{"id":14222,"date":"2022-10-13T09:10:18","date_gmt":"2022-10-13T07:10:18","guid":{"rendered":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/?p=14222"},"modified":"2026-04-12T19:14:53","modified_gmt":"2026-04-12T17:14:53","slug":"jak-zrobic-herbate-na-zimno-najlepsze-przepisy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-zrobic-herbate-na-zimno-najlepsze-przepisy\/","title":{"rendered":"Jak zrobi\u0107 herbat\u0119 na zimno. Najlepsze przepisy."},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Herbata na zimno jest jednym z najlepszych sposob\u00f3w orze\u017awienia w letnie upalne dni. Jak zrobi\u0107 smaczn\u0105 i zdrow\u0105 Cold Brew? Czym r\u00f3\u017cni si\u0119 od Ice Tea?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><br>Cold Brew a Iced Tea &#8211; czym si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0105 obie herbaty?<\/h2>\n\n\n\n<p>G\u0142\u00f3wn\u0105 <strong>r\u00f3\u017cnic\u0105 jest spos\u00f3b parzenia<\/strong>. Cold Brew jest metod\u0105 parzenia herbaty na zimno. Proces ten trwa od 8 do nawet 12 godzin. Najcz\u0119\u015bciej wykorzystywany jest do parzenia kawy \u2013 w ko\u0144cu frappe jest jednym z ulubionych napoj\u00f3w w okresie letnim wielu Polak\u00f3w. Domowej roboty Cold Brew idealnie orze\u017awi w letnie upalne dni, a niekt\u00f3rzy si\u0119gaj\u0105 po ni\u0105 nawet zimie. <\/p>\n\n\n\n<p>Herbata Iced Tea jest to mro\u017cona herbata przygotowana na bazie naparu z herbaty zalewanego wrz\u0105tkiem, a nast\u0119pnie studzonego.<br><strong>Kolejn\u0105 r\u00f3\u017cnic\u0105 jest smak. <\/strong>D\u0142ugi proces parzenia w zimnej wodzie powoduje, \u017ce herbata Cold Brew ma \u0142agodniejszy smak i aromat. Natomiast Iced Tea w smaku ma wyczuwaln\u0105 delikatn\u0105 goryczk\u0119.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Dlaczego warto pi\u0107 herbat\u0119 Cold Brew?<\/h2>\n\n\n\n<p>Herbat\u0119 Cold Brew warto pi\u0107 z kilku powod\u00f3w:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0141agodniejszy i s\u0142odszy smak<\/h3>\n\n\n\n<p>Herbata parzona na zimno jest \u0142agodniejsza w smaku, poniewa\u017c wrz\u0105tek uwalnia garbniki, kt\u00f3re s\u0105 odpowiedzialne za cierpki smak herbaty. Dzi\u0119ki d\u0142ugiemu procesowi parzenia w zimnej wodzie w herbacie Cold Brew wydobywane s\u0105 z\u0142o\u017cone nuty smakowe. Mniejsza zawarto\u015b\u0107 garbnik\u00f3w powoduje lepsze przyswajanie \u017celaza z po\u017cywienia.<br>Herbata Cold Brew jest idealnym rozwi\u0105zaniem dla os\u00f3b, kt\u00f3re chc\u0105 ograniczy\u0107 cukier u\u017cywany do s\u0142odzenia herbaty.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Pomaga utrzyma\u0107 prawid\u0142owy poziom nawodnienia<\/h3>\n\n\n\n<p>Pomaga w utrzymaniu prawid\u0142owego nawodnienia organizmu, co jest bardzo wa\u017cne zw\u0142aszcza w upalne dni.<\/p>\n\n\n<div class=\"g4t-ads-banner g4t-banner-inline g4t-banner-inline--count-2 g4t-banner-inline--mobile-carousel wp-block-go4taste-ads-inline-banner\">\n\t<div class=\"g4t-ads-inline-products\">\n\t\t\t\t<div class=\"g4t-ads-content\">\n\t\t\t<div class=\"g4t-ads-image\">\n\t\t\t\t<img\n\t\t\t\t\tsrc=\"https:\/\/go4taste.pl\/1731-home_default\/herbata-oolong-formosa.jpg\"\n\t\t\t\t\talt=\"Herbata Oolong Formosa- 100g\"\n\t\t\t\t\twidth=\"320\"\n\t\t\t\t\theight=\"180\"\n\t\t\t\t\/>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"g4t-ads-details\">\n\t\t\t\t<div class=\"g4t-ads-name\">\n\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/herbata-oolong-formosa.html\" class=\"g4t-ads-name-link\">\n\t\t\t\t\t\tHerbata Oolong Formosa- 100g\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"g4t-ads-prices\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"g4t-ads-sale-price\">23,00 z\u0142<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/herbata-oolong-formosa.html\"\n\t\t\t   class=\"g4t-ads-button\"\t\t\t   data-object-type=\"promotion\"\n\t\t\t   data-item-category2=\"\"\n\t\t\t   data-reference=\"A4073\"\n\t\t\t   data-price-tax-exc=\"23.00 z\u0142\"\n\t\t\t   data-price=\"23.00 z\u0142\"\n\t\t\t   data-item-name=\"Herbata Oolong Formosa- 100g\"\n\t\t\t   data-item-id=\"437\"\n\t\t\t   