{"id":12582,"date":"2022-03-29T12:40:12","date_gmt":"2022-03-29T10:40:12","guid":{"rendered":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/?p=12582"},"modified":"2026-08-07T09:45:05","modified_gmt":"2026-08-07T07:45:05","slug":"miod-wielokwiatowy-i-jego-wlasciwosci","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/miod-wielokwiatowy-i-jego-wlasciwosci\/","title":{"rendered":"Mi\u00f3d wielokwiatowy i jego w\u0142a\u015bciwo\u015bci"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><br>To, \u017ce mi\u00f3d jest smaczny i zdrowy, nikogo nie dziwi. Niewiele jednak os\u00f3b wie, czym dok\u0142adnie r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 mi\u0119dzy sob\u0105 poszczeg\u00f3lne jego rodzaje. Czy mi\u00f3d wielokwiatowy jest gatunkiem, po kt\u00f3ry warto si\u0119ga\u0107?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak powstaje mi\u00f3d wielokwiatowy?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/miod-wielokwiatowy.html\">Mi\u00f3d wielokwiatowy<\/a>, jak sama nazwa wskazuje, powstaje z wielu kwiat\u00f3w i ro\u015blin. Zawdzi\u0119cza temu sw\u00f3j wyj\u0105tkowy, bogaty smak. Nie da si\u0119 jednoznacznie wskaza\u0107, jakie cechy fizyczne powinien mie\u0107 taki mi\u00f3d. Jego kolor i smak uzale\u017cnione s\u0105 od tego, kt\u00f3re ro\u015bliny przewa\u017caj\u0105 w mieszance. Zale\u017cne jest to tak\u017ce od pory roku. Na wiosn\u0119 mi\u00f3d b\u0119dzie ja\u015bniejszy i bardziej delikatny ni\u017c latem i jesieni\u0105. Mi\u00f3d wielokwiatowy to mi\u00f3d nektarowy \u2013 pszczo\u0142y wytwarzaj\u0105 go z nektaru kwiatowego.<\/p>\n\n\n<div class=\"g4t-ads-banner g4t-banner-inline g4t-banner-inline--count-1 g4t-banner-inline--mobile-carousel wp-block-go4taste-ads-inline-banner\">\n\t<div class=\"g4t-ads-inline-products\">\n\t\t\t\t<div class=\"g4t-ads-content\">\n\t\t\t<div class=\"g4t-ads-image\">\n\t\t\t\t<img\n\t\t\t\t\tsrc=\"https:\/\/go4taste.pl\/2196-home_default\/miod-wielokwiatowy.jpg\"\n\t\t\t\t\talt=\"Mi\u00f3d Wielokwiatowy - 1,3 kg z Roztocza\"\n\t\t\t\t\twidth=\"320\"\n\t\t\t\t\theight=\"180\"\n\t\t\t\t\/>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"g4t-ads-details\">\n\t\t\t\t<div class=\"g4t-ads-name\">\n\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/miod-wielokwiatowy.html\" class=\"g4t-ads-name-link\">\n\t\t\t\t\t\tMi\u00f3d Wielokwiatowy &#8211; 1,3 kg z Roztocza\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"g4t-ads-prices\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"g4t-ads-sale-price\">40,00 z\u0142<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/miod-wielokwiatowy.html\"\n\t\t\t   class=\"g4t-ads-button\"\t\t\t>Kup w sklepie<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jaki mi\u00f3d jest najlepszy? Jak rozpozna\u0107 dobry mi\u00f3d?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dobry mi\u00f3d wielokwiatowy pochodzi z teren\u00f3w Roztocza. To wyj\u0105tkowo bogaty pod wzgl\u0119dem \u015brodowiskowym obszar. Teren ten zosta\u0142 tylko w niewielkim stopniu zmieniony r\u0119k\u0105 cz\u0142owieka. Przez to kraina ta jest bardzo naturalna. Lubelszczyzna nale\u017cy do grona najczystszych obszar\u00f3w w Polsce. Pszczo\u0142y \u017cywi\u0105c si\u0119 na tamtejszych ro\u015blinach, ca\u0142e bogactwo przenosz\u0105 do produkowanego przez siebie miodu. Efektem jest wyj\u0105tkowy smak i niespotykane w\u0142a\u015bciwo\u015bci zdrowotne. W przypadku miodu bardzo istotne jest sprawdzenie, na jakich terenach znajduj\u0105 si\u0119 pasieki. Warto wybiera\u0107 wi\u0119c mi\u00f3d nie tylko pod wzgl\u0119dem jego rodzaju i smaku, ale tak\u017ce pochodzenia ro\u015blin, z kt\u00f3rych py\u0142ku jest produkowany. Co wa\u017cne, na terenach Roztocza lokalni rolnicy nie stosuj\u0105 oprysk\u00f3w do swoich upraw. Dzi\u0119ki temu tak\u017ce mi\u00f3d jest bardzo naturalny i bardzo zdrowy. Taki mi\u00f3d kupisz tutaj: <a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/miod-wielokwiatowy.html\">Mi\u00f3d z Roztocza<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" src=\"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/roztocze-polska.jpg\" alt=\"Krajobraz