzechow-laskowych\/","url_meta":{"origin":14428,"position":2},"title":"M\u0105ka z orzech\u00f3w laskowych \u2013 jak u\u017cywa\u0107? Przepisy, proporcje i co z niej zrobi\u0107","author":"Katarzyna Biernacka","date":"26 marca 2026","format":false,"excerpt":"M\u0105ka z orzech\u00f3w laskowych to popularna alternatywa dla m\u0105ki pszennej \u2013 szczeg\u00f3lnie w dietach bezglutenowych, keto i low carb. Sprawd\u017a, jak jej u\u017cywa\u0107, jakie proporcje stosowa\u0107 i co mo\u017cna z niej zrobi\u0107 \u2013 od nale\u015bnik\u00f3w po wypieki i panierk\u0119. W tym artykule znajdziesz konkretne wskaz\u00f3wki, przepisy i najwa\u017cniejsze zasady, dzi\u0119ki\u2026","rel":"","context":"W \u201ePorady o m\u0105kach&quot;","block_context":{"text":"Porady o m\u0105kach","link":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/maki\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/maka-z-orzechow-laskowych.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/maka-z-orzechow-laskowych.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/maka-z-orzechow-laskowych.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/maka-z-orzechow-laskowych.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":16822,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-przechowywac-orzechy-laskowe-praktyczny-przewodnik\/","url_meta":{"origin":14428,"position":3},"title":"Jak d\u0142ugo mo\u017cna przechowywa\u0107 orzechy laskowe? W \u0142upinach, \u0142uskane, mro\u017cone","author":"Katarzyna Biernacka","date":"4 lutego 2026","format":false,"excerpt":"Orzechy laskowe mog\u0105 zachowa\u0107 \u015bwie\u017co\u015b\u0107 nawet 12\u201324 miesi\u0105ce, ale tylko wtedy, gdy s\u0105 prawid\u0142owo przechowywane. Sprawd\u017a, jak przechowywa\u0107 orzechy laskowe w \u0142upinach i \u0142uskane, jak d\u0142ugo s\u0105 dobre i czy mo\u017cna je mrozi\u0107.","rel":"","context":"W \u201ePorady o orzechach&quot;","block_context":{"text":"Porady o orzechach","link":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/orzechy\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/laskowe-przechowywanie.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/laskowe-przechowywanie.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/laskowe-przechowywanie.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/laskowe-przechowywanie.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":10208,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/pasty-orzechowe-wszystko-co-musisz-o-nich-wiedziec\/","url_meta":{"origin":14428,"position":4},"title":"Pasty orzechowe &#8211; wszystko co musisz o nich wiedzie\u0107","author":"Katarzyna Biernacka","date":"16 wrze\u015bnia 2021","format":false,"excerpt":"Mas\u0142o z orzech\u00f3w ziemnych to bardzo popularny przysmak. Czy jednak jest faktycznie zdrowe? Jakie jeszcze rodzaje past orzechowych mo\u017cna kupi\u0107 i co z nich przygotowa\u0107?","rel":"","context":"W \u201ePorady o orzechach&quot;","block_context":{"text":"Porady o orzechach","link":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/orzechy\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/maslo-orzechowe.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/maslo-orzechowe.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/maslo-orzechowe.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/maslo-orzechowe.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":15052,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/maka-orzechowa-rodzaje-i-zastosowanie\/","url_meta":{"origin":14428,"position":5},"title":"M\u0105ka orzechowa \u2013 do czego u\u017cywa\u0107? Przepisy, jak zrobi\u0107 i rodzaje","author":"Katarzyna Biernacka","date":"26 marca 2026","format":false,"excerpt":"M\u0105ka orzechowa jest bezglutenow\u0105 alternatyw\u0105 dla klasycznej m\u0105ki pszennej. S\u0105 proste w u\u017cyciu i sprawiaj\u0105, \u017ce ciasta s\u0105 bardzo wilgotne i smaczne. Jakie s\u0105 najpopularniejsze rodzaje m\u0105k orzechowych? Do czego mo\u017cna je stosowa\u0107?","rel":"","context":"W \u201ePorady o m\u0105kach&quot;","block_context":{"text":"Porady o m\u0105kach","link":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/maki\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/maka-z-orzechow-laskowych.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/maka-z-orzechow-laskowych.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/maka-z-orzechow-laskowych.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/maka-z-orzechow-laskowych.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]}],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14428","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14428"}],"version-history":[{"count":30,"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14428\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":34823,"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14428\/revisions\/34823"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7691"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14428"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14428"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14428"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}