data-creative-slot=\"inline-content\"\n\t\t\t   data-creative-name=\"Product Inline Banner\"\n\t\t\t   data-promotion-name=\"Go4Taste Product Ads\"\n\t\t\t   data-promotion-id=\"g4t-ads-14222-437\"\n\t\t\t>Kup w sklepie<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"g4t-ads-content\">\n\t\t\t<div class=\"g4t-ads-image\">\n\t\t\t\t<img\n\t\t\t\t\tsrc=\"https:\/\/go4taste.pl\/1729-home_default\/herbata-yunnan-pu-erh.jpg\"\n\t\t\t\t\talt=\"Herbata czerwona Yunnan Pu-Erh - 100g\"\n\t\t\t\t\twidth=\"320\"\n\t\t\t\t\theight=\"180\"\n\t\t\t\t\/>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"g4t-ads-details\">\n\t\t\t\t<div class=\"g4t-ads-name\">\n\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/herbata-yunnan-pu-erh.html\" class=\"g4t-ads-name-link\">\n\t\t\t\t\t\tHerbata czerwona Yunnan Pu-Erh &#8211; 100g\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"g4t-ads-prices\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"g4t-ads-sale-price\">24,00 z\u0142<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/herbata-yunnan-pu-erh.html\"\n\t\t\t   class=\"g4t-ads-button\"\t\t\t   data-object-type=\"promotion\"\n\t\t\t   data-item-category2=\"\"\n\t\t\t   data-reference=\"A4042\"\n\t\t\t   data-price-tax-exc=\"24.00 z\u0142\"\n\t\t\t   data-price=\"24.00 z\u0142\"\n\t\t\t   data-item-name=\"Herbata czerwona Yunnan Pu-Erh - 100g\"\n\t\t\t   data-item-id=\"434\"\n\t\t\t   data-creative-slot=\"inline-content\"\n\t\t\t   data-creative-name=\"Product Inline Banner\"\n\t\t\t   data-promotion-name=\"Go4Taste Product Ads\"\n\t\t\t   data-promotion-id=\"g4t-ads-14222-434\"\n\t\t\t>Kup w sklepie<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"g4t-carousel-dots\" aria-label=\"Nawigacja karuzeli\">\n\t\t\t\t<button class=\"g4t-carousel-dot g4t-carousel-dot--active\" data-index=\"0\" type=\"button\" aria-label=\"Produkt 1\"><\/button>\n\t\t\t\t<button class=\"g4t-carousel-dot\" data-index=\"1\" type=\"button\" aria-label=\"Produkt 2\"><\/button>\n\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ma mniejsz\u0105 zawarto\u015b\u0107 kofeiny i taniny<\/h3>\n\n\n\n<p>Cold Brew ma mniej kofeiny ni\u017c klasyczna herbata. Zawiera tak\u017ce wi\u0119cej witaminy C, kt\u00f3ra pomaga w przyswajaniu \u017celaza. Jest w niej mniej taniny, dzi\u0119ki temu herbata ma \u0142agodniejszy &#8211; s\u0142odszy smak<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ma wiele korzy\u015bci zdrowotnych<\/h3>\n\n\n\n<p>Herbata na zimno ma wiele korzy\u015bci prozdrowotnych. Zawiera aktywn\u0105 witamin\u0119, C, kt\u00f3ra wzmacnia uk\u0142ad odporno\u015bciowy. Jest \u015bwietnym \u017ar\u00f3d\u0142em witaminy D, kt\u00f3ra wzmacnia ko\u015bci oraz kompleksu wit. B, kt\u00f3re zwi\u0119kszaj\u0105 metabolizm witaminy A. Zawiera wi\u0119cej przeciwutleniaczy, kt\u00f3re pomagaj\u0105 w usuwaniu toksyn z organizm.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Na czym polega przygotowanie herbaty na zimno?<\/h2>\n\n\n\n<p>Wykonanie herbaty na zimno Cold Brew jest bardzo \u0142atwe. Wystarczy tylko wrzuci\u0107 torebki lub suszone li\u015bcie herbaty do dzbanka, zala\u0107 zimn\u0105 wod\u0105 i pozostawi\u0107 w lod\u00f3wce do zaparzenia. <\/p>\n\n\n\n<p>D\u0142ugo\u015b\u0107 parzenia jest zale\u017cna od rodzaju herbaty:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/herbata-czarna-ruanda.html\">herbata czarna<\/a> od 8 do 12 godzin;<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/herbata-zielona-sencha.html\">herbata zielona<\/a> od 6 do 8 godzin;<\/li>\n\n\n\n<li>herbata bia\u0142a od 6 do 8 godzin;<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/herbata-oolong-formosa.html\">herbata oolong<\/a> od 8 do 10 godzin;<\/li>\n\n\n\n<li>herbata pu-erh od 10 do 12 godzin;<\/li>\n\n\n\n<li>herbata zio\u0142owa od 12 do 14 godzin.<\/li>\n\n\n\n<li>herbata czerwona Yunnan Pu-Erh<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Herbata na zimno &#8211; kilka przepis\u00f3w <\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Czerwona herbata na zimno<\/h3>\n\n\n\n<p>Herbata czerwona na zimno zachwyci was wyrafinowanym smakiem. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-light-green-cyan-background-color has-background\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<p><strong>Sk\u0142adniki:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>2 \u0142y\u017cki <a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/herbata-yunnan-pu-erh.html\">herbata czerwona Yunnan Pu-Erh<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>1 l wody.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Spos\u00f3b przygotowania:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Herbat\u0119 wsyp do dzbanka. Zalej wod\u0105 o temperaturze pokojowej.<\/li>\n\n\n\n<li>Przykryj dzbanek i wstaw na co najmniej 12 godzin do lod\u00f3wki.<\/li>\n\n\n\n<li>Po up\u0142ywie tego czasu przeced\u017a herbat\u0119.<\/li>\n\n\n\n<li>Do smaku mo\u017cesz dos\u0142odzi\u0107 miodem lub syropem z agawy.<\/li>\n<\/ol>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><br>Herbata owocowa truskawka-mango<\/h3>\n\n\n\n<p>Test to idealna propozycja dla os\u00f3b, kt\u00f3re lubi\u0105 s\u0142odki owocowy smak herbaty bez nadmiernego dos\u0142adzania.<br><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-light-green-cyan-background-color has-background\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<p><strong>Sk\u0142adniki:<\/strong><br>5 \u0142y\u017ceczek herbaty owocowej,<br>1 l wody.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Spos\u00f3b przygotowania:<\/strong><br>Wsyp herbat\u0119 do dzbanka. Zalej wod\u0105.<br>Przykryj dzbanek, a nast\u0119pnie wstaw do lod\u00f3wki na co najmniej 12 godzin.<br><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" src=\"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/herbata-mrozona.jpg\" alt=\"Herbata mro\u017cona z dodatkiem plastr\u00f3w cytryny\" class=\"wp-image-14228\" srcset=\"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/herbata-mrozona.jpg 800w, https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/herbata-mrozona-300x200.jpg 300w, https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/herbata-mrozona-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Herbata mro\u017cona<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak przyrz\u0105dzi\u0107 herbat\u0119 mro\u017con\u0105 Iced Tea?<\/h2>\n\n\n\n<p>Ice Tea jest mro\u017conym napojem sporz\u0105dzonym na bazie naparu herbacianego. Mo\u017cna zakupi\u0107 gotowy nap\u00f3j, lecz zawiera on r\u00f3\u017cne chemiczne dodatki, kt\u00f3re maj\u0105 niekorzystny wp\u0142yw na zdrowie. Dlatego o wiele lepszym rozwi\u0105zaniem jest samodzielne przygotowanie herbaty Ice Tea w domu. Do przygotowania domowej herbaty mo\u017cna zastosowa\u0107 napar, z ka\u017cdego rodzaju herbaty. Smak jest zale\u017cny od zastosowanych dodatk\u00f3w.<br><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Klasyczna cytrynowa Ice Tea<\/h3>\n\n\n\n<p>Jej orze\u017awiaj\u0105cy smak \u015bwietnie sprawdzi si\u0119 w upalne dni.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-light-green-cyan-background-color has-background\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<p><strong>Sk\u0142adniki:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>2 \u0142y\u017cki czarnej sypanej herbaty<\/li>\n\n\n\n<li>1 litr wody,<\/li>\n\n\n\n<li>1 \u00bd cytryny,<\/li>\n\n\n\n<li>1 limonka,<\/li>\n\n\n\n<li>3 \u0142y\u017cki miodu lub <a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/syrop-klonowy.html\">syropu klonowego.<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Spos\u00f3b przygotowania:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Herbat\u0119 wsyp do szklanki i zalej wrz\u0105tkiem.<\/li>\n\n\n\n<li>Parz przez oko\u0142o 3 min.<\/li>\n\n\n\n<li>Przeced\u017a i pozostaw do ostudzenia.<\/li>\n\n\n\n<li>Gdy wystygnie przelej do dzbanka i uzupe\u0142nij 1 l wody.<\/li>\n\n\n\n<li>Cytryn\u0119 i limonk\u0119 dok\u0142adnie umyj. Sparz i pokr\u00f3j w cienkie plastry. Dodaj do napoju.<\/li>\n\n\n\n<li>Do herbaty dodaj syrop klonowy lub mi\u00f3d. Wymieszaj.<\/li>\n\n\n\n<li>Nap\u00f3j w\u0142\u00f3\u017c na oko\u0142o 2 godziny do lod\u00f3wki.