Roztocza\" class=\"wp-image-12626\" srcset=\"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/roztocze-polska.jpg 800w, https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/roztocze-polska-300x200.jpg 300w, https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/roztocze-polska-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Roztocze &#8211; kraina geograficzna \u0142\u0105cz\u0105ca Wy\u017cyn\u0119 Lubelsk\u0105 z Podolem,<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Mi\u00f3d wielokwiatowy \u2013 warto\u015bci od\u017cywcze<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Warto\u015bci od\u017cywcze miodu opieraj\u0105 si\u0119 g\u0142\u00f3wnie na zawartych w nim \u0142atwych do przyswojenia cukrach. To istotne na przyk\u0142ad dla os\u00f3b starszych, rekonwalescent\u00f3w albo dzieci. W jednej \u0142y\u017ceczce zawiera on oko\u0142o 40 kcal. Sk\u0142adniki od\u017cywcze w<a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/miod-wielokwiatowy.html\"> miodzie wielokwiatowym<\/a> r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 ze wzgl\u0119du na jego cechy, ale zazwyczaj znale\u017a\u0107 w nim mo\u017cna: witaminy B1, B2, B6, B12, A, PP, biotyn\u0119, krzem, potas, wap\u0144, magnez, mangan, \u017celazo, fosfor, chlor oraz w\u0119glowodany (fruktoz\u0119 i glukoz\u0119). Bardziej od\u017cywczy jest mi\u00f3d wiosenny. Natomiast letni ma w sk\u0142adzie wi\u0119cej enzym\u00f3w oraz sk\u0142adnik\u00f3w aktywnych o dzia\u0142aniu przeciwdrobnoustrojowym.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">W\u0142a\u015bciwo\u015bci miodu wielokwiatowego<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mi\u00f3d wielokwiatowy ma bardzo uniwersalne zastosowania. Zaczynaj\u0105c oczywi\u015bcie od wszelkiego rodzaju infekcji, kt\u00f3re potrafi skutecznie z\u0142agodzi\u0107, poprzez dzia\u0142anie antybakteryjne. Mi\u00f3d tego rodzaju pomo\u017ce r\u00f3wnie\u017c przy problemach trawiennych oraz przewlek\u0142ych k\u0142opotach z odporno\u015bci\u0105 organizmu. Alergicy oraz astmatycy powinni spo\u017cywa\u0107 go jak najcz\u0119\u015bciej. W\u0142a\u015bciwo\u015bci miodu wielokwiatowego to jego zdolno\u015b\u0107 do regeneracji i odpr\u0119\u017cenia organizmu. \u015awietnie radzi sobie ze wszelkimi stanami przed\u0142u\u017caj\u0105cego si\u0119 stresu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sprawd\u017a te\u017c przewodniki o pokrewnych odmianach \u2014 <a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/miod-rzepakowy-i-jego-wlasciwosci\/\">mi\u00f3d rzepakowy w\u0142a\u015bciwo\u015bci i zastosowania<\/a> (zaraz po wielokwiatowym najpopularniejszy), <a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/miod-lipowy-poznaj-jego-wlasciwosci\/\">mi\u00f3d lipowy<\/a> (klasyczny na przezi\u0119bienie) oraz por\u00f3wnanie <a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/miod-akacjowy-czy-lipowy\/\">mi\u00f3d akacjowy czy lipowy<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Mi\u00f3d wielokwiatowy \u2013 krystalizacja<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Krystalizacja miodu jest ca\u0142kowicie naturalnym procesem ze wzgl\u0119du na obecno\u015b\u0107 cukr\u00f3w. Co wi\u0119cej, gdy do tego nie dochodzi, mo\u017ce to by\u0107 sygna\u0142, \u017ce mi\u00f3d nie jest ca\u0142kowicie naturalny. Po podgrzaniu w wodzie mi\u00f3d odzyskuje swoj\u0105 p\u0142ynn\u0105 konsystencj\u0119. Temperatura wody nie powinna przekroczy\u0107 40 stopni Celsjusza.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Mi\u00f3d wielokwiatowy &#8211; przeciwskazania. <\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Niestety, mi\u00f3d wielokwiatowy ma te\u017c przeciwskazania. Ze wzgl\u0119du na wysoki indeks glikemiczny unika\u0107 go powinny osoby z nadwag\u0105 i cukrzyc\u0105. Mi\u00f3d ma mniej kalorii ni\u017c bia\u0142y cukier, ale zawarto\u015b\u0107 cukr\u00f3w prostych nie jest korzystna przy insulinooporno\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak przechowywa\u0107 mi\u00f3d wielokwiatowy?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mi\u00f3d przechowywa\u0107 nale\u017cy w suchym, ch\u0142odnym miejscu, bez bezpo\u015bredniego dost\u0119pu \u015bwiat\u0142a.