<\/li>\n<\/ol>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><br>Ice Tea z mango<\/h3>\n\n\n\n<p>Ice Tea z mango ma orze\u017awiaj\u0105cy i smak. Idealnie sprawdzi si\u0119 w upalne letnie dni.<br><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-light-green-cyan-background-color has-background\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<p><strong>Sk\u0142adniki:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>2 \u0142y\u017cki herbaty truskawka- mango,<\/li>\n\n\n\n<li>1 l wody,<\/li>\n\n\n\n<li>2 \u015bwie\u017ce truskawki,<\/li>\n\n\n\n<li>1 \u015bwie\u017ce mango,<\/li>\n\n\n\n<li>4 \u0142y\u017cki syropu z agawy,<\/li>\n\n\n\n<li>1 cytryna.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><br><strong>Spos\u00f3b przygotowania:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Susz wsyp do szklanki. Zalej wrz\u0105tkiem.<\/li>\n\n\n\n<li>Parz przez oko\u0142o 5 min. Po up\u0142ywie tego czasu przeced\u017a i ostud\u017a.<\/li>\n\n\n\n<li>Przestudzon\u0105 herbat\u0119 przelej do dzbanka. Wlej zimn\u0105 wod\u0119.<\/li>\n\n\n\n<li>Pos\u0142od\u017a i wymieszaj.<\/li>\n\n\n\n<li>Truskawki i mango umyj. Pokr\u00f3j na mniejsze cz\u0119\u015bci.<\/li>\n\n\n\n<li>Cytryn\u0119 umyj. Sparz i pokr\u00f3j na plasterki.<\/li>\n\n\n\n<li>Owce wsyp do herbaty. Wstaw do lod\u00f3wki na oko\u0142o 2 godziny.<\/li>\n<\/ol>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><br>Ice tea Rooibos<\/h3>\n\n\n\n<p>Herbata Rooibos ma orze\u017awiaj\u0105cy smak.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-light-green-cyan-background-color has-background\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<p><strong>Sk\u0142adniki:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>2 \u0142y\u017cki herbata Rooibos z \u017curawin\u0105 i wanilia<\/li>\n\n\n\n<li>1 l wody,<\/li>\n\n\n\n<li>4 \u0142y\u017cki miodu lub soku z agawy,<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bd cytryny,<\/li>\n\n\n\n<li>20 g liofilizowanej \u017curawinowy.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Spos\u00f3b przygotowania:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Herbat\u0119 wsyp do szklanki. Zalej wrz\u0105tkiem.<\/li>\n\n\n\n<li>Parz przez oko\u0142o 10 min. Po up\u0142ywie tego czasu przeced\u017a.<\/li>\n\n\n\n<li>Przelej do dzbanka i uzupe\u0142nij wod\u0105.<\/li>\n\n\n\n<li>Do herbaty dodaj mi\u00f3d, liofilizowane owoce oraz cytryn\u0119 pokrojon\u0105 na plasterki. Wymieszaj.<\/li>\n\n\n\n<li>Wstaw do lod\u00f3wki na oko\u0142o 2 godziny.<\/li>\n<\/ol>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Herbata na zimno jest jednym z najlepszych sposob\u00f3w orze\u017awienia w letnie upalne dni. Jak zrobi\u0107 smaczn\u0105 i zdrow\u0105 Cold Brew? Czym r\u00f3\u017cni si\u0119 od Ice Tea?<\/p>\n<p><a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-zrobic-herbate-na-zimno-najlepsze-przepisy\/\">Czytaj wi\u0119cej<\/a><\/p>","protected":false},"author":8,"featured_media":14226,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[154],"tags":[],"class_list":{"0":"post-14222","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-porady-o-herbatach","8":"entry"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Jak zrobi\u0107 herbat\u0119 na zimno. Najlepsze przepisy. - Go4taste<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Odkryj przepisy na herbat\u0119 na zimno \u2014 z owocami, zio\u0142ami i lodem. Zobacz, jak zrobi\u0107 idealny nap\u00f3j na upalne dni w prosty spos\u00f3b.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-zrobic-herbate-na-zimno-najlepsze-przepisy\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak zrobi\u0107 herbat\u0119 na zimno. Najlepsze przepisy. - Go4taste\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Odkryj przepisy na herbat\u0119 na zimno \u2014 z owocami, zio\u0142ami i lodem. Zobacz, jak zrobi\u0107 idealny nap\u00f3j na upalne dni w prosty spos\u00f3b.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-zrobic-herbate-na-zimno-najlepsze-przepisy\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Go4taste Blog\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Go4taste\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-10-13T07:10:18+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-04-12T17:14:53+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Cold-Brew-tea.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"533\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Katarzyna Biernacka\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Katarzyna Biernacka\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-zrobic-herbate-na-zimno-najlepsze-przepisy\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-zrobic-herbate-na-zimno-najlepsze-przepisy\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Katarzyna Biernacka\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5fe89a90187ee11947a95f166db6c1b4\"},\"headline\":\"Jak zrobi\u0107 herbat\u0119 na zimno. Najlepsze przepisy.\",\"datePublished\":\"2022-10-13T07:10:18+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-12T17:14:53+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-zrobic-herbate-na-zimno-najlepsze-przepisy\\\/\"},\"wordCount\":953,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-zrobic-herbate-na-zimno-najlepsze-przepisy\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/10\\\/Cold-Brew-tea.jpg\",\"articleSection\":[\"Porady o herbatach\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-zrobic-herbate-na-zimno-najlepsze-przepisy\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-zrobic-herbate-na-zimno-najlepsze-przepisy\\\/\",\"name\":\"Jak zrobi\u0107 herbat\u0119 na zimno. Najlepsze przepisy. - Go4taste\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-zrobic-herbate-na-zimno-najlepsze-przepisy\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-zrobic-herbate-na-zimno-najlepsze-przepisy\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/10\\\/Cold-Brew-tea.jpg\",\"datePublished\":\"2022-10-13T07:10:18+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-12T17:14:53+00:00\",\"description\":\"Odkryj przepisy na herbat\u0119 na zimno \u2014 z owocami, zio\u0142ami i lodem. Zobacz, jak zrobi\u0107 idealny nap\u00f3j na upalne dni w prosty spos\u00f3b.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-zrobic-herbate-na-zimno-najlepsze-przepisy\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-zrobic-herbate-na-zimno-najlepsze-przepisy\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-zrobic-herbate-na-zimno-najlepsze-przepisy\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/10\\\/Cold-Brew-tea.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/10\\\/Cold-Brew-tea.jpg\",\"width\":800,\"height\":533},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/jak-zrobic-herbate-na-zimno-najlepsze-przepisy\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Blog\",\"item\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Porady o herbatach\",\"item\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/porady-o-herbatach\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Jak zrobi\u0107 herbat\u0119 na zimno. Najlepsze przepisy.\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Go4taste Blog\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Go4taste Blog\",\"url\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/03\\\/logo-blog.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/03\\\/logo-blog.png\",\"width\":388,\"height\":77,\"caption\":\"Go4taste Blog\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Go4taste\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5fe89a90187ee11947a95f166db6c1b4\",\"name\":\"Katarzyna Biernacka\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/79d190b86cc584886543db975b302111bc0fdf6bc3a94b2201eb55b8e81a689c?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/79d190b86cc584886543db975b302111bc0fdf6bc3a94b2201eb55b8e81a689c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/79d190b86cc584886543db975b302111bc0fdf6bc3a94b2201eb55b8e81a689c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Katarzyna Biernacka\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak zrobi\u0107 herbat\u0119 na zimno. Najlepsze przepisy. - Go4taste","description":"Odkryj przepisy na herbat\u0119 na zimno \u2014 z owocami, zio\u0142ami i lodem. Zobacz, jak zrobi\u0107 idealny nap\u00f3j na upalne dni w prosty spos\u00f3b.