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/miod-wielokwiatowy.html\">Mi\u00f3d wielokwiatowy z Roztocza w s\u0142oiku 1,3 kg<\/a> (region o czystym powietrzu i bogatej florze \u0142\u0105kowej) \u2014 znajdziesz w <a href=\"https:\/\/go4taste.pl\/miody-i-syropy\">naszej ofercie miod\u00f3w i syrop\u00f3w<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-background\" style=\"background-color:#8dd2fc61\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Bibliografia<\/strong><\/p>\n<ol class=\"wp-block-list has-small-font-size\">\n<li>Oduwole, O., Udoh, E. E., Oyo-Ita, A., &amp; Meremikwu, M. M. (2018). Honey for acute cough in children. Cochrane Database of Systematic Reviews, 4, CD007094. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1002\/14651858.CD007094.pub5\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/doi.org\/10.1002\/14651858.CD007094.pub5<\/a> [dost\u0119p 20.07.2026 r.]<\/li>\n<li>Abuelgasim, H., Albury, C., &amp; Lee, J. (2021). Effectiveness of honey for symptomatic relief in upper respiratory tract infections: a systematic review and meta-analysis. BMJ Evidence-Based Medicine, 26(2), 57-64. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1136\/bmjebm-2020-111336\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/doi.org\/10.1136\/bmjebm-2020-111336<\/a> [dost\u0119p 20.07.2026 r.]<\/li>\n<li>World Health Organization. (2015). Guideline: Sugars intake for adults and children. Geneva: WHO. <a href=\"https:\/\/www.who.int\/news\/item\/04-03-2015-who-calls-on-countries-to-reduce-sugars-intake-among-adults-and-children\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.who.int\/news\/item\/04-03-2015-who-calls-on-countries-to-reduce-sugars-intake-among-adults-and-children<\/a> [dost\u0119p 20.07.2026 r.]<\/li>\n<li>U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, Beltsville Human Nutrition Research Center. (2019). FoodData Central: National Nutrient Database for Standard Reference Legacy Release (SR Legacy). <a href=\"https:\/\/fdc.nal.usda.gov\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/fdc.nal.usda.gov\/<\/a> [dost\u0119p 20.07.2026 r.]<\/li>\n<\/ol>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>To, \u017ce mi\u00f3d jest smaczny i zdrowy, nikogo nie dziwi. Niewiele jednak os\u00f3b wie, czym dok\u0142adnie r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 mi\u0119dzy sob\u0105 poszczeg\u00f3lne jego rodzaje. Czy mi\u00f3d wielokwiatowy jest gatunkiem, po kt\u00f3ry warto si\u0119ga\u0107?<\/p>\n<p><a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/miod-wielokwiatowy-i-jego-wlasciwosci\/\">Czytaj wi\u0119cej<\/a><\/p>","protected":false},"author":8,"featured_media":12623,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[155],"tags":[],"class_list":["post-12582","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-miody-syropy","entry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Mi\u00f3d wielokwiatowy i jego w\u0142a\u015bciwo\u015bci - Go4taste<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Poznaj w\u0142a\u015bciwo\u015bci miodu wielokwiatowego \u2014 smak, sk\u0142ad, korzy\u015bci zdrowotne i zastosowania w kuchni oraz w domowej apteczce.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/miod-wielokwiatowy-i-jego-wlasciwosci\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Mi\u00f3d wielokwiatowy i jego w\u0142a\u015bciwo\u015bci - Go4taste\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Poznaj w\u0142a\u015bciwo\u015bci miodu wielokwiatowego \u2014 smak, sk\u0142ad, korzy\u015bci zdrowotne i zastosowania w kuchni oraz w domowej apteczce.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/miod-wielokwiatowy-i-jego-wlasciwosci\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Go4taste Blog\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Go4taste\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-03-29T10:40:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-08-07T07:45:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/miod-wielokwiatowy.