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-zrobic-herbate-na-zimno-najlepsze-przepisy\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak zrobi\u0107 herbat\u0119 na zimno. Najlepsze przepisy. - Go4taste","og_description":"Odkryj przepisy na herbat\u0119 na zimno \u2014 z owocami, zio\u0142ami i lodem. Zobacz, jak zrobi\u0107 idealny nap\u00f3j na upalne dni w prosty spos\u00f3b.","og_url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-zrobic-herbate-na-zimno-najlepsze-przepisy\/","og_site_name":"Go4taste Blog","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Go4taste\/","article_published_time":"2022-10-13T07:10:18+00:00","article_modified_time":"2026-04-12T17:14:53+00:00","og_image":[{"width":800,"height":533,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Cold-Brew-tea.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Katarzyna Biernacka","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Katarzyna Biernacka","Szacowany czas czytania":"7 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-zrobic-herbate-na-zimno-najlepsze-przepisy\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-zrobic-herbate-na-zimno-najlepsze-przepisy\/"},"author":{"name":"Katarzyna Biernacka","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/#\/schema\/person\/5fe89a90187ee11947a95f166db6c1b4"},"headline":"Jak zrobi\u0107 herbat\u0119 na zimno. Najlepsze przepisy.","datePublished":"2022-10-13T07:10:18+00:00","dateModified":"2026-04-12T17:14:53+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-zrobic-herbate-na-zimno-najlepsze-przepisy\/"},"wordCount":953,"publisher":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-zrobic-herbate-na-zimno-najlepsze-przepisy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Cold-Brew-tea.jpg","articleSection":["Porady o herbatach"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-zrobic-herbate-na-zimno-najlepsze-przepisy\/","url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-zrobic-herbate-na-zimno-najlepsze-przepisy\/","name":"Jak zrobi\u0107 herbat\u0119 na zimno. Najlepsze przepisy. - Go4taste","isPartOf":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-zrobic-herbate-na-zimno-najlepsze-przepisy\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-zrobic-herbate-na-zimno-najlepsze-przepisy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Cold-Brew-tea.jpg","datePublished":"2022-10-13T07:10:18+00:00","dateModified":"2026-04-12T17:14:53+00:00","description":"Odkryj przepisy na herbat\u0119 na zimno \u2014 z owocami, zio\u0142ami i lodem. Zobacz, jak zrobi\u0107 idealny nap\u00f3j na upalne dni w prosty spos\u00f3b.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-zrobic-herbate-na-zimno-najlepsze-przepisy\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-zrobic-herbate-na-zimno-najlepsze-przepisy\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-zrobic-herbate-na-zimno-najlepsze-przepisy\/#primaryimage","url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Cold-Brew-tea.jpg","contentUrl":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Cold-Brew-tea.jpg","width":800,"height":533},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jak-zrobic-herbate-na-zimno-najlepsze-przepisy\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Blog","item":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Porady o herbatach","item":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/porady-o-herbatach\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Jak zrobi\u0107 herbat\u0119 na zimno. Najlepsze przepisy."}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/","name":"Go4taste Blog","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/#organization","name":"Go4taste Blog","url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/logo-blog.png","contentUrl":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/logo-blog.png","width":388,"height":77,"caption":"Go4taste Blog"},"image":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Go4taste\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/#\/schema\/person\/5fe89a90187ee11947a95f166db6c1b4","name":"Katarzyna Biernacka","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/79d190b86cc584886543db975b302111bc0fdf6bc3a94b2201eb55b8e81a689c?