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"533\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Katarzyna Biernacka\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Katarzyna Biernacka\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/miod-wielokwiatowy-i-jego-wlasciwosci\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/miod-wielokwiatowy-i-jego-wlasciwosci\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Katarzyna Biernacka\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5fe89a90187ee11947a95f166db6c1b4\"},\"headline\":\"Mi\u00f3d wielokwiatowy i jego w\u0142a\u015bciwo\u015bci\",\"datePublished\":\"2022-03-29T10:40:12+00:00\",\"dateModified\":\"2026-08-07T07:45:05+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/miod-wielokwiatowy-i-jego-wlasciwosci\\\/\"},\"wordCount\":838,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/miod-wielokwiatowy-i-jego-wlasciwosci\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/03\\\/miod-wielokwiatowy.jpg\",\"articleSection\":[\"Porady o miodach i syropach\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/miod-wielokwiatowy-i-jego-wlasciwosci\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/miod-wielokwiatowy-i-jego-wlasciwosci\\\/\",\"name\":\"Mi\u00f3d wielokwiatowy i jego w\u0142a\u015bciwo\u015bci - Go4taste\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/miod-wielokwiatowy-i-jego-wlasciwosci\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/miod-wielokwiatowy-i-jego-wlasciwosci\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/03\\\/miod-wielokwiatowy.jpg\",\"datePublished\":\"2022-03-29T10:40:12+00:00\",\"dateModified\":\"2026-08-07T07:45:05+00:00\",\"description\":\"Poznaj w\u0142a\u015bciwo\u015bci miodu wielokwiatowego \u2014 smak, sk\u0142ad, korzy\u015bci zdrowotne i zastosowania w kuchni oraz w domowej apteczce.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/miod-wielokwiatowy-i-jego-wlasciwosci\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/miod-wielokwiatowy-i-jego-wlasciwosci\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/miod-wielokwiatowy-i-jego-wlasciwosci\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/03\\\/miod-wielokwiatowy.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/03\\\/miod-wielokwiatowy.jpg\",\"width\":800,\"height\":533},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/miod-wielokwiatowy-i-jego-wlasciwosci\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Blog\",\"item\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Porady o miodach i syropach\",\"item\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/miody-syropy\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Mi\u00f3d wielokwiatowy i jego w\u0142a\u015bciwo\u015bci\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Go4taste Blog\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Go4taste Blog\",\"url\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/03\\\/logo-blog.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/03\\\/logo-blog.png\",\"width\":388,\"height\":77,\"caption\":\"Go4taste Blog\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Go4taste\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/go4taste.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5fe89a90187ee11947a95f166db6c1b4\",\"name\":\"Katarzyna Biernacka\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/79d190b86cc584886543db975b302111bc0fdf6bc3a94b2201eb55b8e81a689c?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/79d190b86cc584886543db975b302111bc0fdf6bc3a94b2201eb55b8e81a689c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/79d190b86cc584886543db975b302111bc0fdf6bc3a94b2201eb55b8e81a689c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Katarzyna Biernacka\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Mi\u00f3d wielokwiatowy i jego w\u0142a\u015bciwo\u015bci - Go4taste","description":"Poznaj w\u0142a\u015bciwo\u015bci miodu wielokwiatowego \u2014 smak, sk\u0142ad, korzy\u015bci zdrowotne i zastosowania w kuchni oraz w domowej apteczce.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/miod-wielokwiatowy-i-jego-wlasciwosci\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Mi\u00f3d wielokwiatowy i jego w\u0142a\u015bciwo\u015bci - Go4taste","og_description":"Poznaj w\u0142a\u015bciwo\u015bci miodu wielokwiatowego \u2014 smak, sk\u0142ad, korzy\u015bci zdrowotne i zastosowania w kuchni oraz w domowej apteczce.","og_url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/miod-wielokwiatowy-i-jego-wlasciwosci\/","og_site_name":"Go4taste Blog","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Go4taste\/","article_published_time":"2022-03-29T10:40:12+00:00","article_modified_time":"2026-08-07T07:45:05+00:00","og_image":[{"width":800,"height":533,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/miod-wielokwiatowy.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Katarzyna Biernacka","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Katarzyna Biernacka","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/miod-wielokwiatowy-i-jego-wlasciwosci\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/miod-wielokwiatowy-i-jego-wlasciwosci\/"},"author":{"name":"Katarzyna Biernacka","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/#\/schema\/person\/5fe89a90187ee11947a95f166db6c1b4"},"headline":"Mi\u00f3d wielokwiatowy i jego w\u0142a\u015bciwo\u015bci","datePublished":"2022-03-29T10:40:12+00:00","dateModified":"2026-08-07T07:45:05+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/miod-wielokwiatowy-i-jego-wlasciwosci\/"},"wordCount":838,"publisher":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/miod-wielokwiatowy-i-jego-wlasciwosci\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/miod-wielokwiatowy.jpg","articleSection":["Porady o miodach i syropach"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/miod-wielokwiatowy-i-jego-wlasciwosci\/","url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/miod-wielokwiatowy-i-jego-wlasciwosci\/","name":"Mi\u00f3d wielokwiatowy i jego w\u0142a\u015bciwo\u015bci - Go4taste","isPartOf":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/miod-wielokwiatowy-i-jego-wlasciwosci\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/miod-wielokwiatowy-i-jego-wlasciwosci\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/miod-wielokwiatowy.jpg","datePublished":"2022-03-29T10:40:12+00:00","dateModified":"2026-08-07T07:45:05+00:00","description":"Poznaj w\u0142a\u015bciwo\u015bci miodu wielokwiatowego \u2014 smak, sk\u0142ad, korzy\u015bci zdrowotne i zastosowania w kuchni oraz w domowej apteczce.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/miod-wielokwiatowy-i-jego-wlasciwosci\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/go4taste.pl\/blog\/miod-wielokwiatowy-i-jego-wlasciwosci\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/miod-wielokwiatowy-i-jego-wlasciwosci\/#primaryimage","url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/miod-wielokwiatowy.jpg","contentUrl":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/miod-wielokwiatowy.jpg","width":800,"height":533},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/miod-wielokwiatowy-i-jego-wlasciwosci\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Blog","item":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Porady o miodach i syropach","item":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/miody-syropy\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Mi\u00f3d wielokwiatowy i jego w\u0142a\u015bciwo\u015bci"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/","name":"Go4taste Blog","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/#organization","name":"Go4taste Blog","url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/logo-blog.png","contentUrl":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/logo-blog.png","width":388,"height":77,"caption":"Go4taste Blog"},"image":{"@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Go4taste\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/#\/schema\/person\/5fe89a90187ee11947a95f166db6c1b4","name":"Katarzyna Biernacka","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/79d190b86cc584886543db975b302111bc0fdf6bc3a94b2201eb55b8e81a689c?