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/79d190b86cc584886543db975b302111bc0fdf6bc3a94b2201eb55b8e81a689c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/79d190b86cc584886543db975b302111bc0fdf6bc3a94b2201eb55b8e81a689c?s=96&d=mm&r=g","caption":"Katarzyna Biernacka"}}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Cold-Brew-tea.jpg","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p9JjRm-3Ho","jetpack-related-posts":[{"id":10763,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/herbata-jasminowa-sypana-i-jej-wlasciwosci\/","url_meta":{"origin":14222,"position":0},"title":"Herbata ja\u015bminowa sypana i jej w\u0142a\u015bciwo\u015bci","author":"Katarzyna Biernacka","date":"30 listopada 2024","format":false,"excerpt":"Herbata ja\u015bminowa powstaje z po\u0142\u0105czenia prawdziwych li\u015bci herbaty i kwiat\u00f3w ja\u015bminu. Kwiaty ja\u015bminu s\u0105 zazwyczaj zbierane z jednej odmiany ja\u015bminu znanej jako Jasminum officinale.","rel":"","context":"W \u201ePorady o herbatach&quot;","block_context":{"text":"Porady o herbatach","link":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/porady-o-herbatach\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/jasminowa-herbata.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/jasminowa-herbata.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/jasminowa-herbata.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/jasminowa-herbata.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":5681,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/czym-jest-i-jak-parzyc-herbate-z-kwiatu-hibiskusa\/","url_meta":{"origin":14222,"position":1},"title":"Herbata z hibiskusa \u2013 na co pomaga, w\u0142a\u015bciwo\u015bci, jak parzy\u0107 i ile pi\u0107 dziennie?","author":"Katarzyna Biernacka","date":"11 maja 2026","format":false,"excerpt":"Herbata z hibiskusa, wytwarzana z suszonych cz\u0119\u015bci tej ro\u015bliny, ma kolor g\u0142\u0119bokiej czerwieni. Ma przy tym s\u0142odko-cierpki smak podobny do \u017curawiny i mo\u017ce by\u0107 spo\u017cywana na gor\u0105co lub na zimno w formie herbaty mro\u017conej.","rel":"","context":"W \u201ePorady o herbatach&quot;","block_context":{"text":"Porady o herbatach","link":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/porady-o-herbatach\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/herbata-z-hibiskusa.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/herbata-z-hibiskusa.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/herbata-z-hibiskusa.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/herbata-z-hibiskusa.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":19141,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/czym-rozni-sie-herbata-lisciasta-od-ekspresowej-ktora-jest-zdrowsza\/","url_meta":{"origin":14222,"position":2},"title":"Czym r\u00f3\u017cni si\u0119 herbata li\u015bciasta od ekspresowej \u2013 kt\u00f3ra jest zdrowsza?","author":"Katarzyna Biernacka","date":"22 kwietnia 2025","format":false,"excerpt":"Na p\u00f3\u0142kach sklepowych znajdziemy dwie podstawowe formy herbaty \u2013 li\u015bciast\u0105 oraz ekspresow\u0105, czyli t\u0105 w torebkach. Intuicyjnie si\u0119gamy po wersj\u0119 ekspresow\u0105, bo jest szybka i wygodna w przygotowaniu. Ale czy to na pewno najlepszy wyb\u00f3r? Czy herbata li\u015bciasta rzeczywi\u015bcie jest lepsza? A mo\u017ce wszystko zale\u017cy od sytuacji? Przyjrzyjmy si\u0119 wadom\u2026","rel":"","context":"W \u201ePorady o herbatach&quot;","block_context":{"text":"Porady o herbatach","link":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/porady-o-herbatach\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/herbata-lisciastaivs-w-torebkach.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/herbata-lisciastaivs-w-torebkach.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/herbata-lisciastaivs-w-torebkach.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/herbata-lisciastaivs-w-torebkach.