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/79d190b86cc584886543db975b302111bc0fdf6bc3a94b2201eb55b8e81a689c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/79d190b86cc584886543db975b302111bc0fdf6bc3a94b2201eb55b8e81a689c?s=96&d=mm&r=g","caption":"Katarzyna Biernacka"}}]}},"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p9JjRm-3gW","jetpack-related-posts":[{"id":12676,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/miod-spadziowy-a-nektarowy-roznice-i-podobienstwa\/","url_meta":{"origin":12582,"position":0},"title":"Mi\u00f3d nektarowy czy spadziowy? Najwa\u017cniejsze r\u00f3\u017cnice","author":"Katarzyna Biernacka","date":"16 czerwca 2026","format":false,"excerpt":"Mi\u00f3d nektarowy czy spadziowy \u2013 kt\u00f3ry wybra\u0107? To jedno z najcz\u0119\u015bciej zadawanych pyta\u0144 przez osoby szukaj\u0105ce naturalnego i warto\u015bciowego miodu. Oba rodzaje r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 nie tylko smakiem i aromatem, ale tak\u017ce sposobem powstawania oraz zawarto\u015bci\u0105 sk\u0142adnik\u00f3w mineralnych. Sprawd\u017a, czym r\u00f3\u017cni si\u0119 mi\u00f3d spadziowy od nektarowego, jakie maj\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci i kt\u00f3ry\u2026","rel":"","context":"W \u201ePorady o miodach i syropach&quot;","block_context":{"text":"Porady o miodach i syropach","link":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/miody-syropy\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/miod-nektarowy.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/miod-nektarowy.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/miod-nektarowy.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/miod-nektarowy.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":13132,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/miod-kompendium-wiedzy\/","url_meta":{"origin":12582,"position":1},"title":"Mi\u00f3d \u2013 co to jest, rodzaje, sk\u0142ad i w\u0142a\u015bciwo\u015bci","author":"Katarzyna Biernacka","date":"19 czerwca 2026","format":false,"excerpt":"Co to jest mi\u00f3d i dlaczego od tysi\u0119cy lat znajduje zastosowanie w diecie cz\u0142owieka? Ten naturalny produkt pszczeli wyst\u0119puje w wielu odmianach r\u00f3\u017cni\u0105cych si\u0119 smakiem, kolorem i w\u0142a\u015bciwo\u015bciami. Poznaj rodzaje miod\u00f3w, ich charakterystyk\u0119 oraz najwa\u017cniejsze informacje o sk\u0142adzie i sposobie powstawania miodu.","rel":"","context":"W \u201ePorady o miodach i syropach&quot;","block_context":{"text":"Porady o miodach i syropach","link":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/miody-syropy\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/miod-w-sloiku-1.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/miod-w-sloiku-1.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/miod-w-sloiku-1.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/miod-w-sloiku-1.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":16201,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jaki-miod-na-afty\/","url_meta":{"origin":12582,"position":2},"title":"Mi\u00f3d na afty \u2013 jak szybko z\u0142agodzi\u0107 b\u00f3l i przyspieszy\u0107 gojenie","author":"Katarzyna Biernacka","date":"23 czerwca 2026","format":false,"excerpt":"Afta to bolesna zmiana w obr\u0119bie jamy ustnej, kt\u00f3ra potrafi uprzykrzy\u0107 \u017cycie. Utrudnia prze\u0142ykanie, gryzienie i towarzyszy nam przez co najmniej kilka dni. Jednym z najskuteczniejszych domowych sposob\u00f3w na afty jest stosowanie miodu. W jaki spos\u00f3b mi\u00f3d pomaga afty i jak do aplikowa\u0107?","rel":"","context":"W \u201ePorady o miodach i syropach&quot;","block_context":{"text":"Porady o miodach i syropach","link":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/miody-syropy\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/miod-nektarowy.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/miod-nektarowy.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/miod-nektarowy.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/miod-nektarowy.