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":15407,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/herbata-sencha-wlasciwosci-i-przygotowanie\/","url_meta":{"origin":14222,"position":3},"title":"Herbata sencha &#8211; w\u0142a\u015bciwo\u015bci i przygotowanie","author":"Katarzyna Biernacka","date":"31 lipca 2023","format":false,"excerpt":"Herbata jest naparem cenionym przez wiele os\u00f3b ze wzgl\u0119du na swoje w\u0142a\u015bciwo\u015bci prozdrowotne. Dlatego tak ceniona na ca\u0142ym \u015bwiecie jest japo\u0144ska herbata sencha. Dlaczego warto zdecydowa\u0107 si\u0119 na ten rodzaj herbaty? Czym jest herbata sencha?","rel":"","context":"W \u201ePorady o herbatach&quot;","block_context":{"text":"Porady o herbatach","link":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/porady-o-herbatach\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/herbata-sencha.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/herbata-sencha.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/herbata-sencha.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/herbata-sencha.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":14672,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/herbata-rooibos-wlasciwosci-i-zastosowanie\/","url_meta":{"origin":14222,"position":4},"title":"Herbata Rooibos &#8211; w\u0142a\u015bciwo\u015bci i zastosowanie","author":"Katarzyna Biernacka","date":"3 lutego 2023","format":false,"excerpt":"Rooibos jest czerwonym krzewem pochodz\u0105cym z teren\u00f3w RPA, gdzie uprawiany jest od kilku stuleci. Herbata rooibos ceniona jest za \u0142agodny smak, delikatny bursztynowy kolor oraz szereg w\u0142a\u015bciwo\u015bci prozdrowotnych. Czym jest herbata rooibos? Dlaczego warto j\u0105 pi\u0107?","rel":"","context":"W \u201ePorady o herbatach&quot;","block_context":{"text":"Porady o herbatach","link":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/porady-o-herbatach\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/herbata-Rooibos-filizanka.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/herbata-Rooibos-filizanka.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/herbata-Rooibos-filizanka.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/herbata-Rooibos-filizanka.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":14500,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/herbata-po-marokansku-skladniki-parzenie-i-ceremonial\/","url_meta":{"origin":14222,"position":5},"title":"Herbata po maroka\u0144sku: sk\u0142adniki, parzenie i ceremonia\u0142 (przepis)","author":"Katarzyna Biernacka","date":"27 grudnia 2022","format":false,"excerpt":"Herbata po maroka\u0144sku jest bardzo znana na ca\u0142ym \u015bwiecie. Charakteryzuje j\u0105 u\u017cycie du\u017cej ilo\u015bci \u015bwie\u017cej mi\u0119ty i niesamowita s\u0142odycz. W Maroko jest ona uznawana za \u015bwietny nap\u00f3j na upa\u0142. Czy mo\u017cna j\u0105 przygotowa\u0107 samodzielnie w domu i jaki ceremonia\u0142 temu towarzyszy?","rel":"","context":"W \u201ePorady o herbatach&quot;","block_context":{"text":"Porady o herbatach","link":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/porady-o-herbatach\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/herbata-po-marokansku-czajnik.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/herbata-po-marokansku-czajnik.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/herbata-po-marokansku-czajnik.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/herbata-po-marokansku-czajnik.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]}],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14222","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14222"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14222\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":31495,"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14222\/revisions\/31495"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14226"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14222"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14222"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14222"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}