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":12644,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/miody-z-owocami-liofilizowanymi\/","url_meta":{"origin":12582,"position":3},"title":"Miody z owocami liofilizowanymi \u2013 czym s\u0105 miody smakowe i jakie maj\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci?","author":"Katarzyna Biernacka","date":"5 marca 2026","format":false,"excerpt":"Miody smakowe s\u0105 nowo\u015bci\u0105 na polskim rynku. Jest to po\u0142\u0105czenie miodu wielokwiatowego i liofilizowanych owoc\u00f3w. Czym s\u0105 miody smakowe? Dlaczego warto je je\u015b\u0107?","rel":"","context":"W \u201ePorady o miodach i syropach&quot;","block_context":{"text":"Porady o miodach i syropach","link":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/miody-syropy\/"},"img":{"alt_text":"S\u0142oik miodu otoczony \u015bwie\u017cymi owocami","src":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/miod-z-owocami-1.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/miod-z-owocami-1.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/miod-z-owocami-1.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x"},"classes":[]},{"id":12770,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/jaki-miod-dla-dzieci\/","url_meta":{"origin":12582,"position":4},"title":"Jaki mi\u00f3d dla dzieci? Najlepsze miody dla dziecka i od kiedy mo\u017cna je podawa\u0107","author":"Katarzyna Biernacka","date":"19 czerwca 2026","format":false,"excerpt":"Mi\u00f3d dla dzieci mo\u017ce by\u0107 warto\u015bciowym dodatkiem do diety po uko\u0144czeniu 1. roku \u017cycia. Zawiera naturalne cukry, przeciwutleniacze oraz sk\u0142adniki mineralne. Sprawd\u017a, czy mi\u00f3d jest zdrowy dla dzieci, od kiedy mo\u017cna go podawa\u0107 i jaki mi\u00f3d dla dziecka wybra\u0107 w zale\u017cno\u015bci od wieku oraz potrzeb.","rel":"","context":"W \u201ePorady o miodach i syropach&quot;","block_context":{"text":"Porady o miodach i syropach","link":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/miody-syropy\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/miod-dla-dzieci.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/miod-dla-dzieci.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/miod-dla-dzieci.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/miod-dla-dzieci.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":13285,"url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/miod-faceliowy-i-jego-wlasciwosci\/","url_meta":{"origin":12582,"position":5},"title":"Mi\u00f3d faceliowy \u2013 z czego jest, na co pomaga i jak stosowa\u0107?","author":"Katarzyna Biernacka","date":"24 czerwca 2026","format":false,"excerpt":"Mi\u00f3d faceliowy powstaje z nektaru facelii b\u0142\u0119kitnej. Wyr\u00f3\u017cnia si\u0119 delikatnym smakiem, jasn\u0105 barw\u0105 i powoln\u0105 krystalizacj\u0105. Najcz\u0119\u015bciej wybierany jest przez osoby szukaj\u0105ce \u0142agodnego miodu wspieraj\u0105cego odporno\u015b\u0107, uk\u0142ad pokarmowy oraz regeneracj\u0119 organizmu.","rel":"","context":"W \u201ePorady o miodach i syropach&quot;","block_context":{"text":"Porady o miodach i syropach","link":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/miody-syropy\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/miod-faceliowy-krystalizowany.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/miod-faceliowy-krystalizowany.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/miod-faceliowy-krystalizowany.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/miod-faceliowy-krystalizowany.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]}],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/miod-wielokwiatowy.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12582","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12582"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12582\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":42173,"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12582\/revisions\/42173"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12623"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12582"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12582"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/go4taste.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12582"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}